怎样控油最有效

本期内容，不论你是干皮还是油皮，都给我做好功课，真的超有用的干货分享

 

Q1：油皮如何控油才能使油变少？

三个小技巧，第一个就是良好的情节+控油产品。在洗面奶的选择方面，皂基和氨基酸都是可以选择的。第二个吧就是给皮肤适度的降温，制冷头的美容仪是最好的，如果没有，可以用毛巾放在冰箱冷藏拿出来敷敷脸，都可以帮皮肤降温，减少皮脂的分泌。第三点，就是一定要注意饮食，不要大量摄入高糖高奶的食物，特别是脱脂牛奶。

 

Q2：吸油纸会让皮肤越吸越油吗？

假的。吸油纸在皮肤表面把过多的油脂吸掉而已，对于皮肤本身的生理活动不会造成任何影响。

 

Q3:出油是因为缺水造成的吗？

不是。油和水是两个系统，干皮再缺水，油脂分泌量都不会增多。

 

Q4:像我们这种大油皮该如何选择护肤品呢？

看准成分很关键。第一选择视黄醇，或者视黄醇衍生物。第二选择植物提取物，是有控油作用的，比如绿茶提取物、丹参提取物。第三可以吃复合维生素类胡萝卜素，如青椒、西蓝花等等。

 

Q5：如何解决毛孔粗大的问题？

我们把控油做好，然后定期清洁皮肤，毛孔自然就会缩小，有一部分毛孔叫做器质性粗大，它的表现类似于光滑的豆腐脑上挖掉一勺，有一个小坑，这种用护肤品是无法改善的，需要去做一些特殊的项目处理。

 

Q6：毛孔的的人化妆会堵塞毛孔？

有可能。正常情况下，皮肤分泌进入毛孔，然后排除到皮肤表面，这个过程必须是通畅的，如果我们化妆了，不可避免的要填平毛孔，就会有大量的彩妆的产品，持续的存在在这里，就容易造成堵塞，化妆本身影响不大，但是化浓妆以及后续卸妆过程，影响可能大一些。

 

给大家推荐一款油皮爱用物，就是拉普瑞斯的樱桃水。含有水杨酸，能很好的控制油脂分泌，油皮必入，尤其是长痘痘的皮肤~含有积雪草成分，在控油的同时还可以舒缓消炎，尤其适合泛红的敏感皮肤。

我经常用它来湿敷，能感觉皮肤这阵子透亮了非常多，里面的欧洲甜樱桃成分，能改善暗沉，抗氧化效果也是很不错的，如果是有抗初老需求的妹子更应该试试了。

成分都很温和，无香精无酒精，给皮肤最舒适的肤感，适合任何肤质，尤其是敏感肌肤。整个包装颜值也很高，晃一晃还有微气泡，灯光之下超级美，简直少女心爆炸了！答应我，不论哪种肤质，闭眼入！

油性皮肤怎么改善：先学会控油

1、用温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

2、用性质温和洗面奶

很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。

3、一天洗脸次数别大于三次

拼命地洗脸，不仅会夺去肌肤的水分，肌肤还会不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。所以油性皮肤在秋季早晚彻底清洁皮肤就行了，如果皮肤实在油得不行，中午就可适当增加一次。

4、一周去角质一次

皮肤容易敏感和脆弱，所以要减少去角质的次数，一周一次即可。使用磨砂性洁面乳对皮肤进行一次深层清洁，可彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢。

5、时刻不忘给肌肤补水

出油是由于皮肤缺水导致的，所以改善油性皮肤，大量补水是关键。每天不仅要喝够800CC的水，还要额外给脸部皮肤拍水。可以到正规超市购买专业的控油爽肤水，每晚洗脸后，往脸上一遍一遍地拍。每次坚持拍二十分钟，你会发现皮肤变得水灵灵的，细纹似乎都消失不见了。

6、日常饮食中忌吃含油脂高的食品

油脂含量高的食品会刺激我们的皮肤产生更多的油脂。建议多吃蔬菜，水果，如芒果、西红柿、猕猴桃等，不仅补充了人体必需的维生素，还有利于改善肤质，使皮肤变得光泽细腻。

扩展资料

造成皮肤油腻的原因

1、生活作息不规律

在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的？如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

