什么时候能穿春秋装？

北方九月份，南方十月中旬。

秋装，顾名思义就是秋季穿的服装。从气象的角度来说，秋季指炎热的季节过后，五天的平均温度在22度以下就算进入秋季。

简介

气温在16℃以上，穿裙子不会对身体有害。但寒冷的空气刺激皮肤，致使表皮血流不畅，脆弱的脂肪细胞也会因寒冷而变性。

这样，保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位，就容易出现杏核大小的单个或多个硬块，表皮呈紫红色，触摸较硬，还伴有轻度的痛和痒，严重者还可引起溃破，这就是寒冷性脂膜炎。因为这种皮肤病症好发于爱穿裙装的女性，人们又称之为“裙装病”。

入秋的第一件风衣，选择的方法：风衣合适春、秋、冬三季穿，是近30年以来比较流行的服饰，风衣设计方案灵便，别具一格，方便使用，备受青年男女的喜欢，有些老人也常穿这类的款式衣服裤子。风衣一定要有防风吹雨功能的，这一点在风衣面料方面要进一步。

一般风衣会选择一些防水、线框集聚面料，锦棉双层布尤其很好，有时这类布料在设计风衣的时需要用碳素厂镀层。除开制做风衣面料时一定要注意外，风衣的内料一定要注意，一般选择涤塔夫或涤纶布内料，舒服实用。风衣常常维持时尚潮流，主要来源于于它内嵌的几种服饰搭配优点。风衣长度算得上是挑选的关键之一。如果是不科学，非常容易给人一种不和睦的感觉了。针对小姑娘的小仙女而言，最仿佛璐璐一样挑选小腿肚的中间长风衣，这可以外露修长的裸脚，在视觉冲击上能够营造出一种18米高腿视觉的觉得。

无论对于上半身胖或是下半身胖的小仙女，只需搭配一件释放压力的风衣，你也就可以马上在空间感上遮挡住肉，体现身体线条的效果。与此同时，在腹部配搭一样色调的裤腰带，也非常容易给人一种又高又大漂亮和纤细视觉的危害。风衣一直是高贵优雅的典范，在韩雪等气质女神的秋季服装搭配中一直有着很高的登场率。当紧松搭配一些色调更掉下来和枯燥乏味的配搭时，只需穿上一件简单的单色风衣，就可马上提升许多稳定感和极致感，看上去非常大气。

选对样式来穿，小个子实际上也是能够掌控受得了中长款的大衣的，但在挑选中长款风衣时，最好选择有裤腰带的，由于有裤带设计能帮助紧腰、提高腰线，而且还能随便打一个丝带蝴蝶结，不但可以极致外露高腰线了，还可以多一些装饰设计，并且穿出来的效果也是非常显高的。假如要将大衣打开穿得话，能够在房间里配搭高腰的超短裙或是高腰裙。

进入秋天后，我们的皮肤会慢慢感觉到寒意，于是有时候我们会选择添加衣服来保暖，但是秋季添加衣服也要注意一下，不能随意添加哦，不然对身体也有不好的地方，那么进入秋天我们应该怎样添加衣服呢？秋天添加衣服到底有什么方法呢？

1、秋天怎么添加衣服

秋天要冻

人们说，“春捂秋冻，不生杂病”。意思是说秋天要少穿些，不要把自己捂得严严实实。那样反而会削弱身体的抵抗力。

适当穿薄

“薄衣御寒，当从秋习之。”这是古人对秋天着衣的看法。春天，天气从寒冷过来，如果突然减少衣服，可能会患感冒；而秋天，天气从炎热走来，即使慢慢加衣服，也能够适应。所以，从秋天开始习惯地少穿点衣服是科学的。

夏天少穿点，秋天才好加

这有一个逻辑问题，如果夏天穿厚了，秋天想不加衣服也不行了。所以，要趁夏天可以承受的时候，少穿一点，这样便于秋天慢慢地添加。

起床就添衣，莫等早饭后

如果判断气温明显下降，必须增添衣服，那就最好在起床就添加。因为白天还要活动，如果不是天气变凉，在白天加衣服就不太合适。加衣服是这样，减衣服更须在早上起床时进行，如果白天里其它时间贸然减衣，那多半会着凉。

