如何有效治疗成人痘？

成人痘也称后青春期痘痘，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25－35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。成人痘一方面是由化妆品使用不当引起的，其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。成人痘的产生除了因为皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于罪魁祸首。成人痘的出现经常不分季节，额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区，还会在同一部位重复发痘。中国青春痘网首席袪痘专家、英国海归美容皮肤科医生孔波介绍，成人痘的治疗方法1）有效清洁：成人痘，长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，去痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。作息不规律或者心情变化比较大的几天，应该多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。皮肤通透了，自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。2）消炎：青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的植物成分。但成人痘的出现原因不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够，否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外，现在不少品牌也推出了专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。3）防止留疤：青春痘比成人痘更容易留疤，但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑，是个老顽固，清除它们就要非常谨慎。4）去除痘印：成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用含维生素C的美白品进行密集护理。

对"青春痘′的治疗，主要从两方面着手，一是抑制皮脂过度分泌及祛淤积在毛囊口内的脂栓，二是制止细菌及毛囊虫的生长，消除炎症。用药方法不外乎分局部和全身两种。局部外治非常重要，如用药恰当，往往可收到明显的效果。常用的有5%硫黄霜，白色洗剂，过氧化苯酸霜剂及维生素甲酸霜剂等。全身用可酌情选用抗生素，女性激素，维生素类，含锌制剂及中药等。但这些疗法，药物的选择均需在专科医生指导下进行，以免发生差错。

你好，作为一个长了11年痘痘，走了很多冤枉路，也为寻求快速祛痘办法，最后折腾成重度聚合性痤疮和激素依赖性皮炎的我，可以负责任的告诉你，压根就没有什么快速祛痘的办法，最快速的办法，就是在正规医院的皮肤科，接受医生的治疗！

以下是我2018年10月25日，在面部情况已经严重加剧的情况下，最终选择了去我们当地比较权威的一家公立三甲医院皮肤科接受了面诊治疗，大夫给出的结果是：聚会性痤疮+瘢瘤性痤疮，还有一份诊断书丢了，是激素依赖性皮炎。

发展到这一步历时十年，起初也就是几个小痘痘，为了快速祛痘，用过偏方，去过美容院，也去过祛痘机构，还在网络上寻求过很多美妆博主的建议，结果，情况越来越糟糕，发展到满脸的脓疱和结节！下边，是我在医院接受1年多治疗后，现在的面部情况：

可以看的出来，面部现在残留着很多的痘坑、痘印，并且肤色暗沉，这和我平时熬夜工作与吸烟有很大关系，所以，能不吸烟尽量别吸（吸烟真的有害 健康 ），同时熬夜会降低皮肤修复能力。但是，现在这个面部情况，我已经很满意了，秋季准备在医生的指导下做个剥脱性激光祛除痘坑，这里说明一下，痘坑和毛孔一旦形成，是不可逆的，除非通过医疗手段，切不可妄图通过偏方或者护肤品就想解决。我自己在去年就和几个做大夫的朋友，建立了自己的医学护肤品公司，创办这家公司，这也要感谢我这段长痘的经历，让我更加认识到了科学护肤的重要性，所以，我以一个亲身经历者和一家护肤品公司老板得身份，可以负责任的告诉大家，出现了皮肤问题，请挪步医院，就算安全级别再高的医用护肤品，也只能作为皮肤问题治疗过程中的辅助手段。

以下，是我自己亲身经历，给痘痘肌的一些建议：

一、痤疮的生成，是由以下原因导致：

1、雄激素分泌旺盛；

2、皮脂腺分泌旺盛；

3、毛囊皮脂腺开口过度角化；

4、痤疮丙酸杆菌的大量繁殖；

5、饮食、作息、遗传因素等；

还有，就是大家说到的螨虫，螨虫不是导致长痘的原因，螨虫属于皮肤的常驻菌群，脸上的螨虫，学名叫做蠕形螨，是一种很常见的皮肤寄生微生物，主要寄生在面部，正常 健康 的皮肤和蠕形螨是可以和平共处的，只有在一些非 健康 问题的皮肤上，蠕形螨才会大量繁殖，最典型的就是玫瑰痤疮，当然也有很大一部分玫瑰痤疮患者在镜检下的水平处于正常，所以，长痘和螨虫是没有关系的，主要原因还是因为油脂分泌旺盛，堵塞了毛囊，加上痤疮丙酸杆菌引起的炎症造成的。