2、食物使肌肤出油

理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、肤质也会遗传

的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

4、错误的肌肤保养方法

你平时是在认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。

5、过大的身心压力

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

参考资料人民网-改善油性皮肤日常做好这几点控制出油

错误控油方式

1、控油不补水

肌肤过油，一味的控油是不可取，这样不仅不能去油，还有可能加重脸部肌肤的出油状况。油性肌肤如果想要去油，应该会使用温和不刺激的洗面奶帮助肌肤清洁，之后做好补水工作，才能起到更好的护肤效果。

2、觉得脸油、频繁地洗脸

夏季，脸爱出油出汗，所以很多人就频繁地洗

脸，洗完脸后脸上的确很干爽。但是，频繁洗

脸，只会更加地刺激皮脂腺来分泌更多的油脂。

3、常用吸油面纸吸收油渍

很多人习惯用吸油纸把脸部的油吸光，这种做法绝对是错误的，吸油频率越高，出油的频率也随之提高，导致皮肤油脂分泌失衡。

错误控油方式

4、涂抹太多的防晒霜

夏天阳光可是很毒的，很多人都会选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。夏季可以选择比较清爽的防晒乳。

5、选用的护肤品太滋润

夏季本身就是个闷热而让人觉得油腻的季节，这个季节，肌肤需要的是补水控油，使用的护肤产品太过滋润，皮肤会比任何时候更容易出现问题。再者，滋润型的护肤品中含有的油脂比其他类型的产品要多，更不利于夏季肌肤的滋养。

正确控油方式

1、做好皮肤清洁

首先就要做好早晚的洁面清洁，如果有化妆晚上还要增加一个卸妆的步骤，另外定期去角质和毛孔的深度清洁，防止油脂分泌过多堵塞毛孔。

2、精简护肤

一般只要做好保湿和防晒，油皮选择有控油效果的爽肤水、精华，再加上质地轻薄的乳液就行面霜夏季可以不用，避免皮肤厚重易闷痘，尽量不要使用含有酒精成分的产品，避免刺激，干燥。

3、做好防晒

不管什么天气一定要防晒，紫外线直射肌肤会分泌更多的油脂。防晒霜选择质地轻薄，清爽控油型的乳液状的防晒乳。

正确控油方式

4、适温环境

室内和室外油脂的分泌量是不一样的，在室内空调房油脂分泌明显减少，在室外太阳直射环境油脂分泌量明显增加！气温在28C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%！

5、规律作息/饮食习惯

正常休息早睡早起，避免熬夜，熬夜容易导致内分泌紊乱失调。运动：多运动多出汗能很好的疏通毛孔，排出肌肤里面的残留的油脂，避免毛孔堵塞。饮食：要少吃高油高糖的食物比如奶茶、火锅、辛辣食物等多吃蔬菜、水果。

常见问题

1、皮肤出油可不可以彻底解决，一点油也不出呢？这是不可能彻底改善的。我们的肌肤本身带有分泌油脂的工作。正常分泌的油脂量是可以保护我们的肌肤的。油皮可以慢慢改善，但完全不出油是不可能的。正常情况下，肌肤还是会分泌油脂的，

2、油皮脸上粉刺闭口、痘痘不断，先控

油还是先祛痘？第一个要做的是先解决好皮肤油脂问题。因为皮肤出油严重，很容易吸附上一些灰尘杂质、进而堵塞毛孔，滋生闭口粉刺，时间长很容易就憋出红肿痘痘了，如果油脂一直得不到控制，脸上痘痘反反复复就不会消停。

常见问题

3、油皮混合性肌肤怎么进行日常的护肤？混合型皮肤的一般表现为鼻翼T区部位出油比较多，但脸上其他位置又比较干。这类肤质的保养重点应该是分区护理，抑制区油脂分泌，收缩毛孔的同时注意脸上

干燥区域的保湿！

4、皮肤因为出油，鼻子黑头多，有没有

什么一劳永逸的办法？黑头可以预防，但是没有办法完全根治！控制好油脂，然后收缩紧致毛孔，可以预防黑头滋生！这种方法虽然慢点但是比较有效。还是需要日常做好肌肤清洁，面部清理，补水保湿，才能遏制住肌肤问题的产生。

