到夏天身上总是起痘痘。还很痒。怎么回事？。。

　　这个和夏季人体新陈代谢旺盛和自身的饮食有关。所以会起痘痘，个别的痘痘会伴随着痒的现象。下面是具体的护理措施：

　　1、积极参加体育锻炼，是体内的脂肪酸在一个稳定的水平。

　　2、不要吃辛辣油腻的食物，减少体内脂肪酸的生成。

　　3、不要用手去挤压痘痘，不然可能引起感染，继而留下痘印。

　　4、做好痘痘处的消毒处理，一般使用酒精和双氧水最佳。

　　5、多吃新鲜水果和蔬菜，能够有利于痘痘的消除。

1．额头长痘

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

　　2． 双眉间长痘：

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3． 鼻头长痘：

　　原因：胃火过盛，消化系统异常。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　4． 鼻翼长痘：

　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5． 右边脸颊长痘：

　　原因：肺功能失常。

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6． 左边脸颊长痘：

　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7． 唇周边长痘：

　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　8． 下巴长痘：

　　原因：内分泌失调。

　　改善：少吃冰冷的东西。

　　9太阳穴：

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要

　　赶紧行体内大扫除

男女长痘不同的原因

　　男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同，因此选择的治疗方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而诱发炎症；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。虽然男女血液中同样有雄性激素的产生，但男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性，情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱，还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期容易反复长痘。

治标不如治本，痘痘是身体出现问题的征兆，应该依此调理。不过日常卫生也要注意，吃饭完后、待在电脑前久都要赶紧洗脸等。如果长了痘痘不要去挤，等它自己好，或者买些芦荟胶涂上。

（1）因为夏天温度高，油脂分泌旺盛，容易细菌侵入

（2）周围的花粉、灰尘因为高温扩散严重，对皮肤的刺激增加

（3）皮肤或多或少会被皮肤晒伤，肌肤脆弱

（4）你自身的饮食、睡眠、心情都会对讨厌的痘痘有好多或少的促进作用

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病情分析： 您好，夏天长痘主要的是油脂分泌过多，而且夏天容易上火与饮食也有一定关系。意见建议：建议夏天多喝水，适当食用苦类蔬菜，多吃含有维生素C的蔬菜及水果如西红柿和苹果等，也可以选择好一点的中医皮肤科，用清热解毒的中药进行调理。

夏季的时候很多女性都会穿一些比较可爱比较凉快的衣服，露肩的露背的也是很常见的，但是让很多妹子比较苦恼的是夏季的时候不知道为什么背后长了很多痘痘，不仅不好看，而且会感觉到不舒服，那夏季女人背上长痘痘怎么消除？夏季背上长痘痘是为什么？。

1、夏季背上长痘痘的原因

1、皮脂分泌

背部本来就是人体皮脂分泌比较旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。

2、湿热湿毒

气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。

3、出汗摩擦

背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

4、分泌失调

现代人压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。

5、螨虫繁殖

潜藏在我们身边的螨虫，螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

6、洗澡顺序

洗澡时候的次序对背部皮肤的影响是挺大的，假如习性先洗澡后洗头的你，就该当注意是否有洗发水残留在背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积，以免会对皮肤毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。

2、夏季背上长痘痘怎么办

1、浴盐洗澡祛痘

先使用温水对背部进行冲洗，通过热度，让背部的毛孔得到扩张。之后涂抹上祛痘专用的浴盐，没有浴盐的话可以使用食盐代替，同样能够起到消炎祛痘的作用，不过需要注意，利用浴盐进行按摩的时候不要太大力，容易把皮肤拉伤。而水温一定要是温水，过冷和过热的水温都会对肌肤造成刺激。假如痘痘情况比较严重，还出现了发炎以及红肿，就不要使用浴盐进行祛痘了。

2、由内而外向痘痘宣战

夏天的时候，你需要做一些内部清洁来使肌肤焕然一新。要保持好的肤色更多是在于你的消化道运转的情况，而不是乳霜和洗面奶花了多少钱。消化健康欠佳，意味着内脏变得更容易被渗透。这会导致身体的发炎反应，以及皮肤问题，例如湿疹、痤疮、皮炎。发酵食品可以促进健康的消化系统和健康的皮肤。当消化系统变好了，皮肤也就随之变好。

