哪里可以学习服装搭配

穿衣搭配在观察街头时髦人士的穿搭、学习基础的搭配知识、搭配模板的参考学习。

1、观察街头时髦人士的穿搭。

每个人外出的时候，都会好好地打扮自己。所以我们在街头看到的服装搭配，都是大家精心挑选的。我们可以着重参考那些看起来非常好看又时髦的搭配，然后借鉴给自己所用。时间久了，就能积累出适合自己的穿搭经验。

2、学习基础的搭配知识。

服装的搭配也有很多小技巧，不管是色系的搭配，还是款式的选择，以及不同身材的需求。所以基础的搭配知识是需要学习的，掌握了基础的知识，才能更好地进行穿衣搭配。

3、搭配模板的参考。

如果觉得自己搭配起来非常费劲的话，可以多参考一些现成的穿搭模板。毕竟现在也有很多穿搭博主，会给我们提供一些可以借鉴的穿搭模板。只需要照着穿，就能更加时髦有范。

穿衣具体搭配简介：

折叠女装搭配穿衣打扮之女装搭配分类中集中为你介绍女装搭配的技巧。提供穿衣打扮咨询服务，为爱美的女士们介绍提供大量的服装搭配方便参考阅读。

介绍走在时尚前沿的女明星都是如何穿衣搭配服装的，并系统的介绍不同季节、场合、年龄、性格的女装服装搭配技巧，有助你提高自己的时尚品位。做到正确穿衣，合理穿衣，时尚穿衣。

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一 学习服饰搭配课程有什么好处谁有学后服饰搭配课程的心得

