适合户外运动的防晒霜有哪些推荐？

想要能晒不黑的户外防晒？看这一篇就够了！

夏天到了，如果准备想去游泳、登山、去海边或者长时间户外运动，目前正在苦寻一款能上山下海的户外防晒的话，看完这一篇你就知道该怎么选了。

我一共总结了几款适合户外使用的防晒，根据适合的不同肤质和适用场景进行了区分，各位小伙伴可以自己的情况进行选择。

油皮专科完美防晒 （小专科）

价格不贵，而且防护力在线的同时又兼顾强防水力，肤感稍微比旁边这两款润一点，但是成膜后也会立马哑光干爽，同时也有不错的控油能力，适合长时间的户外使用，新版／旧版的使用感都一样，谁便宜买谁就可以。

欧莱雅烈日防晒（旧版）

相比较新款，个人更喜欢旧版，清爽成膜快，成膜后皮肤立马哑光千爽，而且巨控油，而且它的放水力也非常在线，上山下海完全没有问题。

Za新焕真皙防水防晒乳 (SPF50+)

它的防水力是这三款里足够强的，同时它的肤感也非常轻松，上脸后会立马成膜哑光，而且控油能力也很不错，上山下海完全没有问题，但一定要记住买SPF50+版本的。

干皮理肤泉大哥大400防晒／理肤泉大哥大400防晒（绿标）

这两款的防晒体系和使用感没有任何的区别，虽然防护力都很强，但是防水力都一般，属于只能上山不能下水的类型，长时间的户外运动是完完全全没有问题的，虽然不防水但是防晒剂的渗透性较强，需要配合卸妆产品清洗，这俩谁便宜买谁就可以。

露得清面部抗蓝光防晒霜

它的防水力虽然算不上强，但是比大哥大要好太多了，同时防护力也非常在线，只要下水后注意不涂，用它来上山下海也是很不错的，而且它的肤感很好，学生党干皮宝子们可以直接冲它。

敏感肌贝亲儿童物理防晒 （2023版）

纯物理高倍数防晒，虽然肤感稍微有一点点润，但是成膜后会立马哑光，相比其他的纯物理防晒，只会有轻微的假白，但是过一段时就会和肤色融合，同时控油能力和防水能力也很不错，但是毕竟是纯物理防晒，只适合长时问的户外，不建议下水。

专科完美温和防晒（小白专科）

物化结合高倍数防晒，它上脸的肤感也有一些润，成膜后会呈现半哑光的状态，虽然控油力和贝亲差不多，但防水力没有贝亲强，好在防护力足够，作为长时问的户外运动是没有问题的，适合混油-混油偏敏感的肤质使用。

注意：

只要你下海玩水、大量出汗或者长时间的暴晒，都需要在2-3小时内补涂防晒，尽量硬防晒（打防晒伞、墨镜、帽子、防晒口罩、防晒衣），在极端天气下物理硬防＋防晒霜才能达到真正意义上的晒不黑！

1、碧柔水感保湿防晒霜:碧柔的这款防晒是乳液质地的，很好推开，不厚重，spf50，pa四个加，防晒力是很够的，上脸之后有水润感，不油腻。

2、日本资生堂防晒霜:2019最好用的十大防晒:这款防晒是液体质地的，延展性很好，防水力不错，很适合户外使用，刚上脸的时候会让皮肤有点反光，但是等它成膜之后就很亲肤了。

3、大宝防晒霜:国货里的扛把子，大宝的这款防晒霜是纯植物质地的，很温和，质地也很水润，是纯物理防晒的代表，防晒力比较弱，适合干性肌肤在室内使用。

4、怡丽丝尔防晒美容液:这不是一款单纯的防晒，它可以被当做乳液、隔离霜使用，滋润度很高，不是厚重，里面添加了美容液，在上妆之前用它，不会出现卡粉的现象。

5、娜丽丝防晒喷雾:这是一款防晒喷雾，使用起来比较方便，防水抗汗，还有比较清新的玫瑰香味，但是因为是喷雾，可能地铁、火车、高铁都是不能带的。

6、城野医生敏感防晒:看名字就知道，这是一款适合敏感肌的防晒，配方很温和，很保湿，滋润度很高，不是很适合油皮，但是干敏皮是可以放心使用的。

7、Ultrasun优佳面部防晒霜:这是一个专门的面部防晒，它的泵头的设计很好的控制了用量，每次按压一泵就是一次的使用量，防晒的持久力不错，不需要一直的补涂。

8、索菲娜蓝小花:2019最好用的十大防晒:这款防晒不用像苏菲娜另一款蓝蕾丝那样摇晃，直接就可以使用，是乳液质地的，它的光泽度比较强，成膜的速度有点慢，防水力很好，适合轻熟肌使用。

