为什么国内规定防晒霜不可以超过50倍呢

因为SPF数值越大，防晒的化学物质就越多，有的化学成分长期大量使用，会损伤皮肤，甚至导致皮肤癌等。

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒剂并不持久，防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。 

例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

扩展资料：

日光防护系数（SPF）和防晒指数（PA）说了算。SPF表示UVB的防护效果，后面的系数指紫外线对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。

例如：一般亚洲人在强烈日晒下，皮肤只需10分钟左右即可发生红斑，如果防晒产品SPF值为15，那么理论上，涂抹后可在太阳下停留150分钟而皮肤不被晒红。

当产品SPF值在2～50时，防晒效果逐渐提高；当产品的实测SPF值大于50时，效果增加就不太明显了。防护UVA的防晒指数以PA表示。

也就是在日照多久之内不会被晒黑，分为4级：PA+、PA++、PA+++、PA++++，PA等级越高，表示防晒黑的能力越强。

何黎提醒，在高原、室外活动者要选择SPF大于30、PA+++的防晒产品，在平原、室内活动者，可选择SPF大于20、PA++的防晒产品。

在外出前20分钟~30分钟要涂抹防晒霜，并且在室外每天要涂抹3~4次防晒霜才能起到很好的防晒效果。李利也指出，一般在涂抹防晒霜时，用量应达到2毫克/厘米2；但生活中人们一般涂擦量只有该剂量的1/4~1/2，防晒效果大大降低。

参考资料：

-防晒系数

参考资料：

人民网-合理防晒你准备好了吗

防晒50倍是指一种防晒指数，用于衡量防晒产品的防晒能力。防晒指数是根据皮肤在阳光下被晒黑的时间来确定的。例如，如果一个人在没有涂抹防晒霜的情况下，在太阳下暴晒15分钟后皮肤会变黑，那么涂抹防晒50倍的产品后，该人在相同的条件下需要暴晒15×50=750分钟（即125个小时）才会出现皮肤晒黑的现象。

防晒50倍的产品比较适合皮肤较敏感或容易晒伤的人群使用。但需要注意的是，防晒指数只是衡量产品的防晒能力，并不代表可以在阳光下无限制地暴晒。任何防晒产品都不能完全避免阳光中的紫外线对皮肤的伤害，因此还需要采取其他措施来保护皮肤，如穿长袖衣服、戴帽子、避免在中午时分暴晒等。

此外，防晒产品的防晒指数越高，往往也意味着它的质地更重，更难以被皮肤吸收，因此在选择防晒产品时，也需要考虑自己的皮肤类型和个人喜好。

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军训前：

1、去角质：如果刚开始军训，军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸，而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌，加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质，保持毛孔的通透。

2、全面擦防晒霜：早上起来清洁完，出去军训前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。

3、吃维生素C：如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。

军训中：

1、随身带防晒霜：如果有时间休息了，就尽量去阴凉处，擦下汗水，让肌肤也休息下。如有超过半小时休息，就赶紧补擦防晒霜。即使在阴凉处军训也不能放松警惕，防晒霜还是要擦和补擦。

2、大量喝水：最好加有葡萄糖的水或盐水，帮助你补充大量流失的水、糖分等，也舒缓肌肤的不适。

军训后：

1、晒后清洁要注意：军训后身体会很疲惫，在军训后先不要用冷水洗脸，那样会变肌肤黑，而是等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面露洗脸，将防晒霜彻底清洗下来。

2、晒后修护要方便快捷：虽然身体很累，但一定要晒后修复。清洁完，就可以擦保湿乳液，先给肌肤保湿补水，进过长时间曝晒，肌肤严重缺水，保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。同时你也可以DIY面膜，利用黄瓜、西瓜、酸奶等食材，吃完些剩下的还可以做个简单DIY，实惠又有效。

3、睡觉前擦美白晚霜：用在脸部感觉不油不腻，十分舒适，第2天醒来，摸摸脸蛋，皮肤是柔软滑滑的，美白又提亮肤色。不想军训完就变“非洲人”就要坚持擦美白晚霜哦。

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全年用50倍防晒

全年用50倍防晒，50倍的防晒霜指的是防晒霜的指数,常见的防晒霜指数一般是50+或者30+,而50+的防晒霜指数其实就很高了，但是强度越高的防晒效果就更加好，以下分享全年用50倍防晒。

