孕期脸上长斑怎么去除

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

　怀孕是一件快乐的事情，但是怀孕期间的长斑也是许多孕妇的担忧。脸上长斑可以说是大多数女性所不愿意看到的，对爱美的女性来说更甚。为了防止脸上长斑，许多女性竭尽全力防止长斑。那么，怀孕长斑的吃什么好　　

怀孕长斑的吃什么好

　第一，怀孕期间，多吃些补血类食物，可以减少长斑的几率!如大枣鸡汤，大枣鱼汤、大枣骨头汤等等;每天饮一杯红糖水;每天一饮一杯蜂蜜水等等，补血食品或饮品!保障心情愉快，这些方法都会减少斑的产生!

　第二，怀孕生育后，有黄褐斑的人，更要注意吃一些活血补血食物，和富含维生素水果、青菜等食品!外用一点合格的祛斑产品!在家每晚用一下祛斑面膜，如 柠檬汁加蜂蜜面膜、红糖水面膜等等都有很好的美白去黄褐斑作用!

　第三，怀孕生育后，长了满脸雀斑，不用担心，雀斑是可以彻底去除的!可以通过雀斑分离技术，把长出来的雀斑，未长出来雀斑，雀斑的“根”从表皮基底层，都一次分离出来，就彻底去掉雀斑了!

　第四，如果雀斑不是很多，雀斑点比较清晰，对雀斑是否彻底去除要求不高!可以采用激光、药水、冷冻等等按点去雀斑的方法，可以去掉一部分清晰雀斑，可以大大减少雀斑的数量!　　

怀孕怎样预防脸上长斑

　首先，饮食清淡。建议孕妇和朋友在怀孕期间坚持清淡饮食的原则，尽量少吃辛辣和不易消化的食物，否则容易出现皮肤问题。如果你脸上有斑点，你最好避免吃上面提到的食物，否则你会使斑点变暗。此外，敏感蔬菜如芹菜和香菜的摄入量也应该减少，否则斑点会变得更暗。

　第二，多吃水果和蔬菜。建议脸上长斑的孕妇多吃水果和蔬菜，尤其是维生素C含量高的水果和蔬菜，因为这种维生素可以淡化黑色素，从而淡化她们脸上的斑点。常见的富含维生素C的食物包括西红柿、苹果、橙子、猕猴桃、柠檬、新鲜枣等。孕妇朋友不妨经常使用上述食物，这样可以达到更好的美白效果。

　第三，防止便秘。面部长斑可能与孕妇体内积累的毒素过多有关，便秘是毒素积累过多的主要原因。因此，孕妇和朋友预防便秘非常重要。预防便秘的方法有很多，比如多喝水，多吃富含粗纤维的食物，这样会有更好的效果。

很多孕期的孕妇应该都知道，通常在孕期四个月左右的时候脸上就会开始长斑，也就是我们常说的妊娠斑，那么很多孕妇都想知道如何去除妊娠斑，因此我们便来了解一下妊娠斑怎么才能祛除？妊娠斑产后多久能消失？

妊娠斑怎么才能祛除

珍珠粉蛋白去斑，用棉签醮取枇杷汁，均匀的涂秣于色斑部位的皮肤上，激光祛斑术，光子祛斑等。妊娠斑又称为黄褐斑，是在怀孕期间，或者是怀孕后的大部分女性在颜面出现的褐色斑片。孕妇要补充维生素，多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。如果黄褐斑比较严重，还可以选择激光治疗，激光治疗技术成熟、见效快、安全性高。此外，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

妊娠斑产后多久能消失

一般来说，孕期脸上长斑的话是很难彻底消失，不过一般的妈妈产后半年左右，可以发现妊娠斑淡化了，也有些妈妈的妊娠纹会一直存在，这跟个人体质有关系，如果想要淡斑，需要采取一些淡斑措施，加速妊娠斑分解消失。另外，如果产后不注意防晒，经常接受日光直射，脸上的妊娠斑也可能会加重，或者留下一些茶色的痕迹。猕猴桃被喻为水果金矿，富含食物纤维、维生素C、维生素B以及多种矿物质微量元素，所含的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，对淡化妊娠斑很有益处。肌肤水分多，色素被稀释妊娠斑自然会变淡，因此，想要淡斑，要确保皮肤水嫩。坚持隔天敷一次面膜，并做好基础护肤，3个月后妊娠斑会变淡很多。柠檬蜂蜜水能排毒清宿便，对加速妊娠斑淡化也有一定的帮助，不过最好是早上空腹的时候喝，这样才能达到最佳排毒清肠效果。

