蜂蜜如何洗脸 用蜂蜜洗脸方法步骤

1、首先，洁面之前，要保证双手是干净的，所以要先洗手，除去手上沾染的细菌，以免细菌接触到脸上

2、洁净双手之后，我们要调整水的温度，水要用温水，大约在35度左右就可以了，过冷过热的水都对皮肤有损害，而且洁面的时候，要先用水拍打脸部，使脸适应水的温度，让毛孔张开

3、使用洗面奶的时候，要记得现在手上打泡沫，越多越好，然后在轻柔的涂在脸上，在脸上打圈，打圈的话是从下往上，提拉皮肤，之后用水洗去脸上的泡沫，要确保完全洗去才行

4、然后取出适量的蜂蜜放在手心，双手搓揉，蜂蜜会比较黏，所以要稍微来点水稀释一下，然后把蜂蜜涂抹到脸上，打圈，跟上面一样，向上向外打圈，提拉皮肤，这样按摩5分钟左右，用清水洗净

5、洗净之后用干爽的洁面巾轻轻按压脸部吸干水分，然后再进行后期的日常保养就可以了

6、蜂蜜洗脸坚持一周就能看到效果，明显会感觉皮肤细腻，红润，有光泽，而且皱纹也发现变淡变少了，蜂蜜洗脸是适合长期坚持使用的

7、蜂蜜洗脸的时候，按摩也是有技巧的，额头会有抬头纹，所以提拉皮肤按摩的话直接垂直向上提拉就行，眼角的话，打圈，向外打圈按摩，脸部同样是向上向外打圈按摩，还有就是脸部排毒，从下巴向上提拉皮肤至耳后然后顺着脖子向下至锁骨，这样的手法可以起到淋巴排毒的作用

每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩。

如果用蜂蜜洗脸，坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。

用蜂蜜洗脸的注意事项：

眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，再涂护肤品。

蜂蜜洗脸具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸可以使皮肤变得细腻、祛斑、保湿等功效，而天然物质洗脸不会对皮肤造成负担，但是由于蜂蜜的分子极细，很容易被皮肤吸收。因此，每天用蜂蜜洗脸的次数不宜超过2次，否则容易造成毛孔堵塞的问题。

蜂蜜洗脸需彻底清洗蜂蜜洗脸虽然可以防止皮肤干燥、祛斑等功效，然而由于蜂蜜分子极细，所以用蜂蜜洗脸的时候，注意一定要彻底清洗，不要让蜂蜜残留的多余分子残留在脸上。

蜂蜜的真假辨别方法：

首先是观察蜂蜜的色泽和浓度。真正的蜂蜜色泽清亮，呈现透明或者半透明的状态，有少许杂质但不会出现浑浊情况。浓度也比较粘稠，但是有一定流动性，如果用筷子挖一点蜂蜜，然后倒立筷子，其会顺着筷子缓缓流下，如果黏在筷子上不动就是假蜂蜜。

另外，亲自尝一下也是鉴别蜂蜜的好办法。真蜂蜜入口甘甜，并且有一种天然性的香味，比如槐花蜜有槐花香，让人回味无穷。但是假蜂蜜可能没有香味，或者入口较涩，这是由于添加了工业香精。除此之外，香味较浓的蜂蜜也可能是添加了太多香料的假蜂蜜，所以这就需要我们在日常生活中积累经验。

蜂蜜洗脸是很流行的一种美容护肤方法，很多女性朋友都会使用蜂蜜洗脸。蜂蜜洗脸可以除去黑眼圈，祛痘抗皱，因而深受女性朋友们的喜欢。那么怎样用蜂蜜洗脸呢？下面让我们具体来看看吧！

怎样用蜂蜜洗脸

怎样用蜂蜜洗脸？一起来看看蜂蜜洗脸的正确步骤。

第一步：用温水湿润脸部

首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下。

第七步：将一个鸡蛋清和一汤匙蜂蜜搅均，再用清水洗干净脸后将蜂蜜混合液均匀涂抹在脸上轻拍至皮肤吸收后待干燥后再用清水洗净。

蜂蜜洗脸的美容方法

蜂蜜洗脸的好处有减少皱纹、紧致面部肌肤，还有保湿、祛斑的作用，用蜂蜜洗脸能让皮肤变得更光洁、细嫩。

减少皱纹，紧缩面部皮肤

秘方1(蜂蜜+苹果+乳脂)：将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。

秘方2(蜂蜜+鸡蛋清)：蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

保湿

秘方3(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

祛斑

秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗暗疮。

秘方5(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)：蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

使皮肤光洁、细嫩

秘方6(蜂蜜+水)：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

秘方7(蜂蜜+醋)：蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。

秘方8(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)：蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

蜂蜜洗脸的注意事项

蜂蜜洗脸坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。

眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，再涂护肤品。

蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。但该怎样用蜂蜜洗脸才能实现最好的护肤美容的效果呢？下面我就为大家说明一下。

1第一，减少皱纹，紧缩面部皮肤的方法：1(蜂蜜+苹果+乳脂)将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。2，(蜂蜜+鸡蛋清)蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

