怎么去除痘印

　导语：相信大家都知道，如果有痘印的话，则会严重影响人的容貌。那么痘印怎么去除呢，下面我们就一起来看一下痘印的去除方法吧。

怎么去除痘印

　1、红酒蜂蜜

　红酒中的葡萄酸成分能快速消褪黑色素，促进新生细胞的快速成长。将一小杯红酒，加入一匙蜂蜜，搅拌成浓稠状。清洁好脸部后，均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净即可。

　2、珍珠粉+蛋白

　取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟洗掉。

　因为珍珠粉以及蛋清都是具有很有的镇静以及美白肌肤的作用。因此，两者混合在一起的使用的话，则不仅可以让肌肤光滑，而且还具有淡化痘印的作用哦。

　3、生姜去痘印

　晚上洗完脸 切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，第二天早上就可以看到变化，3天后变化很明显呢。

　4、葱白去痘印

　准备好新鲜的葱，然后取下葱白的部分，并撕成一小块的薄片，直接贴在痘印痘痕上，大概五分钟后取下，时间一定不可太久，不然会对肌肤产生刺激性。每晚洗完脸以后敷，还有美白淡斑的作用，需要持之以恒才见效。

　5、菊花美白去痘印

　准备好适量的菊花碾碎，然后在碾碎的菊花中加上一个蛋清，混合搅拌均匀后，直接涂抹在脸上，待干后用清水冲洗干净，再涂上平时用的美白产品。菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，这些成分可以有效的抑制皮肤黑色素的生成，还具有柔化表皮细胞的功效。

　6、注重多补水

　春季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂失调，皮肤干燥引起的'痘痘和皮肤过敏非常常见。这个时候补水就成了不容忽视的基本功。

去痘印偏方

　1、维生素C

　维生素C的美白功效很强大，同时，它也可以为肌肤减少黑色素，而且促进了细胞的新陈代谢，淡化痘印。

　用法

　可以用维生素C片，将其碾成粉末，加点干净的水，涂在脸上。也可以将柠檬切成薄片，直接敷脸。

　2、玉米粉牛奶面膜

　牛奶是美白肌肤的佳品，而玉米粉能够去除脸部肌肤的污垢，两都配合在一起，能够清洁肌肤的同时，让肌肤的油脂分泌达到平衡，还能够收缩毛孔，达到美白去痘印的效果。

　用法

　将一勺玉米粉放到碗中，放入半杯牛奶搅拌均匀，并弄成细滑的泥状。而后可以直接涂抹在脸上，约15分钟后用温水洗净。

　3、金盏花水

　金盏花水有丰富的维生素A，维生素A可以有效预防肌肤色素的积累和沉淀，美白肌肤的同时，可以收缩毛孔，达到淡化痘印的效果。

　用法

　市面上有卖金盏花水，可以用面膜纸浸泡在金盏花水里，再用来敷脸，10分钟之后再涂上面霜即可。

去痘印小妙招

　1避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。

　2不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。

　3每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的食物。

　4每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。

　5可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

　6洗脸用温水，在里面加上12滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持。

　7每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。

　8不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好在11点前上床睡觉。

　9可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失。

　10如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙。

　11饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。

　12尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。

1、脸上红痘痘，可以外用消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶等。

2、对于炎症比较严重的患者可以口服消炎药，如多西环素、美满霉素等。

3、如果痘痘伴月经不调或月经前后加重，可以使用达英35治疗，伴有皮脂分泌过等聚合性痤疮，可以口服异维A酸胶囊等，临床上应根据痘痘的具体情况使用相应的药物治疗才能达到较好的效果。

平时要养成良好的饮食生活习惯，注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，注意休息，避免熬夜，可以有可以有效的减轻脸上长痘痘的情况。

