自然流产后的注意事项和怎样调理

流产对女性身体伤害很大。一定要进行正确的休息和护理。产后尽量保证充足的睡眠和休息。注意增加营养，增加机体对疾病的抵抗力，促进受损器官，早日恢复。

术后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复，不要吃生冷刺激的食物。

术后需要注意休息半个月，禁止性生活一个月，不要洗盆浴，不要吃冷饮，衣物要保暖，避免着凉。不易生气过度劳累，半个月内不要从事重体力劳动、搬东西、提重物。确保身体的康复。

修养好－－一般一个月之后即可房事

　　发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。

　　1加强营养：流产后或多或少地失血，加上

早孕

阶段的

妊娠反应

，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现

轻度贫血

。因此，流产后应多吃些营养丰富的食品，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、奶制品、豆制品等。有轻度贫血的，服用阿胶成品，效果比较好。

　　2讲究

个人卫生

：流产时，

子宫颈

口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可

盆浴

，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，不宜过性生活，以防感染。

　　3休息好，防止劳累过度：流产后须

卧床休息

两周，不可过早地参加体力劳动，严防

过度疲劳

和受寒受潮，否则就容易引发

月经失调

，也易引发

生殖道感染

。因为休息就可以提高机体抵抗力。很多女性因为工作原因，不好意思向单位请假，

这样不好

。至少应休息两三天，恢复工作后也避免做体力劳动。

　　4做好避孕，防止短期再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，此时怀孕

胎儿发育

不好，再次流产对女性身心更不利。

　　5保持心情愉快：流产给女性

内分泌系统

带来一次创伤，良好的情绪有助于机体尽快调节。此时，女性最需要男性的体贴与照顾了。希望男人不要让女人失望

自然流产需要休养几天 做好修整 很重要

自然流产需要休养几天自，要结合患者的实际情况而定。如果是早期流产，术后大致需要休息两周，如果是晚期流产术后休息的时间延至4周。修养期间可做一些轻微的活动，但要注意避免重体力劳动，如果有腹 痛、出血等异常现象，应及时就诊。另外，饮食方面要注意吃温热易消化、高蛋白的食品，保持外阴的清洁，术后一个月内严禁盆浴以及性 生 活。

自然流产需要休养几天

很多人缺乏避孕意识，并且对以下问题也是非常的不了解

意外怀孕，能生的话当然还是生了，但是也要经过多方面考虑，如经济实力、健康因素等，不过万一选择不要，那就要勇敢面对以下选择。

药流、人流手 术或者无痛引产

1~3个月意外怀孕解决一般采用药流、人流的方法，4~7个月一般因为宝宝发育问题或者其他原因而需要采用无痛引产。药流药流时间比较长，成功率较人流要低一点，而且药流不全的话需要清宫处理。

人流的时间是怀孕后35~65天，这个时候会对子 宫的伤害最 小。因为，此时宫腔内孕囊在B超下就清晰可见，孕囊不大子 宫壁也较厚容易取出，手 术风险 低，恢复也是 快。在一项新的研究中，法国PWRH研究表明，针对生殖细胞如何恢复 活力提出了一种可能的新解释。他们的发现可能对人类生殖产生着重要的影响。

自然流产需要休养几天

人流与不孕的距离只一步之遥

李女士今年25岁，怀孕过六次，生下一胎，人工流产五次，大概每半年流产一次。近日，李女士找到医生，进行第五次人工流产。

“她十分缺乏健康常识，认为人流是一种常用的手段。”医师对这种认为无痛人流最 省事的想法感到十分震惊，事实上人工流产对女性的身体伤害非常大，它只是一种避孕失败补救措施，而非常用手段。

人工流产造成的伤害有近期与远期，近期有麻 醉、手 术出血、感 染、穿孔、漏吸、吸宫不全甚至羊水栓塞的风险，远期有可能导致宫颈粘连、宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经失调、继发不孕等。

国家卫健委发布的人工流产后避孕服务规范（2018版）中提到：人工流产可导致输卵管阻塞、宫腔粘连、子 宫内膜异位症等流产并发症，还可导致继发不孕。流产次数增多以及高危人工流产，都会导致流产并发症及继发不孕的发生率增 高。即使得以怀孕，也会增加自然流产、早产、胎盘异常及低体重儿等不 良妊娠结局的发生风险。PWRH密集修 复，可曾加授损皮肤组织新 生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子 宫壁间质的密度以及子 宫的弹性。促 进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生，紧 致收缩，增强细胞功能活 性，新嫩细 胞 再 生，内 分 泌正常，从而导致流浐及产后子 宫更好得到恢复。

