孕妇适合穿的鞋

孕妇适合穿的鞋

　孕妇适合穿的鞋，怀孕的妇女体重将会慢慢增加,穿的衣服裤子鞋子都会有变化,特别是穿的鞋子,要好好的选择,有些准妈妈爱美,想穿高跟,这是不可取得,下面是孕妇适合穿的鞋。

孕妇适合穿的鞋1

　孕妇是一种比较特殊的群体，孕妇是一个人的身体，两个人的质量，而且在怀孕期间会出现一些变化。脚是承受重量最大的部位，所以鞋子的选择非常重要，尤其是孕妇，孕妇的鞋子既要保证安全，又要保证舒适，所以孕妇的鞋子要注意款式，材质等的选择，一双比较好的鞋子，可以减轻孕妇在孕期的痛苦症状。

　 一、孕妇穿什么鞋比较好

　 1、鞋码选择

　孕妇在怀孕期间，一天中孕妇的脚会因为肿胀的原因会出现脚围变大的现象，所以一般情况下，孕妇的鞋子要比平时所穿的鞋子大一厘米左右，这样的鞋子孕妇穿着可以避免出现鞋小，导致脚不舒服的现象。

　 2、鞋的款式

　孕妇的脚会因为怀孕出现浮肿的情况，所以孕妇的鞋子要选择一些鞋尖比较圆的，而且最好是宽松的鞋子，这样可以避免鞋子出现夹脚的情况。

　而且为了避免鞋子磨脚，还要选择一些鞋面比较柔软的鞋子，这样脚可以更加舒服。孕妇穿的鞋子在款式上也要注意，最好是一些系鞋带式或魔术黏贴带式的鞋子，一些有松紧带或可调整宽度的鞋子也可以，这样可以随意改变鞋面的大小，让脚更加舒服。

　3、为了预防孕期脚部劳累的情况，所以不能穿高跟鞋，高跟鞋容易出现一些危险状况，但是也要有一定跟，最好是鞋跟高度为：15~30毫米，平底鞋虽然可以，但是在怀孕的后期孕妇体重的增加及步能重后移，脚后跟的磨损程度比较大，容易出现脚后跟受累的情况，会产生不适感。

孕妇适合穿的鞋2

　穿鞋应注意两点，一个是安全性，一个是舒适。孕期的妇女，不宜穿高跟鞋。因为妇女妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化，不能长时期负重。

　尤其是妊娠后期，孕妇大腹便便，身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，是很不安全的，身体重心要更加前倾，才能保持平衡，这样，很容易摔倒，同时使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。

　穿无跟的平底鞋，虽安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

　此外，由于孕妇的脚的韧带软化及体重增加，使脚变长增宽，妊娠后期还会发生浮肿，因此未孕时穿的鞋会嫌小，应当另备号码相称的鞋。购鞋还应注意，鞋和脚要紧密联系，不易脱落。鞋底最好有防滑纹，避免摔倒，鞋要柔软，弹性良好，这是最理想的了。

　孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋，其实孕妇穿平跟鞋的话，在体重增以及怀孕后期重心后移的时候，就很容易出现足底筋膜炎，这会引发脚跟部位的不适。

　孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋，以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋，这种鞋虽然弹性较好，也非常适合脚形，不过它的缺点也非常的明显，就是鞋底太滑了，很容易让孕妇摔跤。

　在冬天的时候，孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期，脚部很容易出现浮肿，所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的鞋子比较紧了，就不宜再穿。平时人们所穿的塑料拖鞋，女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛，穿塑料拖鞋就容易形成汗脚，而且还可能会引发皮炎。

孕妇适合穿的鞋3

　 1、孕妇为什么要讲究穿鞋

　怀孕期间，孕妇的体重日渐增加，脚部的围度和长度也发生变化，走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈们可不能长期坐着或躺着，反而需要更多的走动锻炼才行，所以一双适合的鞋子非常重要。

　 体重变化

　研究表明，孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右，走路时对腿和脚的压力增大了许多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不顺畅，脚部受到的压迫感就更加明显。

　 脚部变化

　孕妈妈在怀孕3个月左右开始，就会开始感觉到腿和脚日益浮肿，直到分娩前夕最为突出。更令我震惊的是，原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥，甚至还会略有增长，所以原来穿得鞋子都得放一边，赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。

　 2、孕妇穿什么鞋好

　既然说到要准备孕期专用鞋，那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢？其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手，对症下药、逐个击破！

