白醋还是米醋起到的美容减肥的效果好？

可以的，但是最好不要一起吃

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜，这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！我本人就比较钟情与此！大家都一起来科学安全瘦身吧！妙用醋美容

●皮肤粗糙

　　皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5�1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

●脱发、头屑多

　　用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

●护甲美甲

　　在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶莹。

●消除疲劳

　　洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

●嫩肤

先用香皂洗净脸和双手,在用加入食醋的温水(以水不变色为度)洗净脸和手,5分钟后换用清水洗净长期使用,可使皮肤变得光洁,细嫩

●除皱

每晚洗脸后,用1份醋兑3份水,以棉球蘸醋的混合液涂擦脸部皱纹,并以指腹轻轻按摩数分钟,再洗去此法可消除细小皱纹

●化粉刺

粉刺不多者可用5份食醋与2份甘油混合均匀,涂抹于皮肤患处,坚持一段时间,粉刺黑头将逐渐变淡以致消失,皮肤显得光滑

●退雀斑

取中药白术适量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期每天洗脸后,用浸泡过的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑将逐渐隐除,消退

　　如何选美容醋

　　选购醋，除留意标签外，还要留意醋的颜色和状态。市场上出售的醋有合成醋和天然醋，选购时一定要小心，因为合成醋以化学合成方法制成，全无营养价值，更加没有醋疗的效用。合成醋的液体透明无色，摇动后泡沫瞬间消失，天然酿造醋的液体呈淡**，摇动后呈现泡沫，不易消失。

普洱只能维持，刮多余油水，饭后一杯浓普洱，不容易发胖。但是指望它减肥是不可能的。

白醋减肥法我知道，是说白醋掺着蜂蜜一口喝。但是这个方法我试过，真的是咽不下去。。。

你不可能一辈子节食，只要一吃回正常饮食就会反弹。所以还是合理饮食+运动最保险。

我坚持了3个半月慢跑（超过30分钟）、晚上不吃米饭只吃水煮的鱼虾蔬菜（早中午健康饮食，少油、少糖），大腿瘦了9厘米，腰围瘦了10厘米。瘦了24斤多。

任何白醋都有化学成分，你想“买”到不含化学成分的根本不可能，我觉得只要这种化学成分是可以食用的就行。我现在用的是瓶装的白醋加槐花蜜，每天两到三次，每次用一勺蜂蜜加四勺醋的组合，早上饭前喝，喝完会有烧胃的感觉，吃过饭后就好了，不过喝了这个 再吃饭真的吃不了多少就很撑了，午饭时候就饭后喝，适应几天之后早上空腹喝也不会有烧胃的感觉了，减肥效果还是不错的