学习服饰搭配课程的好处：

服装搭配基本原理之廓型配搭

廓型：指的是衣服裤子总体外界中心线条。它就如同一幅映射在幕布上的黑白灰人物剪影，因而廓型决策了你的总体形象迈向。

廓型是服饰造型设计的本质，由于它进到人的视觉速率和抗压强度高过服饰的部分关键点。

服饰廓型的转变关键看这好多个重点部位：肩、腰、臀及其底摆。

廓型的转变也关键是对这好多个位置的注重或遮盖，以其注重或遮盖的水平不一样，产生了各种各样不一样的廓型。

肩线的部位、肩的总宽、外形的转变会对服饰的造型设计造成危害，比如袒肩与耸肩，腹部的注重或遮盖出现束身与松腰。

袒肩与耸肩

束身与松腰

缩紧与放宽

掌握服饰廓型才可以协助人们依据体形选择样式及其今后的服饰廓型配搭。

服饰廓型的归类

按数字外形分：a型、H型、o型、T型、X型五大，也有S、V、Y等

按几何图形外形分：椭圆型、圆形、长方型、正方型、三角型、梯型、球形等

按物块外形分：汽球型、钟型、木栓型、电磁铁型、户外帐篷型、溜溜球型、圆桶型、篷篷型、郁金香花型、音响喇叭型、酒瓶子型等

陈列共和服饰搭配课程的心得：

经典数字廓型的事例

a型

a型服装外观设计上小下大与正三角形类似，这类样式多运用在长大衣、女裙、礼服裙中。

它给人纤长而雅致的觉得，富有炫酷，是20新世纪50时代起在全球普遍时髦的样式。

a型从上至下像梯方式慢慢进行围绕的外观设计，上衣外套和长大衣以免收腰、宽衣摆，或荷叶袖、宽衣摆为本质特征。

上衣外套一般肩膀窄小或裸肩，衣摆无袖肥厚；半身裙和牛仔裤子均以紧腰阔摆为特点。

这种廓型构造线以斜线主导，通常使人沉稳、雅致、烂漫、开朗 的实际效果。常用的服饰如喇叭裤、A形裙等。

H型

H型也称矩形框、筏型、筒形或布袋子形。其造型设计特性是平肩、不缩紧腹部、筒形衣摆，形近小写英语字母H而出名。

H型服饰具备纤长、简洁、无袖、舒服的特性。造型设计特性要以肩膀为支座反力点，不注重胸、腰、臀三围曲线图

这种廓型构造线一般以平行线主导，简约纤长，具备中性化颜色。常用的服饰如直筒裙、直筒型运动外套等。

X型

X型上衣外套和长大衣以肩膀宽、阔摆、荷叶袖为本质特征；半身裙和牛仔裤子也左右下肥厚、正中间瘦紧为特点。

X形线框的服饰具备温和、幽美、女人气质浓的性格特征，是充足显示信息女士线条美的比较性感迷人的廓型。

X形线框是男性化的线框，其造型设计特性是切合身体曲线图，肩膀略宽、腹部缩紧、殿部大自然外张。

样式上根据生动肩膀，缩紧腹部，扩张底摆得到，构造线以曲线图主导，总体造型设计雅致而又无失开朗感。

T型

T型外观设计线相近倒梯形或倒三角形，其造型设计特性是肩膀生动、衣摆内收产生上宽下窄的造型设计实际效果。

T形廓型具备大气、潇洒、较男性化的性格特征。

只能充足掌握服饰的廓型,掌握了自身身型特性，才可以在平时的日常生活轻轻松松的开展服饰搭配，才可以尽快根据配搭突显自己的优点，遮盖身型上的不够。

二 我想当服装搭配师需要学习什么课程

整体形象设计色彩等等书店里有很多书对于不合肤色不合体型的人都有要多积聚然后就是要多看些时尚杂志消息类的找感到本身也可以经常到衣服店里试穿

三 服装色彩搭配课程讲什么怎么咨询

服装色彩搭配课程讲的内容：

在搭配中，人们搭配的不但是样式，也有色彩。不一样的色彩搭配，都是给人产生不一样的觉得。色彩掌握的是搭配的宏观经济实际效果，远远地走过一个人，人们将会看不清楚她穿了哪些，可是人们能够一眼辨别她穿了鲜红色还是乳白色。而样式掌握的是搭配的外部经济实际效果，近看，服饰的关键点、图样、袋子我们一起分辨那件衣服裤子是不是别具一格，是不是有质量。

因此，色彩是服饰感观的第一印象。把握好色彩不一样的搭配特点，在适合的场所开展不一样的色彩搭配。管理方法好自身的搭配色彩学实际上很关键。今日人们就来给大家说怎样在搭配中应用色彩。

搭配的近道（减少搭配难度系数）

1、“色没有多，和睦则美”，搭配色彩不适合过多，搭配色彩最好是操纵在4种之内。

2、灰黑色+高纯色彩美丽迷人，比如;黑+红，黑+黄,除此之外高级灰搭配始终是经典。

3、挑选一种起主导地位的色彩。

基本色应与全套服装及主旋律相一致，基本色在全套服装中应占大占比的面积或较关键的部位。辅色的挑选还要合乎服装的总体主旋律。无论本公司是选用同类色或者邻近色搭配,人们选用的色彩在人们的穿着打扮中常有一定的分配比例，色彩搭配时要考虑到少和多的标准，谨记5：5的面积分派，尤其运用邻近色和对比色更为要留意。咨询服装色彩搭配课程内容的话可以去陈列共和。

色彩的分配比例参照：

A基本色是占有全身色彩面积数最多的颜色，占全身面积的60%左右。一般是做为套装、大衣、长大衣、牛仔裤子、半身裙等。

B辅助工具色是与基本色搭配的颜色，占全身面积的40%上下。她们一般是单件的上衣外套、运动外套、衬衣、吊带背心等。

C装点色一般只占全身面积的5%-15%。她们一般以真丝围巾、鞋、包、装饰品或是妆面等，会具有画龙点精的功效。

4、低纯净度色彩搭配标准

纯净度低的颜色更非常容易与别的颜色互相融洽，这促使人和人之间提升了和睦亲近之感，进而有利于产生协作协作的布局。此外，能够运用低纯净度色彩便于搭配的特性，将有现的衣服搭配出丰富多彩的组成。

