鼻子上老是长痘痘～什么原因啊

鼻子上长痘痘要看你是长在鼻梁、鼻头还是鼻翼上的了，因为每个不同的部位原因都是不同的。

鼻梁起痘痘

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素b2、b6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头起痘痘的原因

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常可用粉刺净痘霜涂于表面快速消除痘痘达到不复发的目的。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼起痘痘

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

相信长痘痘是很多朋友们的烦恼之一，因为脸上一旦长了痘痘的话颜值就会受影响，如果有痘印留下的话还会拉低颜值，而且长痘痘的部位不一定是在脸部，还会出现在额头、下巴或者是鼻子上，不过有些朋友们对鼻子长痘痘很不解，其实长痘痘是因为肌肤问题，长痘严重的时候满脸都是的。

一、鼻子长痘痘原因

1内分泌失调

生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，导致青春痘出现。

2螨虫感染

感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。

3体内虚热、上火

如果是在吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。那多半是饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

4压力过大、经常熬夜

在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有规律都会使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

二、鼻子长痘痘怎么办

1涂抹祛痘产品

祛痘最简单的方法就是用祛痘产品，但是选择正确的产品是很重要的，可以看产品当中的祛痘成分进行选择。

祛痘控油成分：库拉索芦荟、吡哆素、北美金缕梅、辛酰甘氨酸、桑根提取物、啤酒花提取物、甘草酸二钾、氧化锌、水杨酸、果酸等。

2化妆水湿敷

平时涂化妆水只是轻轻带过，但是鼻子长痘时，可以用保湿水浸湿化妆棉后敷在鼻子处，高度补水减少出油，对痘痘也有轻微的消肿作用。

3吃含维生素的食物

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

4少吃糖类

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

5适度运动

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

三、预防长痘痘方法

1注意饮食

要想减少粉刺、拥有健康肌肤，日常生活中就应该少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。大多数人称，自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易长粉刺。拉姆赛医生指出：“在所有的研究当中，我们从未得出任何有关食物与粉刺之间存在某种关系的确凿证据。但是如果患者称某种食物容易使他们长出粉刺，并且情况也确实如此，那么多数皮肤学家都会建议患者避免再食用这种食物。”

2重视睡眠

食物和睡眠是为我们提供能量的主要来源。许多人一日三餐都会按时吃饭，却总是忽视睡眠。戈德伯格医生说：“合理地休息是常识性的事情，睡眠可以给你的大脑和身体一个每日进行修整的机会。”因此我们应该每天晚上在11点之前上床睡觉，尽量保持大约7个小时的睡眠时间，这样更有助于修护肌肤。

3别用力清洗脸部

油脂是造成粉刺的主要物质，所以保持皮肤的干净卫生对于预防粉刺很有帮助。但这并不意味着用力清洗皮肤就可以预防粉刺。纽约州立大学健康科学中心皮肤病学系主任沙立塔医生指出：“许多人认为粉刺是由于面部不洁引起的皮肤疾病，所以他们总是过于经常或者过于用力地清洗皮肤，其实这样做只能更加刺激毛囊，加重粉刺的症状。”39保健编辑建议，每天早晚各用温水和洗面奶洗脸一次，并且注意不要用毛巾使劲搓脸。特别是容易长粉刺的人在购买洗面奶时更应该选择标签上有注明“适用于敏感肌肤”一类字样的。

4保持干燥

保持皮肤干燥的好方法就是不要使用油性肥皂，尽量不要往脸部涂抹油性清洗液。费城研究生医院皮肤病专家托马斯称，这类物质会导致油脂堆积在毛孔，造成毛孔阻塞，最终导致脸部粉刺。

5让心情平静

你知道吗？紧张情绪竟然也会导致粉刺生长。新泽西州蒙特克莱尔的皮肤病学家克劳瑟指出：“虽然遗传也是粉刺的主要起因，但是心情紧张也会刺激粉刺长出。”情绪紧张为何会导致粉刺发作，目前医学界对于其确切原因尚不清楚，但某些专家猜测有可能是紧张情绪刺激肾上腺的分泌，从而导致荷尔蒙含量升高，但事实是否如此还有待考证。