　 体重增加：低跟鞋

　体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫，所以应该尽量选择后跟高度在15厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛，搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG，凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧，我看着怕怕！

　 脚部浮肿：软而略大的鞋子

　双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子，最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，避免加剧双脚浮肿。

　 走动艰难：防滑鞋

　随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了改变，要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑，孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子，以免走路时摔跤。

　 3、孕妇选鞋注意事项

　其实，孕妈妈们真的是不容易，要忍着各种怀孕时的不适症状，整整等待十个月之久。而在这期间，孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。

　 不同季节不同鞋

　夏季雨水多，孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋，虽然弹性好、适合脚的形状，但它的防滑性却很差，必须Pass！而冬天气温低，孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋，但不可过小哦。

　 不同孕期不同鞋

　怀胎十月，由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧，大可根据前期（0-6个月)和后期（6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期，还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子，避免体重增大对足跟的伤害。

孕妇穿衣服肯定是要宽松点的比较舒服，而且有的孕妇服装也是很好看的，那么孕妇冬季怎么搭配衣服呢，适合孕妇穿的秋冬单品有哪些呢。

孕妇冬季怎么搭配衣服 

1、领宽松两件式上衣+膝盖半身裙

谁说孕妇就不能美美的啦穿上黑色的高领宽松两件式上衣，再配上黑色的膝盖半身裙，这一身穿搭look真的是100分哦!孕妇在冬季这么穿保暖又舒适，又不会勒肚子。这款上衣很宽松，怕冷的孕妇在里面还可以再穿保暖打底衫哦!为了让腿部保暖，可穿上光腿神器，这么穿再也不用怕冷啦!并且还能保持时尚的形象!

2、松连衣中裙+打底裤+中长羽绒服

冬季是胖人的理想季节，穿外套以后真的很能遮盖身材缺陷哦!孕妇到了冬季穿外套，真的很不显孕肚呢!这一身穿搭真的是时尚又好看，最适合孕妇以及微胖的朋友了。杏色的宽松连衣中裙配上加绒加厚款的打底裤作为内搭，外面套上一件**的中长羽绒服就ok啦!孕妇在冬季这样穿非常保暖又不会勒肚子，并且还很显瘦呢。

3、篷款中长上衣+加绒打底裤

孕妇平常一般都会穿比较宽松的衣服，只有这样才更有利于自己的行动方便以及不会勒肚子。孕妇在冬季想要穿得保暖舒适又时尚，那么斗篷款的中长上衣一定不要错过哦!这种款式的上衣穿起来十分有范儿，版型虽然很宽松但却非常时髦，在里面哪怕穿两件加绒打底衫也不会太明显哦!下身简单搭配加绒款打底裤就已经很好看，鞋子方面可选择靴子哦

4、绒加厚三件套运动装

这种加绒加厚的三件套运动装在冬天穿简直不要太合适了，十分休闲又随性，随便配一双休闲鞋就已经很完美啦!孕妇在冬季想要穿得简单时尚又保暖，可以选择这种运动装哦!穿起来真的超级舒服，让你行动自然方便的同时，也能为你带来很好的保暖效果。

5、款上衣+加绒打底裤+中款羽绒服

孕妇在冬季穿衣一定要注意保暖，不仅仅为了自己的身体健康，也是为了保护腹中的胎儿哦!孕妇在冬季穿羽绒服最合适了，舒适度高保暖性好并且好搭配又时尚~简单穿一件保暖衣打底，配上加绒加厚款的打底裤，外面再套上一件中款的羽绒服，这样穿虽然比较简单但依然不乏时髦感哦!

适合孕妇穿的秋冬单品

1、高领针织衫，韩版休闲裤，针织帽，小白鞋

很多人对于孕妇的印象就是油头满面以及很low的服饰，其实不然。孕妇也是可以穿得很美的。在秋冬季这样的季节，孕妇需要注意保暖哦!推荐孕妇穿高领针织衫(内部要穿保暖衣)，下身配一条加绒款的韩版休闲裤，头戴针织帽脚穿小白鞋，这一身真的很潮有木有

2、宽松针织连衣裙，中长款马甲，单鞋

有些地区现在已经很寒冷，不过，今天南方地区的气候很温暖，我还穿着膝盖裙哦!对于气候温和的地区，孕妇可以穿着时髦的宽松针织连衣裙，配上中长款马甲，再穿一双单鞋，最好别穿高跟鞋哦。孕妇这样穿也可以很时髦，谁说孕妇就不能美美滴。

3、帽中长款卫衣，加绒款丝袜，过膝靴/小白鞋

秋冬季穿卫衣最合适不过了，宽松的卫衣同样很适合孕妇穿哦。并且，秋冬季穿中长款连帽卫衣，配上加绒款的丝袜以及过膝靴或小白鞋休闲鞋，这一身真的潮爆了。孕妇这样穿更显活力满满，回头率也很高呢!