5、挑选同类色或对比色搭配方法。

四 米兰欧服装搭配培训课程性价比高吗

我就是学的这个课程的，服装搭配知识很实用也很专业，对整个服装搭配的流程化工作有版了权一定的认知，非常具有市场针对性的一门课程。费用可以在可以接受的范围内。各大服饰品牌也非常需要这种专业的服装搭配人才，一般毕业后是不用担心就业问题的，很好找工作。

五 我想当服装搭配师 需要学习什么课程

服装的理性搭配很重要 但是灵感和天赋更重要

如果要恶补 你还是多看看国外的时尚杂志吧 是国外的哦

还有可以多逛逛商店 不要逛批发市场多看看外单店和大商场橱窗的搭配

六 零基础想学服装搭配，米兰欧线上入门一二阶课程怎么样

最近刚听过一阶的，受益匪浅，正准备抽空听二阶

七 做服装搭配师需要学习什么课程

服装搭配师目前在中国普遍指的是为个人提供服装色彩搭配咨询的职业，回是运用专业的工具对人的用色答规律及衣着风格进行诊断、设计的专业顾问。为人们找到最适合自己的服饰用色、染发用色、妆容用色、搭配方案、款式、发型等形象定位，从而彻底解决人们所有的搭配问题、形象问题。

服装搭配的课程大体有：

一、服装色彩分析

二、服饰风格鉴别

三、服装搭配通用法

四、场合混搭法则

五、扬长避短搭配法则

当然，不同的机构在课程上有些差别，业界内比较有点名气的机构是梵荟形象。

一般来说，女孩子的衣柜里都藏着各式各样的衣服，但是部分衣服会是压箱底或者是使用率不高，那么如何利用好这些衣服呢？或者说，如何更好地打扮自己，做自己的搭配师？

首先，最重要的一点，明确自己的着装风格，不要盲目追求潮流。每个人都有自己的穿衣风格，找准自己的风格，比买上百件衣服更实际。能拥有自己的风格是很重要的，只有明确自己的风格才不会被千变万化的潮流所左右。

其次，着装要根据你的年龄、身份、地位，穿对衣服，提高品味。

八 你们都是在哪学的服饰搭配课啊

服饰搭配课，在我们学校，服饰搭配课，是作为选修课程，来学的。在知道智慧树APP，就有服饰搭配这个选修课。是教你色彩搭配的一门课程。

九 零基础怎么学习服装陈列搭配课程，有方法吗

零基础学习服装陈列搭配课程的方法：

配搭的近道（减少配搭难度系数）

方法1、“色没有多，和睦则美”，配搭颜色不适合过多，配搭颜色最好是操纵在4种之内。

方法2、灰黑色+高纯颜色美丽迷人，比如;黑+红，黑+黄,除此之外高级灰配搭终究是经典。

方法3、挑选这种起主导地位的颜色。

基本色应与全套服装及主旋律相符合，基本色在全套服装中应占大占比的总面积或较关键的部位。辅色的挑选还要合乎服装的总体主旋律。无论我们都是选用同类色或者邻近色配搭,人们选用的颜色在人们的衣着中常有必须的分配比例，色彩的搭配时要考虑到少和多的标准，谨记5：5的总面积分派，尤其运用邻近色和对比色更为要留意。颜色的分配比例参照：