妊娠斑和黄褐斑的区别

妊娠斑本身就是一种黄褐斑的表现形式，两者最明显的区别就是黄褐斑这个斑点随时都会出现，而妊娠斑主要出现在怀孕四个月左右的女性身上。许多妊娠斑会自行消失，而黄褐斑则不会消失。建议到专业的祛斑美容医院进行检查治疗。妊娠斑是由于分娩所致，所以需要调整营养，多做脸部护理，可以逐步改善。而黄褐斑则与内分泌失调有关，需要到医院进行治疗。女性的妊娠斑仅仅是出现在怀孕期间的，可以把妊娠斑当成黄褐斑一样的看待，其中女性用药不当或是使用不合格化妆品等都会导致脸上出现黄褐斑，而妊娠斑一般怀孕四个月后会出现，此时女性脸上会出现茶褐色斑点，这些斑点会直接分部在女性鼻梁、双颊、前额等部位，同时根据孕妇斑点形状、分布来判断出现斑点的严重程度。

妊娠斑怎么去除最好的办法是什么

对于脸上的妊娠斑没有什么特别快的治疗方法。不是操之过急就能实现的。最好的办法是去美容院做一段皮肤护理。如果没有时间可以大量使用精华液，精华液淡斑的效果比较显著，服用维生素C美白的效果更明显，比维生素E的效果要好。在睡前一定要洗脸，可用美白的睡眠面膜。皮肤白了，斑也就淡了。另外，经常喝点蜂蜜或者经常饮用豆浆对皮肤都要好处。

孕妇身上长斑怎么办

　孕妇身上长斑怎么办？这是每个爱美的孕妇都很头疼的问题。孕妇长斑是由于很多因素造成的，比如乱用化妆品，食物过敏，出门的时候紫外线的伤害等等。那么孕妇身上长斑怎么办？请看下文的分享。

孕妇身上长斑怎么办1

　 怀孕还脸上、身上长色斑

　从中医学角度来说，皮肤瘙痒是一个自觉症状，可以由风、湿、热、血虚等原因引起，而不同原因引起的瘙痒症，还可以伴有不同特点的其他症状。在治疗上自然要针对病因，采用疏风清热、养血和营之法，可选择消风散方加减。

　血虚是由于孕妇素常体弱，属于血虚的体质，加之孕后血液下聚养胎，以致流向肢体肌肤的血液更显不足，肌肤得不到充分的滋润濡养，从而干燥瘙痒。

　风热证的妊娠身痒虽然也有营卫不和的病理存在，但病因是风热之邪伤及营卫所致。

　 怀孕期间身上长斑了这么办

　发生妊娠身痒的原因，从西医学的角度来说可能有两种：一是可能与孕妇血液中雌激素含量过高有关；二是与胆汁淤积有关。这是妊娠性黄褐斑，你生完孩子后会慢慢消下去，你现在要多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。你这种情况你可以使用：印什么泉的草本净白清透精华，这个有美白滋养肌肤同时还能淡化斑点，我姐姐就是你这种情况，它就是用的这个来改善的，都用了一个月左右了，肌肤的斑点淡化了很多，而且肌肤保湿度好光泽度也提升了很多呢。

