双侧乳房疼怎么回事

　　乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数，但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。因为这个年龄的妇女是不会再出现周期性的生理性乳房胀痛，且该年龄组是乳癌好发阶段，故当出现乳房明显疼痛时一定要到医院就诊，进行乳腺高频X线照相检查，以排除或明确乳腺癌的诊断。早期检查，早期发现，早期治疗是预防乳腺癌的关键。

　　一般来说：乳房持续性疼痛或搏动性疼痛，疼痛程度较剧烈，并有明显的触痛，应考虑急性乳腺炎。如乳房或乳头阵发性、疼痛，尤以经前为甚的胀痛或针刺样疼痛，或疼痛牵引腋窝及肩背，并伴轻度或中度局部压痛，常为良性增生性疾患，虽然乳房恶性病变早期在临床上以乳房疼痛为主诉而就诊者较少，但亦有部分患者有乳房隐痛，纯痛或刺痛的症状疼痛，可呈偶发，阵发或持续性，但恶性病变到晚期尤其在伴有溃烂破坏或合并感染，其疼痛为持续性剧烈灼痛。如乳房皮肤出现簇样水泡呈带状分布痛如火燎，则应注意乳房带状疮疹。

　　乳房痛的原因是什么

　　乳腺是内分泌激素的靶器官，也就是说乳腺组织在正常情况下，即在月经周期内分泌变化过程中，会受到内分泌激素的影响，从而发生生理性的变化。乳腺在月经周期会出现周期性的增生和复旧，表现为妇女月经前期乳腺有胀满、轻度疼痛，月经来潮后乳房胀痛减轻或消失，这种生理性的变化对育龄妇女来说是一种正常的生理现象，只是不同的人乳房胀痛程度不同而已。

　　如果这种生理性的增生超过一定范围或者复旧不全，久而久之就会引起乳腺组织增生，现在一般都称之为乳腺小叶增生。由此可见，小叶增生是乳腺组织的良性增生和退行性变，就其本质来说，既非炎症也非肿瘤。但从临床上来说是造成妇女乳房疼痛的常见原因之一。特别是中青年妇女更为常见，在乳腺外上部位有乳腺组织的增厚，质地柔韧，有时也会形成边界不清的肿块，但极少与表面皮肤粘连，也无腋下淋巴结肿大，而且多数为双侧性，疼痛可以放射到腋下、肩部等处，月经来潮后疼痛往往减轻。

　　小叶增生的治疗主要是对症治疗，可以用中药调理、调整卵巢功能，并需定期随访。目前治疗小叶增生的药物很多，也比较紊乱，大多以中成药为主，许多医院亦有自行制剂的药物治疗，一般均有一定的疗效，但不能根治，停药后乳房胀痛症状又会出现。

　　每次月经前期有一段时间是这样子，月经这是你每个月的生理周期，也是排泄新陈代谢一种形式。

　　而你的乳房痛则是一种生理表现体征。不必担心。

　　可以将胳膊伸向上举起自已用手触摸乳房中是否有肿块,大小是否一致,观察在月经来潮前后有何变化,如果有而且在月经来之后依然,那么应该是乳腺增生,可以去医院做乳部检查一般做中草药调理,或者西药消炎消肿,平时可以用毛巾做热敷当然很重要的一点还有放松心情,舒缓压力,尽可能得保持一个良好的心态!

乳腺小叶增生的难受，相信是很多女性能够理解的，男性一般很难理解，那乳腺小叶增生在生活中应该要怎么办呢，乳腺小叶增生真的没有办法修复了吗，今天一起了解下。

1、少用丰胸精油。平时多采用热敷的方式按摩乳房。部分精油中被非法添加雌激素，会加重乳腺增生的症状，所以一定要慎重再慎重，乳房的按摩要轻柔，防止疼痛加剧。

2、熬一些蒲公英。这些能可以凉拌食用，都有助于缓解乳腺增生的问题，让你的乳房越来越健康。

3、做一些办保健操。可以做一些改善乳房形态的保健操，也能做一些简单的慢跑运动。

乳腺小叶增生的出现虽然给女性带来了很多难处，但是生活中我们一定要有正确乐观的态度去面对它，乳腺问题就不会让我们害怕。

乳房小叶增生症又称乳房囊性增生症、乳房腺病、乳腺增生症，好发于中青年妇女，近年来发病有上升的趋势。 该病病因虽未完全查明，大多数学者认为与内分泌激素分泌功能紊乱有关，即雌性激素水平相对或绝对增高，孕激素水平下降，雌、孕激素比例失调所致。由于过多的雌性激素对乳腺导管、小叶内间质结缔脂肪组织的刺激，引起过度增生。患者常在一侧或双侧乳房出现大小不一、可被推动、硬韧的肿块，边缘境界常不明显，有时呈局限性或弥漫性腺体增厚，表面触摸有颗粒或粗糙感，可有触痛。近半数以上的人伴有乳痛症，在经前疼痛较明显，而随月经来潮后疼痛减轻或消失。 中医称乳房小叶增生症为“乳癖”，认为系肝气失疏、痰气或痰瘀交结成癖。临床发现不少易生闷气、性格急躁、猜疑心重的妇女好发此病。所以，性情要开朗，不要为一些琐事而耿耿于怀，受到委屈与不顺心的事可找知己或亲人排解，多参加些集体活动，使肝气条达是很重要的。 饮食方面，每天吃些豆腐或喝碗豆浆，常煨些黑豆吃，或用芦笋佐餐，或用天门冬10克稍煎沸后泡茶饮，对治疗乳房小叶增生症均有一定裨益。 药物治疗，轻者可试服中药逍遥丸、天冬素片、消核片、乳增宁等；病程较长的患者可服用小金丹。最近，国内外研究发现雌性激素受体拮抗剂三苯氧胺对治疗该病疗效较满意。该药是非留体类抗雌性激素药，能对抗雌性激素作用，并能拮抗雌性激素与雌性激素受体结合，从而阻断雌性激素效应，减少雌性激素对乳腺导管及腺泡间质结缔组织的刺激。服用该药3～5天后，乳痛症大都明显减轻，半个月左右乳房胀痛可消失，对缩小或消除乳腺增生结节也有较好效果。每次10毫克，一日2次，30天为一疗程；取得显著疗效后可减为10毫克，一日1次。一般2～3个疗程大都可获得较满意效果。副作用是使经期推迟或经血量减少，但月经紊乱现象停药后一个月左右可自行恢复。

