如何判断自己的肤色是冷色还是暖色？

一般的冷色与暖色是依据心理错觉对色彩的物理性来分类的。波长长的红光和橙、**光，有暖和感。相反，波长短的紫色光、蓝色光、绿色光，有寒冷的感觉。

就服装色彩学而言，颜色冷暖的判断是根据颜色的偏黄或偏蓝的倾向来确定的，前者为暖色，后者为冷色。冷暖是相对的，比如蓝色，偏黄的孔雀蓝，相对其它蓝色就是暖色，跟美术的冷暖有些区别。

棕色是暖色；黑色是无彩色，无冷暖区别；紫色是冷色。

第一招：利用冷、暖两种色调的布，或是杂志

首先分别拿出两本冷暖色调的杂志，再将两手各别放在杂志上，这样就可以观察出自己比较适合哪种色调，例如放在暖色调的手看起来比较白，这样就表示你的肤色比较适合暖色系。

第二招：适合什么色调的粉底

到专柜试色时如果擦**调比较好看，那么你的肤色就是暖色系，如果你擦粉色调好看，那么反之你的肤色就是属于冷色系。

当你大概可以分出自己是什么色调的皮肤时，在染头发挑选发色时就可以更精确的挑选，例如今年非常流行的粉色系头发，如果是暖色调的皮肤，就可以尝试比较偏红的粉色，如果是冷色调的皮肤，则可以选择比较带紫调的粉色。

第三招：适合戴金饰还是银饰

想不到戴饰品也可以观察出皮肤色调，适合戴金饰就表示你的肤色比较偏暖，而适合戴银色则就表示比较偏冷。

第四招：观察手掌下方的血管颜色

最后还有一个超简易的方式，就是观察手掌下的血管颜色，例如紫色就代表为冷色调，而如果是墨绿色就代表为暖色调。

最后就像设计师说的，肤色没有绝对的冷或是暖色，只有什么比较适合，因为色彩是被比较出来的，不用真的强迫自己一定要穿什么颜色，或是染什么样的头发，选择适合的、喜欢的更重要。

　　暖调肤色和冷调肤色区别在于肤色的不同。肤色，是指人类皮肤表皮层因黑色素、原血红素、叶红素等色素沉着所反映出的皮肤颜色。肤色在不同地区及人群有不同的分布。暖色调的肤色的基色是**，而冷色调肤色的基色是粉色。

　　皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的。在高寒的北欧（寒带），人们不会受到烈日的暴晒身体的黑色素很少，所以肤色多呈白色。

　　而由于赤道处阳光集中的热带，常受到强烈的日光（紫外线）照射，身体经调节产生大量黑色素，以至于保护皮肤，呈黑或棕黑色；温带则呈中性的黄或棕**。

　　人类皮肤颜色与黑色素在皮肤中的含量及分布状态（颗粒状或分散状）有关。黑色素集中在表皮的生发层的细胞中及细胞间。真皮层中一般没有黑色素，但具有色素时，可透过皮肤而呈青色，如新生儿骶部及臀部灰青色的斑。

1白纸大法

这个方法之前，你要确保你的皮肤是干净的，没有任何化妆，也没有使用化妆水或爽肤水。如果你洗了的脸，你的皮肤可能会出现粉红色的色调，不能呈现你真实的底色。请等待大约15分钟之后再进行。在自然光下，拿一张白纸放到你的脸旁边。对着镜子，试着看看你的皮肤是如何与白色的纸相比的。如果你的皮肤与白纸对比呈**，那么你就属于暖色调。如果你的皮肤与白纸对比呈现粉红色，玫瑰色，或青红色，那么你就是冷色调。如果你不能确定是**，或粉红色，那么你有一个中性色调。

2血管大法

在自然光下，看看你手腕内侧静脉的颜色。这是一个非常快速的方法。如果你的静脉出现蓝色或紫色，你有一个很酷的冷色调。如果你的静脉出现绿色，你有一个温暖的暖色调。如果你不能判断出静脉血管是绿色还是蓝色，呈现出来的颜色像橄榄色，那么你是中性色调。想想你去沙滩回来的时候，或者是平时走在路上没有任何防晒措施，在烈日底下，你的皮肤对太阳的反应是怎么样的？容易晒黑吗？晒后易长雀斑吗？因为你皮肤中黑色素的量决定它对太阳的反应是怎么样的，这可以帮助你确定你的肤色。如果你容易晒黑，那么你有更多的黑色素，你是暖色调或中性色。如果你的皮肤会烧伤，不晒黑，那么你的黑色素会比较少，因此有一个冷肤色。此法，非常黝黑肌肤的除外。就是像深沉的夜那种。

你也可以试穿一下深蓝色或黑色的服装，看看穿上的效果，如果脸色显得更暗了，说明你的肤色属于暖色调。因为暖色调肤色不适合穿深色系的服装（比如深蓝，深绿，深紫色，黑色等）；红、橙、赭、黄等色给人以热烈、兴奋之感，即为暖色。蓝、绿、青等色给人以寒冷、沉静之感，即为冷色。

站在阳光下，伸出自己的手腕，仔细观察血管颜色。如果血管偏蓝偏紫，你是冷色调。如果偏绿偏橄榄色，你是暖色调的。雪白色衣服让你看起来更精神还是乳白色？如果是前者，你是冷色调的，如果你更适合非纯白的颜色，那么你是暖色调的。穿了之后，自己看着舒服

