怎样让脸变小？

　　脸变小的方法：

　　一、铁汤匙瘦脸法

　　首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸的目的。

　　二、冷热交替敷脸

　　每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。

　　三、睡姿调整法

　　睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的。

　　四、运动瘦脸

　　消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。

　　五、咀嚼法

　　一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。

面部减肥操

方法1

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

方法2

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

方法3

1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。

2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

1怎样用photoshop修图瘦脸

1、首先需要打开PS 2017版软件，载入素材：

2、点击菜单栏的滤镜按钮，选择使用下面的液化工具：

3、弹出液化滤镜的设置页面，点击脸部工具瘦脸，此时将鼠标移动到脸部，可以发现有白色的边框，点击拖动边框上的白色圆点就可以瘦脸了，需要注意的是PS版本要在2017以上才有脸部功能组件：

4、然后在滤镜的右侧，还可以对面部的五官进行更细致的微调，这里根据自己的需要修改，改好后按下确定键完成：

5、然后点击滤镜，点击模糊，点击表面模糊滤镜对皮肤进行磨皮：

6、弹出表面模糊滤镜，将半径和阈值设置的小一点，点击确定即可完成磨皮：

7、最后点击图层区域的新建调整图层，选择曲线的调整图层：

8、按住鼠标将曲线向上微调的亮度：

9、最后关闭曲线后即可看到最终的效果，可以看到比没有修改前要瘦的多了：

2photoshop： 如何把脸变小

下载安装一个液化插件，这个做PS是必备的哦~~~安装完后就可以在滤镜栏里看到啦

然后导入，复制一层，找到滤镜——液化——左推工具

可以尝试着改变画笔压力，画笔大小等的参数，参数过大容易把脸毁了，嘿嘿，那就扭曲了~~~很狰狞的~~弄错了可以ctrl+z后退，也可以在液化工具里选择重建，照片就又恢复到初始状态了~~

说的啰嗦啦，莫怪莫怪，你安上一看就明白怎么用啦，下载插件一般里面都有安装说明~~~

希望对你有帮助~~~

可以通过化妆来让脸部变的立体，变窄。

工具：高光粉、粉刷、暗影粉。

1、从眉心一直延伸到鼻子都涂上鲜艳的色彩修补粉，在刷修修补粉时，根据自己鼻梁的宽度进行适当的调整，窄的人可以画上一点细，宽的人可以画粗点。

2、下巴向下画出拉尖的倒三角形，唇峰的位置如图所示。

3、在脸颊中部，从眉毛的尾部找出，眼压的尾部延伸到口腔，描绘明亮的颜色不能超过这个范围，如果超过这个范围会使脸部看起来更宽。

4、从颧骨到下巴有深色的墨粉，坡度越高就能表现出消瘦的感觉。涂片的范围不能太厚，否则会太夸张。

5、在前额两侧和上发际线等处刷上深色装饰。前额两侧的修复会使前额显得狭窄，在新照亮的地方突出，并表现出光滑明亮的感觉。

6、用海绵将刚刷过的鲜艳颜色轻轻抹平。

7、鼻梁上鲜艳的颜色，轻轻从上到下推，小心不要有界感。

8、涂在下巴上的鲜艳的颜色像轻轻拍了一下，小心不要和线条的装饰混在一起。

9、脸颊两侧的鲜艳颜色要清洁，注意不要与墨粉混在一起，当拍时要轻拍，不要有明显的界感。

10、用深色修边刷下下巴的线条，用海绵从面部内侧轻拍出来，自然消除边界。脸颊和下巴应该在一个倒三角形中照亮，调整明亮的面积，创造一个三维效果。这样就可以看到脸变窄了。