活动时少一件，休息时多一件

白天，人在活动前，应该减一件衣服，因为活动之中身体会增温。但活动结束时，洗手、洗脸完毕，就应该把刚才脱下的那件衣服添上身，不然易患感冒。

从屋内外出，可添一件；从室外进屋，可减一件

这是由室温决定的。如果室温高于外面温度，那么出门时应添一件衣服，而回家后应减一件衣服。

颈后、背部有汗时少一件，相反发冷时加一件

如果是宝宝，我们难以知道他对温度的感应。但我们可以摸摸他的脖子后面、背后，如果有汗，说明很热，应该少穿一件（但不要在白天贸然脱下）；如果颈后、背部很凉，汗毛都竖起来了，就说明太冷，应该添一件（添衣服什么时候都不会有太大不良影响）；当然，如果手脚不冷、身上无汗，那就正好合适。

天热时宝宝比妈妈少一件，天冷时宝宝比妈妈多一件

孩子的感受他自己无法表达，所以全靠妈妈来了解、掌握。正如刚才所说，如果宝宝的手脚是温温的，加上颈后、背部无汗，那是衣服穿得正合适；否则太高或太低都增减衣服。因为孩子是“弱势群体”，他们的抵抗能力不及身强体壮的成年人，所以又多了一个原则：天热时宝宝穿衣服应比妈妈少一件，天冷时宝宝穿衣服应比妈妈多一件。因为这样可以让他们在夏天里少受炎热，而在冬天里免受风寒。（三、五岁以上孩子除外）至于老年人，由于他们年老体弱，易受风寒，添加衣服的原则与宝宝添加衣服的原则一样，并且应更加细化，更注重特殊性。

“二八月，乱穿衣。”

这是民间谚语，但是，随意的“乱”还不行，秋天来了，添加衣服还很有讲究。

以上是秋天到来怎样添加衣服的经验。“薄衣之法，当从秋习之。”要在秋天里，锻炼自己和孩子的耐寒力，增强抵抗力，同时要避免我们受到风寒。而在可受范围内，少穿比多穿好。对于孩子，有人认为应保持“三暖一凉”，即背暖、肚暖、足暖以及头凉（有的认为小孩头也应暖），实践证明这些经验是比较科学的，有道理的。一句话，在秋天里，我们能穿短袖，就尽量不要穿长衫；能穿单衣服，就尽量不要套上外套；能穿薄衣服，就尽量不要上棉袄。

2、吃什么可以御寒

调料不但给菜肴增添了酸、甜、咸、鲜等诱人食欲的味道，合理使用更对人的健康有益。生姜、干辣椒等有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰，还有暖身的功效。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈，抵抗风寒。具体吃什么可以御寒呢？下面小编介绍12种暖身的香料。

1、生姜

“冬吃生姜，不怕风霜”。生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血液循环，并加速人体的新陈代谢功能。除此之外，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。因此，冬季养生可适量多吃些姜。

2、葱

一般人习惯只取葱中间部份食用。但葱白含有挥发油，主要成分为蒜素，有抗氧化、抑制细菌与发汗的特性。而葱须性平，有助缓解呼吸道、肠胃道疾病等症状。怕冷、冬天容易肩背酸痛的人，可将葱须入汤，或煮水后加点蜂蜜或冰糖，可达到治感冒、缓解肌肉酸疼的效果。

3、大蒜

大蒜是不错的调味品，性偏温热，能驱寒；大蒜也有一定的杀菌效果，比如在外吃饭时有人习惯吃两瓣蒜，科学研究也证明大蒜有一定的抗菌作用。大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

4、香菜

香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。

5、姜黄

姜黄不是姜，是一种草本植物，类似于生姜，却没有生姜的辣味和极度刺激。它本身是一种香料，也是中药材，具有很好的暖身效果。做菜时加点姜黄，既可以促进食欲，又可以通经止痛、活血行气、驱寒暖身，让你的活力立即回归。

6、肉桂

现代医学研究发现，肉桂的确是“香料中的药”。肉桂性热，有暖胃、驱寒、止痛、发汗、温通经脉和促进血液循环的功效，能够让身体暖和起来，因而能够缓解经痛和感冒。肉桂所含的挥发油对胃黏膜有缓和的刺激作用，能够促进胃黏膜分泌和胃的蠕动，帮助体虚的女性改善代谢，消除便秘、肉桂中含有桂皮醇，对中枢神经系统有明显的镇静作用，可改善失眠。

7、花椒

花椒的主要功效是暖胃驱寒，比如冬天人们吃麻辣火锅，就有驱寒的效果。据李时珍《本草纲目》记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。”中医称花椒味辛性热，入归脾、胃、肾经，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥等功效，主要治疗呕吐、风寒湿痹、齿痛等症。