2第二，保湿的方法：(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

3第三，使皮肤光洁、细嫩的方法:1,(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。2,(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。3,(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

注意事项

蜂蜜对于洗脸有很好的作用，这样坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。

蜂蜜是具有很多功效的一种食物，平时很多人爱喝蜂蜜水，有助于排毒养颜，蜂蜜还可以用来护肤美容，不少爱美女性会用蜂蜜做一些面膜，加入一些其他的材料，不过有些人想知道蜂蜜可以直接涂脸吗，那么蜂蜜能直接涂脸上吗？蜂蜜美容的作用有哪些？

1、蜂蜜能直接涂脸上吗

1、蜂蜜能直接涂脸上吗

今天这方面的专家就给大家说一说,蜂蜜是可以直接涂抹在脸上的，不过能最后呢要用清水清洗干净,而且还会有意想不到的效果呢。

2、蜂蜜能保护皮肤

21、用蜂蜜作营养敷面剂。用蜂蜜敷面是最大众化的材料。把蜂蜜加在面粉中,拌成糊状,洗脸时敷于脸部,30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性,用于保养皮肤十分有效。

22、蜂蜜可以消除粉刺。把脸洗净后,用棉签蘸少量蜂蜜,直接涂在粉刺上。在就寝前旅行,非常有效。

23、用蜂蜜制作冰浴精。香皂含有碱性,会洗去皮肤脂肪,加一点蜂蜜就可以补救。

24、用蜂蜜按摩身体。蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处,涂上蜂蜜轻轻按摩,立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油,在面部轻轻按摩,蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩,而且还会充满光泽。

3、蜂蜜能抗衰老

蜂蜜+珍珠粉+米酒+玫瑰汁方法:一匙蜂蜜,加入约5克珍珠粉、适量米酒和玫瑰汁,再加入适量精面粉调成糊,做成面膜涂抹在脸上,可起到滋润、抗衰老的作用。如买不到玫瑰汁,也可买玫瑰精油,但需要注意的是,买玫瑰精油前先将其涂在耳后,一周后确定无不适反应再买,以免发生过敏等不良反应。

4、蜂蜜有皮肤保湿的作用

蜂蜜+鸡蛋+面粉方法:蜂蜜和鸡蛋以及适量面粉混合,就变成一种有效的皮肤保湿剂。最重要的是,它是种温和制剂,可用于敏感性皮肤。把4大匙蜂蜜和2个鸡蛋的蛋清及几大匙面粉混合,根据个人需要决定它的黏稠度,然后搅拌,直到它变浓为止。这种混合物做好后,可用作手和身体的乳液或保湿面膜,从而消除干燥皮肤的不良影响。

2、空腹喝蜂蜜注意事项

1、喝了蜂蜜水不能吃葱,这样会产生毒素对身体有害。

2、蜂蜜不能与豆腐、韭菜同食,因为豆腐性寒,能清热散血,与蜂蜜同食容易导致腹泻;而韭菜含有丰富的维生素C,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。

3、蜂蜜可能会抑制胃酸的分泌,空腹喝蜂蜜也容易使体内酸性增加,对于有肠胃疾病的患者,不宜在空腹食用或饭前食用蜂蜜,如果长时间食用的话容易导致胃溃疡。

4、蜂蜜不宜用开水冲调,而应该用温水,因为开水会破坏蜂蜜中的营养。

5、蜂蜜含有雌性激素,也不可以长期大量服用。

6、一岁以前的小婴儿最好不要喝蜂蜜,因为蜂蜜中含有生活的细菌,婴儿抵抗力较弱,因而容易出现意外。

3、空腹喝蜂蜜的影响

早晨空腹喝蜂蜜可以说是一种很好的习惯,对身体有好处。因为早晨喝水可以很好的清理血液中产生的垃圾,若是在水中加入蜂蜜,在补充水分的同时,也能够很好的补充自然的维生素和矿物质,可以快速补充体能,而且不会影响吸收。

但是蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。如果蜂蜜水比较浓的话,饮用后,蜂蜜中所含的果糖要经过人体代谢才能转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,如果这样的话,空腹喝过浓的蜂蜜水就会失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。所以,空腹喝的蜂蜜水浓度要低。而此时的体内还没有清除废弃物,又来接受新的物质,这样就会使体内新旧物质杂合代谢吸收,不能很好地获取蜂蜜的营养物质,残渣的再次代谢更不利于健康。所以,在喝蜂蜜水之前可以先喝一小杯白开水。

4、如何自制香蕉面膜

1、香蕉鸡蛋美白补湿面膜

功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红，鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

材料：去皮香蕉半条、蛋黄半个、粉4匙。

做法：把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

2、香蕉牛奶面膜

材料：新鲜香蕉4cm长、牛奶少许

1、将香蕉用小勺在碗中碾成糊状;

2、碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠;

3、然后用化妆棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可。这个不用像一般面膜抹在脸上停留一段时间，只需像抹洗面奶那样用手边沾边抹边按摩就好了;