二、建议

1、不信偏方，不图速效；

2、科学就医，精简护肤；

3、调整作息，管好嘴巴；

4、不要手挤，做好防晒；

5、放松心情，不要自卑；

6、配合医生，切勿放弃；

我的回答，没有明确的告诉你，该用什么药，或者该用什么护肤品，是因为每个人的症状都不同，肤质也不同，那些一听说别人长痘痘，就用同一种方法指导别人的，都是不负责任的，我希望你能放松心情，去医院接受检查，这也是最快最省钱的办法！

希望我的回答，能够帮助更多痘痘肌，早日走出困扰！

长痘，是很多女性患者非常反感的，尤其是在炎热的夏季。面对突如其来的痘痘，患者总是想尽各种办法祛痘，今天来教大家一些日常祛痘小方法：

如何正确祛痘

1、定期去角质

每周定期的去角质对于淡化痘印的效果也是相当好的。不但可以改善痘印的色素沉淀，在美白方面也是鲜有成效的。在去角质后再涂抹一些美白补水保湿的护肤品效果会更好一些，这时候皮肤的状态比较好，吸收也比较好。

2、多吃维生素C

大家都知道维生素C有着美白的效果，除了可以服用一些维生素C的药物，还可以通过蔬菜和水果来多摄取维生素。因为维生素不仅能够美白还可以淡化痘印。维生素C是可以加快身体的新陈代谢，帮助皮肤代谢黑色素。

3、日常的护理和防晒

无论任何时候，防晒都是王道，如果不注重防晒，脸上的痘印肯定会加重。而且平时的话选择一些安全的美白产品进行日常的护理，也能够有效的淡化痘印。

我的战痘 历史 ！

我最开始是脓包型痘痘，中西医针灸吃药方法试遍了！

第一步激光引流祛痘还配合红蓝光中药面膜！

第二步是2014513果酸换肤这个术后护理很重要！要不注意角质层会变薄！一定要用械字号产品或者药妆！皮肤有木有变亮呢！

等稍微好转一点按照以下步骤护理！：

1清洁小气泡水氧活肤黑脸娃娃之类

2刷酸照光消炎比如果酸换肤

3水光PRP微针+医用护肤品

4激光类嫩肤！三五年前流行OPT,现在皮秒！总之都是光学美肤的仪器！一定要去医院!

家用的功率达不到家里几千块的仪器能跟医院几百万的仪器比吗？比如家用光子嫩肤面罩波长跟医院一样那人家医院花几百万买仪器成本这么高是为啥还是把美容仪的智商税省省吧！家用就是保养精华导入真正治病立竿见影的还得去医院！这个明星同款的美容仪还是劝你们拔草吧！品质最好的omnilux已经停产了，其他大排灯、lightstim效果都一般！

一定要用医用护肤品！一定要用医用护肤品！一定要用医用护肤品！我自己目前用艾欣美加和美国繁皙！尤其是繁皙的冻干粉表皮修复非常好！粉和液体分离用的时候兑在一起一小瓶一天喷完！重要的事情说三遍！

因为有痤疮就是皮肤病！皮肤生病期间发炎红肿都伴随！千万不要用日化线的护肤品去刺激！做了皮肤治疗后，皮肤是受损状态的，任何酒精香精防腐剂添加的护肤品都不能用！  

一定要无添加的医用！要不然你就干脆别去医院等几年年纪大了自然也就不长痘了！到时候点阵激光除痘坑吧！大几万祛痘套餐都办了千万不要省医学护肤的钱！毕竟自己的脸最贵！我这八年做的项目算下来一台豪车也出去了！