脸上控油最简单的办法

脸上控油最简单的办法？在生活中，很多人都很注重控油，满面的油光不仅影响外观，而且还特别容易长出痤疮、粉刺等。下面我为大家分享脸上控油最简单的办法，一起来了解一下吧。

脸上控油最简单的办法1

控油小偏方一：淘米水洗脸

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水15倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

省钱程度：★★★★★

淘米水家庭每天都有，根本不用什么钱，可以说成本为零。

简易程度：★★★★

淘米水很简单能够获得，但是要经过一夜沉淀，不能立刻使用。

有效程度：★★★★★

白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面（头次淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。

控油小偏方二：绿茶爽肤水

泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。

省钱程度：★★★★★

绿茶和绿茶粉要购买，价格不高，十元就可以买很多，用很多次。

简易程度：★★★★★

现做现用，而且制作超级简单，用绿茶粉就更加快了，直接倒进温水搅拌就可以了。

有效程度：★★★★

绿茶中所含的单宁酸成份，除了控油补水，还可以收缩皮肤，是皮肤粘膜强度增高，很适合夏天使用。但是不适合干性皮肤。

控油小偏方三：黄瓜汁面膜

将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有控油、增白、除皱的作用。

省钱程度：★★★★★

黄瓜一块钱一根，可以做两到三次面膜了，成本很低。

简易程度：★★★★

方法有些复杂，要切碎或者榨汁，还需准备纱布，有些繁琐。

有效程度：★★★★★

做完皮肤很干爽又不紧绷，黄瓜最大的美容功效就是强补水，控油最重要的一点就是补水，这个面膜功效很好。

控油小偏方四：燕麦牛奶面膜

把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。牛奶选择新鲜，质量好的，千万不要选择质量低下的，最后会把皮肤损坏。

省钱程度：★★★★

燕麦和牛奶价格虽然不贵，但是也不便宜，做一次面膜成本大概四到六元，使用好的牛奶成本更高。

简易程度：★★★★★

买来材料只需搅拌调匀就可以了，还是比较简便的。

有效程度：★★★★★

因为燕麦片是粗粮，含有丰富的纤维，能美白脸部皮肤，能有效去除痘痘暗疮，溶解黑头，抑制油脂。

控油小偏方五：蜜糖蒜头擦脸

先用水湿面，之后用蒜泥的稀释物沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次。

省钱程度：★★★★★

蜂蜜只需一点点，成本不高，蒜头很便宜，是大众调味蔬菜。

简易程度：★★★

每天擦洗10次以上，还需擦洗15天，繁琐费时间。

有效程度：★★★★★

有网友亲身体验，有效果，但是要注意几个问题，首先，是蒜泥的稀释物！而不是蒜泥。视个人的脸的油腻程度稀释。越油越浓。其实，加上蜂蜜。蜂蜜有去热的作用，美肤。再者，这个是面膜，就是涂上脸越3分钟尽快洗去。最后，次数问题，约2~3天一次，频繁的涂会让你的脸很崩！

脸上控油最简单的办法2

超有效控油的方法

多睡觉：睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。

少吃刺激性食物：其实刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉你天生的好皮肤。

定期给皮肤做深层清洁：如果你洗脸只是马马虎虎的两三下，那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净，是需要你勤奋的护理，才能维持一个好状态。

减少压力：整天在封闭的`办公室里，心情也像牢笼中的鸟儿，感觉不到一丝自由。如此生活，不但会让你懈怠了皮肤的护理，辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如给自己一点时间，远离电脑、远离工作，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。

注意隔离和防晒：阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

补水：如果你老是不爱喝水，皮肤当然不会水当当，那么趋势就是油脂过度分泌，所以一定要坚持大量喝水以补充水分。另外，要少用油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品，黄瓜面膜补水效果就不错。

换用自然护肤品：有的朋友喜欢用大牌化妆品，其实这些产品含有过多的养分，会让皮肤透不过气来。如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。 如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。 控油护肤品全接触 由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。 市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔啫喱粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。 晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5——10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