9、Biore/碧柔 水活防晒透白凝蜜:晒这款防晒乳的质地比较厚，但是不油腻，上脸之后有增白的效果，比较适合日常使用，需要注意，晚上一定要使用卸妆产品进行卸妆。

市面上比较知名的无油防晒霜有ElizabethArdenEightHourCreamSPF50SunDefenseforFace，这款防晒霜它采用无油配方，温和且防水，可以有效防止太阳引起的皮肤老化，该防晒霜含有多种营养成分，可以补充皮肤的水分，使皮肤变得光滑润泽，另外还有LaRoche-PosayAntheliosDermo-PediatricsUltra-FluidLotionSPF50+，它也是无油防晒霜，它的配方温和，不会造成皮肤过敏，适用于敏感性肌肤，对皮肤有保护作用，拥有高效的抗氧功能，保护皮肤免受自由基侵害，可以让肌肤变得细腻柔滑。

无油防晒霜拥有防水、抗氧和保湿等特征，可以帮助肌肤防止紫外线的伤害，另外，由于它比较轻薄，没有油性，可以让妆容的呈现更加自然，而且无油防晒霜一般和防晒效果更好，应用后也不会让肌肤感到腻腻的，更容易接受和推广。

现在已经是夏季了，很多人都在出门之前都会擦了防晒霜再出门，防晒霜的种类有很多，不同品牌的防晒霜效果都是不一样的，说到防晒霜应该很多人妹子都会说到碧柔的防晒霜，碧柔的防晒霜确实是很火的，那碧柔防晒霜防水吗？碧柔防晒霜防水防汗吗？

1、碧柔防晒霜防水吗

碧柔蓝管防晒自打2011年问世，连续5年雄霸着cosme大赏防晒第一名，还在2014年荣耀入选了cOSMe殿堂级防晒。只是它的防晒能力一直受人质疑，说到底问题就出在碧柔没有防水能力，别说长时间待在户外啦，就是在室内皮肤稍微冒汗，都会看到略泛白的汗珠，如果没有立即擦干补涂一层，基本就等于没有擦防晒，所以擦了防晒还是晒黑自然就出现了。

今年这问题彻底解决，17年2月碧柔防晒来了个完美升级，最大变化就是多了防水力，成功晋升为持久耐水，强效防水防汗型;这可不是吹的，是经过严格的80分钟耐水试验，泡水里1个多小时也不脱落的防晒哦。

感觉今年碧柔来了个漂亮的逆袭，总算可以挺直腰杆说，涂我绝对晒不黑，不管你是运动出汗还是游泳泡水里我都可以保护你。大变身同时启用新代言人，人气女星荣仓奈奈，连包装也换成更好看的湛蓝色渐变。

湛蓝色渐变还带着珍珠光泽感，比16版的浅蓝真心是美了无数倍，颜值上必须加分。

说了这么多，还是验证防水力更重要，做了两个小实验都说明新版碧柔真的很防水。

一、大进步：洗澡防水测试

半个月前做的实验，淋浴前我先在脸上涂了一层碧柔蓝管，等待15分钟后用水冲面部。

用喷头对准脸上喷，一直持续冲了5分钟，其实想多冲下，但水压太大实在很难呼吸，坚持不下去了。

过后看脸上凝结了很多水珠，摸起来还有一层膜感，确实很防水

喷头这么大力的冲刷防晒都没脱落，日常出汗肯定没问题啦!

二、大比拼：16版17版防水对比

在蓝色防水膜上分别挤了两款防晒，准备将它们泡到水里。

蓝膜和两款蓝管防晒一并放入水中，这时的水是清澈的。

泡15分钟后，清水开始变得浑浊，有防晒被水溶解，还浮上来了。

泡了20分钟后，将蓝膜纸取出，可以看到17版的还牢固的粘在纸上，16版的已经掉了大半。

17版泡水里也不易被分解，我完全相信它的防水很不错。

三、最经典：还是原来的质感、味道

防晒配方未变，还是四种化学防晒剂组合，防护UVB的甲氧基肉桂酸辛酯、乙基己基三嗪酮;防护UVA的双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪和二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯，基本防护紫外线伤害是没有问题的。