全年用50倍防晒1

50倍防晒是一个比较高的数，一般只有夏天的时候会用这么高的防晒，秋冬季节虽然说也有紫外线但是没有夏季紫外线，所以是不需要这么高的防晒的。防晒倍数越高，里面的防晒剂成分也就越多了，容易刺激到皮肤。

只有比较特殊情况下，秋冬时候是可以使用50倍防晒霜的，防晒倍数是和防晒时间长度室友关系的，防晒倍数越高的时候，防晒时长也就越长了。有些时候，秋冬时候紫外线比较强大的时候，也是可以使用50倍防晒的。

如日晒强烈，有需要擦50倍防晒的就对皮肤好。

SPF50表示有效防晒时间约750分钟，在防晒霜里，属于防晒指数非常高的了，这种防晒霜往往质地比较厚重，也更加油腻，所含的防晒成分也会比较多，只有在接触强晒阳光的时候

例如去沙滩、热带地区等有高强度紫外线照射的地方，才会用到SPF50的防晒霜，若是日常防晒经常使用会加重皮肤负担，给皮肤正常新陈代谢造成影响，所以不适合经常使用。

另外对于日常防晒来说，并不是防晒指数越高就越好，而是根据自身活动范围选择适合的防晒产品才最好，一般日常出行防晒选择SPF15-20之间的就可以了，户外活动如果时间长，选择SPF20-30之间就足够了，既不会太油腻，还能起到不错的防晒效果。

全年用50倍防晒2

50倍防晒霜是什么意思

50倍防晒霜是指防晒指数即SPF值为50倍的防晒霜，它代表的是防晒霜对紫外线的防御能力，一般来说，SPF值高的防晒霜防御紫外线的能力越好。

50倍防晒霜能防晒多久

视情况而定。

1、一般来说，50倍防晒霜是能防晒500分钟左右的，但防晒500分钟的前提是不长时间地在阳光下曝晒。

2、如果长时间地在阳光下曝晒，则50倍防晒霜的防晒时间要大大缩短，不足500分钟，一般一半时间都不到。

50倍防晒霜日常能用吗

尽量不要使用。

防晒霜的防晒指数越高，说明其中添加的防晒剂等其他化学物质越多，化学物质越多，给人体皮肤带来的负担越大，对人体皮肤会有不好的影响。为避免伤害皮肤，日常如果不是要长时间暴晒在太阳光下的话，应该尽量不要使用50倍的防晒霜。一般来说，30倍左右的防晒霜即可。

50倍防晒霜什么时候用

50倍防晒霜适合皮肤长时间裸露在外且暴晒的情况下使用。

1、50倍防晒霜适合在海边或者沙滩游玩的时候使用，也适合在顶着太阳爬山的时候使用，或者在热带地区使用。

2、长时间将皮肤裸露在外，使其受到高强度紫外线的照射，将会给皮肤带来很大的伤害，这时候只有防晒指数很高的防晒霜才具有很好的防护紫外线和避免紫外线伤害皮肤的作用。

50倍防晒霜好吗

1、从防晒效果来看，50倍防晒霜挺好的，因为其中添加了很多防晒剂，所以它的防晒效果毋庸置疑是很好的。

2、从安全性来看，50倍的防晒霜不是很好。50倍的防晒霜中添加了过多的化学物质，这些化学物质被人体肌肤长期吸收后，会影响肌肤的健康状况，容易引发过敏或者皮肤癌等，所以是不太好的。

全年用50倍防晒3

50倍防晒霜对皮肤有害吗

50倍的高倍数防晒对于皮肤本身没有伤害，但是不同防晒产品所含的成分，可能会对皮肤有一定的伤害。如果选择购买的防晒霜是劣质品牌，而非正规品牌，则防晒系数越高可能伤害皮肤的可能性越大。

另外，如果阳光不强，却用了50倍防晒，这样对皮肤的刺激很大，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺等。

50倍防晒适合什么时候用

50倍的防晒霜比较适合在阳光非常强烈的情况下进行使用，例如出去游玩，在沙滩上或者是在大海边以及一些热带地区。那里的紫外线都非常的强烈，长期的暴晒很容易导致皮肤出现脱皮，以及红肿肿痛的情况。

50倍防晒能够很好的对抗紫外线，充分的保护皮肤。但是在商场里50倍的防晒霜很少见，因为在国外的防晒霜上面会标注50倍防晒，其实在国内就是30倍的防晒。不论是皮肤白皙的人群，还是肤色较暗沉的人群。

