内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。超严重黑眼圈用什么遮瑕膏，遮瑕膏是我们熟知的化妆品中很常见的，遮瑕膏的作用很多，所以很多人在化妆的时候一般都会使用到这个彩妆产品，而且也是三大遮瑕产品之一。那么超严重黑眼圈用什么遮瑕膏？
超严重黑眼圈用什么遮瑕膏1NYX遮瑕膏orange适合遮黑眼圈
大家都知道NYX六色遮瑕很好用，但是对于面部肌肤问题不是很大的人来说难免会有点浪费。这款单色遮瑕则恨死和用来遮黑眼圈，不会很干，也不会起皮，很润的质地。如果你的黑眼圈是灰色或青色用这个颜色就很适合，如果是棕色就用紫色，当然这个也要因人而异，建议试色。
Covermark魔术遮瑕粉膏适合遮黑眼圈
把粉扑打湿了然后沾取遮瑕膏一层一层按在需要遮瑕的地方，有替换装卖。O20用来遮黑眼圈是个很不错的颜色，会比肤色深一点，但深肤色的遮瑕才能遮住瑕疵哦~
Stila遮瑕盘适合遮黑眼圈
这款算是比较小众的品牌，但这款七色遮瑕盘最近在网络上热度挺高的一款。整体包装很有质感，盒子里很贴心地附赠了非常详细的`每个颜色对应的使用部位。浅橘色一般用于稍白肤色的黑眼圈部位遮瑕，深橘色适合肤色偏深的妹子用来遮黑眼圈，可以调和使用。干皮妹子也可以大胆地入手的一款，质地非常软糯，加上手指的温度可以使它很好地与肌肤融合。
COSMETICS眼部遮瑕适合遮黑眼圈
这款遮瑕的膏体是比较厚的，所以相应地带来了很不错的遮瑕度，只需要一点点就足够完美遮盖整片眼下。如果色号选对的话，可以把黑眼圈遮的差不多了，而且颜色能融入皮肤，一天下来持妆度也不错。
NARS遮瑕乳vanilla适合遮黑眼圈
香草色，属于白皙浅粉色调。遮瑕乳的流动性较强，很滋润很好推开，做好基础保湿打底的情况下不用担心卡粉卡纹的问题。遮盖力较强，黑眼圈能够被遮个七七八八，加上粉底液的遮盖力就差不多啦。
歌剧魅影六色遮瑕盘适合遮黑眼圈
这遮瑕膏的质地超水润，一点也不干，很容易就能推开，自然地与肌肤融为一体，不会结块的那种。中间浅**的色号还可以遮一点眼袋和泪沟，橙色用来遮盖黑眼圈，遮盖效果不错。
超严重黑眼圈用什么遮瑕膏21、NARS神奇柔软遮瑕膏
这个很好用，在网上也很受欢迎。而且遮瑕根本没啥用，超级容易推开。只要一点点就可以涂全脸，而且超级涂，吸收非常好。而且，这款的耐用性非常好。最重要的是它含有大量的精华，可以锁水，可以减少皮肤发红。不含酒精，皮肤敏感的人可以放心使用。有很多颜色，你可以选择。
2、魅影六色遮瑕膏
非常好看的一款遮瑕膏，这几年在各种遮瑕膏中胜出的主要原因是可以调色。关键是它们不是很干，可塑性很强，调色的效果主要体现在这几个方面，比如黑眼圈，痘印等。也可以用这个遮瑕膏提亮肤色。简直多功能。如果很多仙女的皮肤真的很差，特别干，可以试着在手背上涂点精华液，然后用膏体涂抹。这将是非常好的。这款遮瑕唯一的缺点就是盒子太劣质了，完全体验不到高端大气上档次的感觉。反正是很好用的遮瑕膏。不愧是断货之王。
3、Nars软哑光
这个看起来很干，但是一点都不起作用，而且不油腻。它的糊状质地和半哑光效果不会突出你的遮瑕。很轻薄，但是遮瑕力很好，用量也很经济。关键是这个遮瑕基本上很自然，而且用起来也很低很方便。可以分几个色号，每个色号都挺好看的。记得选对。
4、NYX六色多功能遮瑕板
火了半年的一款遮瑕膏，看起来不是特别好，但是没想到非常好用。一点都不会干，而且很滋润。关键是非常容易推开不粘粉，而且足够滋润可以用来做底妆，遮盖力会很强。可以根据自己的肤色选择不同颜色的遮瑕膏，适合任何肤质，甚至提亮效果都很好。NYX六色多功能遮瑕板
5、德玛蔻遮瑕膏
这个我不想说什么。很受欢迎的遮瑕膏。今年超级热。更有甚者，一点点就能让你整张脸都晕。扩展性很强，而且完全不化妆，不会很重。听说一款连纹身都能遮的遮瑕膏在网上被推得体无完肤。基本上没有差评，好评无数。只是所有遮瑕膏里的战斗机！
超严重黑眼圈用什么遮瑕膏3遮瑕黑眼圈推荐1、Bobbi Brown全方位奶油遮瑕笔
Bobbi Brown全新登场全方位奶油遮瑕笔质地柔滑，眼下肌肤平滑亮泽，12小时持久无痕，不积线、不结块，长效持妆一整天，同样采用慢调融合技术创造奶油般的极致柔滑质地，并添加咖啡因及盐角草萃取，持续保水，越遮肌肤越好!
