头发天生卷，而且还干枯特别硬，头发一长就炸毛，该怎么办？

天生卷发的妹纸们最烦恼的莫过于每天早上起来面对着一头群魔乱舞般头发了，既显得干枯毛躁，梳起头发来又容易打结，一个不小心那就是个灾难现场。所以，解决天生卷发毛躁打结问题很重要。那么，要怎么样才能防止天生卷发毛躁打结呢？下面一起来学习下吧！

一、增加清洗次数

头发容易打结的一个重要原因就是头发清理不干净，有赃物阻塞梳头发的顺畅性。所以，妹纸们的头发清洁很重要哦！建议妹纸们最好保持一定的清洗频率比较好哦！

二、天生卷发护理

天生卷发之所以毛躁打结，最根本的原因大约是因为缺乏营养。所以，妹纸们就要给自己的头发补充营养啦！那么，要怎么样补充呢？一个使用适合自己发质的洗发水、润发乳；另一个是在饮食上要注意营养均衡。

三、尽量自然吹干，不用吹风筒吹头发

吹风筒的辐射较高，很容易对头发造成损伤，使得头发干枯发黄。所以建议妹纸们每次洗完头后尽量自然吹干哦！

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

扩展资料：

护发食物：

1、扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。

2、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。

3、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。

人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质

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我跟楼主你一样，曾经吃过很多年沙发发质的苦，现在摸爬滚打，总算摸出一些经验来，总结一下，跟你说说吧。

1、不要相信网上那些食疗的方法，是没有用的！

2、洗头的时候要用护发素，洗干净头发后，在发梢涂一层护发素，按摩几分钟之后把它冲掉。

3、我们这种毛躁的头发要用滋润补水的洗发水，不然头发吹干后你就知道后果了，我现在用拉芳水光嘭嘭瓶洗发水，我听人说，这个洗发水是可以高保湿补水的，我自己也用了好几次，吹干头发后发梢的毛躁会没那么严重，看上去头发也会变得比之前要水光柔顺。

4、吹头发要有技巧，不要弯着腰吹头发，我们这种蓬松发质，要顺着毛鳞片的方向吹，头发这样才会顺顺的。

护理头发光泽柔顺： 1、一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。 2、另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。 3、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。 长期使用，你的头发会变得越来越亮！

最佳答案

护理头发光泽柔顺：

1、一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。

2、另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

3、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。 长期使用，你的头发会变得越来越亮！