油性皮肤怎么改善？怎么选择好的护肤品？

油性皮肤怎么改善？这是许多人面临的问题。油性皮肤的人们往往在脸上出现油光满面、毛孔粗大、易长痘痘等问题。其实，这些问题都可以通过正确的护肤方法和选择好的护肤品来解决。

首先，正确的洁面方式非常重要。油性皮肤的人们需要选择温和的洁面产品，避免使用过度清洁或刺激性强的产品。另外，要注意洗脸时的水温，不要用过热的水洗脸，以免刺激皮肤，导致皮脂分泌更加旺盛。

其次，保湿也是油性皮肤护理中非常重要的一步。许多人认为油性皮肤不需要保湿，这是一个误解。如果皮肤缺乏水分，就会刺激皮脂腺分泌更多的油脂来保护皮肤，反而会让皮肤更加油腻。因此，选择轻薄型的保湿产品，能够帮助皮肤保持水油平衡，减少皮脂分泌。

另外，选择适合自己的护肤品也是非常重要的一步。油性皮肤的人们要选择控油、收缩毛孔的产品，避免使用过于滋润的产品。推荐使用花梦花精华油，这是一款非常受欢迎的护肤品，由三甲医院大夫建议使用，效果非常好。花梦花精华油具有控油、收缩毛孔、修复肌肤等多种功效，能够帮助油性皮肤改善肌肤问题。

最后，油性皮肤的人们要注意饮食健康，多吃水果、蔬菜、粗粮等，避免食用过多油腻、辛辣的食物。另外，要保持良好的生活习惯，减少熬夜、戒烟戒酒，这些都有助于改善油性皮肤问题。

总之，油性皮肤的人们只要正确护理，选择好的护肤品，就能够改善肌肤问题。推荐使用花梦花精华油，这是一款非常值得推荐的产品。希望大家都能拥有健康美丽的肌肤。

　油性皮肤由于面部油脂分泌过多，经常会产生暗疮、黑头、粉刺等问题。下面我给大家介绍油性皮肤的护肤步骤，希望对你有用!

　油性皮肤的护肤步骤一、彻底清洁

　油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。

　油性皮肤的护肤步骤二、重点清洁

　每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。尽管你的皮肤偏油性，但是眼睛周围的皮肤非常细致，卸妆时应避免用力清洗眼部皮肤，用非油性卸妆水将化妆棉浸湿，放在眼部保持几秒以溶解化妆品，然后将其从眼睑合睫毛上轻轻擦去。使用洁面胶洗脸要比香皂要好，它可以清除污垢、灰层和油脂，而且不会带走脸上的水分。用手指轻轻按摩涂满洁面胶的脸部，然后用大量的温水洗去脸上的泡沫。

　油性皮肤的护肤步骤三、收敛毛孔

　洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

　用收敛水将化妆棉浸湿，擦拭脸部，以清爽皮肤。这并不刺激皮肤，如果感到皮肤受到了刺激，就换一种性质温和一点的收敛水。继续擦拭，直到化妆棉变干。

　油性皮肤的护肤步骤四、补水滋润

　即使是油性皮肤也需要保湿，因为这帮助皮肤表面锁住水分，保持皮肤柔滑细致。粘稠的补水产品会令皮肤负担过重。所以，要选择清爽的、液体性的补水产品。 补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品。长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

　油性皮肤的护肤步骤五、清除角质

　每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。

　油性皮肤的护肤步骤六、使用面膜

　其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。

　油性皮肤的护肤步骤七、规律生活

　想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个 方法 就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。虽然你已经做好了 其它 控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品很有用。我们的窍门是先用吸油面纸吸去多余油脂，再扫上一点防晒蜜粉。

 

1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，

3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。

4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

油皮要怎么护理

油皮特征

什么是油性皮肤

油性皮肤是面部出油多，比如T区、脸颊、包括整张脸都出油，但是相对T区的出油更多毛孔黑头

油性皮肤的特点

1出油多-皮脂腺分泌旺盛

2面部彩妆很难持久

3暗尘，不易产生皱纹

4毛孔黑头，易长粉刺痘痘

如何判断自己是不是油皮

1易出油出汗2毛孔粗大(尤其T区)

3肤色暗尘4不易老，不易长皱纹

5皮肤粗糙6易长痘痘、粉次

7不易上妆，易脱妆8易沾染异物，出现感染

油皮要怎么护理

怎么改善

1清洁

做好清洁，不要过度清洁，会损坏油性皮肤平衡

2去死皮

去s皮能让皮肤变得更加白皙有光泽

3收敛毛孔

去s皮后，毛孔会变大，里面收敛毛孔避免变粗糙

4、补水

收敛毛孔后，及时给肌肤进行补水

5、锁水

补水后，就要做锁水了，锁着肌肤水分

护肤步骤(选择用清爽的护肤品)