4、高领保暖衣，保暖裤，中长款外套

怀孕以后一定要注意身体，尤其是对于寒冷凉爽的秋冬季，可不要着凉了哦~如果孕妇想要穿得时尚保暖且气质一些的话，可以选酒红色高领保暖衣，配红色保暖裤哦，再套上中长外套，整体很显气场哦!

5、韩版宽松毛衣，阔腿裤，休闲鞋

孕妇一定要多穿宽松的衣服，紧身的话，可以选有很大弹性的面料，这样才不会束缚到腹部。孕妇秋冬季可以穿藕粉色韩版宽松毛衣，配阔腿裤打造满满的慵懒气息。孕妇最好多穿休闲鞋，不宜穿高跟鞋哦。

时尚舒适的哺乳期孕妇装有哪些

1、高领针织孕妇连衣裙

精致的花灰蓝微宽松款融合优雅的中长款，自然勾勒出优美的身型，单穿或是内搭皆是不错的选择，高领的毛衣设计，尽显斯文雅致，给宝妈们带来贴心的暖意，低开叉的下摆，甜美而浪漫气息，搭配长款或者短款的大衣，或者羽绒服，通通秒杀各种设计繁琐的打底连衣裙，简单的东西才是最考验的。

2、系带设计孕妇毛衣

哺乳期的妈妈们一定要有一件宽松半年的毛衣，落肩的款式，整件衣服宽松的感觉，任何人穿上身都能穿出其中的慵懒自在，袖子加长的，可爱力度暴增，也可以折叠起来更显干练，藕粉色调没有粉红色那样生硬，却有种别样的精致与温柔，非常衬肤色，又百搭，更重要是方便哺乳哦!

3、V领孕妇连衣裙

第一要赞的便是这个大V的设计，显瘦又女人，特别适合锁骨美的人，尽显颈部线条之美，穿上整个身材显比例，孕期中的孕妇都显瘦，还便于哺乳的连衣裙，这些搭配小配饰参加婚礼约会都很亮眼，节日季节孕妈怎么可以少了它!简直就是最SEX的妈妈!

4、孕妇时尚针织套装

孕妈这一套温柔细腻的玫瑰粉花色一定不能错过，上衣自然包裹腰身，从视觉上消除孕期的肥肿感，下半身的斜着一排扣不仅让人眼前一亮，更与上衣的袖口扣子设计也是相互呼应，单穿，清新自然，入冬搭配大衣，优雅范儿十足!

5、荷叶边孕妇连衣裙

无论外穿还是作为大衣或者羽绒服打底都是时下至in的选择，超级时髦显瘦，一秒瘦成一道电，轻轻盈盈的荷叶边，点点淡淡的星光亮丝，低调由不失华丽感，掀起荷叶花瓣是拉链设计，方便仙女们哺乳，非常贴心的一款哺乳装!

舒适又好看的孕妇装推荐

1、蝴蝶结领连衣裙

这款连衣裙用蝴蝶结领做装饰，凸现活泼可爱气质。胸前侧边竖开的两个哺乳口，方便哺乳时穿，隐蔽又美观。肚子两边的花朵刺绣图案，可以打破深蓝色的单调感，同时点缀的腹部更具美感。

2、针织背带裙

针织背带裙的款式，可爱又减龄。柔软的针织面料，穿起来舒适感极佳。中性灰色调，可以包容任何颜色，百搭又时髦。下摆的卡通图案，点燃你的少女心，整体造型感强，同时将视线从肚子上转移到裙摆。

2、针织背带裙

针织背带裙的款式，可爱又减龄。柔软的针织面料，穿起来舒适感极佳。中性灰色调，可以包容任何颜色，百搭又时髦。下摆的卡通图案，点燃你的少女心，整体造型感强，同时将视线从肚子上转移到裙摆。

4、横竖拼接条纹衬衫

横竖条纹的款式可以形成视觉上的错落感，更显纤瘦。单排纽扣的款式纵向拉伸，丰富卫衣的层次。中长的款式刚好遮住腰臀的赘肉，不显累赘。黑白收紧的袖口可以让手腕更显纤细。宽松的下摆穿起来不会觉有紧迫感。

