长痘反反复复怎么办？教你三招，远离痘痘烦恼

以下简单聊下日常肌肤护理不到位有哪些方面吧。

1 过度控油——脸上越控越油，越油越控

因为我们皮肤的毛囊皮脂腺是负责调节皮脂的分泌，一旦长期过度使用祛痘控油的洁面乳，便会强力带走皮肤上的水和油，此时皮肤看起来会比较缺油，所以皮脂腺只能分泌更多的油脂来保护皮肤，这样就造成了“越控越油，越油越控”的局面。

这也是对应了长痘原因之一的皮脂腺分泌增多。

2 过度化妆——脸上越化妆，痘痘越严重

因为化妆所用的粉底液、容笔、腮红、散粉等，它们都会盖住毛囊皮脂腺开口，从而导致了皮脂堆积在皮脂腺导管内，加重或诱发了痘痘。

这也是对应了长痘原因之一毛囊上皮增生和毛囊栓形成。

3 过度卸妆——脸上越卸，痘痘越多

因为一般使用卸妆产品后，还得继续使用洁面乳、爽肤水、面膜等清洁产品，如此多重清洁动作，就会过度清洁脸部的油脂污垢，而皮脂腺只能分泌更多的油脂来保护皮肤，久而久之，就形成了所谓的“油敏痘肌”。

还有，在卸妆的时候，我们都会用到化妆棉，经常使用还是会对皮肤造成一定的刺激作用，同时如果擦拭不够温柔的话，还会导致毛囊皮脂腺开口周边出现角化现象，最终使得油脂难以排出。

这也是以上长痘两个原因的综合体， 皮脂腺分泌增多+毛囊上皮增生和毛囊栓形成。

其实，以上三个肌肤护理坏习惯，也就是在给痘痘的繁殖创造2个有利的生存环境。如果我们在治痘的过程中，可以 尽量避免2个诱发痘痘的因素，也有助于我们提升祛痘成功率达到90%。

同个地方总是反复长痘如何缓解

　同一个地方反复长痘那实在是太可恶了。在这样的情况下，我们就需要找办法来解决，否则痘痘一直都好不了哦。接下来我整理了同个地方总是反复长痘的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 忌口

　痘痘好了又复发，之后一直循环如此，这样的痘痘真的非常麻烦。同一个地方反复长痘，或许与你忌不了口有很大关系，比如总是忍不住吃一些海鲜类或辛辣刺激类的食物，虽然吃得不多，但累积起来就不少了，这样会加重痘痘的生长。想要避免痘痘反反复复，一定要做到彻底忌口，不吃油腻，太甜的，辛辣的食物，应该保持饮食清淡！

　 别用护肤品

　有些女性的皮肤比较敏感，其实不太适合用护肤品的，如果你的皮肤出现同一个地方反复长痘的情况，那一定要马上停用护肤品了，否则可能会引起更多的痘痘出现。有些护肤品用起来很油腻，很容易引起毛孔堵塞的情况，这样也会加重痘痘。所以，还是等到痘痘好了之后再适当使用看看。

　 保持大便规律

　如果你很少大便，大便不规律，那就说明身体里有着很多毒素，并且肠胃消化功能不太好了。想要避免同一个地方反复长痘，一定要保持大便的通畅和规律，养成良好的排便习惯，这样才能有利于痘痘消退，避免痘痘反反复复。

　 保持良好作息

　熬夜对身体的伤害是很大的，熬夜不仅影响身体健康并且还会影响皮肤，引起黑眼圈以及长痘甚至长皱纹的可能。如果你同一个地方反复长痘，那么也要注意保持作息了，保持良好的作息，能起到改善内分泌的作用，对于痘痘的恢复和改善很有好处。起居规律对皮肤和气色来说有很大好处，还可以提高机体免疫力。

　 注意个人卫生，少挤压痘痘

　注意个人卫生很重要，如果平常你很少洗手，并且经常用手去摸脸甚至是挤压痘痘，那这样也会导致痘痘反复发作的。还有床单和枕套的卫生也很重要，其中的细菌很容易导致皮肤毛囊的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的形成。所以，平时一定要多洗手，且不要用手去触碰脸部更不要挤压痘痘。同时，也要勤洗床单和枕头套。

经常听人说起痘痘反复这个问题,那这是什么原因导致的呢小编觉得你可能是忽略了这些因素:

1、 痘痘反复可能跟个人护理有关。如果经常性长痘可能是清洁力度不够,建议使用深层清洁洗面奶或洗漱用品。使用时最好用温水,这样可以适当收缩毛孔,溶解隐藏在毛孔当中的细菌和化妆品残留。

2、 痘痘反复可能跟外部刺激有关。这种刺激包括很多,如喜食甜品,喜食辛辣刺激食物,喜食油炸食物等,当然也包括情绪上的问题,如熬夜上火、加班烦躁等都会诱发或加重痘痘病情。所以如果不想痘痘反复,需要改掉这些不良习惯。

3、 痘痘反复也可能跟遗传因素有关。如果父母是易长痘痘体质,那么孩子多半也会长痘痘,所以需要时常注意孩子的身体状态,家里常备祛痘药膏以备不时之需。

痘痘反复的原因我们找到了,那该怎么治疗呢

1、 如果是轻微痘痘,可以用克逗阿达帕林凝胶,这款药膏质地轻薄,易吸收,用后可以疏通毛孔,让油皮变得清爽自然,一般晚上使用为宜。

2、 如果痘痘较严重,出现了炎症现象,还可以在克逗阿达帕林凝胶的基础上配合使用克逗克林霉素磷酸酯凝胶。用法简单,白天用克林,抗菌消炎,晚上用阿达,疏通毛孔,结合使用,见效快,治疗周期更短。

3、 如果痘痘很严重,有结节囊肿的现象,还可以在阿达和克林的基础上用维甲酸类的药物,如维胺酯胶囊,可以尽快缓解痘痘情况。如果嫌麻烦,还可以采用果酸换肤治疗、激光祛痘等方案,都可以有效解决痘痘反复难题。

痘痘祛除后的护肤也很关键,推荐使用深层清洁洗面奶,如科颜氏、Freeplus芙丽芳丝等,这些洗面奶可以深入毛孔内部,有效祛除毛孔里的污垢,平衡水油,击退油光,收缩毛孔。

清洁做到位了就可以解决一半的问题,剩下的一半就是日常使用的护肤品了,如使用SK-II神仙水,可以调节肌肤水油平衡,抑制细胞炎症,有效祛除闭口,使肌肤变得水润光泽。

以上祛痘好物希望可以帮你尽快恢复健康,祛痘是漫长的过程,姐妹们要相信,每坚持一天,就是离美丽更近一步,一起加油!