常用祛斑方法介绍

　很多的女性朋友脸上都有了斑斑点点，这个很影响你的形象，也会影响你的自信的，谁会认为脸上布满斑点还能自信的面对每一件事，但是对于很多的朋友来说都不知道怎么祛斑，下面就随我一起来看看祛斑妙招，祛斑的偏方还有祛斑的小窍门。

　 快速祛斑的小妙招

　很多朋友脸上出现了斑点，对于个人形象十分的影响，于是很多朋友就问，如何才能快速的祛斑呢今天我就为大家分享几个小方法，一起来看看吧!

　 快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法

　 做法

　1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。

　2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。

　心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。

　 快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法

　 做法

　1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。

　2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀。

　3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。

　心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。

　 快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法

　 做法

　1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。

　2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下。

　心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。

　 快速祛斑妙招四：丝瓜祛斑法

　 做法

　1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。

　2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。

　心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。

　 快速祛斑妙招五：茄子祛斑法

　 做法

　1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁，涂抹在长斑的部位。

　2、一天涂抹三次，半个月后就能见到效果。

　心得：茄子中的维生素P可以软化微细血管，而茄子中的维生素C是能阻止黑色素产生，对肌肤美白是有很好的效果，茄子是很容易就能买到的蔬菜，做法也很简单，可以尝试哦。

　 快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法

　 做法

　1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。

　2、把冬瓜放进锅中煮成液状，加入适当的醋。

　3、搅拌均匀后把汁液敷脸，十五分钟后再把脸洗干净。

　心得：冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C，这些都是能让肌肤白皙嫩滑，也能消除脸部斑点，在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤，可以消暑解渴，也能滋润肌肤。

　通过我分享的这些方法，你对于怎样快速祛斑是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，就多加尝试一下我分享的这六种方法吧!让你的肌肤也亮丽起来!

　 身边的祛斑方法

　我们平时所说的色斑，主要就是指和周围的颜色分歧的雀斑。色斑主要是因为皮肤护理黑色素的增加，进而形成的一种面部呈褐色或黑色的皮肤护理疾病，多见于女性。斑点发生的原由一般分为两个方面，即：内部成分和外部因素。了解了祛斑的形成，对于我们在生活中采用不同的小窍门来有效的祛斑是很有影响的。

　 1、丝瓜祛斑法

　操作方法：将丝瓜晒干，研磨成未，每天晚上睡觉前涂面，第二天早上在用温水清洗。

　 意见

　这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

　提醒：加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

　 2、密陀僧祛斑法

　操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

　 意见

　密陀僧外表有金属的光泽，有收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡等病症，现代医学研究认为密陀僧可抑制皮肤祛斑生长。

　 3、茄子祛斑

　茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

　 意见

　茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用

　 4、柠檬祛斑

　柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

　祛斑是人们在日常的生活中经常会讨论的问题，不管是男士还是女士，都会对这个问题有所关注，想知道祛斑的好方法以及什么才能快速的祛斑。生活中像上述的这种祛斑小常识是很多的，也有各种各样的能够有效祛斑的方法，如果能够知道了解一些祛斑的小窍门并且能正确的运用，肯定能够尽快的摆脱斑点，拥有美丽光滑又白皙的迷人面容。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。甘油和白醋祛斑是祛斑的一个小偏方，有一定的作用，但是效果不是很明显。甘油和白醋的祛斑方法：用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。另外，白醋和甘油混合，然后呢，可以再在里面放点黄芪，祛斑效果会更加的。因为黄芪也是一种很好的药物，去斑美容，对身体也是很有好处的。

祛斑方法都有哪些

　祛斑方法都有哪些，相信每个人都不希望自己的脸上长斑，因为长斑不仅影响自己的皮肤还影响美观，在日常生活中，祛斑的方法是有很多的，但是要适合自己的才是最好的，下面我分享祛斑方法都有哪些，一起来看下吧。

祛斑方法都有哪些1

　1、吃西红柿。西红柿内含有大量的维生素C，经常食用它便可以有效地抑制脸上斑点的生长。这是因为皮肤细胞内黑色素的合成过程会受到维生素C的影响，导致斑点的生长速度逐渐减慢，从而达到祛除斑点的目的。

