请各位美容大师帮忙啊_~~!!!!!

千万不能挤啊,你要不用点盐巴,放嘴里咬一咬，然后敷在痘痘上，这样可以消炎，等早晨起来的时候不会红肿，但是不会马上退掉，只是会变小一点。。。

然后第二天，你如果有重要的约会的话，你可以用点遮瑕膏，然后化个淡妆，应该就没什么问题了。。。

我试过喔。。

赛莱拉怎么样，食药监局公布不合格化妆品，都有哪些熟悉的品牌上榜了，。这个问题本站为您提供更多相关信息让你了解。

国内检测不合格含激素的化妆品名单如下:国家日用化品质量检测中心2006年公布:

玫琳凯护手霜玫琳凯嫩肤防晒乳玫琳凯艳阳防晒乳玫琳凯防晒润肤露天喜牌sod精华素郁美净儿童防晒蜜妮维雅美白防护日霜克莱奥依修妍养护防晒霜克莱奥依修养护防晒露普兰娜祛斑美容霜求索牌狐臭液如新晒丽匀30号全效防晒乳spf30如新日间防御美颜露spf18如新嫩白防晒妆前液如新水润平衡防护露混合性至油性肌肤如新水润平衡防护乳中性至干性肌肤※中视品牌赛莱拉怎么样：蓝顿-振宗牌中国消斑一号蓝顿-振宗牌腋灵香蓝顿-振宗牌美乳宝梦野祛斑美白晚霜湄溪拿冷烫精南地冷烫精丽魁得冷烫液比靓祛斑美白霜比靓美白防晒露医圣堂牌靓肤脱毛霜医圣堂牌金狐克香露吴东英增容面膜光明蓓泽丝彩_染发乳光明蓓泽丝彩_染发乳63光明蓓泽丝彩_染发乳栗红色4/3光明蓓泽丝彩_染发乳思纤祛斑霜芭蕾双效夏白露植物防晒奶spf20驻春牌香妃玉容散丁家宜美白防晒乳液雅芳凝白防晒日霜诗维娅清爽防晒润肤凝露诗维娅清凉防晒润肤露圣梦隔离修护乳液飘影防晒洗发露飘影防晒霜飘影祛斑霜雪罗兰防晒滋养霜怡兰祛斑霜雪姿防晒润肤精华霜凝雪祛斑精华霜雪莹祛斑美白乳绿雪祛斑霜朗斯防晒隔离霜朗斯祛斑霜※该品牌被国家工商部门查处：温雅发采染发精华液温雅发采染发精华液温雅发采染发精华液温雅发采染发精华液温雅发采染发精华液温雅发采染发精华液温雅发采染发_油温雅发采染发_油温雅发采染发_油温雅发采染发_油温雅发采染发_油温雅发采染发_油温雅染发_油温雅发采染发_油温雅发采染发_油温雅发采染发_油影后美白防晒霜spf30八天”中草药染发水全馨腋臭净采诗斑点清水采诗斑点清面膜采诗白里透红防紫外线露采诗白里透红防紫外线霜采诗斑点清洗面奶采诗去印精华霜采诗白里透红防晒乳三奇育发液※国际品牌：羽西亚光粉底霜spf6羽西防晒防水_喱spf15羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼spf15三源宝液娇雪贝儿嫩白修护祛斑霜乐兰莎强力增白祛斑霜乐兰莎蕾婷防晒保湿露可丽天使祛斑霜可丽天使防晒露spf30可丽天使祛斑洗面奶可丽天使防晒露spf15章华_油章华_油紫眉健胸霜紫眉美腿霜紫眉收腹霜美狄亚祛斑精华液圣雅莉思抗紫外线防晒霜伊丽卡冷烫液瑛派儿染发膏卓依娜染发膏-红色卓依娜冷烫液浩影染发膏浩影冷烫液域高染发膏域高冷烫液绿也染发膏-自然黑艾的染发膏系列-褐金色艾的染发膏系列-烟草啡艾的染发膏系列-红宝色艾的染发膏系列-啡红色