A基本色是占有满身颜色总面积数最多的色调，占满身总面积的60%左右。一般 是做为套服、大衣、长大衣、牛仔裤子、长裙等。

B辅助色是与基本色配搭的色调，占满身总面积的40%上下。她们一般 是散件的上衣外套、运动外套、衬衣、吊带背心等。

C装点色通常只占满身总面积的5%-15%。她们一般 以真丝围巾、鞋、包、装饰品或是妆面等，会具有画龙点精的功效。

方法4、低纯净度色彩搭配标准

纯净度低的色调更非常容易与别的色调互相融洽，这促使人和人之间提升了和睦亲近之感，进而有利于产生协作协作的布局。另一个，能够运用低纯净度颜色便于配搭的特性，将不足的衣服配搭出丰富多彩的组成。

可以去看看陈列共和的服装陈列搭配。

   一个人的懂不懂的衣服穿搭并不是天生就会的，懂穿搭那是因为看的衣服穿搭看得多了，自然也就会学着去搭配了，然后久而久之就会懂得了搭配。而哪些途径能够学习衣服的搭配呢，我推荐以下三个学习的途径。

  第一个途径，买时尚的搭配杂志去看。记得我初中的时候就非常爱看衣服搭配类的时尚杂志，当时没有什么钱去买衣服，但是我却懂得每一个季度所流行的衣服元素，还有如何搭配才能够看起来好看还时髦。因此，通过去买时尚杂志去阅读，多去看，然后多去实体店挑选，然后自己去搭配一下。

  第二个途径，现在的事情网络越来越流行，微博或者是淘宝亦或者是他的视频平台，都有非常多的美妆博主。而这些美妆博主她们的除了教网友化妆还会教网友如何去搭配衣服，因此，我们想去学习如何搭配衣服不妨去多关注几个美妆博主然后她们直播的时候多去看，也多去效仿。

  第三个途径，可以多去看电视上面的一些搭配衣服的综艺节目，或者是时装秀。当然，也可以去玩一些类似于奇迹暖暖的这一类搭配衣服的游戏。

   总的来说，我认为女孩子学会去搭配衣服，其实只要是多看，自然会很容易就懂了。因为女生天生就有一种爱美的心态，对衣服或者化妆品等东西天生都有一种敏感。就像男生，天生对机器，对游戏等没有免疫力一样。因此要学搭配那就必须，多看，多看，多看!

⑴ 服装表演艺考需要培训哪些课程

我们是抄针对艺考考试要求袭来制定课程计划，这样就更有利于同学们艺考考试，为艺考加分！

高考通过艺考进入一本是一个捷径。而艺考分有很多专业：美术、体育、影视、模特等，而这些专业中，只有高等院校的服装表演专业（模特）是唯一能够通过几个月的短期培训完成考试培训的。一般的误区是，服装表演专业就是学模特，其实不是，服表专业的课程除模特表演外包括设计、营销等等很多，毕业去向也不是以模特为主。

目前开设服表专业的包括北京服装学院、大连工业大学、天津科技大学等近90所大学，大多都是一本。北服的文化课分数线是240，其它大多也都是省艺术调档线，北京北京新丝路模特学校每年考入北服的15个左右，而这些都是几个月的突击培训。

其实不难考，我们还有初中毕业和高一的孩子跳级考的。因为学服表专业年龄越小越好，300多分，努力学几个月能达到的。

我们学校的服表专业考前培训，高考专业课通过率接近100%。当然这还需要学生自身的努力和锻炼。

只有 湖南 河南 山西 福建 四川有 联考

⑵ 服装设计师培训班有些什么课程呢

服装设计包括1、创作设计（款式图，包括款式、面料、色彩等等的表达内）；2、结构设计容（也叫打版，版型处理，每个部位的具体规格尺寸）；3、工艺设计（也叫车位，一件成品的缝制过程）。其中打版在中间是处于一个承上启下的作用，是整个服装设计里面最重要的一个环节。

作为参考书，你可以看看《服装结构设计及其应用》，139元，是一本比较专业实用的服装工具参考书，比那些几十元一本的理论书要实用得多。小知识：服装设计包括创意设计，结构设计以及工艺设计，服装结构设计是服装设计的核心技部分，是创意设计与工艺设计的桥梁。服装结构设计也俗称服装打版或服装纸样，也有些地方叫服装制版。