只要在太阳光强烈的情况下都需要使用防晒霜。如果在阳光特别强烈的情况下并没有使用防晒霜，那么很容易产生日晒斑。

但是50倍防晒霜不适合普通的阳光照射下使用，因为在50倍的防晒霜里面所含有的化学成分更浓一些。所以长期使用会对皮肤造成一定的伤害，建议使用30倍的防晒霜即可。

如何选择适合自己的'防晒霜

1、在选择防晒产品时，首先要考虑的是你的皮肤类型，其次是防晒指数，防晒产品的SPF值越高，防晒能力越强。但这并不是说，选择高防晒系数的防晒霜对皮肤来说是最好的。

根据不同的皮肤类型和场合，防晒霜的选择也需要合理控制。通常情况下，选择防晒产品的指数应控制在15-50之间。然而，不同的个人皮肤类型在选择防晒产品的指数上存在差异。

2、对于整日在室内工作的上班族来说，防晒霜的选择不是很严格。只有上班和下班的时候，他们才会暴露在太阳的紫外线下，所以这部分人群只需要选择SPF15的防晒产品就可以满足对正常皮肤的保护。它主要用于保护电脑产品免受辐射，选择防辐射隔离霜是最好的选择。

3、东方人的皮肤一般比较浅，防晒系数在30左右的防晒霜就可以满足东方人的需要，尤其是那些皮肤偏黄、偏白的人。如果皮肤较黑，那么选择防晒系数低于30的防晒霜，可以帮助皮肤有效防止雀斑等晒伤的出现。

不建议日常使用。

防晒霜50倍是防晒指数最高的一种防晒霜,这类防晒霜中含有的防晒剂和其他化学成分的含量较多,在日常使用方面并不建议长期用,因为对人体肌肤的伤害较大,容易给肌肤造成负担,严重者可能会出现皮肤红肿、瘙痒等不适情况,一般建议用20或30倍防晒霜作为日常使用即可。

很多人到了秋冬季节可能就不怎么会用防晒霜，觉得这时候的太阳应该对皮肤没有什么伤害，而且感觉用防晒霜很麻烦，实际上秋冬季节也是需要用防晒霜的，不管是什么季节什么天气都应该用防晒霜，那秋冬可以用50倍防晒霜？秋冬用多少倍的防晒霜好？

1、秋冬用50倍防晒霜吗

秋冬不建议用50倍的防晒霜。

50倍防晒是一个很高的数值了，一般在夏天才会用这么高倍数的防晒，而秋冬季节虽然也有紫外线，但远没有夏季紫外线那么高，因此不需要用50倍的防晒霜，并且，防晒倍数越高，防晒剂成分就越多，对皮肤的刺激也越大。

2、特殊情况可以用

在某些特殊情况下，秋冬也是可以用50倍防晒霜的。

我们都知道，防晒倍数是跟防晒时长有关系的，当防晒倍数越高时，能起到防晒时长就越久，50倍防晒霜能够长达500分钟保护皮肤不受紫外线伤害，而且它里面添加的防晒剂成分更多，因此防晒效果也更好，如果是去到紫外线强的地方，则可以使用50倍防晒霜。

3、秋冬用多少倍的防晒霜

15-20倍的防晒霜就够了。

秋冬紫外线较弱，没有夏季那么强，用15倍或20倍的防晒霜就够了，15-20倍的防晒霜也能起到很好的防晒作用，并且低倍数的防晒霜更加轻薄，对皮肤的刺激小，安全性会更高，秋冬季节本身就是皮肤容易过敏的季节，因此在化妆品选择上，应以安全性为第一要素。

4、秋冬防晒霜倍数怎么选

不管是在任何季节，室外紫外线强度都会比室内要强，因此关于秋冬防晒霜倍数的选择，如果是在室内工作的话，用15-20倍数的防晒霜就够了；如果是在室外工作的话，用20-25倍的防晒霜也够了，期间需要注意补涂。

5、护肤需注意的细节

1喝水：每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以达到清肠胃的功效。

2每天防晒：无论什么季节，在出门前都要记得擦隔离霜及防晒乳，因为紫外线的伤害是无时不刻存在的哦。

3每天卸妆：不管有没有化妆，每天洗脸前一定要记得卸妆，这能避免防晒霜中的化学物质损伤皮肤。

4冷热交替洗脸：洗脸的时候不要迷信冷水，应当先用温水再用冷水，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，而且具有收缩毛孔的神奇作用哦！