求采纳为满意回答。

脸上去油小妙招

　脸上去油小妙招，随着大家生活水平的提高，人们对皮肤的保护越来越关注，毕竟脸是一个人形象的标志，对于有些油性皮肤的人，我们这里提出几点关于怎样去油的方法给大家，脸上去油小妙招？

脸上去油小妙招1

　 选清洁产品

　 看——清洁效果及温和性

　很多清洁产品，如洗发水、洗面奶、沐浴液、香皂等，都要尽量选择非皂性、非脂性的产品，这就要看它们的酸碱度，也就是PH值。45—65是清洁用品的最佳PH值，太低则过酸，会引起皮肤色素沉着，太高则过碱，会引起皮肤干燥。

　特别提到，有的朋友认为秋冬应该勤于去角质，于是三天两头地敷去角质面膜，一星期两次或更多地使用含有果酸成分的去死皮膏，这些都是不当的做法。人的皮肤正常代谢周期是28天，所以这种去角质的大扫除一个月有1—2次就足够了。

　对那些有头皮烦恼的朋友，杨医师建议可以先尝试不超过2次/周的洗发频率，若情况仍未改善，可使用2%的采乐洗剂。

　 选护肤产品

　 看——保湿成分及润肤成分

　不同牌子的保湿护肤品虽然价格上高低不一，但成分却大同小异，主要有保湿剂和润肤剂两大成分，保湿剂增加水合作用，润肤剂形成屏障，防止水分丢失。

脸上去油小妙招2

　1、补充维生素b22

　皮肤植物油脂代谢过多是由于身体欠缺维生素b22造成的，要想除油第一步得从根本原因学起：补充维生素b22。多吃一些含有维生素b22的食材，如海菜、莴笋、红萝卜、小动物肾脏、橘子等。

　2、扫油

　要想在短期内内就能解决一脸油亮的情况，靠补充维生素b22是不可以彻底完成的，这时我们要做的'工作中便是扫油，便是给皮肤做清理。挑选一款有控油补水作用，特性柔和的洗面奶，前额、鼻头、下颌、脸颊，按序由下向上，有里向外先后开展清理。大部分人t区和鼻头也有下颌处冒油过多，在开展扫油工作中时这种地区一定要高度重视。

　3、抑止植物油脂代谢

　铲除油亮后自然要想办法抑止植物油脂代谢了，此刻能够挑选一些具备紧致皮肤实际效果的润肤水，带酒精成分的润肤水较宜，由于乙醇在皮肤表层蒸发时要带去皮肤发热量、收敛毛孔还能抑止皮肤代谢植物油脂，调整皮肤酸碱。这类抑止植物油脂代谢的方式十分见效，但针对比较敏感型皮肤来讲十分缺憾，有酒精含量成份的润肤水要谨慎使用。

　4、均衡植物油脂代谢

　均衡植物油脂代谢一定逃不出补水保湿，最好是挑选一些含水杨酸的清新滋养型保湿乳液或保湿霜，水杨酸不但能抑止粉刺产生，降低皱褶还能均衡皮肤的植物油脂成份。补水保湿是全方位控油补水不可或缺的一项工作中，许多人觉得植物油脂皮肤能够忽视补水保湿，但客观事实上植物油脂皮肤一样逃离不上少水的状况。立即给皮肤补充水份，可让皮肤做到水油平衡的最好情况。

　5、清除油污

　要想解决油腻感皮肤，还有一件事不要忘记，那便是清除油污。挑选一款特性较柔和的脸部去角质磨纱，每星期开展1—3次清除油污的工作中，除开能去角质外，还能降低因植物油脂产能过剩而造成的粉刺。另外还能消除皮肤毛孔内的各种各样污渍。

　 控油补水小秘方一：淘米水洗脸

　要是每日早中晚各1次，用洗米水洗脸，就能做到控油补水护肤功效。稻米历经手洗后留有第2次淘米水预留，将留有的淘米水历经一夜沉定后，取奶白色状的淘米水，添加约淘米水1。5倍的温开水就可以。祛油护肤用淘米水进行！可立即用来洁面啰！