可以使用一下方法去痘印：

　　1、酸奶去痘印法

　　这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法：

　　(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

　　(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　2、土豆片去痘印法

　　使用方法：

　　(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好

　　(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

　　3、珍珠粉+鸡蛋清去印法

　　珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

　　操作方法：

　　(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

　　(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

　　试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

药妆。一般的化妆品感觉很难消除掉痘印，或是很慢。现在很多的药妆有去痘痕，痘印的效果。药妆里面的成分含有药物，可以帮助肌肤尽快的恢复过来。

维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

食物调理。常在外面吃饭，吃不到均衡的营养，从而让身体不平衡，长出痘痘。大家合理搭配自己的饮食，尽量以清淡食物为主，不吃火大，油炸的食物。每天多喝水，蜂蜜水也可以，对女人来说很好的，可以排毒。

痘印的形成：自然过程需要1～2年，含水杨酸、麻莲酸、果酸、下一代果酸的护肤品可以加速皮肤新陈代谢，因而可以加速痘印消退，15%下一代果酸因为兼具抗氧化、保湿，对皮肤无刺激，所以薰衣草、麻叶莲祛痘印效果比较理想。新鲜的痘印都是红色的，陈旧后颜色会慢慢变深呈深褐色，之后就会慢慢变浅，这是痘印的自然演变过程，含水杨酸、果酸、下一代果酸的护肤品会加速这一过程。

治疗：首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

-痘印

怎么消除痘印

　怎么消除痘印，变美是所有女人的权利，肌肤的护理方式可千万别错了，做不同的程序也会达到不一样的效果，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，学会怎么消除痘印，从此不再手残！

怎么消除痘印1

　 什么是红色痘印？

　红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。

　 针对不同的痘印击破方法有以下几种：

　 黑色痘印：

　1、使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

　2、治疗后可搭配外用美白护肤品（日用)和果酸类护肤品（夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。

　 什么是黑色痘印？

　黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

　 红色痘印：

　1、脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。

　2、使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

　 3、可以使用药物治疗。

怎么消除痘印2

　 孕妇如何去痘疤呢

　 孕妇如何去痘疤呢

　自制绿豆祛痘面膜材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量制作方法：

　1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁

　2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状

　3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，唇部

　4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，

　孕妇怀孕期间，最好少用点化妆品。珍珠粉有清热解毒的疗效，而芦荟排毒滋养的效果明显

　3、的药物：内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。

　 孕妇如何祛痘安全

　 再按平日方法抹上爽肤水即可。

　 可以天天使用这个方法苹果消痘印使用方法：

　 1、沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软 。

　8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。有条件的话能够搭配服用珍珠粉。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。具有清热解毒，防治痤疮功效。多补水，能给祛痘打下一个坚实的好根底。在这方面，吃芦荟、苦瓜都是十分有效的自然排毒润燥法。

　 怎么才能祛痘祛痘印呢

　 5、甚麼食物才能淡化暗疮印呢？

　维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。而当痘痘去除后留下的却是明显的痘印，那怎么去除痘痘和痘印呢？下面让我们一起来看下吧：

　1、印要注重多补水：肌肤水油很难坚持在均衡的状态。

　还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦可以用一个星期的。生完孩子再说，因为我现在什么都不用，还是宝宝重要啊是哪个部位的啊？？如果是腹部的，用“十月天使”的产品不错哦，我就用过，但如果是脸上的痘疤，那就要看是什么了，要有针对的用对产品才可以。

　 祛痘印什么方法最有效的呢

　所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。珍珠粉+酸奶去痘印法使用方法：

　1、喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。功效去黑斑，除粉刺。祛痘印要注重多补水。祛痘要“灭火”。

　7：果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。

　2、涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　3：保持心情愉快：保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。

　2、之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。适用于黑头粉刺者。

　孕妇怀孕期间，最好少用点化妆品。

　一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。祛痘第一条就是需求经过排毒，去火去内热。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。皮脂失调，皮肤枯燥惹起的痘痘和皮肤过敏十分常见。

　2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

　 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。

　茶树精油和熏衣草精油如何搭配祛痘和祛痘印效果才更好呢

　4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

　6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。适用于粉刺、黄褐斑。

　2、要“灭火”：气温升高，身体里津液缺乏，上火枯燥，最容易诱发痘痘。我建议由内到外治疗会比较有效。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观一般地说，较轻的粉刺，随着年龄的增大会不治而愈。