4、最后，注意，不要等它在脸上干了再洗掉，只要你觉得按摩完了，舒服了，就可以洗掉了，否则香蕉干了后就不好洗掉了。

3、香蕉鲜奶蜂蜜滋润抗皱面膜

功效：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

材料：香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜1匙、粉2匙。做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。

4、自制香蕉补水控油面膜

材料：青香蕉1根，苹果1/2个，薏仁粉1大匙，无糖豆浆1/2杯，蜂蜜1小匙

方法：

1、青香蕉、苹果分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁;

2、将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中;

3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

敷用方法：

1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;

2、接着取适量调制好的香蕉控油补水面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;

3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

4、静敷约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养即可。

1、涂脸：蜂蜜涂脸之前要用温水将面部的粉尘及油脂清洗干净，接着要适当按摩面部几分钟以帮助肌肤打开毛孔，等毛孔打开后再才将蜂蜜做成的面膜均匀的涂抹在面部。

2、清洗：蜂蜜涂脸10～15分钟后要及时用温水将面膜清洗干净，否则残留在面部的蜂蜜反而会吸收肌肤的水分，另外搭配柠檬或食醋时还要注意这些材料对肌肤的刺激性。

3、搭配建议：

（1）柠檬：蜂蜜搭配柠檬涂脸更能美白淡斑，原因是柠檬中富含的柠檬酸及维生素等能增强肌肤的抗氧化能力，而蜂蜜中富含抗氧化物质则能抑制肌肤细胞中色素的沉积。

（2）蛋清：蜂蜜搭配蛋清涂脸更能营养保湿，原因是蛋清中富含的蛋白质及矿物质等能为肌肤补充大量的营养物质，而蜂蜜则能吸收空气中的水分并能帮助肌肤锁住水分。

（3）牛奶：蜂蜜搭配牛奶涂脸更能润肤除皱，原因是牛奶中富含的蛋白质及矿物质等有润肤和美白效果，而蜂蜜中富含的维生素及活性物质等则能促使肌肤细胞恢复活力。

1 蜂蜜可以敷脸吗

可以。

蜂蜜是一种营养成份十分全面的天然食品，它来源于自然，对人体的肌肤没有刺激性，而且它所富含的矿物质与维生素和氨基酸等成份对人体肌肤有很多好处，因此蜂蜜是可以用来敷脸的。

2 蜂蜜敷脸的好处 营养肌肤

蜂蜜中含有多种维生素、矿物质、氨基酸等成分，都是人体表皮细胞生长发育的必须品，人们直接用蜂蜜敷脸，可以让皮肤的表层细胞快速吸收这些养份，避免因营养缺失而出现的皮肤暗黄。

抑菌美白

蜂蜜中具有天然的消炎成分，它被人个敷脸之后，能快速的杀死人体皮肤表层上的细菌，同时还能提高人们皮肤的抗菌能力，让人们的皮肤增加弹性，避免色素在人体表层的沉积，能达到让人们面部肌肤细嫩爽滑的洁白靓丽的功效。

减少皱纹

蜂蜜是一种天然的美容佳品，它可以加速人体表层细胞的代谢，让表皮细胞快速再生，避免人们皮肤上出现皱纹，让人们的皮肤更富有弹性，起到紧致肌肤的作用。

3 蜂蜜涂脸的正确方法 直接敷

可以先用洗面奶把脸洗干净之后，擦干脸上的水再涂抹适量的蜂蜜，静置20分钟左右再清洗干净即可。

蜂蜜+珍珠粉

这个办法也是在女生之间广为流传的，只需要在适量的蜂蜜中，加入适量的珍珠粉、面粉和牛奶，将它们混合在一起成糊状之后抹在脸上，20分钟之后洗干净就可以了。

蜂蜜+蛋清

新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净，每周两次即可。

4 用蜂蜜敷脸要注意什么

1、油性皮肤不宜使用。蜂蜜是比较粘稠的，如果油性皮肤的朋友用蜂蜜来敷脸的话，反而会加重脸上的油脂。

2、在涂完蜂蜜之后，呆够了时间，一定要记得做好脸上的清洁工作，千万不可以让脸上的蜂蜜还残留在我们的皮肤表面，否则容易引起过敏。

1、使用蜂蜜洗脸，想要达到最佳的效果，有多种方法，比如使用蜂蜜洗脸按摩、蜂蜜加牛奶和鸡蛋清敷脸等。

2、在生活中，蜂蜜洗脸的方法有很多，比如可以先温水将脸打湿，之后取适量的蜂蜜均匀的涂抹在脸部，用双手不断的按摩，使蜂蜜充分与皮肤接触，2分钟后用温水清洗干净即可。

3、也可以将蜂蜜、牛奶和鸡蛋清自制成面膜，每周敷脸2-3次，每次敷10-20分钟后清水洗净，蜂蜜洗脸能紧致肌肤，润泽养颜，但是需要长时间的坚持，短时间的使用效果不显著。

4、蜂蜜具有杀菌和滋润的作用，使用蜂蜜洗脸能防止皮肤老化_、防止皮肤干燥，长期坚持用蜂蜜洗脸，具有使皮肤光洁、细嫩、祛斑_、保湿等功效。