男士应该怎样来防晒？

毛戈平：防晒是为了健康

夏日防晒主要是为健康着想，而不仅仅是为了美观。太阳光对皮肤的照射是造成皮肤衰老的重要原因，阳光对肌肤的伤害可不分性别，所以，男性也一样应该防晒。防晒是属于预防的范畴，在欧洲，无论男女对防晒都很重视，因为阳光是导致皮肤癌发生的重要因素。

就防晒的产品来说，市场上的防晒产品没有特意区分男性产品或女性产品，产品的结构上没多大区别，可根据自己的需要和预算来选择SPF值合适的产品。

我在夏季会注意防晒，选择带防晒效果的护肤品，这样即使不出户外，也可以使用。我使用的是今年生产的自己品牌的紫光隔离露，不是纯粹的防晒霜，带有护肤性质的产品。

李东田：防晒因皮肤而定

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了；皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品

很多中国的男人，总认为擦了防晒品就不够男人味。其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能。

擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京，上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。

男孩子都觉得皮肤越黑越时尚，越健康。但是皮肤一味地被强烈的紫外线照射会使皮肤变得粗糙，松弛。其实防晒品并不一定是为了白而使用的，防晒品的最大功效是为了保健皮肤。

为化妆造型师，平时比较注重对皮肤的防晒、保养。夏天不像冬天，应该特别注意防晒品的滋润程度和防晒值。冬季、春季防晒多用乳状的防晒品，到了夏天就应该多用水状的，因为水状的防晒品具有防晒和补水的双重功效，而且水状的防晒品不容易堵塞毛孔。防晒水没有美白的功效，它只具有保护皮肤的功能，对于男性使用比较合适。在最近新出来的男士防晒品中，有一款防晒产品可以让皮肤在受保护的同时，能变成小麦色。我推荐三款比较适合中国男士的防晒品，我自己公司的一款男士防晒水，资生堂一款男士专用的可以使皮肤变成小麦色的防晒品，还有一款来自欧洲的薇姿男士防晒品，这三个品牌比较适合中国男士在夏天使用。

唐毅：关注健康关注防晒

虽然人们的防晒观念有所加强，但真正重视防晒的男士却不多，而且都还存在一些防晒误区。

办公室内都存在紫外线照射，特别是玻璃幕墙写字楼更要重视办公室防晒。喜欢古铜色皮肤，在晒太阳或做室内阳光灯照射时可以选用强化肤色的防晒用品，现在流行的仿晒用品也可帮助你轻松拥有古铜肌肤而不需要长时间阳光照射。

防晒产品系数指标的选择应该配合环境，一般阳光充足的房间使用15左右的，室外20-30，海边雪地30以上为好，防晒产品过多使用或多或少会堵塞毛孔影响皮肤的正常呼吸。

太阳天天出来，防晒应该是一年四季都应该重视的问题。因为夏天阳光更猛烈，而户外活动暴露在阳光下的几率也更高，夏季防晒更是不可忽视。防晒用品更不要光涂在脸上，裸露的部分最好都使用。

我自己的防晒措施很简单，选用有防晒作用的护肤品，每日涂用，现在使用的是碧欧泉的有防晒功能的产品。长时间在户外或去海边的时候，会使用资生堂的高防晒指数的产品。

现在什么东西都区分比较细致，比方说防晒霜产品，现在防晒霜也有男士女士的防晒霜产品了，男士们也应该重视肌肤的防晒，那么，男士防晒霜怎么用？男士防晒霜使用注意什么？下面小编就为大家整理出了一些相关内容，就和小编一起来看看吧。

1、正确的使用方法

男士防晒霜怎么用

第一步：洁面

防晒霜也属于一项护肤用品了，因此在涂抹前，一定要先洁面，用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，男士的角质层较厚，油脂分泌旺盛，在夏季本身就是容易出油出汗的季节，如果不把脸洗干净，涂完防晒霜后就会觉得皮肤很油腻，而且容易搓泥。

第二步：护肤

洁面过后，按照国际惯例，依旧是护肤，尽管防晒霜能够保护皮肤不被晒黑，有保护作用，但是究其本质还是化妆品，内含化学成分，直接涂抹到皮肤上，对皮肤多少还是有些刺激的，因此建议先护肤再涂抹，护肤品不仅能为皮肤补充一整天的水分和湿度，同时还能避免防晒霜直接接触皮肤，从而减少防晒霜对皮肤造成的伤害。

男士的护肤如果比较讲究的话，就是涂抹水乳霜全套，但是在夏季涂抹面霜，皮肤可能会觉得有些油，因此只涂水和乳也行。

第三步：涂防晒霜

涂抹完护肤品后，开始正式涂抹防晒霜，从脸部皮肤开始涂起。

如果是使用带有滚珠的防晒霜，那么涂抹之前还要先摇晃一下瓶身，帮助均匀，没有滚珠的防晒霜则可以直接涂抹。涂抹时，先取适量防晒霜，分别点涂在脸部额头、鼻子、两颊、下巴处，然后再用手指将其抹均匀，没有涂均匀的地方可以再补涂一下。

2、使用注意事项

男士防晒霜不能光涂脸部

男士在涂防晒霜时，也要多多注意，不能光涂脸部，既然你都已经涂了防晒霜了，那就不要嫌懒涂全套。按照从上而下的顺序，依次涂抹颈部、手臂、腿部等位置，凡是裸露在外表的肌肤，都要一一涂抹到防晒霜，做好全面的防晒，才能保证我们的皮肤不被晒黑晒伤。

男士涂防晒霜的注意事项

1防晒霜一定要在出门前30分钟就涂，因为皮肤在吸收防晒霜时，也需要一定的时间，如果是刚涂完就出门了，是没有任何防晒效果的。

2根据自身所处环境，选择正确的防晒指数，通常一整天都坐办公室的，涂SPF20的防晒霜就可以；坐在办公室窗户边的，可以被阳光照射到的，涂抹SPF30的防晒霜；如果是户外工作者，或者去到紫外线高的地方，得要涂抹SPF50的防晒霜才够。

3防晒霜根据自身所处环境，需要进行补涂，紫外线越高的地方，防晒霜失效的就越快，出汗出的越多，防晒霜失效的也越快，因此室内工作者，可以早上涂一次，中午补涂一次；室外工作者，可根据自身环境的温度，2-4小时就补涂一次。

3、使用的时间

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。涂抹部位涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

4、唇部也要防晒

来自纽约的MtSinai医院的皮肤美容临窗研究总监JoshuaZeichner告诉大家，嘴唇上的皮肤是人体最薄的，加上嘴唇比起皮肤来说，保护性色素比较少。尤其是比较饱满的下唇，太阳更容易直射，它更易被灼伤。

除了外出日晒之外，夏天在空调房里呆久了也容易造成缺水，如果你是个不爱喝水的姑娘，那你的嘴唇一定常常觉得很干。平时爱涂口红，而又卸得不彻底的话，久而久之，也会造成黑色素沉淀，当你发现你的唇色比以前深了，又或者唇纹增多，那你要注意护理你的嘴唇了。毕竟，嘴唇这些地方和眼部周围的皮肤都是容易透露年纪的部位。