　 孕妇身上脸上都长斑了是什么原因

　祛斑的话建议用中药的，因为这样不会过敏，无毒副作用。单是血虚还不足以引发严重的瘙痒，必定虚中夹热（又称血燥），才会导致皮肤的瘙痒、干燥，甚至出现皮疹、皮肤脱屑。如果皮肤有风团块，则要去当归、川芎，加地肤子15克，浮萍12克；瘙痒夜甚、烦躁不安者，加桑椹子、龙骨（先煎）各20克，山萸肉15克。营是指血液中的营养成分，因而也常将营与血并称为“营血”；卫是指人体保卫肌肤、抗御外邪的能力。若皮肤瘙痒此起彼伏，皮疹若隐若现的，属于风胜于热，原方加薄荷6克，浮萍12克；若皮疹色红，局部有灼热感，则属于热胜于风，原方去当归，加黄芩、丹皮各9克；若因食物过敏，兼见胃腹胀满或大便泄泻、食欲不振等症状者，可加藿香梗9克，紫苏梗、白豆蔻各6克。

　多数是皮肤敏感，干燥，用专用的怀孕期间的护肤品，对胎儿没有影响的，最好不要老是抓，要不在看一下吃了什么东西引起的过敏建议去医院做一下详细检查，因为可能性比较多有的孕妇在妊娠期间，尤其是妊娠早期，会出现全身或局部性皮肤瘙痒，程度有轻有重，严重时能令人坐卧不宁，难以忍受，这种病症就叫妊娠身痒症。由于这种皮肤瘙痒是妊娠期间特有的症状，所以亦称之为妊娠痒疹或妊娠瘙痒症。可以试试中药的赫丝停靓丽绞囊，这个产品的祛斑效果挺不错的，好多网友都在用，我的脸上是遗传斑，用过好多祛斑产品都不管用，后来用的纯中药的赫丝停靓丽绞囊，效果还可以，用了两个疗程，斑就淡了很多了，现在也不用了，也没有反弹怀孕还脸上、身上长色斑，怎么办？我怀孕7个多月，我脸上跟毁容了一样，长了好多色斑，身上也有，从腋下到乳房都是，怀孕6个月的时候，乳房突然发痒，然后就出现一道道的像血管一样红色的痕，谁知后来就慢慢变成了黑色，最后成了斑，谁知道这些斑能不能消掉啊？有什么好方法吗？

　怀孕期间长斑是因为雌性激素分泌不正常而导致长的斑，叫妊娠斑也叫蝴蝶斑，怀孕期间不要用任何祛斑的药物，妊辰斑会在产后恢复正常水平之后退去。

　瘙痒的发作大多在夜间、劳累后为甚，同时伴有腰酸、夜尿多、眼眶黯等症状。因此，营卫不和证的妊娠身痒，在治疗上要采取调补精血的治法，可选用四物汤合二仙汤方加减。药如：当归、仙茅、荆芥穗、防风各9克，白芍、熟地各15克，川芎、知母、黄柏各6克，仙灵脾12克。妊娠身痒的孕妇，有的皮肤上有粟粒样皮疹，有的并无皮疹；有的短期内身痒会自行消退，有的则持续到妊娠终止，分娩后身痒很快消失。是妊娠斑的，不要紧，生完宝宝调理下就会退去的这个生完宝宝会慢慢推掉的，妈妈如果不哺乳的话也可以用点祛斑霜的。并认为，风热之邪搏结于肌肉皮肤之间，也会影响及营卫不和，从而引起皮肤瘙痒。据上述症状表现可见，风热证的妊娠瘙痒症，也包括了荨麻疹在内。

　听说生完宝宝就消失了，我现在脸上也是斑，昨天开始就全身起了蚕豆大小的斑，全身都是，而且越抓越多，红的发烫，因为怀孕了不能打针吃药所以就没去医院看，今天只去了妇保医院检查肚子里了孩子，请大家帮忙看下这个是什么斑，怎么引起的？急~~~~~~~谢谢~~~~~~~~~~~~

　你长的是红色的像被蚊子咬的吗？要到医院给医生看，告诉医生你怀孕了，会给你特殊的药应该是风疹，只有在医生指导下用药，在家里可以用芦荟敷贴来减轻瘙痒，尽快到医院就诊吧！痒甚者加白蒺藜、何首乌各15克，黑豆皮30克；夜尿频多者，加桑螵蛸20克，覆盆子15克，去知母、黄柏。就妊娠身痒症的发病原因看，则主要有三方面：一是血虚，二是风热，三是营卫不和。