皮肤内黑色素多少决定的，黑色素少就是白皮肤，黑色素多就是黑皮肤，处于中等状态就是黄皮肤，亚洲人大部分都是黄皮肤，非洲人是黑皮肤，不过有些人属于偏黑黄，这种皮肤颜色多数为亚洲人。在阳光下，看自己的手腕内血管的颜色。若手腕内血管呈偏蓝紫色，就是冷皮，即肤色偏粉或者蓝，需要用暖色的发色来搭配才能让你看起来更加有气色。暖皮 适合发色：偏冷调色，偏深发色 

皮肤并不是简单粗暴地划分为冷、暖色调，冷暖色的皮肤并没有很明显的界限，另外，除了冷暖色调之外，还有偏中性的色调皮肤。用金银首饰，比如，金色的看起来更和谐就是暖色，银色的看起来更和谐就是冷色，或者口红也可以，暖色口红看起来更和谐，就是暖色，反之就是冷色！看穿衣服，如果穿蓝色、紫色、粉红色好看显皮肤白的，就是冷色调的。如果穿**、橙色、显白的话可能就是暖色调。

辨别方法也有很多，日常可以用的有以下5种：

1、血管测试法

在自然光下，检查自己手腕内侧静脉血管的颜色。

血管偏蓝或紫色，则是冷皮。

血管偏绿色或橄榄色，则是暖皮。

血管颜色在蓝绿色之间摇摆不定，则是中性皮。

2、金银测试法

通过佩戴金银首饰，来判断肤色类型。

戴金色饰品气色更好，则是暖皮。

戴银色饰品气色更好，则是冷皮。

戴金戴银都好看，则是中性皮。

3、白纸测试法

保持清爽素颜，将一张白纸放在脸旁，与肤色进行对比。

皮肤呈粉色、玫瑰色，则是冷皮。

皮肤呈**、橘色、则是暖皮。

皮肤没有明显色调，则是中性皮。

4、穿衣测试法

准备暖颜色和冷颜色的衣服，看自己穿哪种颜色更显气色。

穿紫色、蓝色、粉色更衬肤，则是冷皮。

穿**、橘色、草绿更衬肤，则是暖皮。

如果没有特别明显的效果区分，则是中性皮。

5、口红测试法

准备暖色调和冷色调的口红，看涂哪种颜色更好看。

涂紫红色、粉色的口红更好看，则是冷皮。

涂橘色、珊瑚色的口红更好看，则是暖皮。

涂两种都好看，则是中性皮。

如何选色号？

集美们在基本知道了自己的皮肤是冷色还是暖色之后，接下来就要去分辨自己的色号。

一般对于亚洲人来说，一共有 6 种肤色类型。

冷皮篇

粉一白：粉调比黄一白还要白，现实中的肤白貌美。

粉二白：肤色中等，白中带点粉红色，显得素颜皮肤状态好。

粉三白：比黄二白少一点**，要更白一点，但泛红就显得黑了。

暖皮篇

黄一白：肤色显白，基本没什么黄气。

黄二白：适合自然偏白的中等肤色。

黄黑皮：比较暗沉的黄皮肤，亚洲肤色里偏黑的类型。

如何挑选粉底？

粉底色号有不同的明暗程度，对应不同的皮肤。

就拿粉底色号分得很细的Cover FX粉底来讲，色号形式是“字母+数字”。

字母表示色调，N为自然色-同比例的粉色与金色，P为粉色-偏玫瑰的的冷色调，G为金色-偏黄的暖色调。

数字代表颜色深浅，数字越大颜色越深。

在上面的试色图里，G10就是黄调里的最浅色，俗称黄一白，G20则是黄二白，以此类推。

不过不同的品牌对色号的区分是不一样的，所以集美们最好还是去专柜试色再下手。

正确试色的方法：

选择粉底液的时候，一定要在脸颊和脖子之间的交界处进行试色！如果涂上之后和你的皮肤融为一体，那它就是你的色号了~

如上图，选2号就没错了！

千万不要在手臂上试色！见过很多集美，在专柜拿到粉底液就在手臂上画一下。BUT！手臂和脸的肤色差异是很大的，结果百分之90都是错的。

比如上图，在手臂上试这四个颜色，有集美一定觉得2号最适合自己。但是同样的四个四号，在脸颊和脖子之间的交界处试色，你就会发现自己错了。

其实1号才是最适合的颜色。

很多集美都觉得“一白遮百丑”，所以买比自己肤色要更白的色号，但其实在妆面上，能够均匀自己肤色的粉底才是最适合自己的粉底，建议集美们买粉底时选择和自己肤色最相近的，而不是一味的追求“美白”的效果。

我的皮肤是**，应该是暖色调吧！

很多女生都因为不清楚自己的肤色是属于偏冷还是偏暖所以经常会买到不适合自己的粉底、隔离等等。其实肤色可以分为四种浅冷型、浅暖型、深冷型、深暖型，在选择彩妆时都需要根据自己的肤色来选择适合的单品。分享一些小方法可以帮助你判断自己究竟是什么肤色。

第一个方法是找一件**的衣服或者是一件**的物品跟自己的皮肤做比对，如果感觉皮肤暗沉那么你很可能是冷皮，但如果看起来皮肤很好的感觉那么你很有可能是暖皮。

第二个方法是观察自己的手腕静脉血管，如果是更偏蓝色，可能是冷皮；如果是绿色，可能是暖皮。

第三个方法是在阳光下看你的皮肤如果呈蓝色，则为冷皮；如果在阳光下皮肤呈绿色，则为暖皮。

建议多选几种方法进行比对，可以更准确的判断自己的肤色，找到适合自己的底妆产品。