赛莱拉瘦身霜赛莱拉美乳霜金戈戈养发精华液薇蒂奥祛斑美白面膜创美时纤体塑身凝露创美时丰胸精油丹心堂祛斑霜回春堂祛斑霜雪颜素美白祛斑洁面乳婷美收腹霜丰姿减肥沐浴露丰姿纤体紧肤霜艾文莉美白维生素c活肤露法丝染发膏法丝染发膏英荷美白清爽防晒乳蒂花之秀美白祛斑霜蒂花之秀美白防晒露_芷阳光润白露_芷润白祛斑精华霜丹奇皙白祛斑霜安婕妤美体凝露安婕妤美胸盈满霜安婕妤防护润肤露贝歌丝美白防晒霜艳宝去雀斑洗面奶发之典冷烫液园花颜色_油膏喜婵防晒乳八面喜防晒霜八面喜美白祛斑霜丹蕊祛斑霜思尔惠祛斑美肤霜奥森牌脱毛霜妃美快染发霜4号妃美快染发霜5号妃美速染_油染发膏6号欧美姿美白祛斑霜欧美姿嫩白防晒霜奥莉安娜特效美白防晒保湿露第2春亮肤霜天鹅冷烫精丽芬祛斑霜唯美冷烫精d型琴雅消斑嫩白霜柔婷美白隔离霜柔婷防晒隔离霜诗婷防晒隔离霜诗婷防晒保湿乳898育发液eoe香体露美八防晒祛斑乳液美八防晒祛斑乳液自然黑2莹朴牌抗皱祛斑霜莹朴牌防晒霜吉丽增白祛斑霜西沙防晒乳小护士美白嫩肤霜柏浪格瘦身健美霜出发点牌八六八回春育发液生发禄精水沙沐祛斑霜爱唯伊瘦身收腹霜雪飘芳祛斑增白洗面奶森妮祛斑凝丽神-染黑洗染香波丽神首乌染发局油膏韵特波冷烫液韵特雅尔冷烫液珍白防晒乳霜珍白祛斑精华霜

致癌唇膏：1CD—42LANCOME—33CLINIQUE—24YSL—55ESTEELAUDER—36SHISEIDO—27REDEARTH—28CHANEL—2※注：检测结果：后面数字越高,代表含铅量也越高。YSL口红是披著华丽外表的铅棒。同时发现,越不易脱色的口红含铅量也相对越高。

国际知名“精油”品牌：1AmphoraAromatics2Aromashow该品牌以品质著称。代表作：祛青春痘精油美白祛斑精油3BayHouse该品牌薰衣草质量纯正4BaseFormula价格很低，适合入门。品质一般5CityHealth_InEssence&Jurique_品质不错6EnglishChamomileCompany原料生产者，主打产品洋甘菊7Florihana8GreenValley9Kobashi10NaturalTouch11Neal’sYardRemedies以精油护肤品为主12NewDirections该精油品质一般13Norfolk以花水为主14Oshadhi产品分类极其详细15Puredestiny16Quinessence17SEOC以四季产品为主，国内很多品牌也照搬其做法。18Sunspirit以上国际知名品牌为国际影响力较好，信誉度较高的产品。注：澳洲是世界上使用精油普及率最高的国家，也是最大的精油进出口国。英国是世界上使用花水最多的国家。法国为熏香使用率最高的国家。和含激素类:依琳娜三重脱效瞬白面膜

近日，美国非营利组织环境工作组发表第一份关于防晒霜的深入调查报告称，目前美国市场上84%的防晒霜都不合格，其中中国消费者比较熟悉的欧莱雅、露得清等品牌的产品都被列入最差榜单。玉兰油也是欧莱雅里的产品，

光靠化妆品是不行的！

治标不治本。

平时要多吃水果蔬菜。多喝水和牛奶

每天8杯水塑造一个美女！

用些正常的补水的化妆品就好！每周要做关于补水的护理！

干性皮肤护理方案

一、 特征

皮肤白皙、细嫩，毛孔细小而不明显。皮肤分泌较少，皮肤易干燥，起细小皱纹。受外界刺激较明显，皮肤易生红斑。皮肤毛细血管较明显，易破裂。PH值在45~5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

a 干性缺水皮肤 多见于35岁以后及老年人（故略）

b 缺油干性皮肤 多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸等，导致皮肤缺油。皮肤缺油常拌有皮肤缺水。

二、 适合使用的常见面膜

1、 热膜：促进血液循环，皮脂腺、汗腺分泌量增加，促进皮肤对营养和药物的吸收功能，具有增白和较少色斑的效果。

2、 珍珠软膜：可使皮肤光滑细腻延缓衰老。

3、 人参软膜：抗衰老作用。

4、 营养面膜：含有蛋白质、角鲨烯等营养成分，补充皮肤营养。

5、 保湿着哩：有效成分在潮湿状态下发挥作用，常用于眼部护理，有较强的滋润作用。

6、 香蕉泥面膜：含有丰富的维生素及微量元素钙和钾。

7、 茄泥面膜：含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。

8、 密蜡面膜：主要用于手部护理。

9、 海藻胶原面膜：补充皮肤水分、矿物质和维生素，使皮肤滋润洁白；增强细胞活力几弹性。

10、 骨胶原面膜：收缩毛孔，舒展皱纹；漂白色斑，减少色斑；滋润皮肤，补充水分；恢复皮肤弹性。

三、 护肤品的选择

（1） 保湿

选用含有保湿成分的护肤品。常用的保湿成分有：透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E、尿素等。