5、粉色绒面卫衣裙

舒适绒面料，可以让衣服更显细腻光泽，把皮肤衬托的柔和白皙。连帽的款式是减龄的利器，袖口的爪印图案打破了单一的纯色调，更显活泼可爱。直筒的版型可以满足整个孕期的需求，下身搭配黑色小脚裤，整体不显臃肿。

怀孕能穿什么鞋子

　怀孕能穿什么鞋子，现在女性朋友们都喜欢穿高跟鞋，不过在怀孕之后，就不适合穿高跟鞋了。穿高跟鞋不仅会让孕妇很疲劳，而且还容易摔倒，下面看看怀孕能穿什么鞋子。

怀孕能穿什么鞋子1

　 拖鞋

　几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾！

　 平底鞋

　科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋，孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能，走路产生的震动直接传递到子宫，非常不利于胎儿的脑部发育。

　 运动鞋

　穿脱不方便，多数运动鞋都是绑带式设计，大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去系鞋带呢。其次，且不说运动鞋的透气性，相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要、

　 软底鞋

　大家都知道软底鞋上脚很舒适，殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌，容易产生疲劳感；穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走，虽然舒服，但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加，疲劳感会尤为明显。

怀孕能穿什么鞋子2

　孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋，其实孕妇穿平跟鞋的话，在体重增以及怀孕后期重心后移的时候，就很容易出现足底筋膜炎，这会引发脚跟部位的不适。

　孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋，以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋，这种鞋虽然弹性较好，也非常适合脚形，不过它的缺点也非常的明显，就是鞋底太滑了，很容易让孕妇摔跤。

　在冬天的时候，孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期，脚部很容易出现浮肿，所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的鞋子比较紧了，就不宜再穿。平时人们所穿的塑料拖鞋，女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛，穿塑料拖鞋就容易形成汗脚，而且还可能会引发皮炎。

　 孕妇鞋应该怎么选

　 1、鞋跟高度

　首先要忌选高跟鞋，因为准妈妈穿高跟鞋时身体重心上移，必然会导致前倾，易摔跤。骨盆则会倾斜发育，这将不利于准妈妈日后的分娩，而且还会导致腹腔压力上升，血管压力增大，极易发生妊娠水肿。

　而许多人认为怀孕时应穿平底鞋，实则不然。因为穿平底鞋行走时，通常情况下是脚跟先着地，脚心后着地，因而不能维持足弓吸收走路引起的震荡，而且特别容易导致肌肉和韧带的疲劳。因此，相比之下，鞋跟高度在2厘米左右的鞋子比较合适。

　 2、季节选择

　夏季雨水多，准妈妈在选鞋上要注意选用防滑底的鞋，以避免在下雨天或在有水的地方被滑倒，需要注意的是，斜坡型泡沫底的凉鞋并不适合准妈妈，这种鞋的鞋底非常滑，极易摔跤，从而导致早产、流产。

　冬季寒冷，因而需要穿温暖舒适的布质棉鞋，因为布质棉鞋的弹性非常好，而且适合多种脚型，准妈妈穿棉鞋要尽可能地宽松一些。需要注意的是，随着怀孕后体重的增加，怀孕之前的鞋子会比较小，因此不适合女性在孕期再穿。

　 3、其他方面

　在日常生活起居中穿的拖鞋虽然轻便柔软，但也不再适合准妈妈穿。这是因为准妈妈本身汗腺分泌十分旺盛，脚部出汗较多，而拖鞋通常由橡胶或塑料制成，有可能会诱发脚部皮炎，过敏体质的准妈妈尤其要慎重，因此孕妇应选择薄布拖鞋为宜。

怀孕能穿什么鞋子3

　 孕妇不能穿什么鞋子？

　 1、薄底平跟鞋

　穿平跟鞋时，一般是脚跟先着地、脚心后着地，这样很容易使肌肉和韧带疲惫和受到损伤，也不利于胎儿生长。

　 2、绑带运动鞋

　因为一旦鞋带松了，孕妇的肚子又挡住了往下看的视线，很容易导致孕妇绊倒。而且孕妇特别是孕晚期要蹲下来系鞋带也十分艰难！

　 3、橡胶/塑料拖鞋、人字拖

　孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，穿橡胶/塑料拖鞋有可能引发皮炎，而且拖鞋的防滑性较差，很容易导致孕妇扭到脚或跌倒;人字拖就更不合适了，它会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子，导致脚趾和脚部肌肉无法放松，加重孕妇负担。