千万不要吃中药！

第一，是药三分毒，即使是中药也不例外，都是通过肝脏代谢的，本身就会加重肝脏负担，肝脏负荷过大，你不脸黄谁脸黄！什么纯植物提取不刺激，无毒副作用，辣椒是纯植物无添加你试试刺激不刺激！打脸不！

第二，粉刺，闭口，都是毛孔堵塞导致厌氧菌大量繁殖，最终演变成红肿的痘痘，正确的方法对付闭口粉刺适度刷酸进行老废角质剥落，红肿发炎就抹抗生素消炎!有脓包的老老实实去皮肤科做激光引流来清痘！别自己手欠在家瞎挤！尤其是鼻下三角区，搞不好会死人哒！

第三，其实人体自身不会产生什么毒，什么排宿便啊，清肠毒啊 都是智商税！不要把自己脑补成一个有毒化工厂！我们的身体是有防御能力的，可以防止有毒物质的伤害，就算摄入有害物质也可以自己分解代谢掉，代谢不掉，那你就死翘翘了。皮肤的是用来排汗的！不是排毒！

我之前也是脸上豆豆，真的想帮助你祛除烦恼，因为我之前也是有痘痘，但是不多，我之前大学同学给我介绍的一款药效果特别好很明显，吃的加摸的，一盒再也不要了。你可以在网上搜下蓝金组合，希望可以帮助到你。

大部分原因是由于内分泌失调引起的，可以用一些消炎杀菌的软膏。注意脸部的清洁卫生，不要用一些含有化学成分的化妆品。尽量用清水洁面，不要用手去抓挠脸上的痘痘，以免造成细菌感染。平常要多吃蔬菜和水果，多喝一些水，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

对于这个痘痘一般加强自我调理就行了，不需要进行采取什么特殊的措施来治疗的。多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃一些清热解毒凉血类的食物。少吃一些高脂肪肥腻的食物和甜食，以及少食一些辛辣丶煎炸等刺激性的食物。不要熬夜，保持脸部的清洁卫生，不要过多的使用护肤品，考虑就会逐渐改善的。

痤疮的发病率越来越高，与现代 社会 生活节奏加快，作息与饮食习惯有很大关系，随着天气越来越热，导致脸上的油脂分泌更旺盛了，脸上的毛孔也更容易堵塞，大部分痤疮的形成原因都和皮脂分泌过剩脱不了干系，但成人痘却常与压力，睡眠不足，疲劳，内分泌，肠胃等有密切关系

青春痘，是一种皮脂腺疾病，主要原因是因为毛孔堵塞，其次它的形成与雄性激素的分泌有关，有时候男生比女生容易长痘痘大都是因为雄性激素的分泌过旺，需要注意的是不能说青春痘一定是内分泌失调造成的

青春痘其发病在表皮，但是致病因素却在体内，所以要治好青春痘，就一定要找准病因 如果了解过痤疮的直接成因就会知道，痤疮在治疗上，只有对皮肤表面及皮脂腺进行针对性改善，使皮脂腺油脂分泌正常，同时清洁毛囊过多油脂，使毛囊通畅不堵塞，若有炎症的需要消除炎症，这样才能令痤疮消失

现代医学证明，青春痘主要是由于体内激素失衡导致的，随着人们生活水平的提高，饮食也变的多种多样，摄入过多的油腻及辛辣食物，导致日久积聚发痘 所有粮食都含有碳水化合物，它分解之后就是糖，所以，粮食其实另一种形式的糖 皮肤的皮脂腺上， 分布着“胰岛素受体”，这个受体的多少是因人而异的 一旦胰岛素分泌多了，和受体结合产生的复合物多了，皮脂腺就要被堵塞，加上血液中的高糖，正好给了细菌足够的粮食，它们就在皮脂腺上扎根了，痘痘就开始生长，甚至变得红肿起来