⑶ 服装设计培训都学习什么课程

服装设计培训都学习：1色彩搭配有层次 2熟悉面料质地，3熟悉服装制作流程

⑷ 服装设计师培训课程有哪些呢

服装设计师培训课程有哪些呢

上海中法埃菲时装设计学院时装课程：

根据高等教育项目体系的规定，3个学年对应3个程度的学业水平。课程结构符合《博洛尼亚公约》相关规定，学生学习3年结业后可获得180个ECTS学分(每学年应获得60个学分)。

该课程结构的设置原理在于让学生融入到一个和时装设计工作室类似的学习环境中。对学生学生的评估将采取总结性和模式化相制衡的方式，旨在提高学生对于核心课程的掌握、学习项目的完成以及时间的管理能力。通常一个学习项目横跨所有课程，旨在提高学生的跨学科技能，联系变通并掌握所有课程的所学知识。

第一学年：探索

高级时装设计 1：

时装设计实践课程 1：

数字化设计 1：

高级时装版型与工艺 1：

制作工艺 1：

服装文化和历史：

第二学年：实验

高级时装设计 2：

高级时装设计实践课程 2：

数字化设计 2：

高级时装版型与工艺 2：

制作工艺 2：

数字化运用：

面料识别：

时装市场营销 1：

第三学年：固化

学服装设计哪个学校比较好，这个套看学校的资质了，推荐上海中法埃菲时装设计学院，一所服装设计的大学，你如果想出国留学，那就更好了啊!

一、要重视专业资料和各类信息的收集和整理

二、要善于在模仿中学习提高

三、要不断提高审美能力，树立起自我的审美观

四、 要尽快让自己变得敏感起来

五、要尽快让自己变得时尚起来

六、要主动为自己创造实践的机会

七、要学会与人沟通、交流和合作

ifaparis服装设计大学

⑸ 服装设计培训班的教学课程安排

培训班和培训学校是两个概念，培训班就像你说的那种，不需要太多少条件，也不需要证件，租一两个门面就可以开班了，是以兴趣班这们的形式来教的，不是以就业为目的的正规教学。

而培训学校是需要一定的场地、师资、设备等等，而且要取得相应的办学资质才可以招生的，一般这类培训学校招生都会规定时间。如一个月开新班或一个季度开新班等等，

⑹ 有没有短期的服装设计培训课程啊 我想周末可以利用业余时间来上,不知道有什么好学校可以推荐的

服装设计包抄括1、创作设计（款式图，包括款式、面料、色彩等等的表达）；2、结构设计（也叫打版，版型处理，每个部位的具体规格尺寸）；3、工艺设计（也叫车位，一件成品的缝制过程）。其中打版在中间是处于一个承上启下的作用，是整个服装设计里面最重要的一个环节。

你所说的服装设计是指全套的？还是其中的一部分？因为，创作设计又分手绘和电脑平面设计，结构设计也分手工打版和电脑CAD，先明确目标，具体化，慎重选择。另外，技术性的东西，重点在动手操作验证，那么时间就非常关键。

⑺ 服装设计培训班都有哪些课程

学校的性质你都没有弄清楚,培训学校是不学文化课的,是以动手能力解决实际问题能力为主,不是在大中专院校里学文化课理论课为主,学历或叫文凭一般指这一类,而培训学校没有文化课,当然也就没有文凭,文凭大意就是文化的凭证所以你要分清楚不过对于服装设计,文凭并不代表能力

至于说有哪些课程,这个没有统一标准,因为每个培训学校的教学质量都不一样,这不像大中专院校教材是国家统一规定的只能说培训学校都是以专业课为主,是不学文化课的所以当然没有什么特殊的要求但相对来说想要学到手,除了学校的教学质量过硬以外,你本人的学习过程也是会比较辛苦的,所以你要有这个准备不是像大中专院校那么松散混几年只为文凭