此外，还可以选用具有保湿能力的化妆品，如基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分时，基质就会具有明显的保湿作用。

（2） 抗衰老

在护肤品的成分中，超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、赖氨酸有机锗（AGO）、菸酸（维生素PP）、金属硫蛋白（MT）、过氢化物酶（CAT）、谷光甘肽过氧化酶（GSHP）等，均具有明显的减少、清除皮肤中的自由基，阻断自由基对皮肤的损伤的功能，从而起到抗皮肤衰老的作用。

（3） 为肌肤补充活性物质

含珍珠类成分、蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分，含黄芩、花粉、芦荟等天然物质，以及含果酸、泛酸、表皮生长因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品，均有一定的延缓皮肤衰老的作用。

四、 干性皮肤日常保养注意事项

1、 避免在干燥的环境中用水直接打湿皮肤；

2、 避免洗澡时间过长，洗澡水过热（半小时左右，27~35度，特殊天气另当别论）；

3、 在空调房内随时注意增加房内湿润度；

4、 多喝水、多吃蔬菜水果；

5、 避免喝酒、少喝咖啡、忌烟；

6、 减少过多或过于丰富的面部表情；

7、 保持良好充足的睡眠；

8、 避免长期在光线较暗的环境下工作、学习；

9、 注意皮肤的日常保湿，使之保持滋润，保持肌肤的弹性；

10、 加强身体锻炼，保证身体健康，使之保持良好的新陈代谢机能；

11、 合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养；

12、 保持生活环境的空气清新；

13、 劳逸结合，保持乐观良好的心境；

14、 防止不合理的快速减肥；

15、 保证健康合理的性生活。

（以上种种，多的未免苛刻，我也无法每时每刻都做的到，只是站在专业角度提出，仅供参考）

五、日常护理步骤

1、不要每日使用磨砂类产品，因为它对皮肤的刺激很大。建议每周用一次作为深层清洁，可在洗澡时使用。洗澡时毛孔呈放大状态，清洁更彻底。磨砂颗粒要选用圆形的细小颗粒为好，或者可溶性碳粒子。

2、洁面产品不宜选用香皂，去油洁面乳，控油洁面乳等碱性较大的产品。宜使用弱酸性洁面剂，比如保湿型、滋润型。根据夏季和冬季换用产品，减少或增多油脂含量。

3、建议使用爽肤水，具有补水、滋润角质层、再次清洁、和促进后面护肤品吸收等功能。选用适合干性皮肤使用的爽肤水，因为里面含有天然植物油。

4、面霜，夏季可以选用含油份少的补水产品，主要以护肤乳、露、液为主；冬季可改用护肤霜、膏、啫喱等含油份多的产品。

5、面膜，多使用补水、补充营养的产品。不要使用矿泥类、柑橘类、收缩毛孔类、去油脂类等产品。

6、防晒霜，不要使用便宜的防晒产品。去年中国公布的大部分禁用化妆产品中大多是防晒产品。其中不乏有名气的产品，比如妮维雅美白防护日霜、丁家宜美白防晒乳液、雅芳凝白防晒日霜、诗维娅清爽防晒润肤凝露、采诗斑点清水、采诗白里透红防紫外线露、采诗白里透红防紫外线霜、采诗斑点清洗面奶、采诗去印精华霜、采诗白里透红防晒乳、羽西亚光粉底霜spf6、羽西防晒防水啫喱spf15、羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼 spf15、婷美收腹霜、玫琳凯护手霜、玫琳凯嫩肤防晒乳、玫琳凯艳阳防晒乳、欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++、美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色、柔婷美白隔离霜、柔婷防晒隔离霜、小护士美白嫩肤霜等。听一朋友说玉兰油做粉类产品时间较长，防晒产品做的还可以。玉兰油的东西有点油所以我没用过。

7、有条件后慢慢开始使用眼霜、晒后修复、调整肤色等产品，扯远了。美容就象健身一样，是个长期坚持的工程，就看对自己关爱有多少了。

8、建议可以选用的中档牌子：妮维雅、boots，玉兰油，欧莱雅，高丝，兰芝，ZA，资深堂，多芬、露得清等，单件产品大都在100元左右；中高档产品碧欧泉、兰寇、贝佳斯、倩碧、希思黎。

参考资料：

预防

1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪

2 少喝酒,多走路,少做车

3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。

4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子

针对已有肚子的减法：

如何减掉肚子

1缩腹走路法

首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。

平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。

2仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦

3游泳

4姗拉娜收腹霜 (特别提示,我用过这个,对我无效哦:()

5做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。

6专门的健身机

7吃完饭后站半小时,这是舒琪的减肥方法

8做家务收腹法

或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

9粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。

如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。

10按摩法

这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。