　2、胡萝卜汁擦脸。将洗干净的胡萝卜放在刀板上，用刀背将其碾碎取汁，在每天早上和晚上清洗完脸部之后，将新鲜的胡萝卜汁擦在脸上，然后再用手指肚画圆圈似按摩皮肤。另外，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁对于祛斑也是大有帮助的。

　3、淘米水洗脸。一直以来，人们都认为经常用淘米水泡手的人，他的'双手肯定是又白又嫩的。这是因为淘米水具有美白皮肤的功效。同样的道理，经常用淘米水来洗脸也可以让脸上的皮肤变得白暂，斑点也会逐渐地消失。

　4、绿茶叶洗脸。每天洗脸的时候，拿几片绿茶叶浸泡在洗脸水中，等茶叶在水中浸泡几分钟后再用来洗脸，洗完脸后再用手轻轻地拍打脸部，然后涂上乳液，一段时间后便会使脸上的斑点消减不少。

祛斑方法都有哪些2

　 脸上祛斑

　 1、香蕉+牛奶

　将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。

　 2、番茄汁+蜂蜜

　除面部色素斑：鲜番茄汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解祛斑护肤，皮肤变白红润。

　 3、番茄+甘油

　用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。

　 4、柠檬

　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作，JMS怕麻烦的话可以试试萱语萱颜伊芙美白祛斑产品，效果挺赞的。

　 5、桃仁+杏仁+芦荟

　新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状（也可以直接买粉来用)；加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁；将芦荟汁及粉末拌匀即成；清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次，坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。

　 血素斑的简介

　因血管病变造成，大多形成在颧骨附近，因体内的关系而形成，除了做好外在保养外、服用健康食品调整体质是绝对须要的。 发炎后色素沉淀症， 最常见是痤疮发炎后留下的色素沉淀，此外任何的外伤、皮肤炎、手术、点痣雷射治疗等等，都会留下色素沉淀；肤色越深获日晒量越大的人，色素沉淀就越难褪；治疗黑斑的药膏及防晒措施会使病灶改善。

　 中药祛斑的益处

　我国古代对中药的研究很深，在美容养生方面，众多的中医药人士给后人留下了许多中草药祛斑的内服、外用的药方，而且效果非常好。在当代化妆品行业中，中草药元素已经广泛地被运用于肌肤的护理和调养。 白芷向来就被视为美容要药，我国最早的药学专著《神农本草经》中就曾记载白芷“润泽颜色可作面脂”；白蔹，味辛、甘，性凉，《药性论》中称它能美白肌肤，还可治面上疥疱（一种皮肤病)；白茯苓，味甘、性平，可莹润肌肤、祛斑增白，《本草品汇精要》中记载了白茯苓的去黑白面方“白茯苓为末，合蜜和，敷面疗面疮及产妇如雀卵黑疱”；白牵牛，味苦、辛，性寒，可以治疗雀斑和面部粉刺；甘松和檀香可以行气活血。用这些中药精心调制成的玉容散，不但能有效地温经驱风、活络经脉、美白、去粉刺，还能促进脸部的血液循环，让皮肤轻轻松松就保持美白光润。

越来越多的年轻人们身体处于亚健康的状态，每天加班不说承受的社会压力还很大。有些女性朋友们更是每天都对着电脑工作，一天二十四个小时有二十个小时基本上是手机不离身的，众所周知电子产品对人体有辐射，有些人的肌肤长色斑也是在所难免的事情。美白淡斑的方法有哪些

1、注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于变化；

2、补充多种维生素，尤以富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还有富含维生素B6的牛奶及其制品，避免刺激性食物；

3、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环；

4、保证充足的休息和睡眠，戒掉抽烟、喝酒熬夜等不良习惯，多喝白开水，保持平和自然的心理状态；

5、避免阳光直射。准妈妈最要注意的是防晒，准妈妈的肌肤会对光特别敏感，一定要居家、外出都防晒。另外防止各种电离辐射，不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重；

