油性皮肤怎么选择护肤品

　油性肌肤是处于肌肤油水分泌不平衡所导致,严冬的时候皮肤的油分会流失,出油量减少, 不过油性肌肤的 MM 需要及时为肌肤补水保湿。下面我给大家介绍油性皮肤选择护肤品的方法，希望对你有用!

　油性皮肤选择护肤品的方法

　80%的油性肌肤都缺水

　无需多说，油性皮肤第一步需要准备的就是补水保湿护肤品，当然你可以选择质地轻薄一些的乳液产品或者是啫喱产品，此类质地的护肤品对油性皮肤都有很好的亲肤性。厚实的面霜产品千万不要使用。

　玻尿酸成分的护肤品就十分适合油性肌肤的人群使用，玻尿酸是当今文献中公认之最佳保湿成分。据研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水 (6千倍保湿能力)。玻尿酸在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。玻尿酸是人体的自然成分，并且不容易受到外界温度变化所影响，十分安全高效，是最易吸收、最不会过敏的保湿成分。

　油性皮肤可以用精华液吗

　一听到精华护肤品，油性MM们大概都会望而却步!却是，精华给人的印象就是高浓度、厚实感强的产品，油性皮肤用了可能会堵塞毛孔。

　油性皮肤在选择精华产品的时候需要注意，同选择乳液相近，一方面是在质地上的把握，选择滑爽质地的精华液，比用浓稠型的精华更适合油性皮肤。

　补水保湿面膜不可少

　不少油性皮肤MM在做保养时会走进这样一个误区，就是不停的使用控油产品。其实一周一次的补水保湿面膜才是缓解皮肤出油的好办法。在使用深层清洁产品之前，还是建议大家使用一些补水保湿面膜为好。

　油性皮肤护肤方法

　方法1

　虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

　为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

　晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

　油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

　方法2：在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物，尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

　油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果;在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜;鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。

　这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。

　油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。

　油性皮肤的人平时不宜吃油腻的东西，如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤疮。

　还要注意少吃甜食，以防止糖转化为脂肪，使脸部生疮。

　专家支招油性皮肤护肤宝典：

　据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。

　如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

　方法3：控油护肤品全接触

　由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

　表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

　深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

　晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

　方法4：控油秘招集锦

　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

　食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

　面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

　精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

　中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

在诸多不同类型的肤质中，对于油性肌肤的MM而言，往往会轻视补水保湿，而将护肤重点放在控油上，殊不知水油失衡才是引发皮肤油脂分泌的幕后黑手。想要摆脱这一系列肌肤困扰，就必须要有一款适合自己的补水保湿臻品。那么今天就让我们一起来看看适合油皮的乳液或面霜，都有哪些可以推荐呢？

1理肤泉平衡乳液

这款乳液有一定的控油效果。添加了酒精，酒精可以溶解皮肤表面的皮脂，降低油腻感。配方中还添加了硅石、珍珠岩，可以吸附油脂，达到控油的效果，还可以增加乳液的爽滑感。配方中添加了辛酰水杨酸和少量的水杨酸，可以疏通毛孔，保持毛孔畅通，预防粉刺、痘痘。

2黛珂牛油果乳液+紫苏水套装

相信大家对这组最强CP组合非常熟悉了，这套搭配是油皮、混油皮的夏季护肤福音。牛油果乳液中的鳄梨油和植物精华油成分，迅速调节皮肤水油平衡，提升后续化妆水的渗透力；紫苏精华水集合四种天然植物力量，对状态紊乱的肌肤有明显的调理作用。两者搭配，对于皮肤在夏季易生闭口，痘痘的油皮来说，既能控油保湿，更能镇静消炎。这套水乳在使用时，要注意先乳后水的方式。紫苏水对于皮肤存在一定的刺激性，应先用乳液调理皮肤角质状态湿润后，再进行化妆水护理。

3OLAY新生塑颜空气感凝霜

这款面霜就如它的名字一样：空气感，是一款难得适合油皮肤质的抗老型面霜产品。面霜的保湿功效通过其中的空气海绵微粒作用，保湿成分甘油和玻尿酸，涂抹在皮肤表面，即刻形成轻薄隐形屏障，释放功效成分养分，保持肌肤水润力。五胜肽致力于促进胶原蛋白生成，提升皮肤紧致度，改善面部细小纹路问题。面霜配方中，品牌明星成分烟酰胺，高精纯作用于皮肤，提升皮肤防御力，强韧皮肤屏障结构，改善肤质状态。

油性肌肤是一种较为常见的肤质类型，如果不加以正确的护理，容易出现毛孔粗大、痘痘等问题。选择适合油性肌肤的护肤品是很重要的，下面为大家介绍几款值得推荐的产品。

洗面奶是护肤品中最基础的一个环节。对于油性肌肤来说，建议选择一款温和控油的洗面奶，如La Roche-Posay的Effaclar洁面凝胶。它含有紧肤因子和维生素B5，可以清洁毛孔内部的污垢和油脂，还可以帮助收缩毛孔，使皮肤更加细腻柔滑。

爽肤水也是重要的一步。如果你的皮肤容易长痘痘，不妨试试看有没有适合自己的控油爽肤水，比如Origins的Zero Oil爽肤水。它含有油脂吸收剂和薄荷提取物，可以有效地控制油脂分泌，收缩毛孔，还可以平衡油水平衡，让肌肤更加清爽。

保湿也是油性肌肤护理中不可忽视的一环。虽然油性肌肤天生就比较容易出油，但是如果皮肤缺水，反而会刺激皮肤分泌更多油脂。因此，选择一款控油保湿的面霜也很重要，比如Clinique的Pore Refining Solutions Stay-Matte Hydrator。它含有控油成分，可以帮助调节油脂分泌，同时又有保湿功效，可以让肌肤舒适滋润，不紧绷不干燥。

面膜也是油性肌肤护理的重要一环。如果长时间使用不正确的护肤品，皮肤可能会变得毛孔粗大，出现黑头和白头。此时，可以尝试用一款深层清洁的面膜，比如海藻泥面膜。它可以清除多余的油脂和污垢，净化毛孔，缩小毛孔，让皮肤看上去更加光滑柔软。

选择适合油性肌肤的护肤品要注意控油、保湿、深层清洁等方面，同时要避免使用过于刺激的产品，以免损伤皮肤。在购买