我背上长了好多好多黑头，我该怎么办

　　盐加牛奶法

　　材料：洗脸盐，鲜牛奶

　　做法：

　　1每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　　2由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　　3半分钟后用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大；

　　4为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

这个就是黑头和堵塞毛孔的油脂哦。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。 后面的白色物体应该是毛孔堵塞无法排除的油脂。

关于治疗，由于你每个月都挤一次，挤出黑头之后，毛孔是出于张开的状态，你又没有进行任何收毛孔的护理，这时候毛孔很容易又进入灰尘重新堵塞，所以每个月都挤，但是每次都还会长。而且由于长期的挤压，一般来说这个毛孔已经非常粗大了，就更不容易痊愈了。

下次洗澡的时候，先把背部清洗干净，然后用温偏热的毛巾敷一下背部黑头的部位，让毛孔张开，然后再用粉刺针吧黑头挤压出来，这样对毛孔的刺激比较小。将黑头挤压干净后，一般来说可以看到那个毛孔是张开的一个小洞的感觉，这个时候千万别不管它，如果不管，下次一定还会长黑头的，要用收毛孔的产品让毛孔收缩。用冰敷或者涂收毛孔的面膜敷一小段时间就行，但是我个人尝试觉得冰敷效果不是特别好，我建议用脸部收毛孔的面膜来敷，虽然比较麻烦，但是效果好。一般来说，5~10分钟就可以了，洗净以后要明显看到毛孔已经收缩没有张开的感觉才行。

如果你的毛孔已经由于长期的挤压老化并且扩张了，那可能要多几次才会好。以前我的鼻子上也长过这样的粉刺，同一个地方不停地长，就是用那样的方法弄好的，并且再也没复发过，但是我的情况持续的时间没有你这么长，但是我觉得这个对你应该也会有效果的。

毛孔粗是因为废弃的角质及空气中的杂质堵塞毛孔，油脂无法及时有效的排出，油脂与空气发生氧化或者被空气中的细菌感染变黑形成了黑头，所以收缩毛孔是去除黑头的先决条件。

去黑头收缩毛孔需要同时进行，可以选择使用去黑头的产品，配合收缩毛孔的产品，这样黑头被导出后毛孔能够得到及时的收缩，避免了有害物质的借机侵入；另外一点黑头的出现与皮脂腺的过度分泌油脂有很大的关系，所以控制皮脂腺的过度分泌也是非常重要的；在调理人体内部系统方面可以使用含中药成分的护肤品，达到双重功效。除此之外日常生活中要养成良好的护肤习惯，保持合理的作息和饮食。

叫你爸或妈，用棉花棒挤出来，不要用手，会感染 或用丹姿的去死皮素，我就是用那个去黑头的，你可以试试

在给你个方法：

一、盐加牛奶去黑头

1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。