肌肤需要抗糖化什么意思 肌肤怎么抗糖化

很多美眉们都不太懂抗糖化是什么意思，其实抗糖化也是一种防衰老护肤的必备要素，并不是不吃糖就起到了抗糖化的功效。下面，我们来看看肌肤怎么抗糖化。

肌肤需要抗糖化什么意思 

糖本身是碳水化合物。吃糖在体内可转化为脂肪，会导致发胖，甚至成为若干疾病的诱发因素。对于爱美如命的当代精致女孩来说，肥胖和衰老都是影响颜值的最直接因素。

我们日常生活中的饮食离不开糖，比如主食米粉中大量淀粉就会转化为糖。而适当的糖份摄入是身体机能正常运作的保证，糖分转化为大脑与肌肉所需要的能量。

但是，当糖分摄入过多时，糖分代谢功能低下，随即造成糖分在体内滞留，滞留的糖分与人体内的蛋白质结合，就会形成劣质蛋白质（AGES），糖化过后的胶原蛋白与弹性蛋白将无法正常发挥作用，以致皮肤逐渐松弛。

此外，真皮层的糖化会使皮肤逐渐变黄，角质层糖化后，肌肤的保湿能力也会下降，导致肌肤干燥、暗黄。总结来说，吃糖致衰老，主要是通过糖分影响胶原蛋白，进而影响皮肤状态。

简单来说，糖是通过影响体内的胶原蛋白，进而影响导致到皮肤状态 导致肌肤暗黄。

拒绝黄脸婆，抗糖化从现在做起。

肌肤怎么抗糖化

胶原蛋白的“糖化”开始于20岁左右，抗击皮肤的“糖化”其实就是在减缓皮肤的衰老。一句话来说，抗衰老≈抗氧化+抗糖化，所以抗糖化也是我们抗老的一部分，想要保持少女感的一定要开始着手了。

有些运用到护肤品，有些可能被用在保健品。如果你想入，可以先找主打“抗氧化”“抗衰老”“抗糖化”的产品，然后在成分表里看看有没有上面这些成分。

OLAY Prox博研诗肌源活颜舒纹霜

参考价：360/48g

主要抗糖化成分：肌肽、烟酰胺

Prox博研诗是OLAY家的高端线，抗老紧致的功效很突出，质地不油腻，肽肌和烟酰胺都有抗氧化和抗糖化作用，再加上胜肽，个人感觉对皮肤稳定、紧致有明显作用，还能提亮肤色。

SkinCeuticals/杜克抗糖化无龄面霜

参考价：￥900

主要抗糖化成分：玻色因、植物鞘氨醇

杜克家产品的修护力一直都清一色好评的，这款面霜主要靠高浓度的波色因，有30%，附加植物鞘氨醇，两个都是很好的抗衰老成分。滋润效果也很好。缺点就是比较贵，而且油皮可能不喜欢。

MEDIECT/伊美特寡肽鱼子水润安瓶

参考价：8ml5瓶 1500RMB

主要抗糖化成分：谷胱甘肽 神经酰胺

谷胱甘肽和鱼子成分主打就是抗衰，修护。运用医美级EGF生长因子，结合谷胱甘肽与海茴香干细胞，涂抹一次等于敷了十片面膜的滋润度，全面抗糖抗氧迅速补充水分，不间断重建健康肌，让肌肤重现水光肌。

Pola宝丽黑BA抗糖化口服液

从根本上清除代谢糖化物质，提高细胞代谢能力。保湿、抗糖化、抗氧化全面护理，从细胞保持水分能力的根源着手。

如何正确的抗糖化

控制糖分的摄入

完全戒糖是有害而无益的，我们需要控制的是人工添加糖分的摄入，比如可乐、奶茶等，水果是没关系的，但如果糖分含量过高的水果也要控量。

低GI饮食：GI值>75的食物为高GI食物，GI值≤55的食物为低GI食物。

每个事物都有它的GI值，GI值其实就是食物的升糖指数。

高GI食物进入肠胃后较快的被人体吸收，随后人体血糖会迅速升高，分泌胰岛素增加，而且过度的胰岛素分泌会使脂肪堆积。

低GI食物在肠胃停留的时间会比较长，消化较慢，容易产生饱腹感，而且分泌的胰岛素也较少，不容易堆积脂肪，有利于减肥瘦身。而且低GI食物中的胆固醇含量较低，也能减少高血压和糖尿病风险。

当肥胖纹成为白线时，这意味着它们已经完全成熟，此时你已经无能为力。想要消灭肥胖纹，在它们还处于“红线”时期就要扼杀，想要减少新生的肥胖纹，建议去医院询问医生，有药物可以适当缓解的，鉴于有广告嫌疑，此处就不说具体产品。最好去正规的医院去咨询。

