手机减肥app哪个好

手机减肥app有：Keep、小睡眠、薄荷健康、心潮、Nike Training Club。

1、Keep

Keep— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。 只需 Keep 一个平台即可全面了解你的运动数据哦。

2、小睡眠

想要拥有健康，就要有一个好睡眠，好睡眠就用小睡眠。这是一款有数百种助眠音频，超多明星闹铃，并能记录睡眠状态的APP哦。小睡眠APP，你值得拥有！

3、薄荷健康

薄荷健康App, 减肥健身人手。薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练，让你拥有完美身材。

4、心潮

这是一款让你放松、减压，提高效率的APP，里面的疗愈音乐、冥想课程、呼吸引导，以及提高效率的番茄钟，都可以让你拥有健康的体魄，是一款非常人性化的APP。

5、Nike Training Club

欢迎访问 Nike Training Club，里面的 185 多项自由训练，所有训练均由我们的世界级 Nike 精英教练为你示范，助你打造迷人体态。

1、在“美图秀秀”软件下打开待处理的照片，在“美化”菜单下，点击“抠图笔-自动抠图”按钮，使用抠图笔抠出图中人物的腿部，然后点击“完成抠图”按钮，将抠出的部分保存为自定义饰品素材备用。

2、在“美容”菜单下点击“消除黑眼圈-取色笔”按钮，调整画笔大小和透明度，用画笔消除人物的腿部。

3、在“饰品”菜单下点击“用户自定义”按钮，添加之前抠出的素材，调整素材大小为100%，放好位置后拉长腿部，并且合并素材。

4、在“美容”菜单下点击“瘦脸瘦身-局部瘦身”按钮，调整瘦身笔大小和力度，用瘦身笔对人物进行瘦腿处理，然后点击“应用”按钮。

5、返回“美化”菜单下点击“人像”分类，选择透明度为70%的“自然美肤”特效和30%的“流年”特效。

6、最后点击“基础”分类，选择透明度为75%的“智能绘色”特效和50%的“锐化”特效，适当美化色调并调清晰后就大功告成了。