乳腺小叶增生的食疗方法多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。并且常喝祖方茶寮茹舒寕茶，补血养气，滋养肝脾，培补元气。

另外告诉大家小叶增生的健康饮食：

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

女性选胸罩需以舒适为主 ◆ 胸罩不合适诱发乳腺小叶增生“胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病。”乳腺专家说。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，引起乳腺小叶增生。胸罩小了不好，过大同样不利。胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺小叶增生。 ◆“胸罩的选择一定要仔细，如果胸罩的质量太差，纤维毛堵塞乳^头，时间长也会出现乳腺导管增生。”乳腺专家说。胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。 ◆“戴胸罩的时间最好不要超过8个小时，一般情况下下班回到家后，要尽量释放胸部，保证淋巴液的正常流动。”乳腺专家提醒。

乳房分发育是非常重要的，有时候会在发育的过程中和发育好之后，会有疼痛的感觉，在跑步的时候或者是用手指按压的时候也会感觉到疼痛。这种的症状要是一直存在，则是很有益可能是得了乳腺小叶增生了，这种疾病的发病率是非常的高的，对女性的困扰也是非常的大，所以患者都想知道治疗乳腺小叶增生的方法有哪些？一起看看吧。

1、口服药物治疗

口服药物进行治疗，常用的药物以中药为主，也可采取西药进行治疗。中药，全方位调理疗法，西药调剂，平衡疗法。达到疏肝解郁，疏通经络，化瘀散结的治疗目的，标本兼治，疗效确切，效果满意。多数患者在发病数月至一、二年后能自行缓解。如不见好转，应密切随访。

2、中药汤剂

中医讲究辨证论治，根据患者的症状表现、舌象、脉象等综合分析后遣方用药，如肝邪气滞型可应用逍遥散加减，方剂组成包括：甘草、当归、茯苓、白术、白芍、柴胡;冲任不调型可选用二仙汤加减。方剂组成：仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、黄柏、知母。除以上情况外，本病还包括多个证型，均可采用相应的方剂治疗。

3、针刺法

针刺法是指将毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法，通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。对于乳腺小叶增生患者来说，针刺的效果较好，可选用膻中、合谷、足三里等穴位进行治疗。

乳腺小叶增生是一种良性的疾病，对于女性的危害是极大的，如果不及时的治疗还会导致其他乳房癌的出现。引起该疾病的出现很多情况下都是和女性的雌激素过高有关系的，所以平时的生活中女性一定要注意自己身体的调理，避免出现雌激过高的现象，也就可以预防疾病了。

关于小叶增生的原因，主要与内分泌失调或精神情绪有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等。建议吃点中药调理一下，可以服用中药茶疗徳付筎舒宁檫来治疗，提高乳房免疫力。同时在日常生活中也要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月

经来潮前又出现周期性的变化。一般有以下三种表现：

1乳房疼痛:一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、胸

胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前重，月经来潮

后疼痛明显减轻或消失。但也有少部分人出现在月经来潮后一个星期左右出现胀痛。

2乳房肿块部分:一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，多发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以

片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超

过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

3伴随症状:病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡**液体

。

方1 VE 200mg(2丸）,VB6 100mg(10片），牛黄消炎丸10丸（每丸03克），一次服，每日两次，10-15天，可治愈

。（放心服，无副作用）

方2 天麻粉2-3克，填脐中，外边用纱布、胶布固定 ，每日换一次，同时服鹿角霜，每次三克，每日三次，服7-15天

可治愈。

方3 青皮粉15-2克，云南白药1-2克，一次服下，每日三次服，每次用白酒送下(经期停用药），服15-30天，可基本

治愈。

方4 橘子核500克，研细每次10克，每日三次服，一剂服完（大约17天），即可治愈。

方5 瓜蒌30，荔枝核、橘核、当归各15，乳香、没药各10，甘草8（克），每日一剂，水煎服两次，服第一次时，冲

服一条蜈蚣粉焙干研细）， 治7-10天，治愈。

方6 夏枯草30，昆布、连翘各20，甘草5（克），每日一剂，水煎服，治10-15天，治愈。

方7 外治法：水蛭、三棱、莪术、天花粉、五倍子、红花各10克，芒硝30克，研细，用凡士林调成糊，取适量敷在患

处，外部固定，二天换一次，连治20天左右，治愈。

方8 乳罩法：瓜蒌50，蒲公英、乳香各15，当归、白芷、香附各10，（此三味均用酒炒），白芥子、红花各10，冰片

15，细辛6（克）研细，制成乳罩，佩戴，一周换一次药，，治1-2个月，治愈。

方9 乳脐散：蒲公英、栀子、瓜蒌、木香、当归、白芷、薄荷各30，紫花地丁、郁金、黄芪各18（克），研细，加麝

香4克（可用冰片20克替代）混匀，脐部洗净，放入药粉2-3克，外部固定。三天换一次药，8次（24天）为一疗程，共

三个疗程，完全治愈。