看了小编给大家介绍的内容之后是否对鼻子上长痘痘有了一些了解呢，所以说我们脸上长痘痘都是有原因的，而导致脸上、鼻子上和额头上痘痘的原因也有很多，因此想要让脸上不长痘痘在日常生活当中就要好好的预防和注意饮食习惯以及作息时间。

鼻子上长痘痘怎么消

鼻子是十分容易长痘痘的部位，而且由于鼻子不能像额头或耳背等部位，能够用头发来遮挡因此很多人在鼻子长痘痘之后，都会十分抓狂。而且很多时候，因为害怕留下痘斑与痘印，对于鼻子的痘痘更是不知从何下手，造成极大的困扰。那么，到底鼻子上长了痘痘应该用什么方法来消除呢？

多喝水

本多时候，水是一种万能之源，作为一种滋养万物的重要物质，经常喝温水，能够帮助人体促进新陈代谢，加快鼻子肌肤下的毒素、油脂等物质进行代谢，从而有助于鼻子痘痘的消退，帮助消除痘痘。

经常清洁

鼻子起痘痘的原因之一就是因为没有得到清洁，导致鼻子的皮肤长期积累污渍、毛孔污垢等肉眼无法看见的废物，久而久之就会影响到皮肤的呼吸，导致皮肤呼吸不畅，从而引起废物积累，造成痘痘出现的情况。因此，经常进行清洁，对于鼻子上的痘痘消除，还是十分有帮助的。

保持良好的生活习惯

一个人如果生活习惯不健康，则很容易会影响到机体的内分泌，从而造成内分泌失调，激素失衡、新陈代谢受阻等情况。这些问题很容易会导致鼻子积累油脂、毒素和废物，从而引起痘痘的爆发，因而保持良好的生活习惯，才是解决鼻子长痘最简单直接的方法。

用控油祛痘的产品

目前市场上有很多针对皮肤进行控油祛痘的护肤品，如果鼻子长痘痘，可以根据自身的肤质情况，挑选适合自己的控油祛痘护肤品，解决鼻子起痘的问题。

鼻子动不动就长痘痘，而且还非常红肿。看起来十分难看，而且鼻子长痘处理得不好的话很容易留下痘印，并且反复长，让人们束手无策。那么鼻子老长痘该怎么办？

有些人其他部位不长痘就只是鼻子喜欢长痘，而且旧的痘痘还没好新的痘痘又出现了，让人防不胜防。很多人喜欢挤痘痘，这种做法只会让痘痘越长越多。因此在鼻子长痘的时候你千万不能挤掉它，表面上你把它挤掉了，过几天就好了。

但其实它还没有真正的消失，一段时间过后同一地方就会长出新的痘痘，因此鼻子老长痘痘的时候你千万不能挤掉它，这样只会让它疯狂的生长。因为挤痘痘会让它感染的范围变得更加大，痘痘就会反复长。

除此以外，鼻子也是容易出油的部位。所以鼻子也是比较容易长痘痘的部位，因此当鼻子老长痘痘的时候一定要补水，因为当鼻子过度缺水的时候，出油的情况就会更加严重，从而引发痘痘。

所以鼻子上长痘痘的时候一定要加强补水，这样可以预防长出新的痘痘，同时还可以加快痘痘的愈合。所以平时可以在鼻子上擦一些清爽类的保湿产品，这样可以给鼻子补水又可避免造成鼻子的皮肤负担过重。

长痘痘比较关键的一步是做好清洁，对于鼻子这个部位我们可以选择清洁力度比较强的洗面产品，鼻子虽然出油严重，但是在选择洗面奶的时候也是需要特别谨慎的，对于长痘痘的肌肤不要选择皂基的，比较好的洗面奶是氨基酸的。这种洗面奶不仅可以把皮肤表面的脏东西洗掉，还可以保护我们的肌肤。如果你的鼻子一直在长痘，不妨选择这类洗面奶。