遮瑕黑眼圈推荐2、MAYBELLINE黑眼圈擦擦笔
MAYBELLINE高延展性的保湿水润质地，能一秒创造零粉感的服贴无瑕妆效，MAYBELLINE黑眼圈擦擦笔一笔还能多用途，一次解决校色、遮瑕、修容、提亮!MAYBELLINE黑眼圈擦擦(110裸肤色/120明亮色/130自然色/150白皙色)
遮瑕黑眼圈推荐3、NARS 妆点校色遮瑕蜜
NARSNARS妆点校色遮瑕蜜，多种色选能够一次购买两支，校色雨遮瑕同时满足，NARS妆点校色遮瑕蜜还能修饰泪沟、皱纹与瑕疵，不卡粉，精准校色轻薄贴肤。
遮瑕黑眼圈推荐4、heme无瑕持久遮瑕蜜
hemeheme无暇持久遮瑕蜜质地轻盈水感无负担，可以修饰黑眼圈、泛红及暗沉等肌肤问题，多重保湿成分，长效服贴不积线卡纹。
遮瑕黑眼圈推荐5、伊丽莎白雅顿完美贴肤无瑕遮瑕膏
伊丽莎白雅顿伊丽莎白雅顿完美贴肤无瑕遮瑕膏除了可遮覆瑕疵、提升肌肤明亮度外，还可以加强脸部轮廓，同时滋养肌肤，让持妆保湿双效合一!
遮瑕膏和遮瑕液遮痘印哪个好
遮瑕膏和遮瑕液遮痘印哪个好，遮瑕膏可以很好的帮助我们遮盖脸上的瑕疵和我们的黑眼圈和眼袋，每个人的脸上都会有这样那样的瑕疵，运用遮瑕可以让你的脸重现光滑细致，那么遮瑕膏和遮瑕液遮痘印哪个好呢？
遮瑕膏和遮瑕液遮痘印哪个好1痘印用遮瑕膏好还是遮瑕液
长痘痘并不可怕，可怕的是之后还会在脸上留下疤痕，脸上留有痘印之后化妆都会变得很麻烦。脸上有痘痘化妆的时候用什么来遮瑕比较好呢？下面就跟辣妈营我一起来瞧瞧吧。
许多妹纸都希望自己的拥有一张白净纯净的脸，简单的说就是不要长痘痘、色斑或者是有什么其他的皮肤问题，其实长痘痘并没有可怕，可怕的是长了之后痘痘消下去了，却会留下难看的疤痕
对于那些爱化妆的妹纸们来说，脸上有痘印之后化妆都变得愈加的麻烦了，化妆的时候我们要如何遮住这些痘印呢？下面就跟辣妈营我一起来瞧瞧吧。
1、脸上有痘痘该怎么化妆
首先由于我们脸上的痘痘大多数都是红色的，所以在化妆之前我们需要用绿色的妆前乳来修饰一下，这样才能够更好的遮住它们哦。
用一个刷子轻轻的将妆前乳涂在痘印上，先简单的进行遮盖。接着又因为痘印的颜色比较暗，我们就能够选择比皮肤颜色要深的遮瑕膏来遮瑕
同样也是用刷子蘸取遮瑕膏轻涂在长有痘印的部位，再从边缘刷开，由外向内拍打均匀，注意使用的时候要多用按拍的手法而不是推抹哦，否则轻易卡妆。
2、遮瑕产品的选择
上面辣妈营我给大家讲到的是用遮瑕膏来遮痘痘，可是我们市面上遮痘痘的产品其实是许多的，例如多见的就有遮瑕膏和遮瑕液两种，而大多数的妹纸们在购买的时候就有点不知所措，不知道应该买哪个更好，它们之间有什么区分呢？
如果单从遮瑕的力度上面来说的话，遮瑕膏会比遮瑕液效果好一些，可是从滋润度方面来比较的话，遮瑕膏的滋润度又不如遮瑕液好，轻易卡粉
所以说许多时候到底大家要选哪一种来遮瑕，并没有一个确定的尺度，只能说是如果你觉得自己的痘痘比较严重的话，就选择遮瑕膏，而如果只是淡淡的痘印的话直接用遮瑕液就好了。
3、根据个人的肤质来选择
如果你的皮肤比较干的话能够选择比较保湿的遮瑕液，特别是眼睛下方部位轻易干的妹纸们，特别不推荐用遮瑕膏，因为确实轻易卡粉，而且会使得妆容很不天然。
可是并不是所有的遮瑕膏都是干的，也并不是所有的遮瑕液都不会卡粉，所以建议大家如果是第一次购买的话，还是去实体店看一看，试用一下会比较放心，而且遮瑕类的产品的话号色都不是单一的，许多种选择，能够根据自己的肤色来选择，或者是用两个或者更多的号色一起混搭着使用。
4、针对不同的问题来选择
每个人使用遮瑕的目的都是不一样的，可能有人只是单纯的想遮一下黑眼圈，而有人想盖住痘痘，有些人则是想覆盖红血丝，针对不同的皮肤问题，推荐使用的产品不同，我们应该怎么做出选择呢？
