请问纯植物精油怎么使用啊，可以混合爽肤水一起使用吗

纯植物精油的使用要注意：

1、不能直接使用，因浓度过高容易引起过敏反应，必须稀释后使用；

2、不同精油的使用因个体不同有所差异，没有使用过的精油最好先用少量看看是否会过敏；

3、建议每天使用的纯精油量不要超过3滴；

4、尽量避免白天使用，较多精油具有光敏性，容易产生光敏毒性；

5、不同植物的精油作用有所不同，要了解不同精油的主要作用和使用目的后再用

注意以上问题，怎么使用都是可以的

作用

一、净化空气与杀菌：由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。

二、提供细胞营养：因为精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素，所以能提供我们身体细胞营养。

三、平衡身心灵：精油最重要的特质是气味，它会影响大脑的边缘系统，作用在嗅觉上，微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。

四、免疫功能：其中最重要的特性是芳香精油有助于加强身体的免疫系统，帮助抵抗各种病菌、病毒的攻击。

五、具有天然的防腐特质。

使用方法

1、按摩

按摩是众多使用方法中最有效果的一种，也是精油最普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基础油调配，才能进行按摩。

一般身体按摩调配的比例是25%，也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基础油加入12滴纯精油。注意：敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。

2、泡浴

泡浴是疗效很快的使用方法，单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了，配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油，总数不要超过8滴，最好先用纯牛奶稀释一下，倒入浴缸，泡浴10-15分钟即可。

3、香薰

我们通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等，进行香薰使用，使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上，精油会慢慢的散发宜人的味道。最好不要将精油滴在加湿器中，这样对加湿器和精油都不好。

4、与面霜、乳液等护肤品调和

最好选择无香的纯植物基础面霜、乳液，50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了，例如：涵萃轩的玫瑰水润莹白乳、金缕梅收敛紧致精华霜等，这种无香乳液可以去涵萃轩、田缘舞沙等信誉好的精油商家购买。

5、冷、热敷

在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例，搅匀，将干净毛巾浸湿，敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等，冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。

扩展资料

美国《芳香疗法贸易理事会精油指南》对高度浓缩的精油提出了四个使用注意事项：

1请勿将未稀释的精油直接涂抹在皮肤上。

2切勿对三岁以下的儿童使用未稀释的精油。

3如果你怀孕了，在使用任何精油之前，必须征求医生、助产士或芳香疗法专家的意见。

4如果使用得当，精油和芳香疗法产品对全家人而言都是安全的。

参考资料来源 植物精油

参考资料来源人民网 天然不一定安全！精油或致男孩乳房发育

植物滋养精油的作用

精油是一种很常见的护肤品，由于精油对皮肤有很多好处，所以受到很多女性朋友的喜欢，那么大家知道植物滋养精油的作用有哪些呢？下面给大家介绍一下相关的内容。

植物滋养精油的作用

薰衣草精油：

恬静收敛的香氛、抚慰疲惫的心灵和身体，具有舒缓情绪、安神静心、改善睡眠、杀菌消炎、淡化疤痕、痘印等功能。是居家生活的必备精油，长期使用，可促进肌肤细胞再生，帮助伤口愈合，修复疤痕，治疗晒伤灼伤。

玫瑰精油：

香味纤细，甜而沉香。有效调整女性荷尔蒙分泌、滋养子宫、抵御产后抑郁情绪、改善性冷淡和更年期不适症状。是最女性日常护理的美容养颜精油，长期使用，有助于美白保湿、淡化皱纹、滋养肌肤、延缓衰老等。

罗马甘菊精油：

独具水果芳香，似苹果香气。具有宁心怡神、纾解紧张、忧虑等不良情绪、增强肌肤生理活性、修复暗疮、消炎镇痛、健胃理气等功能。是呵护敏感脆弱肌肤的护理精油，长期使用，可改善湿疹、面疱、干癣等过敏现象，增强敏感皮肤免疫力。

薄荷精油：

气味清凉，具强大的穿透力，具有提神醒脑、提升注意力、缓解考试紧张情绪、祛风祛湿、治疗呼吸系统疾病、排毒养颜、调节皮脂分泌等功能。是夏日清爽护肤精油，长期使用，清除黑头粉刺，收敛肌肤毛孔，改善油性、不洁的肤质。

百里香精油：

气味浓郁沉寂，甜而强烈的药草香。可强化神经、舒缓情绪、抚慰心灵;强化肺脏、治愈皮肤病、防脱发、滋养头皮、提升免疫力等功能。是芳香疗法必备的十大精油之一，长期使用，去屑止痒、防止脱发，抑制头皮油脂分泌，改善头皮环境。

香紫苏精油：

清甜柔和的药草香，扩散强烈且气味持久。具有平衡荷尔蒙、调经延更、舒压解劳、调节生理周期，助受孕、收敛紧致肌肤、生发去屑等功能;和雌激素类似，是关爱女性健康的养护精油，长期使用，特别有助于女性子宫方面的问题。

迷迭香精油：

沁凉、新鲜的药草香气，具有净化和清洁作用，可活化脑细胞，增强记忆力、提升活力、助紧致皮肤，促进血液循环、强效收敛，紧实减肥等功能。是世界公认最具抗氧化的精油，长期使用，有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

神香草精油：

气味芳香，味辛苦。具有提神醒脑、驱风驱虫、祛胀气、健胃、利尿、调经、抗菌抗病毒、抗霉菌、提升免疫力等功能。对瘟疫、麻疯、胸痛有较强效果。是最昂贵的芳香精油之一，长期使用，对消化不良者，具有滋补保健作用。

茶树精油：

新鲜、略带刺鼻的木质类香调，有浓郁的药味道，具有使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧，强劲的抗病毒与杀菌特性、治疗伤风感冒症状、改善妇科炎症、改善头皮过干与头皮屑等功效。是强效的抗菌精油，对于青春痘、油脂分泌过多者，长期使用可明显改善肤质。

以上就是给大家介绍的植物滋养精油的作用的内容，看完都知道植物精油的工作有哪些了吧，关注我们网站你可以找到生活中遇到的所有问题哦。