　同时可伴见头痛、咽喉肿痛等症状。药如：荆芥、防风、当归、牛蒡子、桑叶各9克，生地、苦参、地肤子各15克，蝉蜕6克，生甘草3克。这种类型的妊娠身痒大多发生在妊娠的中晚期，突出表现为腹壁及大腿内侧皮肤剧痒，也有腰骶部痒甚的，皮肤也多较干燥，常有抓破的血痕存在。我现在在怀孕期间，现在脸上出现长斑的情况，我这种情况用什么产品能去掉我脸上的斑点啊。

　多吃点含有维生素c的食物，如每天喝一杯西红柿汁水、黑木耳红枣汤、黄瓜生姜粥、柠檬冰糖水也可以的选用温和的洁面产品和面霜，刺激皮肤的产品不要使用长的妊娠斑生过孩子后自己会慢慢的淡下去的，我脖子上还长了好多小突起，腋下也发黑，只能等生完宝宝啦！

　 营卫不和也与孕妇素体虚弱有关。

　可以试试中药的赫丝停靓丽绞囊，这个产品的祛斑效果挺不错的，好多网友都在用，我的脸上是遗传斑，用过好多祛斑产品都不管用，后来用的纯中药的赫丝停靓丽绞囊，效果还可以，用了两个疗程，斑就淡了很多了，现在也不用了，也没有反弹我现在在怀孕期间，现在脸上出现长斑的情况，我这种情况用什么产品能去掉我脸上的斑点啊。

　妊娠斑吧调节内分泌吧斑是经过长期的积累才产生的'，去斑也是一样不能太着急，我以前脸上的色斑有很多，用了很多化妆品也没有效果，后来用了欧必诗祛斑胶囊去掉了我的色斑，现在都两年多了也没有反弹。听说生完宝宝就消失了，我现在脸上也是斑，现在脸上出现长斑的情况，我这种情况用什么产品能去掉我脸上的斑点啊。

　少吃光感类食物，例如芒果，芹菜等，避免晒太阳就可以预防了。也可表现为皮肤并无原发皮疹而周身作痒，以背部及上半身为甚的，见有舌红苔黄，脉浮滑数。研究者认为，由于孕妇胆囊排空时间延长，胆囊膨胀而张力减低，以致形成胆汁淤积现象，胆汁酸和胆汁盐含量增高，导致皮肤瘙痒。保持精神愉快，多运动。因此，血虚证的妊娠瘙痒，其临床表现的特点是：皮肤瘙痒严重、干燥，无疹或有疹，疹色淡红，日轻夜甚，或劳累时也加重。

　妊娠身痒是妊娠期间特有的症状，虽可以包括某些预后良好的皮肤病，但需认真鉴别，以排除因感染病毒而引起的、严重威胁孕妇及胎儿（胚胎）生命和致畸力强的皮肤病去医院看看吧

　如果营血不足，不能濡养肌肤；卫气不充，不能使肌肤致密以起到固卫的作用，就会形成营卫不合型的妊娠身痒症。在生产完后如果斑消下去很慢的话，你可以喝中药调理一下，斑应该就能消下去。

　风热主要是指外界的风邪与热邪相合，乘孕妇血虚侵犯肌肤而引起皮肤瘙痒。

　 怀孕期间妊娠身痒怎么办

　瘙痒剧烈时往往坐卧不安，抓破皮肤流血，但无原发皮损。

　妊娠身痒可表现为阵发性和持续性两种，常常是在白天工作紧张，瘙痒便轻或不痒，待到夜深人静欲眠时，瘙痒往往严重，而且越抓越重，难以入睡，孕妇又不能吃药和打针。试试中医所说的营与卫吧，类似现代所说的免疫功能。