3、排毒

如果你背上的痘痘长势喜人，一波一波，而你又有长期排便不爽的情况，那么一定要解决便秘，才能让痘痘灭绝。排毒可吃香蕉润肠调理一下。长期便秘的朋友可以试试多吃点芝麻糊、纤维素。平时可以喝菊花茶、蒲公英茶。或则将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用。

4、清洗床单

床是你的温柔乡，也是细菌的培养皿。即使是刚洗过脸，一夜之后也会在枕套上留下一系列有害细菌和细胞。定期更换床单和枕套非常重要，可以有效清除堵塞毛孔的元凶，让皮肤有一个干净的休息场所。也别忘了在运动后即使清洗毛巾和运动装备。运动流汗很重要，但是如果衣服上的汗渍不及时清洗，那么这简直是送给痤疮的邀请函。

5、注意保湿

炎热的季节皮肤出油会加剧，对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂，反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。如果你的皮肤分泌过多油脂，可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的清洁产品，或者没有恰到好处的滋润造成的。

6、抗氧化精油按摩

选择具有抗氧化能力的精油按摩，在排除背部内部污垢的同时还可以增强背部皮肤的活性和光滑度，通过按摩还能放松背部肌肉，消除工作的疲劳。

7、不要吃辛辣刺激上火的食物

皮肤长痘痘后，除了在日常护肤保养中需要注意，饮食上也需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢！

3、痘痘的处理方法

1、首先用肥皂洗手三十秒以上，消毒手指，尤其注意指甲缝隙!

2、用酒精面球打圈消毒包包的表面，和清疮的针。如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。

3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。并且把里面的脓血挤干净。看到全部是新鲜的红色血液或者透明的液体，才说明脏东西清理干净了。另外一个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面，干净的包按上去是软的，不那么痛了。如果还有脓，按着会一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按着会发硬。挤的力量稍微大一些，动作要快，这时候这个疼痛是很难忍的。

4、用酒精面球把鲜血擦干净。在表面一点消发止脓膏，比如红霉素软膏等或者其他消炎的药膏。不要再涂什么化妆品在上面。当时破烂的包包会红肿难看。但是睡一觉后在药膏的继续作用下就会瘪掉，红肿的组织也会回复正常。

5、如果留下坑就没办法了。痘因是可以消的。淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白产品，比如美白精华液等，促进色素淡化。

为什么夏季容易后背长痘痘呢？

1、内分泌失调

不管是男性还是女性都有可能出现内分泌失调的情况，有的内分泌问题就会让人背后长痘痘。这种情况很常见，也很容易被人忽视，大多数情况下，人们根本不知道自己出现了内分泌失调的问题。既然知道了内分泌失调和背后长痘痘存在某些观念，在发现自己背后一直长痘痘没有好转的时候，最好能够去医院检查一下，这样才能找到问题的原因，才能知道该如何解决。

2、季节问题

有些人背后长痘是季节性的，一到夏天背后就特别容易长痘，其他季节反而不容易长。这是因为夏季天气比较热，其实南方的气候，又热又潮湿，这样就会使人们出汗出的比较多。一直出汗就会让人的背部长期地处于潮湿的状态，这种状态是非常容易滋生细菌的，简直是细菌、螨虫等的安乐窝。受细菌、螨虫的影响，人的背后就会长出痘痘。

3、卫生习惯不达标

本身天气就比较炎热，容易出汗，人再不搞好自己的卫生，背后的皮肤就会出现问题。脏东西会堵塞毛孔，容易引发毛囊炎，背后就长出了一堆痘痘。

背后长痘痘应该怎么解决呢？

1、使用硫磺皂

硫磺皂是一款清洁能力很强的肥皂，具有杀菌、除螨的功能。另外硫磺皂清洁能力很强，洗得非常的干净，再加上它的功能，就能够让背后的痘痘消失。但是用硫磺皂洗过澡以后，身上的皮肤会出现干燥紧绷的情况，这个时候就需要涂抹有保湿效果的身体乳，不然皮肤会很干，会产生其他的问题。

