产后脸上长斑的原因

相信很多宝妈们在生完宝宝后，会发现自己的皮肤发生了一定的变化，不经意，他们会看到自己的脸上长斑了，很多宝妈们都对此产生疑惑。在产前皮肤还是好好的，怎么产后就会长斑了呢？那么，产后长斑的原因究竟是什么，让我们一起看看吧。

产后脸上长斑的原因

女性朋友们在生产完之后，脸上长出了很多的黄褐斑，考虑是因为我们的气血虚弱或者不足而导致的，那么这一情况是可以通过我们自身来调理的，而不去使用药物治疗，建议要在平时的时候，注意自己生理期是否是规律的，食欲是不是不好，另外最好是能够通过饮食来缓解自己的肌肤状况，可以考虑喝点益母草茶，或者是枸杞鸡汤等食物，对黄褐斑是有好处的。

产后脸上长斑的怎么办

1、由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大,导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂,露出了皮下血管的颜色为黑色素，所以会引发斑点的产生。可以用一些祛斑产品。

2、由于孕期宝妈会在强烈的太阳光线照射下，皮肤的抵抗力不够好，会在脸上产生斑点的黑色素，建议宝妈在孕期注意紫外线的防晒工作。

以上就是宝妈们产后长斑的原因，希望能对一些宝妈们有所帮助。在宝妈们生完孩子后，建议一定要注意好自己的饮食规律，多注意平时的运动，产后多喝水，做好对皮肤的护理工作，这样才能防止自己在生完孩子会产生斑点的问题。

对于产妈妈们来说，产后身材走样已经是很让人头疼的事情了。再加上产后妊生纹，就更加着急不安了。而有的妈妈产后不会出现妊娠纹，却会出现妊娠斑，产后妊娠斑是这么形成呢？出现了产后妊娠斑有没有什么处理办法呢？一起来看看。

产后妊娠斑形成原因及其处理办法

产后祛斑怎么回事？产后脸上长斑怎么办？

因为各人体质不同，所以在怀孕期间孕妇脸上斑点的程度也就各有差异，这些斑主要是由于怀孕后胎盘雄性急速分泌增多而造成的。在产后，孕妇体内的雄性激素分泌恢复到正常平衡状态，所以部分人脸上的斑会自然减轻甚至消失。但是，凡事总有例外，不少准妈妈的脸上依然不见好转。

爱美之心人皆有之，但消除色斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应多注意，做到养护结合。

平时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用；每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。

在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。

生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内进行调节，产后祛斑的方法有哪些呢？

目前流行的几种祛斑方法

1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑；

2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的；

3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑；

4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌；

5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C；

6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。

饮食须注意

(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

产后妊娠纹痒用什么好

需要明确的一点就是，妊娠纹一般是不能够彻底地消除的，只可以随着时间而慢慢变淡。

妊娠纹是几乎每个新科妈咪都不忍直视的悲伤。身体柔润以及皮肤弹性好的女性，分娩后妊娠纹一般都较为浅淡。所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。