脸上挤痘痘留下的疤痕怎么办

朋友好！

多吃维生素含量高的蔬菜，少吃辛辣，油腻等食物

多喝水，按时作息，一定不要熬夜。

1、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

2、蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。

每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕 （凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红 色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引 起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不 会马上缩下去，就形成了一个一个平平红 红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或 运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会 在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉 淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的 颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随 时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一 些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、 维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自 然消失，所以一般都是暂时性的假性疤 痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑 色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该 收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被 细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法 消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会 自动消失，但是因个人体质的不同，有些 人会比平均值长，比方说一年甚至两年。 等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏 外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他 命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉 冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消 失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两 种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科 医师处理才会消失。 凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎 太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可 能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多 青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的 不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很 容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后 留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消 失。必须要靠雷射磨皮才有救。

以前上初中的时候，对化妆品基本没什么概念，更不知道那些什么祛痘霜，祛痘洗面奶之类的，脸上出了好多小痘痘，不知道是什么，听大人们说是粉刺，还说，如果不把里边的脏东西弄出来的话，脸上会变成黑星子，那时候我脸上出了好多，我就怕到时候变的满脸黑星子，上课的时候和没事的时候就喜欢弄一个小镜子照着，把脸上的粉刺挤破，把里边的脏东西挤出来，但是后来我发现脸上留了好多疤痕，该怎么办啊？能不能去掉？

步骤/方法：

1、 粉刺是日常生活中常见的皮肤疾病，得病的群体以青少年为主，属于慢性皮肤病，发病的原因有很多，比如：内分泌失调，饮食不规律等许多原因都可能引起，而且如果处理的方法不对，经常会留下疤痕，让人产生自卑的心理。

2、 首先要以预防为主，除了正确治疗和护养皮肤以外，千万不要自己用手去挤。大多数比较严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。没有经过消毒的皮肤和手指或者一些器械，很容易在挤压痘痘的时候让病毒进入到伤口，留下的凹洞和色斑。

3、 可以每天擦点维生素E，再弄点芦荟胶得好好养养，去疤痕比较难需要时间，还有就是建议你每个星期可以做2次面膜,这样对皮肤很好,洗脸用温水洗在30度左右平时多注意皮肤的保护，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。

注意事项：

避免使用油性或粉质化妆品，忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。多吃蔬菜、水果、多饮开水