新生儿怎样才能睡出好头型？

我觉得想要给孩子睡出一个好的头型的话，我们必须要给小孩子买一个枕头，这样的话才能够让他在睡觉的时候能够好好的保护好这个头颅，毕竟小孩子在发育的过程中，如果总是往一边侧的话会造成成这个头型的变形。

在我们这边枕头有很多种选择，一方面是拿一些米，拿一个袋子，把米放到袋子里面去，把它缝起来做成一个比较小的枕头，然后中间让它凹进去，这样子两边让枕头凸起来保护好这个脑袋，小孩子头就不会往一边侧。

另外作为爸妈的也应该要经常给小孩子进行一个翻身，让孩子的头型往着不同的方向去睡觉。这样的话也是有助于孩子可以长出一个比较好的头型。

最后也有一个非常要注意的地方，就是小孩子睡觉的时候，他的头部不能够垫着太硬的东西，毕竟小孩子他还没有那么多的力气去翻身，没有那么多的力气去把脑袋给转到另外一边去，所以作为妈妈的应该要懂得多放点柔软的东西。

很多父母也希望自己的宝宝头型、脸型漂亮，毕竟新生儿还不会翻身，他们的睡相完全掌握在父母手上。

一、宝宝的头形可塑性很强

宝宝刚出生时，头骨还是软的，没有完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，所以可塑性很强。

睡姿时最好的头形矫正方法，比如长期仰睡宝宝后脑勺扁平，长期趴睡脸长额凸，长期同一侧睡头型歪偏。4-6个月以前是宝宝头型塑造黄金期，通常10-12个月以后，头形就会固定，父母要把握前4个月，经常换睡眠姿势改变宝宝头型；在宝宝醒来时，可以在他头形偏高的一侧逗他玩，吸引他的注意力，长时间挤压头偏高的一侧，偏头的情况慢慢就会好转。若之后仍无法改善，要带宝宝咨询医生，考虑带头形矫正帽或矫正头盔，来帮助矫正。

二、五官也和睡觉有关

宝宝经常左右侧卧，可以压迫颧骨，不让颧骨过分发育，显出鼻梁高耸、嘴及下巴的侧面线条平直。而仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称。

宝宝在睡眠时，骨骼和肌肉受重力压迫，影响血液循环，会使头骨发育变形。宝宝如果长时间朝一侧睡，脑袋容易斜睡，面部也会发生改变。

如果宝宝长时间朝一侧睡，容易造成“大小脸”，也就是脸型不对称，一边脸大一边脸小。因为婴儿的面部肌肉比较娇嫩，长时间向一侧睡，位于上部和侧面的肌肉容易下垂，时间长了，位于上部的那一侧脸就会比贴着床的一侧脸要小一些。

睡觉姿势可以改变脸型：如果父母的脸型比较扁平，让宝宝趴着睡，宝宝的脸型可以变窄、变长。侧卧可以限制下颌骨过度发育，防止宝宝两腮过大而形成大腮帮子脸。

三、怎么睡才能让宝宝的头型长得好？交替着睡才是最理想的。

宝宝的颅骨较软，如果长期采用同一种睡姿，会影响他的头型及脸形。最好仰卧、侧卧交替，在家人看护的情况下，可让宝宝短时间俯卧，这样既能让宝宝安全、健康地生长，也能帮他睡去漂亮的头型和脸型。

一岁以内的孩子要仰卧、俯卧、侧卧交替睡，宝宝的头形漂亮与否，取决于宝宝睡觉的习惯，父母用心程度。

醒着时可以用宝宝感兴趣的玩具来吸引他的注意力，引他侧卧或平躺；也可以通过在一侧和他说话，或是将婴儿床放在面向走廊的地方来吸引宝宝的注意力，使他改变原有的睡姿。新生儿的头部十分娇嫩，如无特殊情况，朵妈都不建议睡定型枕，更不要给宝宝使用硬邦邦材质的枕头，那样不利于宝宝颅骨的发育，头型的定型。

宝宝在妈妈的肚子里十个月，早就能通过气味寻找到自己的妈妈，宝妈可以轮流在宝宝的两边睡觉，这样也不失为一种好的办法，小孩正常的头型应该是圆头，后脑勺饱满。过去老一辈喜欢给孩子睡扁头，觉得这样好看，但现在来看来这完全是一种陋习，后脑勺干瘪瘪的一点都没有美感。

仰睡就是平躺，因为新生儿的背和后脑勺在同一平面上，颈椎还没有发育好，不枕枕头也是可以的但是喂奶后应该采取右侧睡以免呛奶，阻塞口鼻，影响呼吸！还有左侧睡！妈咪要注意，千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，这样，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。

0~3个月是宝宝头型的黄金塑型期，因为在这个时间段内，宝宝的头颅骨还没发育完全，质地较软，可塑性较强。如果你家宝宝孩在个月内，赶紧看看他的头睡偏了没有，及时纠正。还可以通过改变抱宝宝的姿势来调整。我们喂奶的时候，也要注意变换方向，不要总是一种方式的抱着宝宝喂，可以调整或者换边喂宝宝。如果是瓶喂，可以交替着方向喂。有些家长为了给宝宝睡头型，用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿颅骨的形状，这是不科学的行为，要及时停止此行为。

当孩子出生之后家长比较担心孩子的各种问题，特别是孩子头型也是非常重要的。在月子期间就应该给小婴儿是一个特别好的头型，这样在孩子成长的过程中会给孩子增加很多自信。但是想让孩子有一个好头型的话，肯定是要选择比较舒适的枕头或者是定型的枕头，这样才能够让孩子的头型起到固定的效果。而且孩子在睡觉的时候要不断的给孩子调整姿势，因为孩子本来非常的小，自己不会锻炼姿势的问题，需要家长及时的关注。

