我的下巴老长脓包型痘痘，还不出白头，怎么办

问题成因：

年轻人皮脂腺旺盛，雄性激素也对皮脂腺有刺激作用，油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的，只要控油，皮脂腺分泌油脂量减少，脱落物自然就少，也就不会堵塞了。

控油要注重内调：

1：少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2：注意休息 不要熬夜 作息要规律

3：少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤护理建议：

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。 要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

日常生活中要是休息不好，就要作息规律，不过这个要靠你自己了，压力大了什么的可以通过多运动舒缓一下

祝你顺利回复亮丽无敌的自我

治疗痘痘最好的办法就是：

1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

下巴长脓包性的痘痘

，就跟内分泌有关系，这个原因非常复杂，可以简单的来处理，就是刮痧和拔罐。

首先：每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束。

其次：这条路线集合了很多经络（肺经，大肠经，三焦经等），对于舒缓内热湿燥相当有用。

最后：建议每天饭后都刮一刮，尤其你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势。

祛痘最好是搭配上玉肌膏使用，这些半法都是比较简单又可行的

痘痘大多是由两个原因引起的

一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被 堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

改善方法：

A 饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

B 养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间

C 平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬

D 清洁后注意适量补水、保持水油平衡

E 尽量不要用手触碰脸上的痘痘因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎

F 睡眠一定要充足，放松心情，还可以使用玉肌膏，坚持使用28天 就可以看到惊喜了