男人掉头发很厉害怎么办？男人掉头发怎么医治？

很多人都有掉头发的习惯，正常情况下人每天都会掉头发，而且掉得还比较多，一般的人每天可能会掉六十到一百根头发，但是也不排除特殊情况，很多人到了一定的年龄会变成秃顶，男性比较常见，那男人掉头发很厉害怎么办？男人掉头发怎么医治？

1、正确梳头滋养头皮

用梳子梳理头发，头皮的百会，太阳，玉枕，凤池等重要穴位经过按摩，能够使血脉疏通，气血流畅，改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞营养，长期坚持熟透的话，能够滋养头皮，防止和治疗脱发。每天清晨起床后，用梳子前后左右，顺梳逆梳头发，力道由轻到重，速度由快到慢，头发和头部穴位受到刺激，头皮感到微麻略痛即可。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、注意正确的洗头方式

有的人洗头为了省事，直接把洗发水倒在头上，这样容易导致洗发液在头发上滞留，不宜冲洗干净，最好先将洗发水倒在手掌上，揉搓均匀后再洗头发，洗头时用指腹轻揉按摩头皮，这样既能止痒，又能促进血液循环，切忌用力搓洗发丝，以免损伤头发，洗完头发后先用宽齿梳子梳理头发，待头发半干后再用吹风机，一般选择500到700w的吹风机即可，功率过大的吹风对头发也会有伤害，吹头发时最好搭配扩散头，这样可以使热流均匀散出，避免伤害头发。

3、头皮清洁不能忽视

人的头皮油脂分泌过度，会阻碍毛囊的新陈代谢，引起头皮发炎，敏感，头皮屑芽孢菌异常增生，因此头皮比头发更脏，油脂，细菌在头皮中滋生，更易导致脱发，掉头发厉害的男性在洗头发的时候不能忽视了对头皮的清洁。

4、经常按摩头皮防掉发

每天晚上睡觉之前和早晨起床之后，将十指插入发丝中，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次揉搓2分钟到4分钟，坚持每天按摩，可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部新陈代谢。

5、保证睡眠充足

保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而晚间十点到凌晨两点是人体代谢最活跃的时期，这段时间男性更应该好好休息，以保证毛发能顺利正常的进行新陈代谢。

6、补充营养改善掉发

男性平时应该多吃含钙，锌，铁等矿物质，维生素A，维生素B

，维生素C以及含蛋白质较多的食品，如鱼类，大豆，鸡蛋，瘦肉，海藻类食物，贝类，菠菜，芦笋，香蕉，猪肝等，这些食物对于保护头发，延缓老化有一定的帮助。

7、学会减压避免掉发厉害

精神压力过大，状态不好，焦虑不安，也是造成掉头发厉害的重要原因，精神越紧张，情绪越压抑，掉头发的速度也越快，因此男性在日常生活中应该学会排解压力，经常进行深呼吸，多去室外走动走动，做做体操，来消除精神疲劳，另外，每天保持充足的睡眠，睡前用热水泡脚也有利于缓解压力，避免掉发严重的现象出现。

8、温馨小提醒

食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发不要熬夜,多吃水果蔬菜食疗的效果比较有限。对于一些轻度脱发患者，免疫力下降的情况，有些人可以通过饮食调理治愈。对于严重的脱发患者来说，食疗只能作为辅助手段，治疗的关键还是要进行内调，喝汉方育发茶茶疗进行内部调理，跟食疗一样安全却比食疗效果更佳明显，汉方育发茶疗由内而外治疗，对全身进行综合治疗，对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，补充头发生长的元素，喝汉方育发茶疗内部调理，1个月可以止住脱发，2-3个月即可长出毛发。

Maro17添加的海藻精华和抑菌成分除了有效清除头皮油脂之外，还可以抑制炎症，洗发水的气味清淡，使用起来薄荷凉凉的感觉。

MARO摩隆17胶原蛋白洗发水

这款洗发水有三款，我选的是黑红瓶的那个，这款主打的就是防脱固发、去屑。而且非常适合男士用，它的包装非常的高级，很有质感的感觉。另外这款洗发水是比较温和的，用起来完全不会刺激。敏感肌肤的男友，用了一瓶之后竟没有任何过敏的现象出现。用了一个多月的时间，他掉发量真的少了很多，现在洗头基本上已经不怎么掉头发了，最重要的是这款洗发水是无硅油的，所以它的去油效果非常棒，但是用完之后头皮一点都不会觉得很干涩，用完之后是很滋润的感觉。所以用它就完全不会担心会产生头皮屑，坚持用一段时间，头皮屑反而减少了很多。而且每次洗完头，把头发吹干之后，他的头发看起来会特别的蓬松，发量看起来多了一倍，终于不是那个秃头boy了

头发疑问的10个错or对

疑问1：经常理发会使发根变得更牢固，头发长得更快

答案：这种说法绝对是错误的，毕竟头皮不是草坪，或许是认为男人的胡须让人产生的误解吧，但是人脸上的毛发与头上的头发有很本不同。头发每个月只长15厘米，长速度与理发的次数无关。

疑问2：发梢分叉可以治疗

答案：这种说法同样不正确，最好的办法是你立刻去理发，避免不必要的麻烦。

疑问3：梳头对头发有益

答案：经常梳头对头发有益。但是梳头太多了也会使发梢分叉，同时头发也容易从头皮上脱落。因此，梳头的次数不要太频繁。

疑问4：帽子紧的话，可能会造成脱发

答案：这种说法正确，特别是对于男人来讲，这是造成脱发的其中一个原因，帽子过紧的话，会加快脱发的速度。

疑问5：人是会一夜白头的

答案：这只是一种文学说法，头发颜色的不同源自人体的基因，头发颜色的变化是一个长期的过程。

疑问6：拔下一根白头发，便会从拔下头发的地方长出两根黑头发

答案：无稽之谈，真是这样的话，世界上就不会有白头发的人了。

疑问7：头皮屑使头皮变得干燥

答案：头皮屑与头皮干燥是完全不同的两回事，治愈这两种疾病的方法有很多种，如果一个人有头皮屑，这意味着他或她身体机能有问题。

疑问8：脱发的原因是由于母体遗传

答案：尽管还没有证据表明这种遗传会持续几代，但脱发的原因确实是由于基因遗传。研究结果显示，男人在18-20岁时开始脱发，而女人在步入45-55岁时才开始脱发。

疑问9：头皮屑具有遗传性

答案：这种说法绝对错误，每个人的头上都有微生物，正是这些微生物才导致头皮屑的出现，但你应该记住，最好不要使用他人的梳子，因为这些梳子可能会传染一些严重的皮肤病。

疑问10：在每个月满月的那天晚上理发，会使头发变得更长、更牢固、更健康

答案：满月那天晚上理发并不能使头发发生任何本质的变化。

这是个人体质造成,粗点好啊,证明身体的纤维高吧,

你需要掌握以下打理技巧:

步骤1：喷湿头发。对于较硬的头发，

一定要将手用水弄湿在头发撅翘的地方搓揉，不要把头发全部打湿；

步骤2:硬发质者吹发时，要将吹风机的风口冲下，

只吹发梢部分的头发，将头发吹至半干状态，而不是八成干；

步骤3: 对于硬感的发质更要注意打造哑光、纹理效果的感觉。

在发丝上喷上柔软发质的喷雾或涂抹具有柔软发质功效的口者喱，

待头发干时，再用发腊定型。取适量造型产品均匀地涂于湿发上，

可用手指整理塑造理想效果。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。