枕头的问题

一个好的头型和枕头是有很大的关系，刚开始可以给孩子准备小米做枕头，这样就能让孩子睡得比较安稳，而且头型也会睡得比较好。不过小米枕头要定期的拿出来晒一晒，不然的话枕头就会变黑，会影响孩子的健康问题。现在的生活发展还是比较快速的，家长也可以到母婴店给孩子购买定型的枕头，这样孩子在睡觉的过程中不会影响到孩子的睡姿问题。

注意安全

但是孩子在枕枕头睡觉的时候，千万要注意不能让胳膊被枕头压住，一旦压住的话，对孩子的颈椎就会产生影响，甚至还会影响孩子的呼吸问题。而且孩子在刚开始枕枕头的时候，千万要注意不能枕头过高，不然的话也会给孩子的颈椎受到影响，没有办法让孩子安稳的入睡。注意改变头型的同时，也要注意孩子的睡眠质量。

孩子睡着之后要适当的给孩子进行按摩，颈部不能让孩子总是偏一边睡觉，应该左右来回转换。特别是孩子在睡觉的时候，家长就应该及时的给孩子进行调整，如果经常偏向一边的话，没有及时改变就会形成偏头的问题。孩子小的时候就应该让孩子养成一个良好的作息习惯，只要来回给孩子调换睡姿，相信孩子的头型就会睡得比较漂亮。

想让宝宝睡出漂亮的头型，孩子出生之后就应该注意孩子的睡觉姿势，不可以总是朝一个方向。如果没有注意睡觉的姿势，头型就会睡得很扁。漂亮的头型跟日常睡姿有很大的关系，所以作为父母的应该做好预防。家长对孩子都是比较关心的，因此想让宝宝健康长大，要注意不少问题。孩子出生之后本身就比较好动，也很容易出现各种睡姿，漂亮的头型可以选择枕头或者随时调换孩子睡觉的方向来改变。

漂亮的头型

大多父母在生活中都觉得很奇怪，睡出漂亮头型，长大之后才会很漂亮很帅气。父母可以通过睡姿来调整，这样就会让宝宝不会受到特殊的干扰。要找到适合孩子的操作办法，宝宝在睡觉的时候比较喜欢侧卧，应该选择舒适的枕头帮助孩子调整。正确的使用枕头之后，宝宝的头型就会变得很漂亮。要根据孩子的年龄来调换合适的枕头，不能太软也不能太硬。

主动转头

家长要鼓励宝宝转头的方式，也可以适当布置或者是用玩具来吸引孩子注意力。当宝宝学会主动转头的过程，自己睡觉的姿势不舒适就可以随时调换。孩子睡觉应该选择特别柔软的枕头应该来回侧睡，不要总是保持一个动作是树头型，还是很简单的。

很多家长总觉得孩子的头型不能太扁，不能太尖，影响到宝宝头型，还会影响身体快速生长。如果孩子头型不好，就会影响孩子的钙吸收，导致孩子缺钙。平时也可以让孩子多晒太阳，促进钙吸收，一定要晒后脑勺，千万不可以对着脸晒，不然的话也是会出现晒伤的情况。有不少家长在带孩子的过程中都是新手，面对有些事情也不能太过于紧张，只要时刻关注就可以了。

宝宝最完美的头型还是椭圆的，三个月前是宝宝睡出好头型的最佳时间，宝宝的头颅还比较软，所以睡觉时要交替方向睡，这样才能睡出完美的椭圆形头型

如何睡出完美头型的睡姿

让宝宝趴着睡觉

宝宝趴着睡，后脑勺就会向上，不会导致头部变形，趴着睡还有利于宝宝肺部的发育，胎儿在母体中最爱用这种姿势睡觉，不会感觉难受，但是要注意一点，趴着睡容易掩盖口鼻，让宝宝发生窒息，所以这种睡姿最好选在白天。

让宝宝左侧或者右侧睡觉

左侧和右侧可以交替进行，防止两侧不对称，宝妈也可以跟着宝宝在床这头睡几天，在床那头睡几天，可不要忘记了给宝宝翻身哦。

让宝宝面部朝上睡觉

仰卧是大人最常见的睡姿，可以使肌肉放松，减少对内脏的压迫，这也要看宝宝的个人意愿，仰卧睡觉会让宝宝很没有安全感，还容易发生一激灵的动作，他如果不愿意仰卧，妈妈不必强求。

睡出好头型的最佳时间

3个月前是宝宝睡头型的好时机，三个月后宝宝翻身不太配合大人了，在宝宝一周岁左右，头型会固定下来，也就是说，如果宝宝在三个月后头型有点偏，一周岁前人为地干涉还是管用的。

1岁半以后，宝宝前囟门（头颅顶部有一个菱形间隙，摸上去有搏动感）开始闭合，头颅骨逐渐固化，最好及时纠正宝宝头型，可不要超过18个月（1岁半）以后再纠正，就不太容易了。

如果宝宝头型睡偏了如何纠正

按摩宝宝的颈部，方法是：宝宝的头有些向左偏，就给左颈部按摩，反之按右颈部，都有助于缓解其颈部肌肉的压力。

平时躺着喂母乳时不要总在一边，要左右更换着这样宝宝的头型也跟着你的方向变化，睡觉时也跟着宝宝更换位置。

如果宝宝头型睡偏了家长也不要着急，只要不是很偏除了稍微影响一下颜值之外，不会对宝宝智力产生影响，等宝宝长大一些，给宝宝留着头发选择合适的发型就可以弥补了。

1~3月内宝宝可以仰卧、侧卧交替睡

3月后由宝宝自由选择睡姿

在有大人监护的情况下，可以让孩子适度趴着玩

1岁内宝宝睡觉可不用枕枕头