　由于营、卫功能的强弱以及调和与否，常取决于精和血的盛衰，同时伴有心悸怔忡，烦躁失眠，面色白，舌质色淡，脉沉细弦等表现。中医所说的风和热，不仅是指物理因素，也包括某些生物因素，细菌等。这个斑好像是虫子咬的或是身上穿的衣服洗完晾的被什么脏的（蜘蛛网什么的）碰了穿后就变这样的，你可以试着去洗下澡把衣服换下再给患处涂点橄榄油（孕妇可以用的，对孕妇的妊辰纹也非常有效果的。

　血虚证的妊娠瘙痒要采取养血润燥的治法，可选用当归饮子合二至丸方加减（当归、粉丹皮、荆芥、防风各9克，川芎6克，白芍、生地、首乌、女贞子、白蒺藜、白鲜皮各15克，旱莲草20克）。营在血管内，卫在血管外，二者保持平衡协调状态，才能维持机体的正常生理活动。因此，中医有“无风不作痒”、风热证的妊娠身痒，可见于妊娠期间的任何阶段，表现的特点是：全身皮肤瘙痒，出现大小不等、形状不一的风疹块，上半身尤甚，疹块色红，剧痒，得冷可减轻，遇热则加重。

孕妇身上长斑怎么办2

　 怀孕后乳房长斑点是怎么回事

　就是说，怀男孩，因为男孩的雄激素影响了你身体的激素水平，才使得脸上长斑，这种斑成为妊娠斑，生完宝宝就会自然消退的。属于正常的现象。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。也可口服维生素药物进行治疗。需连搽半个月至1个月才能奏效。阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。

　 怀孕期间乳房上长些类似斑点的褐色点是什么

　部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。怀孕期间，常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。黑斑产生的原因虽与日光无关，但紫外线的确会使黑斑变更黑。

　 某孕妇问题描述：

　怀孕的时候，乳房下面长了很多的斑点，当时以为是怀孕以后雌孕激素变化引起的，也没怎么在意，现在小孩都两岁了，这些班点却并没有消失，反而变成了类似于痣的褐色小点，用手触摸，全是凸起来的感觉，请问这是怎么回事呢？

　问题补充：请问这是关于皮肤方面还是内分泌方面的？是不是身体的某个部位有病变，乳房下部成了病变反射区？

　 妇科医生回答：

　你好。

　您可以去医院拿点药吃了就会退掉了，没多大关系的。一般女性怀孕以后雌孕激素会发生变化，同时会身体各方面也会随之发生相应的变化，所以您的情况，在生完孩子以后会自然消失。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。是因为怀孕改变了体内激素水平怀孕的时候，乳房下面长了很多的斑点，当时以为是怀孕以后雌孕激素变化引起的，也没怎么在意，现在小孩都两岁了，这些班点却并没有消失，反而变成了类似于痣的褐色小点，用手触摸，全是凸起来的感觉，请问这是怎么回事呢？问题补充：请问这是关于皮肤方面还是内分泌方面的？是不是身体的某个部位有病变，乳房下部成了病变反射区？

　 女人怀孕期间胸部出黑斑是怎么回事

　为了加速妊娠斑的消失，专家推荐了一些简便易行的方法：冷热水冲洗。黑斑好发部位以两颊为主，严重者包括前额、鼻子及下巴都会受影响。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。自制中药面膜。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。黑斑即俗称的肝斑，因其颜色似猪肝色故名，但其实与肝功能好坏并无相关。

　 怀孕期乳房长斑怎么办

　问：怀孕的时候，乳房下面长了很多的斑点，当时以为是怀孕以后雌孕激素变化引起的，也没怎么在意，现在小孩都两岁了，这些班点却并没有消失，反而变成了类似于痣的褐色小点，用手触摸，全是凸起来的感觉，请问这是怎么回事呢？问题补充：请问这是关于皮肤方面还是内分泌方面的？是不是身体的某个部位有病变，乳房下部成了病变反射区？

　答：不用担心约有70﹪的怀孕女性，会出现黑斑的表徵。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。病情分析：现在的情况根据你的描述看乳房长了斑点一般不会红不会痒痒应该是问题不大的，可能黑色素沉着而已指导意见：导致黑色素沉着的原因是比较多的，比如可能肝部疾病或者可能皮肌炎的问题或者可能是血吸虫病等，或者可能是肝豆状核变性病等，最好先当面来进行检查然后再进行具体的针对性治疗您好！

　坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

　这是在前期的时候内分泌失调造成的，不是有病变，因为在怀孕时体内荷尔蒙会增大产生，多余的分子就会往乳房处游动，导致的生斑点。

　 孕妇长斑可以试试食疗。

　用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

　不用担心怀孕的时候，乳房下面长了很多的斑点，当时以为是怀孕以后雌孕激素变化引起的，也没怎么在意，现在小孩都两岁了，这些班点却并没有消失，反而变成了类似于痣的褐色小点，用手触摸，全是凸起来的感觉，请问这是怎么回事呢？问题补充：请问这是关于皮肤方面还是内分泌方面的？是不是身体的某个部位有病变，乳房下部成了病变反射区？

　千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。妊娠斑！多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。

摘要：怀宝宝的心情无疑是喜悦的，但是，不少准妈妈在怀孕期间脸上会出现很多斑点，这可苦恼了不少爱美的妈咪。孕妇长出的斑点叫妊娠斑，为什么怀孕脸上会长斑？妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。那么，怀孕脸上长斑怎么办呢？如何预防孕期长斑呢？下面，就来了解下妊娠斑的形成原因、症状、治疗、调理、预防等知识。妊娠斑简介一部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑，它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。

妊娠斑是什么样子的妊娠斑是长在孕妇面部的淡褐色至深褐色斑片。

妊娠斑的部位妊娠斑主要对称分布于孕妇鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形；有的孕妇前额、鼻、口周和颏部周围也会长斑，斑点成不规则形。

怀孕多久开始长斑怀孕4个月左右。孕妇一般在怀孕4个月左右，脸上开始出现妊娠斑。不过准妈妈也不用太过担心，不是所有孕妇都会长斑的，并且即便长斑了，大部分孕妇的妊娠斑也可在产后6个月左右变淡，消失。

孕妇妊娠斑的类型（1）黄褐斑：黄褐色片状斑，可能分布在脸上任何部位，最常见的分布在鼻部与面颊形成蝴蝶状，因此得名蝴蝶斑；当然也有叫孕斑、妊娠斑、肝斑、脾斑、肾斑等等名称！

（2）雀斑：雀斑是点状；深浅咖啡色；形状有圆形、椭圆形、不规则图形等等！雀斑也叫蒙面纱、土斑、蝇子屎、黑雀子等等名称！一般女孩怀孕前就有少量的雀斑，怀孕后孕激素刺激了，含在表皮基底层未长出来雀斑，爆发性往外长，所以怀孕后孕妇雀斑突然会增多，或变成满脸雀斑！

孕妇长斑生男生女在怀孕后脸上出现长斑的情况大多数都代表是生男孩，为什么呢？因为有句俗话的大致意思是怀孕女孩妈妈就会变美，怀孕男孩妈妈就会变丑，也就是说，当你怀了男孩以后，男孩的雄性激素就会影响到孕妇妈妈的本身的激素水平，最后就会导致脸上出现长斑的情况，但长斑的妈妈也不必担心，在生完宝宝以后，脸上的斑慢慢就会消退的。

当然，上面所说的都是没有任何科学依据的，因为在怀孕后，妊娠斑很多孕妇都会长的，与生男生女是没有关系的。怀孕脸上之所以会长斑是因为怀孕雌性激素的变化，引起色素沉着以后最后才会出现脸上长斑情况的。

怀孕长斑的原因为什么怀孕脸上会长斑（1）正常生理变化：女性怀孕后，脑垂体分泌会促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，使皮肤色素沉着，从而脸上开始长斑。