日间：洁面--爽肤水--眼霜--精华液--乳液--防晒

夜间：卸妆--洁面--爽肤水--眼霜--精华液--乳液

油皮要怎么护理

注意事项

1、用温水洗脸

2、选用适合于油性皮肤的清洁用品

3、使用清爽补水的护肤品

4、保持心情舒畅

5、避免使用易堵塞毛孔的化妆品，化好底妆之后做好定妆，可更持妆

6、饮食宜清淡，多食蔬菜水果，少食脂肪类食物，以防加重皮肤的油腻性

7、少吸烟，少喝酒、吻啡、茶等次激性的东西

8、保证充足的睡眠，每日睡眠至少8小时

1混油皮护肤

皮肤特点:T区大油田，两颊不油不干

护肤要点:以控油为主，保持水油平衡、T区定期清洁控油去角质

2油性皮肤护肤

皮肤特点：出油旺盛毛孔粗大，毛孔易堵塞易长痘长粉刺

护肤要点:：注意清洁控油，早晚都用洗面奶、选用清爽控油产品，定期去角质

3干性皮肤护肤

皮肤特点：皮肤干燥紧绷，容易脱皮卡粉，容易变成敏感肌，不怎么长痘

护肤要点:注意补水保湿、注意防晒和抗皱、少用含酒精香精的护肤品

4中性肌肤护肤

皮肤特点:天选之子理想皮肤，不油不干健康肌肤

护肤要点:不需刻意护肤、不需过度清洁、做好基础保湿即可

5敏感皮肤护肤

皮肤特点：一般干性皮肤偏多，换季皮肤不稳定

护肤要点:选用温和型护肤品，不要频繁更换，以温和舒缓修护为主，换季注意修护

6混干性皮肤护肤

皮肤特点:T区出油，两颊不出油很干有紧绷感

护肤要点:分区护肤，T区用清爽型护肤品、两颊用滋润型护肤品

油性肤质:皮肤经常是“油光,油光”的,毛孔粗大明显,有黑头/毛孔阻塞。有些人有痘痘,暴痘等，一天下来,即便是室内静坐也会满脸油光。

油性皮肤的特点:多油不缺水。

关于多油不缺水这点非常有趣。因为很多人认为肌肤的根本问题是“缺水”，而油性肌肤是“水油不平衡”。这样当然很方便了，所有的肤质都能用一个方法去护理，更是方便保湿产品的销售工作。可惜现实并不是这样的，油性肤质面临的问题与干性皮肤大大不同。

油性肤质往往是不缺水的，到什么程度呢，他们甚至可以不使用面霜也不会感到皮肤干燥。这里就有个概念，面霜不是必备的产品，不应该用产品形态来制定护肤方案，而是根据个人体验和护肤诉求来。如果有人告诉你，每个人都要保湿、使用面霜、或者眼霜，今后你在心里默默的可以想一下，未必是这样。

那么我们来分析油性皮肤护肤上有哪些诉求，根据这些诉求，我们又需要怎样去护理肌肤。

基础诉求：

防晒：每个人都需要防晒日晒可以引起爆痘、色斑、皱纹、炎症、还会使得毛孔更加粗大。油性皮肤更适合水溶性的防晒霜。

清洁：其实很多人推荐强力的清洁剂给油性皮肤，我认为过于强力清洁，有害无利。油性皮肤也一样会因为清洁过度造成肌肤屏障受损，出现爆痘、闭口、干燥、易感到刺激等问题。这都是不利于肌肤健康的，推荐30秒钟以内的，以搓出泡沫或者稀释过的洁面剂轻轻在面部按摩后，以接近体温的水冲洗干净的洁面原则。

保湿：前面也说到，油性皮肤未必需要保湿，因为人的油脂自身就是防止水分流失最安全的“好产品”，如果你洗完脸不紧绷，甚至可以不用擦面霜。因为过多的油脂反而可能对皮肤造成负担，使得皮肤问题更严重。

那么如果需要保湿呢？推荐不含油脂成分的面霜或乳液给油性皮肤，或者干脆使用含有保湿性成份的精华液来代替面霜。

细分诉求：

油光、油腻感：油脂分泌能力跟内部激素有很大的关系，如果因为泛点油光就冒险动激素，那是很危险的。而外用产品效果又比较有限，主要是烟酰胺、维生素A、水杨酸（也有一点）这几个，其他的成份基本上都没有用。

如果觉得有油腻感，还可以使用天然的泥面膜来吸附，不仅仅多余的油脂会清楚，皮肤的代谢能力也会稍有提高，角质脱落也更有帮助。

毛孔粗大：毛孔的大小其实跟遗传又非常相关，也就是说同样的情况，一些人的毛孔都会大一点，如果你的皮肤比较健康没有什么问题，那么只有用化妆手法缓解一下了。如果是衰老所致的毛孔粗大，基本上成份对于你也不会太有效，还是VA，烟酰胺可以有点作为。其他就是保持毛孔通畅，良好的角质护理后的效果如下图。同时面部油脂不要过度堆积，参考1和3

容易长痘：角质管理和炎症对应方式。了解长痘机制的朋友会知道，毛孔因代谢的油脂和角质堵塞，使得内部成为缺氧环境，使得厌氧的痤疮杆菌在皮下繁殖刺激引发痘痘。所以，如果角质不堵塞毛孔，那么痘痘就容易得到控制。油性皮肤角质管理使用水杨酸1％去角质，抗炎抗菌，清理毛孔再合适不过。如果是混合型肤质，则水杨酸爽肤水/乳只在T区使用。

而痘痘已经形成了，怎么办呢？首先，推荐常备25%过氧化苯甲酰药膏，它会打破内部厌氧环境，很好的控制痘痘，见效快，能大大减轻炎症，有效帮助痘痘康复。其次，不要用手挤，风险很大，而且愈后不好，要知道，痘疤痘印的“生命力”可比那颗痘痘本人强多了，挤痘痘得不偿失。

根据这样的诉求分析，你可以很轻易的看懂你心水的产品能不能帮你的忙，在此基础上，可以慢慢寻找到最佳组合了！