　 孕妇怎样祛痘

　9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。这个时分补水就成了不容无视的根本功。

　 孕妇怎样祛痘

　自制绿豆祛痘面膜材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量制作方法：

　1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁

　2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状

　3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，唇部

　4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，

　一个好看得脸蛋是离不开一张光滑的皮肤的，每个人都想有一个好的皮肤，但是很多人却因为自己的生活习惯让皮肤变得粗暴。

　 孕妇能用祛痘产品吗

　痘痘的生长有些原因是因为熬夜，便秘，也有人是到了青春期脸部出现了痘痘。气温升高，身体里津液缺乏，上火枯燥，最容易诱发痘痘。每周2次。效果据说不错，

　1、茶叶水（热的)涂在痘印处

　2、早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

　5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。

　 冻干粉祛痘印效果如何

　 预防、治疗粉 刺，

　1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。孕妇怀孕期间，最好少用点化妆品。

　4、起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的，配喝蜂蜜水效果才大啊！

　姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长粉刺，即痤疮又是青春豆。假如补水的根本功越扎实，那么皮肤的顺应力也越强。

　3、水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，建议可以吃21金维它。

　 孕妇如何除去痘印

　3、取下，将脸用清水清洗干净即可。

脸上疙瘩怎么快速消除

　脸上疙瘩怎么快速消除？随着年龄的增长，因为皮肤中的营养物质会不断流失，所以肌肤状态会越来越差，尤其是年龄过了25岁以后，就很容易出现各种肌肤问题。那么脸上疙瘩怎么快速消除呢？

脸上疙瘩怎么快速消除1

　很多女性朋友的脸上会出现一些小疙瘩，其实这些小疙瘩就是白头粉刺，主要是因为皮脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞所引起的。

　第一、调整清淡饮食。大多数情况下脸上出现白色小疙瘩是因为体内火气旺盛所引起的，因此大家一定要注重饮食的调整。在饮食上尽量吃的清淡一些，这样就能够有利于痘痘的消除，平时要减少辛辣刺激和油腻食物的摄入。

　而且要注意保持良好的生活环境，维持室内的通风良好，不要出现室内过于燥热的情况。

　第二、正确消炎。少数人的脸上出现小疙瘩是因为毛囊炎所引起的，因此在这种情况下首先要做的就是毛囊消炎，只有消除肌肤的炎症，才能从根本上解决皮肤问题。大家可以将消炎药和珍珠粉混在一起，然后再调配适量的酸奶，之后用来敷在脸上，坚持使用一个月的时间就会发现脸上的疙瘩完全消失了，而且肌肤也会变得更加细腻。

　第三、中药调理。通过中药调理的方法也能起到很好的治疗作用，因为有些人出现这种情况是因为内分泌失调所引起的。

　建议大家去咨询中医，根据医生的检查和判断来选择适合自己的药物，长期坚持服用就可以解决内分泌失调的问题，从而来改善肌肤粉刺的问题。

　当面部肌肤出现小疙瘩以后，就会影响整体的美观，尤其在症状比较严重的情况下还会困扰到人们的`正常生活和工作。

　大家应该采取一些安全有效的方法来消除脸上的小疙瘩，首先要注重饮食的调整，保证饮食的清淡，并且还要做好面部的清洁工作。

　如果是因为毛囊炎或者其他因素引起的，就应该采取对症的方法进行调理。

　痘痘多指痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，一般无快速的消除方法，只有经过循序渐进的治疗才能逐渐消退。

　 一、一般治疗

　要加强日常护理，注重清洁、补水，维持水油平衡，可以使用控油的护肤产品，并用温水洗脸，忌用手挤压、搔抓皮损。

　 二、药物治疗

　 1、局部外用药物： 壬二酸对炎症及粉刺均有治疗作用，还可减轻炎症后色素沉着。可以使用抗生素类药物的外用制剂。维A酸类药物、过氧化苯甲酰等，可以促进皮肤细胞增生、角质溶解。二硫化硒洗剂具有抑制真菌、寄生虫及细菌的作用，可降低皮肤游离脂肪酸含量，促进痘痘愈合；

　 2、系统性口服药物： 包括抗生素、异维A酸等，其中异维A酸可以抑制皮脂腺脂质分泌、调节毛囊皮脂腺导管角化、抗炎和预防瘢痕形成。部分病情严重的患者，可适量使用泼尼松治疗。

　 三、物理治疗：

　如光动力疗法、激光、红蓝光照射治疗等，加照红光适用于重度痤疮；强脉冲光和脉冲染料激光用于消退痤疮红色印痕；非剥脱和剥脱性点阵激光治疗痤疮瘢痕。

脸上疙瘩怎么快速消除2

　 脸上长痘如何去除分享五个去痘小妙招!