（2）精神压力：孕期准妈妈的精神压力过大，会引起内分泌紊乱，睡眠不足或不好，也是导致妊娠斑形成的原因之一。

（3）不注意防晒：孕妇在妊娠期若不注意防晒，经常受到日光照射，会加重妊娠斑，这样的斑在产后也不易消退。

为什么怀二胎容易长斑孕妇长斑和胎次关系不大，相对来说，年龄较大时怀孕，妊娠斑发生的概率会较高一些。

怀孕脸上长斑怎么办妊娠斑如何祛除（1）每次洗脸时，可在适量的温水当中加1-2汤匙食用醋，用手轻柔地搓脸1分钟，再用温水冲洗干净，坚持使用可以起到减轻色素沉着、消除色斑的作用。

（2）脸上长妊娠斑的女性可以将柠檬连皮搅汁，加糖水适量饮用。专家指出，柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等。在平时经常饮用柠檬汁不仅能够美白皮肤，还可以防止皮肤内黑色素沉淀，起到淡化妊娠斑的效果。此外，也可在每天吃一片维生素C，同样可以起到淡化斑点的作用。

（3）平时可以坚持用茄子皮敷脸，每次敷脸十分钟，坚持使用一段时间后，脸上的小斑点就不会那么明显了。

（4）中医认为女性发生妊娠斑时可以使用一些具有活化气血、滋阴排毒、美容养颜的药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、桃红四物汤加减等，都是一些具有非常稳定的治疗效果的药物。

（5）每次洗脸之后使用一些补水产品，并配合使用一些加入淡斑精华的祛斑霜，同样能取得明显得除妊娠斑的效果。

（6）激光祛除妊娠斑是直接作用于皮肤色素基团，其原理就是色素在强大激光照射下完全碎裂崩解，但是也不用担心会伤害到正常的皮肤，因为它对正常的组织是没有任何伤害的，而且它在祛斑的同时还能从根本上改善皮肤的质地，让肌肤更加白皙光滑。

妊娠斑能消除吗妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。

孕期长斑护理（1）规律的生活习惯

在孕育期间，准妈妈要注意自己的生活作息时间，保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。要多喝水。

（2）减少太阳的直射

经常晒太阳可以有助于身体健康，可是阳光的直射可以造成色素的生长，导致妊娠斑加深。

（3）稳定的心态

尽量减少情绪的强烈波动，情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响，还会对准妈妈的肌肤造成影响，使其妊娠斑加深。

（4）补充维生素

在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。

（5）经常皮肤按摩

皮肤按摩可以增加血液的循环，使其新陈代谢保持正常情况，还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。

妊辰斑去除偏方（1）食盐祛斑法

准备好食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，然后敷于面部的斑迹之处，隔日一次，长久的坚持下去，斑痕会渐渐的消失。

（2）茶叶面膜

准备好面粉1匙和蛋黄1个，在拌匀后加绿茶粉1匙，再把它均匀的抹在洗净的脸上，15到20分钟后可以洗脸，不仅可以淡化斑纹，还能够消除粉刺，去除油脂。

（3）柠檬片祛斑法

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，再加入凉水使得柠檬片被淹没，然后盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬大概能喝一个星期左右，长久的坚持不仅可以很好的淡化黑斑、色斑，并且还有部分美白的效果。

（4）红糖祛斑法

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀后放置五分钟沉淀一下，敷在湿润的脸上10分钟左右，轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种的营养成分，对肌肤的滋养可以起到很独特的作用，不仅可以让皮肤变的光滑美丽，还可以促进皮肤的新陈代谢。

妊娠斑饮食饮食适宜出现色斑之后饮食上要相对清淡些，尽量少吃刺激性和粗纤维的食物，如玉米高粱荞麦等，要防止便秘的发生，因为便秘会使体内的毒素积累排不除去，导致肤色暗沉。以下食物可以有助于淡斑：

（1）猕猴桃：猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤靓丽白皙。

（2）柠檬：柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。但需注意，柠檬极酸，吃太多会损伤牙齿。

（3）牛奶：牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩的作用。

（4）黄豆：黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

（5）黄瓜：黄瓜含有丰富的钾盐和胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，经常食用能祛斑，增白皮肤。

（6）番茄：番茄既能保养皮肤又能祛斑。它富含的番茄红素、维生素C是抑制黑色素形成的强力武器。有实验证明，常吃番茄可减少黑色素形成。

饮食禁忌避免刺激性的食物，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

食疗方（1）番茄南米

原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。

制法：番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱，芝麻炒香，炒锅加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。