5作息规律：一定不要熬夜，而且对于油炸类的东西尽量少吃为宜，并且要注意保持皮肤的清洁。

6利用酸奶护肤：晚上洗完脸后，将酸奶制品(每次大约使用六分之一瓶)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，当然额头、下巴也可顺便敷上，这样不仅可以美白皮肤，而且对于去斑也有一定的辅助作用！

7勤做面膜：睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜，放置在脸上几分钟后取下洗净，保持一个月，你的脸蛋就会白白嫩嫩。

8学会湿敷：如果懒得做面膜，可以用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上大约20分钟，保持每周使用3次，你的皮肤就会变的意想不到的水亮清透喔！

9不要忽略皮肤死角：有80%的女人呢，会忽略这些重要部位，让其成为了保湿死角，这些部位分别是：眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位。

10去角质：想要护肤产品更好的吸收，就一定不能忘了去角质。不过，去角质一周最多1、2次，不可过多。

一年四季都可以用50倍防晒吗

一年四季都可以用50倍防晒吗，当然我们也不能说得如此绝对,毕竟变化总是存在的,我们可以根据现实情况来时用50倍防晒霜,有一些特殊情况下秋冬季节也是可以使用的。 一年四季都可以用50倍防晒吗。

一年四季都可以用50倍防晒吗1

50倍防晒几个小时

所谓50倍防晒通常指的是SPF50，按照防晒时间的计算公式：时间=防晒系数15=5015=750分钟，那么它理论上最大可以达到12个半小时。不过一般会略微低于这个时间，

可能在8-12个小时之间属于正常的。

50倍的防晒一天涂几次

按照实际8-12个小时的防晒时间，加上人可能流汗或油脂分泌，所以用50倍防晒时如果外出一天最好一天涂两次，中间补一次会更稳，

不过外出时间小于6个小时的话涂一次就够了，因为再补其实没有必要。

天天擦50倍防晒好吗

防晒在紫外线强度高于2的时候就可以用，只要每天需要外出就应该涂，但至于倍数的选择是个需要考虑很多因素的问题，而使用50倍防晒只要晚上做好清洗或卸妆，

它就不会伤害肌肤，相反还能保护肌肤不被晒得发生皮肤问题，所以它很好但要正确使用。

一年四季都可以用50倍防晒吗

一年之中的每个季节都能用50倍的防晒，但是是不是一定要选这个倍数是要看气候情况的，因为紫外线的强度和出门时间是选择防晒产品系数的关键，

比如说只出门3个小时，那么涂50倍的就有些过高了，可以用30倍的就足够了，所以50倍它可以用但不是一定就要用。

一年四季都可以用50倍防晒吗2

秋冬可以用50倍防晒霜

秋冬不建议用50倍的防晒霜。

50倍防晒是一个很高的数值了，一般在夏天才会用这么高倍数的防晒，而秋冬季节虽然也有紫外线，但远没有夏季紫外线那么高，因此不需要用50倍的防晒霜，并且，

防晒倍数越高，防晒剂成分就越多，对皮肤的刺激也越大。

特殊情况可以用50倍防晒霜

在某些特殊情况下，秋冬也是可以用50倍防晒霜的。我们都知道，防晒倍数是跟防晒时长有关系的，当防晒倍数越高时，能起到防晒时长就越久，

50倍防晒霜能够长达500分钟保护皮肤不受紫外线伤害，而且它里面添加的防晒剂成分更多，因此防晒效果也更好，如果是去到紫外线强的地方，则可以使用50倍防晒霜。

秋冬用多少倍的防晒霜好

15-20倍的防晒霜就够了。秋冬紫外线较弱，没有夏季那么强，用15倍或20倍的防晒霜就够了，15-20倍的防晒霜也能起到很好的防晒作用，并且低倍数的防晒霜更加轻薄，