自然流产需要休养几天

人流后子宫的救赎

1、子 宫内膜变薄：

若人工流产手 术只是偶尔伤及粘膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮宫吸宫，很容易在粘膜上皮受损情况下，继续伤害到子 宫内膜二三层组织，影响其细胞生长、分 裂，降低子 宫内膜厚度，偏薄，对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。

研究表明，PWRH可使受损的子 宫内膜厚度增加、生长速度加 快，，改 善 子 宫内动脉血液供应和容受性，促 进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加， 激 活巨噬细胞，让受损的子 宫内膜细胞浸润及组织创伤修 复。激 活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细 菌产物，释放活 性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生 长 因 子，促 进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率

2、子 宫内膜异位：

是由腹膜的间皮细胞层化生而来，在受到外界刺 激的情况下，间皮细胞很容易生化成与子宫内膜相似的组织，即形成异位症。不仅如此，进行多次人流手 术的女性子 宫内免 疫能力低下，菌群失衡，卵巢功能失调，内膜发生异位的可能大大增加。就会导致痛经、不孕、流产等症。

自然流产需要休养几天

3、子 宫内膜炎：

术导致的宫颈扩张和损伤，胎盘附着部的愈 合慢，刮宫不 彻 底导致的胎盘残留等外界刺 激是女性发生子 宫内膜炎直接的的因素。特别是胎盘残留，严重影响子富内环境平衡，是不可避免地引发炎症。

这时候炎症趁虚而人的几率也会大大增加。换上内膜炎，将会出现子 宫出血、下腹 痛或坠胀感、白带增多、经期不规律、甚至发烧等症状；严重者还会导致子 宫增 大，有触痛，甚至影响日后受孕。法国PWRH科技针对子 宫破损的内皮细 胞 修 复，抗 菌因素和多种黏膜修 复物质，在褶皱等处，先修 复破损的内皮细胞，清 除病菌毒 素着床的各处死角可以为女人的子 宫建立起一道细 菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天 然的杀 菌素对身体更加好。

4、对内 分 泌功能的影响。

卵巢的生理功能包括排卵和内 分 泌，卵巢功能失调可导致多种内 分 泌 疾 病，如月经紊乱、闭经、不孕症、卵巢早衰等，

自然流产需要休养几天

人流 手术后还能怀上宝宝吗？

如果在正规医院做人流后，而且之后保养得好，没有发生感 染，都不需要太担心。术后要按照医生的嘱咐做好护理，如不注意调养，可能会发生月经不调、妇科炎症，甚至引发不孕。因此，人流术后要特别注意：

①人流术后会有流血，一般在7天左右。如果出血超过15天，且没有减少的趋势，一定及时复诊。

②人流术一个月，子 宫在恢复状态，要禁止同 房，避免引起感 染。

③人流后注意饮食清淡，忌食辛辣、冰冷的食物。

④如果有条件，可以通过保宫理 疗、盆底康复等进行全 面维养，不仅能疏导人流后的心理压力，更有助于保护再 生育能力。

编辑手记

据统计，我国流产手 术每年达到三千万例，还有数量在逐渐增长、患者逐渐低龄化的趋势。

所以安 全套、短效口服避孕药、避孕针、宫内节育器等，请把全部能避孕的方法都记住，不要意外怀孕了以后再选择害怕

你对小产了解多少？什么是小产？小产后的注意事项？怎样调理？

小产是指女性怀孕三个月以上，在怀孕24周前，由于气血虚弱、肾虚等原因导致胎死腹中，是在正常的妊娠期中意外中断妊娠的现象，小产属于中医概念，是妊娠12-18周内，胎儿已形成，而自然陨堕者。

我们所说的小产一般都是自然流产。小产的伤害性非常大，而且在小产之后还是要注意很多事项，还要知道怎样去处理。如果在平时不注意就会对身体造成更大伤害。小产后注意事项有哪些呢？

1、需要卧床休息一周，如果在条件不允许的情况下，最少需要卧床休息两到三天。以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在堕胎的半个月之内，不能够从事体力劳动。

2、术后要及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

3、在小产后，需要观察出血的情况。如果在术后，出现阴道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医院进行复诊。

4、在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。

5、密切观察病情变化情况，及时医院B超检查,如有不适及时医院就诊，以免病情加重

引起小产的原因： 服用了导致流产的药物比如麝香等，服用了导致流产的食物，螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋这四种食物会增加流产可能。罐头、菠菜、巧克力、山楂、久存的土豆、也有可能。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