秋季穿衣搭配方法

　秋季穿衣搭配方法，日常生活中，一讨好看的穿搭方法会让人提升气质，会让人眼前一亮，好的穿搭方式会扬长避短，接下来我分享一篇关于秋季穿衣搭配方法的相关小技巧。

秋季穿衣搭配方法1

　 短款羽绒服配短裙。

　秋冬的时候在十二月份天气就偏凉了，主要是在北方地区，天气就很冷了，风不大所以可以穿个短款的羽绒服配上短裙，然后穿上打底裤和靴子，女生这么穿是很经典的款式，学生上班族都可以这么搭配，如果还冷可以围上小围脖，也是很好看的。

　 背心毛衣。

　秋冬天气虽然凉但是有太阳，有时候就会有点热，所以坐办公室在屋里的话可以穿上背心毛衣裙，就是里面是裙子，外面套一件毛衣，我觉得深灰色系列的就挺好看的，看得人也有气质。

　 中长款风衣。

　现在风衣是很时尚的服饰，在秋冬时节正是穿风衣的好时候，一般风衣就是黑色或者是深**的颜色，女生穿深**的风衣搭配黑色打底裤也是很好看的，不用把扣子都扣上，有太阳的时候不用扣扣子，这样更有气质一些。

　 焦糖色上衣配打底裤。

　焦糖色就是那种暖暖的色调，浅粉色的感觉，女生穿上一件焦糖色上衣，里面在内搭个小衬衫，下面穿个打底裤就可以了，给人一种邻家小姑娘的感觉，显得温柔可人，再戴上一个布雷帽就更好看了。

　 毛衫配格纹裙。

　如果想要外出，展现自己的美，并且有太阳的时候，和男朋友约会就可以穿上一个毛衫，下面穿上一件长一点的格纹裙，这种裙子很有时尚的感觉，然后配上粉色系列的毛衫，在跨上一个小包，就很好看了。

　 呢子大衣配靴子。

　呢子大衣在任何时候都不会过时，如果是女强人就可以扎个低马尾穿个条纹的毛衣配上深色系列的呢子大衣，如果是可爱的女孩子可以穿粉色的呢子大衣，翻领的那种，然后搭配卷发，披散下来，这样显得甜美可爱。是秋冬季节的很好看的搭配了。

秋季穿衣搭配方法2

　 第一种；温柔小巧风格

　如果你属于那种小女人风格的，那可以选择这种类型的穿衣风格，可以很好的提现出自己娇小可爱的一面。可以尝试褶皱款的连衣裙，主推连衣裙，不建议无袖款的。主推粉色，**，白色。不建议黑色。下面建议穿丝袜打底裤，不推荐穿裤子哦。可以搭配肤色和白色粉色的丝袜裤袜。不仅显身材，同时也可以保暖保护关节。鞋子主推平底鞋，或者有一点小跟的鞋，不建议穿高跟鞋，太成熟了些。

　 第二种；青春甜美风格

　如果自己属于单纯甜美的那种，可以尝试这种风格的搭配，可以让自己的活力显得更加充足。主推针织上衣和学院风短裙分开搭配。这样可以最大限度地显示自己的青春活力。鞋子主推休闲鞋和帆布鞋，也可以尝试长筒帆布鞋，另外丝袜搭配针织袜靴也是很不错的。或者平底鞋搭配长筒袜也是很不错的。但是相对不适合上班族，只适合休闲和外出逛街，游玩。

　 第三种；职业OL风格

　这种风格主要就针对上班族了，第一种就是正常西装上衣加衬衣和西装短裙，下身穿普通款的丝袜即可。颜色要单一一些，这样显得也比较稳重，毕竟是在工作环境，严肃是第一位的，鞋子要有适当的跟，不要太低，更不可穿平底鞋。丝袜主推黑色肤色。高跟鞋主推黑色。切记不要穿彩色的。第二种就是休闲款的正装。搭配一双休闲款的皮鞋就可以。当然这种风格不适合那种特别严肃的公司。适合工作环境相对轻松一些的单位。第二种相对没有那么压抑。但是也不入第一种性感，不能更好的凸显自己的女人味。

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　 第四种；运动休闲风格

　如果自己在自由一些的公司或者运动体育健身一类的工作单位，可以尝试此种风格的搭配。运动装+运动鞋的搭配，绝对是最舒服的搭配。如果自己想要更好的显示自己的身材，也可以尝试短款紧身背心，外加瑜伽裤。可以穿棉袜或者不穿袜子。当然，也可以穿高筒棉袜外加运动短裤。此种风格，丝袜高跟鞋肯定就不适合了。但是这种搭配方式如果搭配得当，也能很好的凸显自己的身材和气质，需要注意的是运动服或者瑜伽服一定相对贴身一些，不要穿那种肥肥大大的，不仅不显身材反而还显得很矮。运动休闲风格穿对了了也很美的，毕竟运动女神也是蛮多的哈。