　 4、高跟鞋

　孕妇穿高跟鞋对胎儿是没有什么影响的，高跟鞋只能是对脚的负担，或者是膝盖的负担比较重，在怀孕的期间，尽量穿一些宽松比较合适的，鞋子。因为穿高跟鞋有风险，有可能会发生一些不必要的意外。

　所以能不穿高跟鞋还是尽量不穿为好哦！

　 5、皮鞋

　它的通气性较差，行走后足部散发的汗气无法及时消失，尤其是汗脚者更甚，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，因此穿皮革鞋易得脚气病也就不足为怪了。另外，准妈妈由于体重增加、脚部浮肿，脚部皮肤对皮革的敏感度增加，皮革很容易让准妈妈觉得脚发硬，不仅不利于孕期行走，还可能导致产后出现腰腿疼的后遗症。

　 6、人字拖

　穿着人字拖时，人们会担心鞋飞脱出去，因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。

　弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作，会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的`结缔组织，因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。

　孕妇、体重过高的人，需要更多的来自鞋子的支撑,他们通常将因肥胖而产生的更多压力放在脚、脚踝和后背上。而人字拖会加重这些位置的损耗，给这些部位带来更大的伤害。因此孕妇最好不要穿人字拖。

　 怎么选适合自己的孕妇鞋？

　 1、低鞋跟

　孕妈在怀孕3个月的时候应该选择跟高不超过2厘米的鞋，这样行走比较方便，减轻孕妈脚和腰的负担，降低疼痛感。

　 2、轻材料

　孕妈在怀孕后适合穿着舒适、轻便、透气好的鞋子，尽量不要穿尼龙鞋以及合成皮鞋，不然的话鞋子不透气会加重双脚的浮肿。

　 3、大尺寸

　双脚浮肿比较厉害和怀孕6个月以上的孕妈，可以选择比自己的双脚大一两码的鞋，这样可以给双脚一定量的空间，减轻双脚的压力。

　 4、防滑性

　孕妈穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时摔跤。

　导语：为了宝宝的安全，其实孕妇的鞋子也是有讲究的，那么孕妇适合穿什么鞋子呢，我帮你推荐下吧。

孕妇穿什么鞋

　1、孕妇是可以穿凉鞋的,但是最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋,像细跟、酒杯跟、锥形跟,松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。

　2、薄布拖鞋

　孕妇脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

　3、专用孕妇鞋、月子鞋

　一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的。

　即便是在夏天,孕妇也要注意脚部保暖,穿凉鞋也好,穿布鞋也好,还是要注意足部保暖,建议用水泡泡脚,或者穿上透气性能好的薄袜子。

　4、体重增加:低跟鞋

　体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫,所以应该尽量选择后跟高度在15厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG,凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧,我看着怕怕!

　5、脚部浮肿:软而略大的`鞋子

　双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。

　6、走动艰难:防滑鞋

　随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。

孕妇不该穿什么鞋

　1、高跟鞋

　中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。

　2、薄底平跟鞋

　既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候,人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。

　3、绑带运动鞋

　绑带运动鞋,我觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。所以,我还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。

　4、橡胶/塑料拖鞋、人字拖

　孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。

孕妇穿什么鞋子最舒服

孕妇穿什么鞋子最舒服，一双舒适合脚的鞋子对准妈妈来说非常重要，因为怀孕后，准妈妈身体变化很大，体形越来越笨重，脚部负担也越来越重，双脚会肿胀、干燥，并且经常疼痛。下面分享孕妇穿什么鞋子最舒服。

孕妇穿什么鞋子最舒服1

1、春秋季节可以选择布料鞋。

因为布料的透气性、吸汗性比较好，也更为柔软，可弯曲性更高，行走起来也很省力。冬天穿保暖性好的鞋子，皮革鞋为首选，最好选择柔软轻薄的牛皮、羊皮鞋。

2、准妈妈最好选择圆头的鞋子

且要有一定的肥度，尺码最好比脚长多出1码。如果准妈妈要买鞋，最好选择下午3-4点钟去，因为这个时候是一天中脚部肿胀度最大的时候，依这个时候的脚形买的鞋子，才不至于使鞋码偏小。

3、准妈妈可以穿一定鞋跟的鞋。

很多人认为怀孕后要穿平底鞋，其实不然，准妈妈鞋跟理想的高度为2厘米左右，且后跟要宽大、结实、有弹性。因为准妈妈由于腹部的压力，重心会自然后移，穿平底鞋时脚跟先着地，脚尖后着地，不能维持足弓避免震荡，容易引起肌肉及韧带的疲劳和损伤。