　洗米水家中每日都是有，压根无需什么钱，可以说成本费为零。

　洗米水非常简单可以得到，可是要历经一夜沉定，不可以马上应用。

　高梁米中带有可溶解水的“水溶维他命”及“矿物”，这种矿物会残余在淘米水中，而在其中维生素b2群的成分非常丰富多彩。稻米的表层（初次洗米水中）带有钾，第一次洗米的水呈酸性，而第二次洗米的水则呈弱碱性，很合适用以脸部酸性自然环境的清理。因此每日洗米的情况下留有第二次洗米的水让它渐渐地的回应，再取上边的冷水一部分来洁面，面色能够皮肤变白和细致，这类洗米水最好油性皮肤盆友应用，由于其洁面后已不有太过的光亮。

　 控油补水小秘方二：绿茶叶润肤水

　泡一壶茶待十五分钟，等茶的色调显著泡起来时，将茶梗倒进配有水的洗脸盆中。随后用荼叶和水，轻轻地敲打脸部皮肤，返复清理几回。还记得全部面部以荼叶清理完后还是要以冷水再洗脸部一次。或是选购绿茶粉，简易便捷。

　绿茶叶和绿茶粉要选购，价钱不高，十元就可以买许多，用很数次。

　现做现用，并且制做超级简单，用绿茶粉就更加速了，立即倒进温开水拌和就可以了。

　绿茶叶中常含的丹宁酸成分，除开保湿补水，还能够收拢皮肤，是皮肤粘膜抗压强度提高，很合适夏季应用。可是不宜干性皮肤。

脸上经常出油，做好控油是关键。经常出油的脸部往往伴随着毛孔粗大的问题，这又会导致其他的肌肤问题，空气中的脏物质容易附着在毛孔上出现黑头，毛孔出油太旺盛而清洁不到位还会出现痘痘粉刺等问题。所以不仅要做好脸部控油的工作还要及时的收缩毛孔，如何有效控油收缩毛孔呢？

1洁面彻底

想要解决出油的问题，首先要做好清洁工作，将脸部清洗干净，才能进行后续的收缩毛孔的工作。洁面的时候最好使用具有保湿功能的清洁产品，这样洗完脸就不会太干燥而又导致皮肤出油。油性皮肤的人在容易出油的季节建议洗脸次数适当增加，但也不宜过多，保持脸部清爽就可以了。

2定期去角质

皮肤表面的角质堆积很容易造成毛孔堵塞的问题，当毛孔被堵塞后，油脂分泌不出来，会造成许多问题，所以定期去角质是很必要的。每周使用一次的清洁面膜也可以起到去角质的作用，但是注意不要使用太多次，不然会使皮肤角质层变得太薄，也不利于皮肤的保养。

3使用收缩水

当脸部都清洁干净了，毛孔里没有多余的油脂的时候，之后可以使用具有收缩毛孔的爽肤水。同时，脸部缺水是造成出油的一个主要原因，所以不仅要使用的是具有收缩毛孔的护肤品，最好还具有一定的补水保湿效果，这样在控油的同时还起到了收缩毛孔的效果，一举两得。

皮肤出油是很常见的现象，脸上肌肤有时候因为一些因素的影响，出油情况会加重，需要做好控油的工作，减少肌肤出油的情况，保持脸部的肌肤的干爽，控油的方法有很多，那么皮肤控油方法有哪些？夏季脸上皮肤爱出油怎么办？下面为大家介绍。

1、皮肤控油的方法

1、选择控油洁面乳清洗：洗脸一个看似很简单的动作，中间却有很多重要的地方值得我们去关注。洗脸的方式不同，效果也截然不同。对于油性皮肤的人来讲，正确洗脸方法很重要。油性皮肤的人在洗脸时最好选择控油洁面乳，这样可以去除皮肤上的油脂，每天清洗三次，会有更好的控油效果，而且脸上的油脂也能被去除干净。如果想要控油效果更明显的话，可以先选择深层洁面乳清洗，再用普通洁面乳洗一下，可以去除的更彻底，深层洁面乳不能经常使用，它会破坏皮肤组织，让皮肤破裂。