秋季穿衣搭配方法3

　 LOOK1：高领毛衣

　首先，在这个季节的时候虽然天气还有些暖，但是寒意却是一直存在着的，所以人们最容易感到寒冷的部位依然是需要保护起来的，同时为了在保暖的过程中展现出一丝时尚的特点，那么便可以选择一款高领毛衣，能够在一定程度上防止脖子受到风的刺激，这种款式的服装也能够展现出百变的风格。

　由于高领毛衣在外观上看上去容易给人带来一种厚重的感受，所以为了协调整体的风格特点，便可以搭配宽松款式的阔腿裤，那么这样一组和，使得整体并没有笨重的效果了，同时也没有过于的单调，反而很是和谐，并且在颜色上为同色系，看上去很是好看。

　而高领毛衣这种款式的服装除了以上的厚款之外，还有这种简单的薄款，那么将厚度减少之后，看上去便能够更好的修身，也显得整个人十分的苗条、纤瘦。与具有休闲风格的牛仔裤组合是一个很好看的look，在视觉上透露出一种随性的特点，比较适合上班族的**妹。

　 LOOK2：针织衫

　在所有的服装款式之中，要说最具有文艺特点的服装，那一定是针织衫了，这种类型的服饰总能够展现出一种休闲与安静的特点，仿佛穿上针织衫的人都是带有娴静特点的女生。这种服装主要是由针织面料制成的，所以仔细观察可以发现整件服装的线与线之间是很紧密地，穿在身上十分的舒适。

　那么在搭配上可以选择与一些同样具有“文艺”、“唯美”特点的下装组合，便能够使得整个人在视觉上很有小清新的感觉，比较符合女生特有的气质。那么在这一套之中，是选用针织衫配上压褶裙，同时在色彩上具有一定的冲击感，所以看上去很是特别，并且也具有一定的文艺特点。

　而在针织衫之中，还有这种特别一点的“针织背心”，这是一种具有学院风特点的服装，适合与休闲风格的牛仔裤组合，使得全身很有学生的气质，看上去也显得整个人十分的“乖巧”。

　 LOOK3：卫衣

　相信这类的服装是很多女生在春秋之际最爱穿着的，很是休闲，加上颜色比较的多变，所以能够展现出女孩的少女感，很显年轻。那么在这一件之中，是假两件的款式，卫衣底部微微露出的裙摆，显得很是特色，配上牛仔裤，十分减龄。

　与上一套的服装有所不同，这一件是比较有着欧美街头少年的感觉，给人一种嘻哈的感受，很有个性。在裤子的搭配上选择的是款式的阔腿裤，便将这种休闲的风格“贯彻”至全身，时尚感十足。

　同时，在这一套look之中，卫衣的穿法与传统大众的穿法是有所不同的，选择是是将卫衣外套上了一件西装，所以从整体上看便是将休闲和正式的特点相互组合起来了，既不呆板也没有过于洋气，很是独特。

宝宝秋天衣服怎么穿衣、如何添加 秋天气温开始下降，穿衣需要特别注意，不然稍不注意就容易感冒，尤其是小孩子身体抵抗力差，更容易遭受感冒，但是有一些家长根本不知道要怎么给孩子穿衣，不是穿少就是穿厚了，那么宝宝秋天衣服怎么穿衣？宝宝秋天衣服如何添加呢？

很多家长气温下降就马上给宝宝穿上厚厚的衣服，却不知道，宝宝和大人穿衣是有区别的，尤其是一些宝宝活动量比较大，如果穿得太厚活动，比较容易出很多汗，这样会把衣服弄湿，等到冷风一吹，宝宝更容易感冒了。

其实妈妈们秋天给宝宝穿衣可以遵循“三暖”法则，所谓三暖就是保证宝宝背部、肚子、足部要保暖。有的妈妈虽然给宝宝穿得很严实，可是没有给宝宝穿鞋子，只是让宝宝穿着袜子，这样不小心也容易感冒的。而且妈妈给宝宝穿的衣服有点短，宝宝的肚子或者背经常露出来，这样秋风吹来让宝宝腹部受凉，引起腹泻或者其它不良症状。

