康宝莱芦荟粉怎么喝

建议早晚各一次，早上餐前空腹，晚上餐后睡觉前，饮后即睡。康宝莱芦荟粉中的主要成分有芦荟胶、钠、矿物质、碳水化合物等， 能改善便秘、提高新陈代谢率、缓解偶尔的消化不良、提高免疫力、增强抵抗能力， 对消化器官、血管、糖尿、尿酸、关节炎、风湿等等健康问题有益，还能清除体内有害物质，增强免疫功能 。

早上喝，兑入果汁，奶昔等可以促进肠胃蠕动，改善便秘，加快体内垃圾毒素的排泄。

晚上喝，晚上是身体新陈代谢最旺盛的时刻，直接兑水饮用，可以促进新陈代谢，提高免疫力和抵抗力，起到美容养颜的功效。

苹果炖芦荟

苹果炖芦荟的制作材料：

主料：苹果500克,芦荟200克

调料：白砂糖30克,冰糖15克

苹果炖芦荟的做法：

1 青苹果削皮，去核洗净，切成小块；

2 芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时；

3 水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。

苹果炖芦荟的制作要诀：

苹果应选用表皮青涩，果肉鲜脆的品种，怕苦的话可以少放一些芦荟。

　　一：新鲜芦荟可以给蛋清一起做面膜。

　　二：芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。