小产后遗症：

1 近期并发症：术后发生、子宫穿孔、漏吸、羊水栓塞、流产不全、感染、出血、宫腔积血等。人为流后综合征的发生率不低，达12%。

2 远期并发症：，刮宫过度，损伤子宫、术后感染等都可能引起女性宫腔粘连、慢性盆腔炎、不孕、毕竟等，而多次人流也会让子宫更容易受到损伤的，患宫外孕的危险性也高。

3 再次怀孕时并发症：多次进行人为流后的女性，再次怀孕时，晚期流产率高于正常女性，且胎盘位置异常、胎盘粘连等发生率也明显上升。

4 心理上危害：在术后不注重保健，不注意休息，不利于术后的恢复，有一部分女性还因为不想被人知晓，而选择一些不正规的医疗机构进行人工流产术，导致其身心均受到损害。

5 内分泌危害：而人为流后突然终止妊娠，会让身体内分泌系统短暂失衡，如果在身体内分泌调整的期间，又再次怀孕，再次进行手术，很可能会引起内分泌功能的紊乱，影响其正常运作。

法国PWRH技术活性肽提取物：（雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）修复术后子宫创伤；调理气血不足；清除术后造成的炎症复发；

PWRH产后38项黄金配比修复营养；针对于产后修复着重有三项营养成分

一修：修复术后子宫内壁的创伤

内膜细胞组织修复

预防宫颈内细胞粘连

二补：补充孕产流失营养

平衡体内的营养

三调养：

1、孕产激素

2、睡眠系统

3、生殖系统

4、妇科系统

5、创伤（子宫）系统

6、消化系统

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

小产后怎样调理才最合理：

1、要注意休息，加强营养，要保证足够的睡眠。女性应该卧床休息，并且15天之内的尽量避免从事过重的体力劳动，避免大量的剧烈运动。饮食上要多补充维生素c，蛋白质合量较高的食物，比如鱼类，肉类，蛋制品等。日常生活中要有所禁忌,比如不要喝冷饮,不要着凉，尽量的不要盆浴等。

2、要你持身心放松,小产对女性的身体会一定的伤害，但只要做好保养和调理工作，影响微乎其微。因此，女性在小产后，要保持心情放松，避免,焦虑。流产的女性最好休息调养约21到30天。

3、小产后的子宫和乳腺都要进行精心的呵护，正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程。所以，在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增，造成胸部有肿块儿或者是眼痛。因此，女性应该多吃一些补血的食物，以保持经络的疏通。

小产对身体的影响比较大，影响程度因个人体质而因人而异，小产耗气伤血，可能会出现月经不调或者月经量的减少。PWRH产美盾有很好的补血、暖宫调经、养血的功效。女性朋友在小产后一定要好好的养身体。

身体是自己的，有时间好好调理，归还一个健康的自己！

你对小产了解多少？什么是小产？小产后的注意事项？怎样调理？

小产是指女性怀孕三个月以上，在怀孕24周前，由于气血虚弱、肾虚等原因导致胎死腹中，是在正常的妊娠期中意外中断妊娠的现象，小产属于中医概念，是妊娠12-18周内，胎儿已形成，而自然陨堕者。

我们所说的小产一般都是自然流产。小产的伤害性非常大，而且在小产之后还是要注意很多事项，还要知道怎样去处理。如果在平时不注意就会对身体造成更大伤害。小产后注意事项有哪些呢？

1、需要卧床休息一周，如果在条件不允许的情况下，最少需要卧床休息两到三天。以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在堕胎的半个月之内，不能够从事体力劳动。

2、术后要及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

3、在小产后，需要观察出血的情况。如果在术后，出现阴道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医院进行复诊。

4、在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。

5、密切观察病情变化情况，及时医院B超检查,如有不适及时医院就诊，以免病情加重

引起小产的原因： 服用了导致流产的药物比如麝香等，服用了导致流产的食物，螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋这四种食物会增加流产可能。罐头、菠菜、巧克力、山楂、久存的土豆、也有可能。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

小产后遗症：

1 近期并发症：术后发生、子宫穿孔、漏吸、羊水栓塞、流产不全、感染、出血、宫腔积血等。人为流后综合征的发生率不低，达12%。

2 远期并发症：，刮宫过度，损伤子宫、术后感染等都可能引起女性宫腔粘连、慢性盆腔炎、不孕、毕竟等，而多次人流也会让子宫更容易受到损伤的，患宫外孕的危险性也高。

3 再次怀孕时并发症：多次进行人为流后的女性，再次怀孕时，晚期流产率高于正常女性，且胎盘位置异常、胎盘粘连等发生率也明显上升。

4 心理上危害：在术后不注重保健，不注意休息，不利于术后的恢复，有一部分女性还因为不想被人知晓，而选择一些不正规的医疗机构进行人工流产术，导致其身心均受到损害。

5 内分泌危害：而人为流后突然终止妊娠，会让身体内分泌系统短暂失衡，如果在身体内分泌调整的期间，又再次怀孕，再次进行手术，很可能会引起内分泌功能的紊乱，影响其正常运作。