2、使用清爽型爽肤水：爽肤水的选择对皮肤控油的影响很大。对于脸上油脂较多的人来说要选择清爽型的爽肤水，清爽型爽肤水可以保持脸部干净，锁住水分，不让水分流失，减少脸上油脂。含有酒精的爽肤水更容易体现出控油的效果，它可以使毛孔收缩，去除毛孔中的污垢和油脂，但是皮肤敏感的人最好不要选择含酒精的爽肤水，以免对皮肤造成过敏。洗完脸后在脸上涂一点爽肤水，不仅可以护肤还可以达到控油的效果。

3、不定时的润肤：我们在选择润肤霜的时候一定要慎重，市面上有关美白、补水和控油的护肤品有很多，每一款都有特殊的功效。在选择控油的护肤品时，要选与自己皮肤相匹配的，这样控油的效果才会更明显。涂润肤霜时要少量多次进行，既容易让皮肤吸收，又能更好的达到控油效果。

4、定期做脸部护理护理：皮肤和头发一样，都需要定期的护理。皮肤的好坏与定期护理有一定的关系，定期护理可以去除皮肤表面的污垢，还可以去除毛孔深层脏物，使面部洁净，阻止油脂的产生。另外定期护理还可以去除角质，使皮肤更加细嫩洁白。护理皮肤最主要是可以深层的去除污垢，让皮肤更加清爽，达到控油的效果。

5、选择补水面膜敷面：很多人在晚上睡觉前喜欢敷面膜，这是完全有意义的。对于油性皮肤的人，在选择面膜时最好选用补水面膜。补水面膜在无形中起到了控油作用，当脸部吸收的水分较多时，就会分解脸部的油脂，抑制油脂的生成，达到控油的效果。

2、脸上皮肤爱出油怎么办

在夏天这个炎热的季节，一般油性皮肤的人都比较爱出油，一天下来脸上油乎乎的，并且看上去还有一点点的脏。给别人的感觉非常的恶心。为何夏季皮肤爱出油呢？要是皮肤爱出油怎么办呢？怎么去改善这个皮肤问题呢？

通常脸部皮肤爱出油容易至使毛细孔污物的阻塞，引起毛细孔的扩大皮肤的表皮的基底层就会不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般是都会自然的脱落的。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使细毛孔粗大。

对于现在的上班族来说，皮肤爱出油是很常见的现象，对于这种油性皮肤目前最好的解决方法就是采用OPT完美脉冲技术来进行合里的治疗，从而改善皮肤出油的问题。

皮肤爱出油怎么办？上面所说的OPT完美脉冲技术就可以帮助您。OPT完美脉冲技术，率先引入三维技术概念：能量+脉宽+脉冲波形，真正使发出的脉冲全程能量输出平稳均一，这在光子技术方面是一个全新的突破。一次OPT解决疗效相当于3-5次传统技术解决。能够去除脸上黄褐斑、刺激胶原蛋白增生，治疗痤疮凹凸瘢痕、妊娠纹，毛孔粗大，抚平小细纹，皮肤油腻等。修复进行光损伤及色素沉着，提高肌肤弹性和光泽度。

3、油性肌肤吃什么好

1、海带

海带是一种碱性食品，经常食用海带不仅会增加人体对钙的吸收、补充碘元素，而且可减少脂肪在体内的积存。

2、胡萝卜

胡萝卜是一种天然的强抗氧化食物，其中的维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺分泌，减少粉刺的形成。建议每天一杯胡萝卜汁加点橄榄油哦，或者清炒胡萝卜。

还可以用胡萝卜做成面膜：胡萝卜500克和面粉5克，先取鲜胡萝卜洗净，搅拌机捣碎，在捣碎的胡萝卜及其汁液中，加入面粉再捣成泥，把胡萝卜泥敷于面部，隔日一次，10分钟即可，这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。

3、冬菇

冬菇有益气健脾、解毒润燥等功效，可以提高人体的免疫力和排毒能力。

4、绿豆

绿豆有清热、解毒、祛火的功效，在进食油腻、煎炸、热性的食物食用可以有效解除多种毒素。

5、黄瓜

黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。