4、准妈妈最好不要穿长靴。

因为孕期血液循环差，而长靴又是包裹小腿和脚部的鞋子，一般都比较紧，透气性也很差，这样会加剧血液循环差的情况，引发冻疮。如果实在想穿，最好选择踝部和腿部都很宽松的长靴。

孕妇穿什么鞋子最舒服2

孕妇如何选择合适的鞋子？

脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。而且很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。

而在其一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度（肥度）的变化；

脚长的变化量则是随着体重（即坐姿、站姿及走姿）的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。 而正常人在平均一日的着鞋时间（8 h小时）的状况下，脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5mm。

适合孕妇的鞋子

因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。而目前孕妇穿的鞋主要为平底皮革鞋：

一为拖鞋

它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多；

重心也发生改变。还有一点就是孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒；

因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。而且拖鞋如果穿太久了，中底部位就会变陷下去，孕妇就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳，进而损伤孕儿的`发育。

二为运动休闲鞋

普通的休闲鞋的设计不能适合孕妇脚型的变化，因而穿着时感到极不舒服。而材料不好作成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。因此，要尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋。而孕妇长期穿着平跟鞋，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡 t

三为皮革鞋

但是它的通气性较差，行走后足部散发的汗气无法及时消失，尤其是汗脚者更甚，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了。

而且孕妇由于脚肿起来，变得对皮革的敏感度增加，皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的，更不利于孕妇的走路。更会产后出现腰腿疼的后遗症。

所以，孕妇在选鞋时，除了讲究舒服、保暖，还一定要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡，还可以保持身体平衡。

因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇，而高度2厘米左右，有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面，后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。

孕妇穿什么鞋子最舒服3

孕妇我们需要把她们当作是特殊群体来对待，不管是在生活上还是健康上，因为她们状况如何往往是关系到两个人的。拿孕妇所穿的鞋子来说，孕妇适合穿哪些鞋子呢。

孕妇的鞋子除了要舒适之外，还要考虑到脚底足弓的合适度。因为足弓除了可以减缓人行走过程中所产生的震动之外，还有维持人体平衡的作用。

所以要给孕妇挑选合适的鞋子，高跟鞋和完全平底的鞋是不适合孕妇的，适当的鞋子高度约为2厘米，帮面较为柔软、后跟较为宽大的鞋才适合孕妇，如软皮制成的鞋或布鞋，这样的鞋才有助于舒缓疲劳。

少穿拖鞋

我们都知道穿拖鞋比较舒服舒适，但是孕妇在怀孕后，身体会随着胎儿的增大以及自己的体重而增加30斤左右的体重，而体重的增加，身体自然会变大，身体的重心也会变化，而穿拖鞋会给孕妇觉得异常的舒服。

其实孕妇穿拖鞋是有弊端的，怀孕以后孕妇的汗腺也会比孕前旺盛，橡胶或塑料拖鞋很容易会形成汗脚或皮炎。如果拖鞋穿太久，中间就会陷下去，很容易引起疲劳和损伤胎儿另外，穿拖鞋虽然舒服一点，但是拖鞋的防滑性不是很好，很容易扭脚、跌跤而导致早产、流产。

少穿运动鞋或休闲鞋

运动鞋适合运动，但是不适合孕妇的脚型变化，材料不好或不透气的运动鞋还会引起脚气和脚肿，所以合成皮鞋或用尼龙皮革尽量不要穿，平跟鞋也要少穿；

这是因为平跟鞋会让脚跟先着地，不能使足弓吸收震荡，很容易引起肌肉和韧带疲劳，对胎儿的生长不利，而且产后也容易出现腰痛的症状。

少穿皮革鞋

皮革的通气性较差，孕妇走路的时候容易出汗，汗液不能尽快挥发就会引起细菌感染。尤其是当孕妇的脚肿以后，皮革会对孕妇的脚产生很大的束缚作用，因为皮革穿起来总是硬邦邦的，这样更不利于孕妇走路，很容易会使浮肿加剧。

所以，有些年轻的妈妈应当在专业人士的建议下，穿合适自己的孕妇鞋，这样不仅对自己的身体会起到作用，同时也可以对体内的宝宝健康成长有帮助。不要贪图一时的舒适而造成不必要的麻烦。现在的母婴用品专店应该都会有卖适合孕妇穿的鞋，没有的话也可以去向他们咨询。