（2）番茄蒸水蛋

原料：番茄、鸡蛋。

制法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟，鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。

（3）核桃仁牛奶豆浆

核桃仁30克，牛奶豆浆各180克，黑芝麻20克，白糖适量或者鸡蛋一个，将牛奶、豆浆混匀，慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁、黑芝麻上面，边倒边磨，磨好后，倒入锅中加热煮沸，加入少量白糖即成，或煮沸后冲入鸡蛋，边搅边煮即得。早晚各1碗，对于脸上的黄斑有奇效。

妊娠斑预防（1）解除睡眠障碍，松弛的精神状态是治疗妊娠斑的有效措施之一。

（2）选用合理的避孕方法如服避孕药则用药期间避免日晒。

（3）养成科学的生活习惯不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6～8杯白开水。

（4）药物治疗请教医学专家，治疗原发疾病，以及使用治疗妊娠斑，做到安全彻底祛斑而不伤害皮肤。

（5）孕前注意均衡的营养摄入；多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

（6）注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

（7）保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

妊娠斑注意事项（1）饮食：孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

（2）休息：注意睡眠充足，调节好心情。这样能使孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系，调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。

（3）祛斑：处理色斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜。有些色斑会在产后3个月内消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请美容专家来慢慢治疗。

（4）化妆：不要化太浓的妆，注意遮阳防晒。尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不宜褪去。

只要正确的对待脸上的妊娠斑，注意一些护肤祛斑误区，做好基本的肌肤护理，如果你还要给孩子喂奶就不要随意用化学化妆品，因为任何化学成分都会通过皮肤吸收进入乳汁，对宝宝会产生不良的影响。最好的美容方法其实就是保持愉快的心情。

生孩子对妇女的身体非常有害。分娩后，不仅身体的大部分组织和器官会受损，而且皮肤也会变得更糟。例如，分娩后，身体皮肤会变得松弛，面部皮肤会变得暗淡和干燥。此外，产后也会使母亲脸上的斑点变得更加明显。怀孕后，女性体内的孕酮水平会上升。雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕酮促进黑素体的转移和扩散。由于孕酮和雌激素分泌比例的不平衡，色素沉着导致孕妇面部黄褐斑。即使在生产之后，这些斑点仍然存在一段时间，有些可能会变得越来越深。

怀孕后，孕妇的免疫力降低，皮肤容易敏感，对外界刺激的抵抗力减弱，皮肤容易受损。如果不注意日常护理，它也会吸引斑点。我们知道维生素C和维生素E具有光点效应。所以你可以在生活中多吃这种食物。猕猴桃富含维生素D、维生素C、维生素B、食物纤维、钙、磷等营养物质，其中维生素C有助于抑制皮肤黑色素的形成和沉积，具有一定的祛斑效果。因此，猕猴桃也可以在产后祛斑后适当食用。你也可以用干净的茄子皮覆盖你的脸。经过很长时间，斑点会变小。

每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对预防和治疗雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，所以被称为“维生素C仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，消除黑斑，淡化色斑。每天喝一杯番茄汁或普通番茄，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使色素减少或消失。把鲜亮的萝卜切成块，榨汁。每晚洗脸后服用10-30毫升。当它干燥时，清洗它。此外，每天喝一杯胡萝卜可以美白皮肤。搅拌柠檬汁，加入糖水，适当饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅能美白皮肤，还能沉淀黑色素和去除斑点。

　　目前是可以通过很多种治疗的方法解决，并加以调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果，下面给大家介绍几款食疗。

　　1、干柿祛除黄褐斑

　　〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食有效。

　　〔功效〕润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　2、奶糊祛除黄褐斑

　　〔原料〕核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

　　〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

　　每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

　　〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　3、薏苡粥祛除黄褐斑

　　〔原料〕猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

　　〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。

　　〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　4、山楂饮祛除黄褐斑

　　〔原料〕山楂、橘皮各饮适量;

　　〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。