学习期间，也可以借助一些专业实用的工具书来加强自己欠缺的实用方面的系统知识，看书的话, 作为基础积累以及服装设计核心(服装结构设计,也俗称服装打版或服装纸样)学习。高鸿老师的《服装结构设计及其应用》基础入门工具书,实用为主,139元如果这本书能消化,那么《服装厂纸样大全》可以作一个更好的巩固也是139元贵在实用，不是那些在大学里学的几十元的理论书。对你以后的正式学习以及将来的工作都比较有实用性的帮助。详细介绍你可以上这两本书的网络了解

⑻ 导购员应培训哪些内容

一 导购员销售职业乐趣

大部分老板忽略了员工职业乐趣的培训，认为服装销售是一个简单的职业。会不会销售全凭个人爱好和兴趣。又因为了降低人员成本，通常舍不得花学费给导购员送出去培训。而较低的工资，通常可以招聘到适合做导购的人选很难。面对为了赚钱吃饭找来的导购人员，培训第一步首先应该是职业乐趣的培养!

职业乐趣主要是引导导购如何在销售过程中发现销售乐趣点，以及导购未来的职业成长梦想启发。销售乐趣点有自然产生的销售成交的成就感，还有通过销售沟通帮助每一个顾客达成自己的愿望，以及通过服装搭配改善顾客形象的造型作品的成就感受等。这些乐趣的培养需要一些专业知识的启发，让导购发现原来没有发现的职业乐趣，改变原来机械的上班下班的工作印象，让导购学会享受销售工作过程。这样的引导有助于导购员自己在工作中主动寻找成交方法，也让导购感觉到这份工作的充实;而导购职业的未来规划和梦想启发，可以为导购提供职业发展方向引导推荐，让导购员在日后的工作中感觉到为自己职业生存与发展的重要性。只有让导购感觉到是为了自己工作才能从心里愿意最大程度的配合老板完成一些共同的工作目标。

二 消费文化

因为大部分的服装导购员的成长经历中对服装消费形态的理解比较基础，认为服装需求就是商品购买需求，对服装商品背后的心理寻求、着装需求的动因了解很少。这也就不难理解为什么很多顾客都不相信导购员的推荐和语言了。。。

消费文化包括，目标顾客年龄与服装消费需求、目标顾客职业与服装需求、目标顾客气质风格与消费需求、目标顾客生活方式与消费需求等种种目标消费群购买形态分析。让导购员从根本上看懂理解顾客的差异消费动机，更得体的把控销售过程中的沟通重点。而这样的销售会逐渐建立起顾客对导购人员的信任。导购也因此更加体会到职业带给的满足。

三 商品基本知识

商品基本知识可以通过日积月累、死记硬背、严格考试来完成。很多导购员对商品的基础知识了解很少，顾客问起来还需要再去寻找资料，时间的耽搁会错失销售机会。

商品基本知识包括，各种面料洗护和特点、服装板型特点、价格、尺码选择等。

四 客户关系处理

在销售过程中快速的反映应对顾客的种种疑问，并能创造融洽的气氛来促进顾客购买，这样的顾客关系心理类的培训在当前算是最被重视的。因为这一部分是每一个人感触最明显的，在卖场工作第一天就可以让导购感受到。所以这部分内容的培训和书籍也是最多的。

在服装销售过程中，客户关系应对是不能单独存在的!也就是我们会看到一个导购在跟顾客销售沟通时，很圆融，可以用伶牙俐齿来形容，但是最终顾客还是没有购买。很多导购跟我说，“现在的顾客不知道怎么了，试了好几套也不买，任凭我怎么说也不买，真搞不懂现在的顾客在想什么”。 这是典型的所谓从业5年以上的资深导购嘴里说出来的。销售过程中的客户关系处理是在了解顾客的需求上建立的，一个不关注顾客需求的关系处理是无效的。因此顾客关系处理的种种变化应该建立在真实的顾客需求上才会有效。

