怎样修复受损的头皮毛囊？

尽量减少定型产品在秀发上停留的时间，可尽可能减少有机化学成分对头发的伤害。

长期使用秀发定型产品，要特别注意头发的滋润和修复。护发精华乳与发膜必不可少。

维他命原B5、橄榄油精华、蛋白液、植物精华等等都是对秀发有益的成分，有些定型产品里会添加它们，要注意识别。

在阳光强烈的夏秋季节，要使用防晒啫喱水来保护头发不受紫外线的伤害。

定型后的秀发不要反复梳理，这样会增加秀发的摩擦从而损伤发质，同时也会消减保湿及定型效果。

在购买定型产品时，尽量选择成分标明“不含酒精成分”的，因为酒精会让秀发变得干燥粗糙

1

芦荟补水发膜

修复受损秀发的第一步是补水和滋养头发。植物油很适合补充头发营养，但它很难冲洗，这时芦荟胶就派上用场了，它能促进头发吸收植物油，同时起到保护头发的作用。

方法：视头发长度混合1到3勺芦荟胶和等量的植物油，还可加入具有巩固发根功效的迷迭香精油。在使用洗发水前将发膜涂于湿发上，充分按摩，等待15到30分钟，用清水洗净，再使用洗发露。

2

植物油滋养发膜

如果头发受损的情况严重，最简单也最有效的应对方法就是给头发涂满植物油，植物油最理想的选择则是纯橄榄油。如果选择了橄榄油，务必单独使用橄榄油制作发膜，之后还应对头发进行温和的常规修复处理。

方法：在涂上植物油后，用浴帽或塑料膜包裹头发，再包上热毛巾，等待1晚，第2天醒来时头发便已重获新生了。

3

鸡蛋柔顺发膜

众所周知，鸡蛋洗发水能柔顺秀发，再配以3种常见的食材，我们就能做出鸡蛋柔顺发膜了。

方法：取1个蛋黄，1根新鲜香蕉或1颗成熟的牛油果，1杯植物油。将香蕉或牛油果搅拌成泥，植物油和蛋黄捣成蛋黄酱，混合水果泥和蛋黄酱，发膜就大功告成了。将发膜充分涂抹在头发上，按摩头发，持续时间至少15分钟。

4

橄榄油柠檬光泽发膜

这款发膜适合干枯受损的秀发。

方法：搅拌1个蛋黄、1汤勺橄榄油和1汤勺柠檬汁，涂在干枯打结的头发上，静候10分钟，冲水洗净，再使用洗发水。

扩展资料

修护受损发质，使用洗发水的正确顺序

(1)对于头皮护理很重要的“梳头”

梳头是为了梳通头发，让头发变得柔顺。弄湿头发之后头发很容易打结，在头发打结的时候直接很大力地涂洗发水的话容易伤害角质层。为了防止角质层受到伤害，事前梳通头发是很重要的。这时使用梳齿较稀疏的梳子比较好。先轻柔地梳发梢部，等发梢的结解开后再从头皮开始向下梳。

(2)减轻因洗发水造成的负担

“预洗”

预洗是指在上洗发水之前先用热水(30至40度左右)洗掉头发的污垢。预洗不仅可以洗掉一部分污垢，还可以使头皮和头发充分浸湿，从而使得洗发水更容易起泡。洗发水的泡沫有防止头发摩擦的作用。预洗的要点是让头发全部浸湿。预洗的话两分钟左右就可以了。

(3)要点是让洗发水起泡

在手心中放入适量洗发水，然后开始打出泡沫吧。如果对于打泡沫不太擅长的话建议您可以使用起泡网，这样就可以简单打出丰富泡沫了。然后，将泡沫分散到头皮上。要领是用指腹像做按摩一样清洗头皮。洗发水的泡沫可以很好地去除头发上的污垢，因此就没有必要用力揉头发了。

(4)“用发胶定型”的人请进行洗发前护理

大量使用发胶或发蜡的时候，只预洗是洗不掉污垢的。这种情况，可以在预洗后进行洗发前护理。洗发前护理是指用少量的洗发水稍微清洗一下头发。现在也有那种专门用于洗发前护理的洗发水，分开使用的话效果应该会很好吧。

(5)冲洗时请用温水充分清洗

为了不让洗发水有残留，一定要充分冲洗干净。从头皮开始，以及洗发水容易残留的耳朵周围，发际线附近都要冲洗干净。冲洗水的温度与预洗水一样，在38度左右最合适。

这次介绍了洗发水的正确使用方法您觉得如何？为了保持美丽秀发，减少角质层伤害是非常重要的。洗发水是每天都要进行的护理方式，所以一定要按正确的方法使用啊。

参考资料

人民网-法媒盘点4款自制发膜

修复受损秀发带来更多养护人民网-修护受损发质

使用洗发水的正确顺序

1、出油头屑

头皮出油并产生头屑与你生活习惯息息相关，压力过大导致的皮脂分泌过多、饮食过于油腻、作息紊乱都是导致的内分泌失衡才是状况频发的关键。

2、干枯受损

干枯受损的头发因为毛鳞片受到伤害没有得到修复所以看起来发质很差。染发、烫发、梳理、洗发、日晒等等都会导致头皮及头发不同程度的受损。

3、老化脆弱

年龄的增加我们的头发也会随之增长年龄，这个时候头皮头发供养不足，发质就会老化变得更加脆弱和晦暗。

怎么对头皮进行健康保养？

一、是提高头皮护理意识，

二、养成良好的作息习惯，

三、做好日常头皮护理；这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。头发起油要从调养头皮开始，正确洗头、日常注意调养头皮可以使头皮生态恢复平衡，保持头皮健康常态。头号汤头皮清净组合，让头皮变得洁净清爽，秀发变得坚韧光泽。