2、洗澡的时候不要忘记洗背

有些人洗澡的时候，由于够不到背部，就把背部直接忽略掉了，洗其他的部位，这样就容易让背后长痘。为了解决这个问题引发的长痘的情况，在洗澡的时候可以叫人来帮忙搓后背，如果实在不好意思也可以选择能够洗到后背的清洁刷或者搓澡巾。总之洗澡的时候千万不要给身体留死角，否则会出现很多问题。

3、衣服湿了就要及时更换

天气很炎热，尤其是那些有易出汗的体质的人，更是经常汗如雨下。如果出汗把衣服弄湿了，千万不要忍着，要及时的更换干燥的衣物，不要为螨虫和细菌的滋生提供条件。

4、使用药物

如果是因为毛囊炎等皮肤疾病产生的痘痘，单凭日常护理是没有办法完全好的。这个时候一定要去医院就诊，开一些牙膏回来涂抹。

背后长痘痘让人苦恼的一个问题，解决起来说简单不简单，说难也不难，端看能否坚持。以上这便是导致背后的原因和解决背后痘痘问题的方法的有关内容，希望有同样烦恼的人能够在此文里获得启发。

夏天是青春期的少年长痘痘的高发期，长痘痘的原因很多，按中医的来说，长痘痘就是因为身体里面油性变大，油的黏性抑制了火气排泄，导致体内热气堆积，诱发长痘痘。

油性大，就是“湿气重”，饮食不规律，不良的生活习惯导致的内分泌紊乱，破坏了荷尔蒙的平衡，让皮肤容易出油。而油性皮肤油脂过多，导致堵塞毛孔，长时间排泄不出去，就会在毛孔内硬化，与外界氧化后就形成了痘痘，也就是痤疮。

夏天是痤疮的高发季节，夏天因为人体的油脂分泌很旺盛。这时候，假如人的毛孔管壁比较光滑，能够让油脂顺利地排出，就不会导致痤疮。

但是如果人体代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得又多，各种维生素、微量元素，而维生素A又缺乏，这就容易会使毛孔管壁变得毛糙。油脂又比较黏稠，就很容易堵塞毛孔，从而油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，很容易形成粉刺，此时氧气如果无法再进入到毛孔内，时间长了，毛孔内部缺氧，厌氧的环境就容易形成痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应毛囊炎，这样就形成了痤疮。

夏天多吃些清淡的食物，而辛辣、油腻、高热量以及海鲜类等致敏食物最好不要食用，这些食物会刺激皮肤中的皮脂腺，会刺激皮肤分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，更会加重痤疮的症状。预防痤疮最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有丰富的维生素，可以补充营养，还能补充水分。平时不要劳累，要劳逸结合，千万不要熬夜，一定要保持充足的睡眠。注意不要用手挤压痤疮，那样做就会容易感染而留有疤痕。

长痤疮一般因为平素喜食肥甘厚味，才导致的面部或背部、头皮出现根盘较大的红色痤疮，按压会有疼痛感，有的可见脓头。平常头油多、口干口苦、心烦、失眠、舌质红、体胖大、苔薄黄腻、脉弦滑数，归属于中医“粉刺（湿热蕴结）”。中医认为这疾病就是肺胃积热，循经上熏，阻滞肌腠导致的。

中医药方：黄芩10克、白芷15克、丹皮10克、连翘25克、贝母15克、首乌20克、土茯苓20克、忍冬藤25克、桔梗10克、赤芍15克。制作以及用法：上述药物加水3碗，浸泡30分钟，大火烧开，改小火，煎至1碗，分2次饭前温服，每日一剂。

功效与适应证：清热解毒，活血散结。适用于肺胃积热、循经上熏、阻滞肌腠所致的粉刺。小伙伴们，上述药方很管用，如果长有小痘痘、痤疮可以按以上的方法治疗，祝愿身体健康早日得到治疗。。