自助晒黑有助于遮瑕

　　想让已经成熟的肥胖纹完全消失，美体霜能起到的作用微乎其微，除了整形外还有一个方法：美黑。美黑后皮肤的膨胀 纹会变得不明显，这是一个不错的替代方案，有效而且更经济。

　　

去角质

　　去角质可以去除老旧角质，取而代之的是全新的皮肤组织，因此去角质也有助于淡化肥胖纹。为达到最好的效果，可以配合精油和带有磨砂及清洁功效的身体磨砂来做定期去角质。

　　

掌握按摩技能

　　除了在肥胖纹部分涂抹乳霜，配合一定的按摩手法能让效果更好。按摩可以帮助打破疤痕组织并提高血液循环，这样有助于减淡肥胖纹。

角质层薄、有红血丝的皮肤应该避免使用含有刺激性成分的护肤品，而玉兰油博研诗肌源活颜机能水含有烟酰胺这一成分，可能会对角质层薄、有红血丝的皮肤产生刺激。因此，建议皮肤情况较为敏感的人不要使用这款产品。

如果想要使用玉兰油的产品，建议选择适合敏感肌肤的玉兰油舒润水养护肤系列，或者咨询专业的皮肤科医生，以获取更适合自己皮肤状况的护肤建议。

茱莉蔻是来自澳洲的一个护肤品牌，它们家的护肤品很多都是植物精华护肤，功效非常好，但是价格也有些昂贵，这也是一分钱一分货的道理吧！今天小编要给妹纸们介绍的是茱莉蔻家的眼霜产品，就是这款Jurlique臻萃活颜精华眼霜，下面来看看。

1、产品测评

产品名称：Jurlique臻萃活颜精华眼霜容量：15ML；620元

产地：澳大利亚

适用肤质：

所有肤质均适用，特别是容易干荒的熟龄肌肤。

眼部逆龄重现紧致

滋润的乳霜质地。改善眼周老化问题，并舒缓保湿眼周肌肤，由Biosome5活性传导科技，有效淡化、改善皱纹、淡化细纹，使眼部肌肤紧实柔嫩，更显年轻光采。附金属重力眼压按摩棒搭配使用。

57位45-65岁用户，连续使用产品四周，91%感到眼周明显平滑且轮廓紧致。

使用方法：

把附设的金属棒端，垂直放进眼霜，沾取覆盖棒端3/4的用量；于双眼眼眶骨位，分别平均沾上五点眼霜：眼下三点（内眼角、眼下、外眼角）、眼上两点（眉弓和眉尾）。

金属棒端与肌肤以45度角轻轻按压，由内眼角向外眼角涂抹眼霜，重复此步骤；滚动至内眼角时，将金属棒端小珠向上，由眉头沿着眉骨底推至眉尾，按至眉尾时轻轻按压结束。

以无名指把未涂匀的眼霜轻轻按压于眼周肌肤直至完全吸收。用后以温热肥皂水清洗金属棒，风干后放回盒中。

配合产品：

卸妆液（100ml）精纯玫瑰润肤液（30ml100ml）

再生细胞胶（30ml100ml）皱纹软化膏（8ml40ml）

主要成份：

温饽、绿茶、姜黄根、葡萄柚籽、维E、维A、维C、山金车、小米草、玫瑰、、夜樱草油、洋甘菊油、胡萝卜精华、紫罗兰等。

使用心得：

眼部的皮肤非常脆弱，容易受年龄、气候、生理等因素而产生各种症状。茱丽2010年新推出的草本再生

眼霜，独特之处在于它是款针对改善多种眼部问题而设计的专业眼部产品，对各种因素引起的眼部皮肤问题如眼袋、黑眼圈、眼皱纹和油脂粒等均有很好的改善作用。与同系列的草本眼胶一起，满足不同女性的喜好要求。喜欢眼霜的密实滋润，可以选择这款新装产品，包装与活肌眼霜相同，方便使用环保不浪费。

2、用眼霜年龄

(1)18~24岁

这个阶段女生的肌肤还很娇嫩，皮肤的修复能力也还不错。因此在选用眼霜是可以选择最基本的保湿补水型。

(2)25~30岁

这个时候肌肤的胶原蛋白正在慢慢流失，眼部肌肤也开始出现了老化的情况，所以可以选择有轻微抗老化的眼霜。

(3)30岁以后

这个年龄段是必须用眼霜的，而且要选择保湿和抗老双重作用的眼霜，同时也要使用一些抗皱的产品。

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