　一、无论是男生还是女生，每天对面部的清洁要到位，选择适合自己的洗面产品进行清洗，而对于化妆的女性还说，卸妆一定要卸干净，不能带妆睡觉，长痘痘的一个主要原因就是面部的毛孔堵塞，所以保持面部的清洁是去除痘痘的一个主要手段。

　二、长痘痘的患者一定要记住定期的更换枕头，勤洗毛巾、枕套等，脸部经常接触的东西一定要定期的更换和勤洗，以免细菌滋生，导致脸部痘痘加重。

　三、长痘痘的患者的饮食更要注意，病从口入，经常大鱼大肉的人长痘痘的可能性也更大，所以饮食中我们要注意以清淡为主，多食用新鲜的水果和蔬菜。避免长期的吃油炸、烧烤类的食物，以及过甜过咸的食物。

　四、长痘痘的患者也要注意不能经常的熬夜，保持良好的休息和睡眠时间，经常熬夜容易满脸的油光。

　五、每天注意防晒，以免皮肤被紫外线伤害，加重病情，另外定期的进行去角质，去除脸部的死皮，以免角质堆积，造成毛孔堵塞。

　以上就是为大家介绍的去除痘痘的5个小妙招，希望对长痘痘的患者有所帮助，去除痘痘是个漫长的过程，也是内外兼顾的过程，所以不能太过于心急，只有饮食和生活多加注意，去除痘痘是尽早的事，患者要做到的就是坚持。

　 脸上长痘痘想要去除可以通过

　 激光的方法。

　女人希望自己的皮肤白皙光滑，这样会让人有好的气质，给别人留下更好的印象。但是在日常生活中有些人脸上长了痘痘，会让人的脸变得不好看，所以有些人会努力去改善。

　其实激光祛痘手术可以用来改善这种情况，而且效果非常好。另外在安全性方面可以保证，不容易产生副作用。是理想的祛痘方法。

　激光祛痘是利用激光发出的特定波长，能够快速破坏痘痘的细菌繁殖，从而达到祛痘的效果。激光去痘术后效果更好，手术过程简单，不会损伤正常皮肤。是去除治疗痤疮的好方法。

　 术后注意事项：

　1、手术后，皮肤很脆弱。这个时候，一定要做好防晒工作。出门的话，做好防晒。不要让阳光照射手术部位，避免黑色素沉淀。

　2、手术恢复期尽量避免熬夜，养成早睡早起的好习惯，保持愉快的心情。

　3、额头的痘痘被激光去除后，皮肤可能会比较干燥，所以这个时候需要在皮肤上涂乳液。

　4、激光去除痘痘后要防止伤口感染，不要吃辣椒等食物，会影响祛痘效果。术后尽量保持清淡饮食。

　至于如何祛痘的方法，在选择这种手术的时候，尽量去一些靠谱的机构，因为这样的医院无论是医疗环境还是医生的技能，都要优于其他地方。

脸上疙瘩怎么快速消除3

　脸上长疙瘩，想要消除，首先要找到原因。排除严重疾病引起的因素，如果是偶尔出现，先分析一下原因，常见的引发原因大概有饮食、作息、体内毒素、压力、生理、过敏、卫生清洁等，知道了原因，才能采取相应的对治方法。