6、合理控制体重的增长，，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；

7、使用温和护肤产品，使用专门针对孕妇的祛斑产品。淡化脸上的色斑，以免变得更加严重！

1 祛斑的小方法

祛斑的小方法 一、日常生活中都有哪些祛斑的小窍门呢

我所知道的祛斑小窍门有： （1）柠檬汁可祛斑 柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。

方法很简单，只要将柠檬汁加糖水适量饮用即可。 （2）食醋洗脸可袪斑 洗脸时，在水中加1~2汤匙食醋，可起到减轻色素沉着的作用。

（3）巧用茄子皮核斑 对于一些小斑点，可用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 （4）维生素E祛斑 每晚睡前，洗完脸后将1粒维生素E胶丸刺破，涂抹于患部稍加 ，轻者1~2个月，重者3~6个月可见效。

或者将维生素E药片辗成粉状，再用温水调成糊状，每日抹在脸上，2周后斑可消失。

二、祛斑的小窍门

除了天生遗传的因素以外，通常人的色斑都由于外界和自身代谢问题以及对肌肤细胞的 造成。

污浊的空气、电脑辐射、强烈紫外线等恶劣环境的影响；睡眠不好，皮肤不注意保养或长时间不保养，不恰当使用化妆品都会使得皮肤受到 ，自由基的活性增强。在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积。

而女性自身的身体因素也是成因之一。女性在排卵之后及月经来潮之前的大约两星期，身体会分泌大量黄体眮。

黄体眮的分泌与下令制造黑色素的荷尔蒙分泌同是来自脑下垂体，因此在黄体眮增多时，黑色素也会增加，比平日更容易长出黑斑。 当我们遭受到压力时，自律神经会失调，血液循环也会恶化，肌肤的新陈代谢亦受到阻碍，黑色素无法有效排走，沉淀而行成色斑。

长期的压力及睡眠不足更会令皮脂分泌失控，暗疮更肆虐，皮肤发炎后的色素沉淀也会导致色斑形成。再加上压力会影响荷尔蒙的分泌，这也是助长色斑形成的其中一个原因。

祛斑的小窍门： 1、去雀斑化妆品：在极短的时间内使皮肤变白，一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深。原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质，铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失去活性，从而阻止了色斑的形成，让皮肤变白。

但这一作用是短暂的，最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成，使皮肤变黑，色素反弹，甚至出现重金属中毒斑。 2、激光美容祛斑：主要是利用激光治疗仪发出特定波长，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡。

但毕竟激光去斑是依靠外力的“强制性去斑”，并不能从源头阻断斑的生成。 3、排毒养颜祛斑：其实很多人都知道祛斑需要排毒，斑才能祛得彻底，但是由于很多人都没有耐心等待祛斑的过程，所以进入了祛斑的误区，其实市面上很多排毒养颜的产品都有祛斑的功能，只是由于见效的原因，被很多人所忽视，在排毒素养颜和祛斑方面做得比较好的产品是泊卡妮，在很多国家已经上市，进入到中国两年的时间，已经引起一阵热风。

祛斑的小窍门有很多，除了上面提到的这些方法，很多祛斑的小窍门都是很多有心人研究出来的，所以并没有限制，多吃有营养的食品，少吃辛辣的食物也能防止雀斑的生成。 长斑皮肤注意事项： 1、防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。

日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。

由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。 2、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。

这些不良 均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。 3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！ 4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容。

5、禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。 6、控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。

7、祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。

三、如何快速祛斑

黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑 指导意见： 要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手 导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪，情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络，改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白，低脂肪的食物为主另应注意降温，多喝开水，以补充体内水分。

四、如何祛斑小窍门

1对于去除斑来说，是一个内外兼修的过程，首先我们从内开始，多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏米、番茄等，少使用一些感光食物如茄子、芹菜、银耳等。

2每天可以吃一颗vc和ve长期也能够起到很好的美容淡斑效果。 3选择美白淡斑的全套护肤品，水、精华、乳液、霜。

坚持长期使用，并且搭配补水产品使用更好。 4美白的大敌就是紫外线！所以千万不能晒，只要出门就要打伞，就要抹防晒霜。

5最直接快速的方法就是医学美容，可以去医院做激光祛斑，但是对于天生的雀斑来说，还是去不了的，过段时间还会长出来，只能通过外敷内调去淡化它。