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鼻子长痘怎么办

导致鼻子出现长痘痘的原因有很多，很多时候都是因为我们经常会有熬夜或者经常吃辛辣的食物导致的，但是有时候我们什么的某些部位如果出现问题也会导致鼻子上长痘痘，那么当鼻子长痘的，我们应该如何处理呢？下面就我们来了解一下吧！

鼻子长痘怎么办

很多时候鼻子会长痘痘，都是因为我们平时的饮食习惯所导致的，如果平时经常食用上火或者辛辣的食物都会让自己容易出现长痘痘的情况，那么如果想要减少鼻子上的痘痘的话，在饮食方面就要做到调理自己的饮食习惯，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于将我们身体内的毒素排出体外，这样我们的身体就可以更加的健康。

我们都知道水分对于我们的身体都是很重要的，如果身体拥有充足的水份，可以使皮肤富有光泽，还有利于将体内废物排出体外，若水份不足，会影响新陈代谢功能毒素易堆积在体内，所以每天坚持多喝水，对我们的身体是具有很多的好处的。

我们每天都要认真的清洗自己的脸部，因为这样才可以去除我们脸部的油脂，我们可以通过使用卸妆水或者洗面奶等物质对我们的脸部进行清洁，这样更加的有利于将我们脸部的脂肪清洗干净。

提高我们的睡眠质量，因为当我们经过一天的劳动之后，我们需要通过睡眠来缓解我们的疲惫，所以我们所处的睡眠环境是很重要的，这样才可以让我们的身体更加的好哦。

通过阅读上面的文章，我们可以了解到鼻子长痘是有很多的原因的，我们都要找到自己的方法来进行祛痘，这样才可以让我们拥有一张美丽的面孔哦！

鼻子上长痘痘是什么原因--肾虚。通常鼻子上长痘痘还包括了鼻翼旁。这个位置长痘痘的话，就说明你有点肾虚，最好克制房事的次数，不要纵欲过度。 鼻子上长痘痘是什么原因--吃的食物太过刺激。吃的食物也会造成鼻子上长痘痘，比如吃太多辛辣的食物、吃太多刺激性的食物。这就会导致内分泌失调，那就肯定要长痘痘啦! 鼻子上长痘痘是什么原因--卸妆不干净。刚刚也说过了，很多女孩子喜欢涂很厚的粉底，化妆很浓。但是卸妆的时候，并没有卸干净，这就很容易使得鼻子上长痘痘了。因为鼻翼这个部位很容易堆积脏东西。所以说，化妆了一定要卸妆卸干净哦! 鼻子上长痘痘是什么原因--不注意个人卫生。我有个朋友是油性皮肤，满脸都长痘痘，而且他很容易满脸油，一个上午脸就油光光的。但是呢，这个朋友也不注意这方面，不经常洗脸。导致现在满脸长痘痘的囧状。所以说，要想鼻子上不长痘痘，就要注意个人卫生。 鼻子上痘痘怎么办--清火 我这里要说的清火就是指清肺火。主要的办法就是多吃梨、多吃新鲜的瓜果蔬菜等。 鼻子上长痘痘怎么办--喝水 千万不要小瞧喝水哦!水是万源之根，能滋养万物，也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水，一天8杯水，还是有道理的! 鼻子上长痘痘怎么办--除痘产品 市面上有很多祛痘的产品，如果鼻子上长痘痘了，你也可以使用这类产品。但是要注意哦!一定要使用有正规生产产家、生产日期的祛痘产品。如果用了假冒伪劣的祛痘产品，可能会使得痘痘更加严重哦! 鼻子上长痘痘怎么办--光子嫩肤 想要祛痘快，那就要使用高科技技术了。光子嫩肤就无疑是除痘印、去痘痘的好东西。当然，要做光子嫩肤的话，一定要去正规医院哦!