五 服装搭配技术

服装搭配技术如今也已经被很多服装经营者重视，只是苦于搭配能力一般，又不能总结出实用、简单 又专业的搭配理论来，因此目前的很多搭配销售通常是仁者见仁、智者见智的。大部分导购都是凭着自己对搭配的理解来为顾客搭配衣服 。一个适合顾客的搭配可以促进顾客连带购买，而不适合的搭配顾客会一件都不买。如今的顾客个性化审美现象越来越突出，尤其高端的服装品牌更是明显。

⑼ 米兰欧服装搭配培训课程性价比高吗

我就是学的这个课程的，服装搭配知识很实用也很专业，对整个服装搭配的流程化工作有版了权一定的认知，非常具有市场针对性的一门课程。费用可以在可以接受的范围内。各大服饰品牌也非常需要这种专业的服装搭配人才，一般毕业后是不用担心就业问题的，很好找工作。

想要学习穿衣搭配和提高品位，应该去哪里学习呢？虽然现在社会发展越来越好，人们也越来越宽容，但还是有很多人认为男生花时间打扮是缺乏阳刚之气的。例如，他们说，当他们戴上口罩，出门时涂上防晒霜，逛街时试穿更多的衣服，问哪件好看时，你就是个娘娘腔。他们可以滔滔不绝地讲比尔-盖茨和扎克伯格总是穿同样的T恤和运动裤，还能让人佩服。这些鼓舞人心的谚语总是告诉我们，厉害的人不会把时间花在打扮和装扮上。

他们应该把时间花在更有意义的事情上。我想告诉你的是! 不是每个人都像比尔-盖茨和扎克伯格那样忙碌，不用担心自己的穿着问题。也正是因为这种僵化的直男观念，才有了诸如为什么中国男人的品味这么差？为什么中国男人的穿着不像欧洲和美国的男人一样？很多人认为，男人的魅力应该体现在内在方面，有才华、能赚钱、一手开法拉利的男人才是最英俊的。这些人总是认为他们没有品味，因为他们没有钱。想想奢侈品终结者郭德纲和因衣着被列入知乎黑名单的张杰吧。

他们因为穿得油腻、俗气而被取笑! 我们大多数人都是普通人，花点时间在形象管理上没有错。凡事不宜过犹不及，过于强调内在美而不重视外在的皮肤，或者过于在乎外表而不满足自己的内心都是不可取的。穿衣搭配不是女人的特权也不要指望找到一个能穿衣服的女朋友一劳永逸，很多女孩子审美不比男孩子好到哪里去了！要知道，女孩子的审美是很重要的。正视自己的体型在开始学习搭配的时候一定要了解自己的身体数据，如腰围、胸围、肩宽、臂长等等基本数据。

在网上购物时，也要习惯性地查看各种服装数据。学习穿衣的第一个基本要素是合身。看题主的描述可以感觉到题主是不自信的，觉得自己不够胖，不敢试衣服，觉得自己穿起来会不好看，不舒服，这种不自信的想法要抛弃。建议每天跑五公里，在自己的房间里下载一个健身软件。慢跑不仅可以使你的身材更加匀称，还可以带给你良好的精神状态。随着时间的推移，皮肤颜色和色彩会发生变化。关于塑身一般说来，绝大部分人都建议去健身房举铁健身啊这种。说实话，对于很多没有健身爱好的人来说，很难坚持去健身房。或者对于学生来说，有费用问题，时间问题，健身房的距离问题等等。就我个人而言，我不认为自己对体形有什么特别的追求。没有必要急着去办卡，然后练几天，坚持不了就放弃。我可能会损失钱财，给自己带来更大的心理压力，变得更加压抑，难以迈出改变的第一步。