要如何区分自己是冷色调肤质还是暖色调肤质？

正午时分，借助自然光线，查看自己手腕的静脉血管或毛细血管，如果颜色偏蓝色，那皮肤就属于偏冷的色调；如果泛绿色，那皮肤就属于偏暖色的肤色；如果两者兼具，或没有明显的蓝、绿色，基本上就属于比较中性的肤色。

各位MM可以回想一下，在太阳下的情形，比如上学时期的军训，或旅游时受了日晒。如果你的皮肤容易晒黑，那么就属于偏暖色的肤色；如果容易晒红或晒伤，比如脱皮，皮肤就更接近冷色调。用金银首饰，比如，金色的看起来更和谐就是暖色，银色的看起来更和谐就是冷色，或者口红也可以，暖色口红看起来更和谐，就是暖色，反之就是冷色！

皮肤内黑色素多少决定的，黑色素少就是白皮肤，黑色素多就是黑皮肤，处于中等状态就是黄皮肤，亚洲人大部分都是黄皮肤，非洲人是黑皮肤，不过有些人属于偏黑黄，这种皮肤颜色多数为亚洲人。在阳光下，看自己的手腕内血管的颜色。若手腕内血管呈偏蓝紫色，就是冷皮，即肤色偏粉或者蓝，需要用暖色的发色来搭配才能让你看起来更加有气色。暖皮 适合发色：偏冷调色，偏深发色 

皮肤并不是简单粗暴地划分为冷、暖色调，冷暖色的皮肤并没有很明显的界限，另外，除了冷暖色调之外，还有偏中性的色调皮肤。用金银首饰，比如，金色的看起来更和谐就是暖色，银色的看起来更和谐就是冷色，或者口红也可以，暖色口红看起来更和谐，就是暖色，反之就是冷色！看穿衣服，如果穿蓝色、紫色、粉红色好看显皮肤白的，就是冷色调的。如果穿**、橙色、显白的话可能就是暖色调。

区分皮肤冷暖色系可以从衣服和饰品方面去观察。比如说适合暖色调服装的就是暖肤色，适合冷色调服装的就是冷肤色，黄金更衬肤色的是黄皮肤，而银色更衬肤色的则是白皮肤。

所以区分冷暖色调其实很简单，从日常的穿搭装饰就能够判断出肤色的基本色调。有一些人因为经常晒太阳皮肤可能比平时要暗沉一些，视觉上看上去肤色黑了一圈，这样的肤色就是暖肤色也是黄皮肤。通过晒太阳的方法就能够判断出，一般黄皮肤对于阳光的最直接的表现就是晒黑，但是白皮肤则主要表现为晒伤或者脱皮。

白皮肤一般肤质都较为娇嫩，这类肤质在照射了紫外线之后受影响非常大，所以白皮肤的人晒太阳时间长之后会感觉皮肤疼痛。而通过日常的装饰品上面也能够看出冷暖色调，银色的颜色是属于冷色系的，而适合银色的饰品的皮肤就是白皮肤，这类皮肤在穿衣方面没有太多限制。而适合黄金颜色的皮肤就是暖皮肤，这类皮肤如果尝试冷色调的服饰或饰品，就会更加显黑或者感觉格格不入。

所以从基础的晒日光的方式以及观察生活用品和服饰颜色来判断肤色，是非常科学也是很有效的一种方式，而且在选购彩妆品的时候也可以帮助挑选到合适的彩妆。

大家一定遇到过这样的情况吧：同样颜色同样款式的一件衣服，为什么穿在别人身上就很好看，而穿在你身上就显得各种不搭调。明明你们两个身材都差不多，颜值也均等啊。而且，在选择口红、腮红、眼影的时候，也会出现这些问题。到底是怎么回事呢？其实，问题就出在，肤色的冷暖调不一样。所以穿上同一件衣服才会有不同的效果。先来做个测试吧，判断你的肤色是属于暖色调还是冷色调，有这样几种办法。方法一：通过手腕处的血管颜色辨别在自然的阳光下，抬起手腕，查看手腕上的血管是什么颜色的。是偏蓝，还是偏绿？1、如果血管颜色偏蓝偏紫，那你就是冷色调肤色。2、如果血管颜色偏绿，那你就是暖色调肤色。3、如果血管颜色是偏蓝绿色的，那你就是中性肤色。方法二：通过首饰来判断适合佩戴金色饰品就是暖色调肤色适合佩戴银色饰品就是冷色调肤色方法三：通过色卡判断这个方法超简单，只要把手放在这两个颜色的图上面就好了。如果你的手在橙色图上显得暗沉，那你就是冷色调肤色。如果你的手在粉色图上显得暗沉，那你就是暖色调皮肤。是不是超简单？在了解到自己的肤色冷暖之后，我们来看看冷暖色调的肤色分别适合什么颜色的服装搭配吧。如果你是暖色调肤色，你会比较适合：红色、**、米色等暖色调的衣服。如果你是冷色调肤色，你会比较适合：蓝色、绿色、紫色等冷色调的衣服。如果你是中性色调的肤色，那么恭喜你，无论是什么颜色的衣服，你都能轻松HOLD住！

1、视觉区分法

如果要从人们大致的视觉上来区分的话，冷色调的皮肤，看上去会有点轻微的泛蓝或者粉色，是种很明亮的感觉；暖色调的皮肤是有点轻微**，金色的感觉；而自然色调的人群几乎是介于两者之间的，没有粉蓝感，也没有金黄感，就是一种自然的白皙状态。

2、手臂静脉颜色辨别法

可以根据自己手臂上静脉的颜色来辨别的，如果静脉颜色偏蓝，就是冷色调，如果静脉颜色偏绿偏紫，就是暖色调，而如果静脉颜色介于蓝绿色之间，就是自然色调。

3、金银测试法

比较简单直接的方法就是测试自己是佩戴金饰好看还是银饰好看。如果金饰戴起来更有气质，那么就是暖色系；如果银饰更适合的话，那么就是冷色系。

1白纸大法

这个方法之前，你要确保你的皮肤是干净的，没有任何化妆，也没有使用化妆水或爽肤水。如果你洗了的脸，你的皮肤可能会出现粉红色的色调，不能呈现你真实的底色。请等待大约15分钟之后再进行。在自然光下，拿一张白纸放到你的脸旁边。对着镜子，试着看看你的皮肤是如何与白色的纸相比的。如果你的皮肤与白纸对比呈**，那么你就属于暖色调。如果你的皮肤与白纸对比呈现粉红色，玫瑰色，或青红色，那么你就是冷色调。如果你不能确定是**，或粉红色，那么你有一个中性色调。

2血管大法

在自然光下，看看你手腕内侧静脉的颜色。这是一个非常快速的方法。如果你的静脉出现蓝色或紫色，你有一个很酷的冷色调。如果你的静脉出现绿色，你有一个温暖的暖色调。如果你不能判断出静脉血管是绿色还是蓝色，呈现出来的颜色像橄榄色，那么你是中性色调。想想你去沙滩回来的时候，或者是平时走在路上没有任何防晒措施，在烈日底下，你的皮肤对太阳的反应是怎么样的？容易晒黑吗？晒后易长雀斑吗？因为你皮肤中黑色素的量决定它对太阳的反应是怎么样的，这可以帮助你确定你的肤色。如果你容易晒黑，那么你有更多的黑色素，你是暖色调或中性色。如果你的皮肤会烧伤，不晒黑，那么你的黑色素会比较少，因此有一个冷肤色。此法，非常黝黑肌肤的除外。就是像深沉的夜那种。