保湿成分也延续添加的透明质酸、蜂王浆提取和多种柑橘水果提取物，没加也没减。

最重要的使用感，以往提到碧柔蓝管大家都会想到轻薄质地，水漾肤感，好涂又好涂，涂开就化水，多少层也不会泛白，不搓泥，不黏腻这等好到家的使用感再17版中依然保留，连熟悉的柑橘香味都依然未变;

清爽没有丝毫油腻感，挤到吸油纸上，防晒边缘干干净净。

下图是16版和17年版的质地对比，没有任何差别。

注意下，虽然我们熟悉的四款防晒都虽然都换了新包装，但具有防水功效的只有前面两款蓝色，后面白色细管美白型，粉色BB霜修颜型都不防水。

最后解答一个被问很多次的问题，碧柔蓝管50g和蓝瓶90g有什么不同

两款产品都写着面部和身体通用，防护值都是SPF50+/PA++++，区别除了质地和配方有点不同，下用法也是不同，图中代言人的动作已经很清楚回答了问题，蓝管50g用在面部，蓝瓶90g用在身体上，没错，就是这么简单。

17版碧柔蓝管完全具备了成为最佳平价防晒的所有条件，入手价也和往年一样，烧起来也不心疼，能从防晒预算中能省下不少钱，必须赞一下。

2、防水防晒霜推荐

1、梦妆花萃净白水分防晒霜SPF30+/PA++￥165/50ml

涂抹瞬间即可感受到水珠溅开般的丰富水分感，在强烈紫外线下保护肌肤的同时，蕴含美白精华成分的水滴美白防晒霜。萃取自向日葵的光保护成分，具有抗氧化功效，防止因紫外线照射引起的肌肤损伤。

2、彼得罗夫PTR轻盈防晒乳液SPF30￥380/50g

具有防晒、保湿和抗氧化三重功效的乳液。有效抵御UVA/UVB的同时保护肌肤免受自由基的侵害。无油配方，质地轻薄易吸收。不含香料，6个月以上婴儿及成年人适用。性质温和适合所有肌肤类型，特别是油性和暗疮类肌肤。

3、肌研肌呼吸莹白防晒隔离乳SPF30/PA+++￥120/30g

具卓越的UVA及UVB抵挡能力，有效保护肌肤的同时提供滋润，让肌肤更白皙剔透;蕴含双倍透明质酸，海藻提取物，令肌肤持久保湿滋润，进一步提升水润白肌感;质地柔滑幼细，能遮盖毛孔和幼小细纹，肤色乳液，帮助提亮肤色，同时为透亮底妆打下均匀薄透的基础;低刺激性，不含香料及酒精，SPF30PA+++。

4、珂润润浸美白防晒乳液SPF25/PA++￥208/30ml

通过每日防紫外线护理，为希望美白、滋润的女性而准备的多功能防晒乳液。滋润轻盈的使用感，无白色残留，添加由植物提取的美白有效成分“母菊花提取物”，使黑色素不易生成，改善色斑困扰。

5、DHC紧致焕肤水润户外防晒乳SPF30+/PA+++￥188/30ml

凭借紫外线吸收剂和紫外线散射剂的双重功效，严密阻挡紫外线，丝毫不给A波和B波入侵肌肤的机会。虽防晒力较强，但只需使用日常的卸妆和洁面品就能卸除。另添加了辅酶Q10、橄榄精华油、α-熊果苷、迷迭香精华以及保湿力出众的LIPIDURE等美容成分，赋予肌肤水润的同时调整肌肤至理想状态。

3、用碧柔晒黑了怎么回事

品牌防晒一般都经过身体皮肤测试的。至于为什么还是被晒黑，这个有好几个原因。

第一是使用量不够，原则上讲擦的越厚防晒效果越好。假如一支50g防晒霜你用了三个月还剩半瓶，我劝你还是别用防晒了吧。

第二是没有及时补擦，比如常用的SPF20防晒，在涂抹两个小时以后要及时补擦，超过25个小时跟裸晒没多大区别。

第三是使用的手法不对，使用防晒的时候一般是提前十五分钟使用（出门前），用的时候分五点挤在脸部，然后顺着皮肤纹理涂擦，用“平推”的手法均匀打开就好。不可以揉不可以拍。晒黑是皮肤自我保护的一种保护机制，大量长时间接触紫外线以后，皮肤的色素细胞会大量产生黑色素，来抵御紫外线对皮肤的伤害，出油也是（保证皮肤水分不过度流失）。不过，首先你需要一支有质量保证的防晒。