衣服太宽松怎么改收腰

衣服太宽松，穿着肯定不太舒服，光感太差会引起心情太差，小便给你提供一下几种方法可以试一下。

1加根腰带。最简单的收腰方法就是在腰部加上一根腰带。可以自己做也可以购买，只要颜色和裙子整体上搭配就可以。

2腰部两边加松紧带。我以前也遇到过这种情况，当时也是拿到改衣服的那里加了松紧带。量好你腰部的尺寸，然后在腰部的两边打一下褶皱，把松紧带订在腰部的两边就可以了。

3整个腰部加松紧带。如果裙子很长，且腰部尺寸又大很多，这时最好把整个腰部都缝上松紧带，这样更能起到收腰的效果。看起来也更好看。

4在腰部加抽绳来调节腰部的大小。加抽绳相对于以上的工艺都比较复杂，而且还要看裙子的材质和款式适不适合加抽绳。加抽绳衣服腰部里面必须再加一层布，把一根长绳放在里面，可以调节腰部的大小。

5整体改小。腰部局部改动对要求高的姑娘可能不愿意，那么也可以把裙子整体改小。裙子从大到小还是比较还改的，主要是两侧的部分需要往里压线，把多余的部分减掉。这样效果会更好。

6提前和修衣服的人沟通具体改法。不管是裙子还是裤子，太大或太小都会不好看，改的话从大到小好改，从宽到窄也好操作，看看自己喜欢什么样的改法，可以先和修衣服的人提前沟通好。自己动手改，效果会比你想象的差。我个人的实际经验告诉我还是让专业的人做专业的事。自己弄只会搭了时间也不满意，还是要给别人重做。

方法一、后腰加松紧带法

简单的说，就是后腰腰头内侧，各剪开一个缺口，

然后塞一段松紧带进去（可以买专用的穿线针来穿松紧带，也可以用发夹之类的）

然后两端一缝就好了

方法二、缝合腰头法

这个比较简单粗暴，就是把腰头折起来，

缝上

对称的，把另外一侧也缝上，就完事儿了

方法三、直接贴缝松紧带法

这个适合懒人，把松紧带直接放后部腰头上，

两边缝好，

我建议你采用爬行瘦背的方法，这是一个在国艺工作的朋友告诉我的，还挺有效的。这个动作能很好的锻炼到背部肌肉，瘦背效果明显。整个动作就是匍匐前进，俯卧，双手屈肘撑在地面上，向前爬行。坚持练习，往返几次，可以让背部线条优美