　饮食原因引起的脸上长疙瘩。调整饮食结构，改变饮食习惯。

　如果最近几天都大量吃了辛辣刺激性的东西，如烧烤、麻辣烫、酸辣粉等，或者日常餐点中吃了过多的辣椒等辛辣蔬菜、调料。

　脸上一旦出现疙瘩，就要马上调整饮食结构，暂时不要去吃辛辣蔬菜、调料，多吃便于消化的饭菜，帮助快速调整身体机能，过几天脸上的疙瘩就消失了。

　作息不合理引起的脸上长疙瘩。调整作息时间，晚上11：00要让自己进入睡眠。

　如果作息不规律，会引起人体生物钟紊乱。

　晚上11：00到凌晨3：00是胆和肝为人体进行排毒清理垃圾的时候，如果这个时侯不睡觉，会导致肝脏疏泄失调，气血不和，气血郁堵导致脸上出现疮斑、疙瘩等。因此就要调整作息时间，只有我们睡眠时，它们才能有效工作。

　大肠毒素堆积引起的脸上长疙瘩。要早睡还要早起，早上7：00前起床。

　如果人体毒素排不出去，体现在脸上就会长疙瘩。5：00到7：00大肠经活动，开始排毒工作，7：00前起床稍微活动一下，补充阳气，大肠才有足够的气力蠕动，以便排出大便。这样就避免了毒素积存，脸上就不会长疙瘩了。

　过敏反应引起的脸上长疙瘩。药物治疗，内服或外用，注意远离过敏源或采取防护措施。

　有过敏体质的人，脸上出疙瘩了，就可以看看是不是过敏引起的，查查过敏源。如饮食过敏、化妆品过敏、花粉过敏、粉尘过敏、紫外线过敏等。如果严重，就要相应地辅以药物治疗。平时在这方面要注意远离过敏源或采取防护措施。

　生理原因引起的脸上长疙瘩。注意饮食、作息、心态调整、情绪调节等。

　青春期，女生经期，工作、学习、生活压力等都能引起人体生理机能的改变。分析自己属于那种情况，针对性的采取调理办法。

　如果是青春期和女生经期，就要在饮食上注意调整，饮食要注意规律且营养而清淡。

　如果是由于各种压力引起的，就要在合理饮食的基础上，还要注意作息，学会调整心态、调节情绪等。可以用向有经验的人请教，向亲近的亲朋倾诉等办法来缓解压力。

　卫生清洁引起的脸上长疙瘩。晚上不带妆睡觉，睡前卸妆、洗脸要干净。

　油性皮肤的人更容易脸上长痘痘。所以脸上爱长痘痘的人，洗脸时用洁面海绵要比毛巾更能够洗干净面部残存污垢。即使不化妆，如果用了防晒霜、粉底之类的，都最好卸妆油先清理一下面部，再用洗面奶之类的清洗，才有望清洗干净。

　 注意事项

　调整、控制饮食、作息

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。青春痘预防及皮肤保健知识： 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 化妆品：避免使用粉质的化妆品，尤忌浓妆。睡觉前应清除当天的化妆品。适宜选择水性护肤品。精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根，不留痕迹。a ★朋友，你好，有痘不要挤或抠，会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的，一般见效时间：痘一个星期左右。痘印疤平的二到三周，因此根据不同体质肤质和疤痕情况，修复的时间长短也不同。对于新疤和8年以上的旧疤效果会比较缓慢，，对于疤龄一到两年的伤疤效果比较好;对凸疤抚平作用较差;对于凹疤抚平,深层的创伤,等,需要使用两个月以上才能见效。有需要和疑问的可以加我咨询谢谢，小店有专配的去痘（青春痘，粉刺，痤疮等）和痘印痕疤精油，纯植物提取不会给您带来任何副作用。~~谢 最后唯美国度团祝你健康快乐天天开心！同时希望同僚自重不要抄袭！这是治痘专业！，如有盗用，一律检举~ O(∩_∩)O谢谢！痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染，毛孔粗大或留下疤坑 少熬夜，少抽烟，少喝酒，控油补水。少吃油炸食品，少吃辛辣,少吃烧烤，少吃火锅 a 可以试试我家的去痘精油，纯植物提取，无副作用，这款祛痘一般的粉刺，痤疮，青春痘，四五天就消下去了，另外有去痘印痕精油，十几天痘印就变淡了。还有控油补水纯露和赠送100ML抗痘洗面奶。楼主有 任何护肤方面的问题都可以 我咨询