法国PWRH技术活性肽提取物：（雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）修复术后子宫创伤；调理气血不足；清除术后造成的炎症复发；

PWRH产后38项黄金配比修复营养；针对于产后修复着重有三项营养成分

一修：修复术后子宫内壁的创伤

内膜细胞组织修复

预防宫颈内细胞粘连

二补：补充孕产流失营养

平衡体内的营养

三调养：

1、孕产激素

2、睡眠系统

3、生殖系统

4、妇科系统

5、创伤（子宫）系统

6、消化系统

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

小产后怎样调理才最合理：

1、要注意休息，加强营养，要保证足够的睡眠。女性应该卧床休息，并且15天之内的尽量避免从事过重的体力劳动，避免大量的剧烈运动。饮食上要多补充维生素c，蛋白质合量较高的食物，比如鱼类，肉类，蛋制品等。日常生活中要有所禁忌,比如不要喝冷饮,不要着凉，尽量的不要盆浴等。

2、要你持身心放松,小产对女性的身体会一定的伤害，但只要做好保养和调理工作，影响微乎其微。因此，女性在小产后，要保持心情放松，避免,焦虑。流产的女性最好休息调养约21到30天。

3、小产后的子宫和乳腺都要进行精心的呵护，正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程。所以，在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增，造成胸部有肿块儿或者是眼痛。因此，女性应该多吃一些补血的食物，以保持经络的疏通。

小产对身体的影响比较大，影响程度因个人体质而因人而异，小产耗气伤血，可能会出现月经不调或者月经量的减少。PWRH产美盾有很好的补血、暖宫调经、养血的功效。女性朋友在小产后一定要好好的养身体。

身体是自己的，有时间好好调理，归还一个健康的自己！

坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。

1、注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、术后第一日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多，可能是人流术后的正常情况。

4、如果术后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊：

阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。

腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。

月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。

突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

不育。

5、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　自然流产后怀孕注意事项

　1、一般有过流产经历的女性的身体会比较脆弱，所以一般而言若是流产过的女性再怀孕，则需要注意的东西很多，一般情况下自然流产后想要怀孕的话首先必须选择一个适宜的妊娠时间，在准备怀孕之前先了解自己的身体，知道自己为什么会流产，对自己的情况要做下规划。

　2、若是有过流产经历的孕妇，则更是需要注重饮食和休息方面的搭配，注意要劳逸结合，因为太劳容易诱发流产，太逸在分娩时容易造成难产。

　3、在饮食上也是要多费心，比如最好是多食些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食品。对于一些会造成流产威胁的食品坚决不碰。

　4、自然流产后再怀孕对周围的环境需要更注意，尽可能的不要去公众场所，因为公众场所人多混杂可能会造成不好的影响。而像是猫、狗之类的宠物就不要过多的触碰，因为这些宠物身上很多时候都携有寄生虫，这些寄生虫很有可能会造成产妇流产。

　5、其实自然流产虽称是妊娠女性的不幸，但是自然流产在很大程度上来说其实是好事，因为自然流产正是人类不断优化自身的一种方法，是对孕育新生命的一种选择，遵循优胜劣汰是大自然的法则，占流产50%之上的染色体异常胎儿早期流产会减小畸形儿的出生，所以若是自然流产后再怀孕则需更加谨慎，切勿盲目保胎。

自然流产后如何再怀孕

　自然流产后如何再怀孕呢其实很多时候怀孕后流产让不少孕妇感到很难以接受。很多因此想要快速再次怀孕，只是自然流产后该如何再怀孕呢其实针对这些问题，一般是自然流产一个月之后就可以发生性关系，若是想让自己能尽快怀上孩子其实也不难，不过最少也要3-6个月以后，本来一般是建议在半年之后才怀孕为佳，因为这段时间产妇的身体机能方面基本上已经恢复，能够顺利的`受孕，也不用担忧会有习惯性流产的现象。

　一般自然流产肯定是有原因的，而你最需要做的就是弄清楚自己究竟为什么会流产，所以对于曾经有过自然流产经历的女性，若是想要再次怀孕，则最好是了解自己为什么会流产，了解自己流产的原因，找到应对之策，来确保自己的再次怀孕能够顺利的进行。而一般常见的自然流产原因是染色体异常、内分泌异常、子宫发育不良或畸形、病变、感染、免疫因素和血型不合等原因。一般是建议夫妻双方都去进行检查的，这样才能更了解自然流产的原因，帮助流产后的在怀孕。

1、加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

2、讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

3、休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

4、不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

5、保持心情愉快：不**女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。