如果说只是想遮住痘痘的话推荐使用遮瑕力度好的遮瑕膏，而如果是想遮住面部泛红部位的话选择遮瑕液即可。
遮瑕膏和遮瑕液遮痘印哪个好21、遮瑕膏和遮瑕液哪个好
遮瑕膏可视作为粉底的一种,与普通粉底不同的是,遮瑕膏具有更佳的遮盖力,且更贴合肌肤,持久不易脱妆。遮瑕膏的种类通常有三种:液状、膏状和条状,而液状的遮瑕膏就是我们日常说的遮瑕液。
遮瑕膏的作用很多,例如:遮盖脸部的痘痘、色斑,以及眼部的黑眼圈等。
膏状遮瑕可以最完美覆盖脸上的痘痘、色斑、黑眼圈、眼袋等问题,但使用时不易涂抹过厚,以点状按压方式最佳。
而遮瑕液,其遮瑕效果并没有遮瑕膏效果强,但比较滋润,对于肌肤问题并不是很大的朋友来说,既能遮盖黑眼圈,又能给肌肤润泽。各位可以根据自己的需要,选择适合自己的遮瑕产品。
2、遮瑕膏是什么
遮瑕膏可视作为粉底的一种。不同之处在于遮瑕膏比普通粉底具有更佳的遮盖力,且更贴合肌肤,持久不易脱妆。每个人的脸上都会有这样那样的瑕疵,运用遮瑕可以让你的脸重现光滑细致。遮瑕膏的种类通常有三种:液状、膏状和条状。
液状和条状的遮瑕膏遮盖效果较佳,但是上妆技术必须熟练;膏状遮瑕膏的遮盖能力较低,但是因为质地清爽,反而容易创造出自然的妆容。一般情况下多为固体,但是粘度各不相同。你可以根据自己的`需要,选择大面积使用或用于局部的产品。
3、遮瑕膏的使用方法
每个人的脸上都会有一些或大或小的瑕疵,如何巧妙地遮住肌肤的瑕疵呢
应有的工具:眼线笔刷,能适量沾取遮瑕品且能精准地涂在需要遮瑕的部位。
三角粉扑:最适合沾取液体状遮瑕液,可轻而易举推匀遮瑕液。
遮瑕膏和遮瑕液遮痘印哪个好3遮瑕膏哪个牌子好遮痘痘效果好
1、NARS神奇柔软遮瑕膏
这个很好用，在网上也很受欢迎。而且遮瑕根本没啥用，超级容易推开。只要一点点就可以涂全脸，而且超级涂，吸收非常好。而且，这款的耐用性非常好。最重要的是它含有大量的精华，可以锁水，可以减少皮肤发红。不含酒精，皮肤敏感的人可以放心使用。有很多颜色，你可以选择。
2、魅影六色遮瑕膏
非常好看的一款遮瑕膏，这几年在各种遮瑕膏中胜出的主要原因是可以调色。关键是它们不是很干，可塑性很强，调色的效果主要体现在这几个方面，比如黑眼圈，痘印等。
也可以用这个遮瑕膏提亮肤色。简直多功能。如果很多仙女的皮肤真的很差，特别干，可以试着在手背上涂点精华液，然后用膏体涂抹。这将是非常好的。这款遮瑕唯一的缺点就是盒子太劣质了，完全体验不到高端大气上档次的感觉。反正是很好用的遮瑕膏。不愧是断货之王。
3、Nars软哑光
这个看起来很干，但是一点都不起作用，而且不油腻。它的糊状质地和半哑光效果不会突出你的遮瑕。很轻薄，但是遮瑕力很好，用量也很经济。关键是这个遮瑕基本上很自然，而且用起来也很低很方便。可以分几个色号，每个色号都挺好看的。记得选对。
4NYX六色多功能遮瑕板
火了半年的一款遮瑕膏，看起来不是特别好，但是没想到非常好用。一点都不会干，而且很滋润。关键是非常容易推开不粘粉，而且足够滋润可以用来做底妆，遮盖力会很强。可以根据自己的肤色选择不同颜色的遮瑕膏，适合任何肤质，甚至提亮效果都很好。NYX六色多功能遮瑕板
5德玛蔻遮瑕膏
这个我不想说什么。很受欢迎的遮瑕膏。今年超级热。更有甚者，一点点就能让你整张脸都晕。扩展性很强，而且完全不化妆，不会很重。听说一款连纹身都能遮的遮瑕膏在网上被推得体无完肤。基本上没有差评，好评无数。只是所有遮瑕膏里的战斗机！
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