一般给宝宝添加衣物要判断穿得够不够，如果摸宝宝颈部或背部，感觉到温暖，说明宝宝穿的衣服够了，如果宝宝背部一直出汗，有些潮湿，可能是宝宝衣服穿多了，应该适当增减衣服。但是宝宝颈部、背上也不够暖和的话，说明要给宝宝加衣了。

一岁宝宝秋天怎么穿

秋天是比较干燥的一个季节，而且这个季节天气变凉了，虽然没有冬天冷，但是也一定要注意适当增减衣物，不然容易感冒，尤其一岁宝宝身体还处于发育时期，身体抵抗力也不能和大人相比，那么一岁宝宝秋天怎么穿衣服呢？

一岁宝宝秋天时穿衣服穿一件保暖的秋衣，可以是薄一点的毛衣，然后加上一件能够防风的外套。秋天早晚温差还是很大的，一般早上和晚上会比较冷，其它时间温度会稍微高一些，而给宝宝穿太少宝宝会感冒，穿太多的话，宝宝容易出汗弄湿衣服，不仅让宝宝很不舒服，风吹也可能导致宝宝感冒。

其实妈妈们想要判断给宝宝穿的衣服是否合适，方法也是比较简单的，可以经常的摸一摸宝宝的后背，看看后背有没有出汗。一般宝宝后背经常出汗，表示给宝宝穿太多了，不过宝宝后背没有出汗，也建议摸一摸宝宝的手掌心，如果是冰的，说明宝宝衣服穿的不够，所以宝宝才会发冷。

一般给一岁宝宝穿衣最重要的是注意身体三个部位的保暖，分别是背部、肚子以及脚，只要保护好宝宝这三个部位，一般宝宝是不容易生病的。

四个月、三个月的宝宝秋天怎么穿衣服

大家应该知道秋天的气温会开始转凉，这个时候一定要掌握正确穿衣方法，不然身体容易生病。不过有一些新手妈妈不知道秋天怎么给宝宝穿衣服，有时可能给宝宝穿得多了，宝宝很觉得难受，那么四个月、三个月的宝宝秋天怎么穿衣服？

秋天天气会比较干燥，早晚温差也会很大，建议家长给三四个月大的宝宝穿上纯棉质地的秋衣秋裤，而且衣服透气性要好一些。同时，给宝宝穿的衣服不要太紧了，毕竟这个时期的宝宝身体处于发育阶段，给宝宝适当的穿宽松点会利于宝宝的生长发育。

家长尽量不要给宝宝穿化纤类的衣服，主要是秋季气温下降后，如果穿化纤类的衣服会产生静电，这样宝宝会觉得很不舒服的。并且多加注意一下孩子的手心，如果孩子手心比较凉，说明衣服穿少了，需要给宝宝增加衣物。

小孩子的衣服不是穿得越多越好，一般需要比大人少一件，早晚温度相对于其它时候比较低，所以这个时候带着宝宝出门，需要多给宝宝穿一件，中午热的话，可以酌情的给宝宝穿薄一点的，不过宝宝外出热的时候，不要马上给宝宝脱衣服，一冷一热的反而更容易让宝宝感冒。

宝宝秋季穿衣注意事项，孩子秋天穿多点好还是少点

照顾宝宝不是一件简单的事情，就拿宝宝穿衣这间事情来说，也没有那么简单，如果给孩子穿多了，宝宝会热，会不舒服，穿少了容易受凉生病，那么宝宝秋季穿衣注意事项有什么呢？孩子秋天穿多点好还是少点？下面我们就一起来看看吧。

宝宝秋季穿衣注意事项：

1、秋季给宝宝穿衣一定要注意宝宝腹部保暖，不能让宝宝受凉，否则宝宝容易腹泻。所以建议给宝宝穿件小肚兜，保护宝宝肚子不受凉。

2、一定要给宝宝穿上袜子，宝宝的脚是不能受凉了，如果受凉了，神经系统会带动血液循环到宝宝全身，这样宝宝更容易生病，所以不管是什么季节，最好是给宝宝穿上袜子，袜子厚度可以根据季节变化而定。

3、秋季给宝宝穿衣一定要适量，无论是穿少还是穿多都是不好的。尤其是宝宝的体温调节系统还没有发育健全，秋天衣服穿多了会影响到皮肤散热，降低宝宝抵御低温的能力，穿得少宝宝易生病。

4、家长应该多了解一下天气的变化情况，如果天气没有变化，不要随便乱给宝宝加衣物，还有就是感觉到宝宝有点热的时候，不能立即给宝宝脱衣服，这样冷热刺激，也会让宝宝感冒的。