人为什么会分泌油脂？正常情况下，皮脂腺会分泌出对皮肤表面，有很好润滑作用的皮脂，通过毛孔的开口缓慢流出到皮肤表面并且均匀涂布，这就是皮肤自产的护肤霜了 我们频繁洗脸，就把这层膜给破坏掉了，这就刺激了皮脂腺，为了继续给脸部肌肤形成一层保护膜，进而增加了皮脂腺的活跃度

某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会 有些人感觉面部比较油便频繁的洗脸，洗面奶中的某些化学成分的过度使用会刺激油脂的分泌，另外洗脸次数增多，皮肤表面的油脂减少，也会促进机体分泌更多的油脂，因此，洗脸适可而止，水温最好接近正常人体温就可以了

痤疮的产生虽然和皮脂的分泌增多有关系，但是皮肤屏障功能的损伤也是其发病的重要原因，在保湿护肤品中，对于痤疮，尽量避免选用厚重的保湿护肤品，更推荐使用质地轻薄的保湿产品，因为这样即保证了皮肤屏障功能的维持，也没有额外增加皮肤的油脂含量 青春痘在治疗过程中，尤其是使用局部的外用药时，可能会出现一些皮肤刺激症状，比如干燥，需要结合使用面部的保湿产品，纠正面部干燥的刺激症状，对药物治疗起到很好的辅助效果

护肤品只能针对以粉刺为主的，皮损数较少的，相对痤疮病情较轻的有一定的作用，只要保持脸部清洁，别手挤，很容易因为手上及脸上痘痘周围皮肤的细菌进入体内，造成感染加重，尤其是面部三角区，挤痘痘容易滋生更多的痘痘，只会越挤越多，想要祛痘先找到长痘痘的原因 生活作息规律，多吃水果蔬菜，少吃肥腻辛辣食物，一般痘痘很容易下去 如果是重度痘痘，临床上医生会问诊，视诊，触诊，大致了解你的青春痘主要成因与分型后，依照症状给予不同的治疗方式，调节好体内才能把外在控制好

《科普知识供参考》

肾水上运法。

可以吃银耳，隔天吃一次银耳莲子红枣，坚持下来，我也是长痘的，我觉得很有效果

还是要具体看一下 因为痘痘种类很多 如果盲目用药 可能会导致脸变得更不好

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

痘痘肌肤平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。

1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。

2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。

3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些

美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成

肌肤敏感。

4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。

5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。

6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮

肤、增加皮肤抗病能力。

7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

脸上长痘痘怎么调理才能拥有一副好脸蛋，因此想要去除痘痘，首先要知道怎么排毒，怎么调理。

1调整心态，保持心情愉快！不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2平时多吃水果蔬菜，每天早上起来喝一杯温水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

3保持良好的作息，11点钟之前睡下。肝脏排毒的时间就在11点－14点之间，也是身体细胞最为活跃的时间段，可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。

4每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，保证每天1－2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢，同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然也不会长痘。

5日常清洁是基础，也是护肤的第一步，但不要洗脸过勤，早晚及动后洗就可以了。但不要用力摩擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然这有助于清除毛囊角质，但也容易造成皮肤损伤。

6长痘不要用手去抠，容易受细菌感染。不要用手去触摸额头，如果手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，挤痘可能会留下疤痕和色素沉着甚至感染的风险。

7痘痘发炎红肿或是脓肿痘痘，可以选择一些祛痘产品，如龙头竹面膜、祛痘凝胶效果都比较好。现在护肤品琳琅满目，选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难，最好是不含激素、不含防腐剂、没有香精，最重要的是适合自己的皮肤。

8饮食要注意

俗话说“病从口入”，如果你容易长痘痘，平时少吃些海鲜、牛肉等易引发痘痘的食物，辛辣、刺激，盐过多的食物也尽量少食用，甜食也是易发痘零食。在长痘痘期间，多吃些水果、蔬菜，补充维生素，注意清理肠胃，将毒素排除体外，对身体有益无害，对痘痘有根治作用。

最后莉姿护肤老师还要提醒大家，长痘痘了要及时祛痘，不然痘痘加重，导致痘印痘坑等难以恢复的肌肤问题就得不偿失了。我是莉姿，微信856103