对皮肤的刺激小，安全性会更高，秋冬季节本身就是皮肤容易过敏的季节，因此在化妆品选择上，应以安全性为第一要素。

小贴士：

1、防晒霜属于化妆品，对皮肤会有一定刺激，因此在涂防晒霜前，一定要先做好护肤的工作，包括涂抹水乳霜等护肤品，这样不仅能为皮肤补水保湿，

同时还能降低防晒霜对皮肤的刺激。

2、防晒霜内含化学成分，用完后需要卸妆，不然化学成分会堵塞毛孔，导致毛孔越变越粗大。

秋冬防晒霜倍数怎么选

不管是在任何季节，室外紫外线强度都会比室内要强，因此关于秋冬防晒霜倍数的选择，如果是在室内工作的话，用15-20倍数的防晒霜就够了;

如果是在室外工作的话，用20-25倍的防晒霜也够了，期间需要注意补涂。

一年四季都可以用50倍防晒吗3

50倍防晒是一个比较高的数，一般只有夏天的时候会用这么高的防晒，秋冬季节虽然说也有紫外线但是没有夏季紫外线，所以是不需要这么高的防晒的。防晒倍数越高

里面的防晒剂成分也就越多了，容易刺激到皮肤。只有比较特殊情况下，秋冬时候是可以使用50倍防晒霜的，防晒倍数是和防晒时间长度室友关系的，防晒倍数越高的时候，

防晒时长也就越长了。有些时候，秋冬时候紫外线比较强大的时候，也是可以使用50倍防晒的。

一年四季中所有的季节，夏季中的紫外线是非常强烈的，除此之外秋冬季节的太阳虽然没有夏季这么强烈，但是它的紫外线还是有的并不会因为温度的降低而消失，

但是因为秋冬季节的空气是比较干燥比较稀薄的，所以紫外线也会就更加容易穿透上天的云层来伤害我们大家的皮肤，所以它会比夏天更具有伤害性。就算是在没有阳光的阴天，

紫外线的照射强度也并不会因为没有太阳而减弱，这些阳光不仅会让我们的皮肤晒黑，而且还会加速我们皮肤的老化，让皮肤出现松弛粗糙暗黄等情况，所以我们要注意防晒，

即使在秋冬季节也不应该懈怠。

秋冬如何挑选防晒霜

对于广大女性朋友们来说，夏天挑选防晒霜当然是倍数越高越好，防晒时间越长越好，但是秋冬季节和夏天的情况并不一样，我们秋冬季节又要怎样选择防晒霜呢

其实大多数选择防晒霜的方法都是要根据我们自身所处的环境和地区。

环境和地区不同，而且不管任何季节我们都要明白，室外的紫外线会比室内的紫外线要强很多，所以我们也要根据我们所处的室内室外不同的环境来选择不同的防晒霜。

而且在秋冬季节，每个不同的地区也有不同的紫外线的情况，比如说像我们国家的西藏，云南等地带，这些地区都是高原地带正因为高远，

所以它的阳光照亮强度会比其他地区强一些，所以我们涂抹防晒霜的倍数也要高一些。

夏天的时候我们经常使用的防晒倍数大约都是在三十倍左右，秋冬季节整体上来说紫外线还是没有夏天的强的，所以我们用20倍的防晒霜就可以了，

如果在涂抹更高倍数的可以，很有可能对我们的肌肤产生刺激性。

除此之外，如果是长期在室外工作的人们的话，他们可以选择比20倍更高一些的，比如说25倍，我们要知道如果我们的皮肤在阳光下晒的时间越长的话，

他的伤害程度就会越大，所以我们还是要通过一些倍数比较高的，但是也不要太高。

吃得新鲜，从内抗氧化

人们在暴晒时很容易口干脱水，皮肤也最脆弱，如不及时补充水分很容易出现干燥脱皮，而新鲜的蔬果不仅能补充水分，更有抗氧化功能，恢复细胞鲜活。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、西瓜饱含氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤，对皮肤健康最有利。

穿得鲜艳，散射太阳光

经调查，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色相对较弱，尤其白色具有反射作用，最不宜在紫外线强烈时穿着。在选择布料时棉布最好，所以防晒穿红色宽松棉布衣最佳。

涂得科学，防护更彻底

涂抹防晒霜是防晒手段之一，它的成分主要是氧化锌和二氧化钛，辅以保湿剂、营养素、稳定剂等。其中氧化锌和二氧化钛是两种重要的物理防晒剂。卢医师建议：如在室外时间较多，应选择30-50倍防晒，而上下班出去，平时在室内的人选择15-25倍就可以了。

行得准时，躲开紫外线

11：00—15：00紫外线照射最强烈，最好在这个时候避免出行。必须出去，最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞，还有质量好的太阳镜。