我的头发分叉了，要怎么修复

1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

6、不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

7、避免受夏季太阳的强烈曝晒。

8、避免使用不当的洗发水。

9、要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

10、避免受海水侵蚀。

11、留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

12、经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

13、每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

分叉后千万不能认为自己动手一剪就完事了，这样反而对头发不好。

因为头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：

1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

头发分叉的预防

头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。

(1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

(3)避免使用不当的洗发水。

(4)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

(5)避免受海水侵蚀。

(6)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

(7)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

(8)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

头发开叉的原因及解决方法：

（1）头发过长：头发留得过长，头皮发根部的一些油脂和营养物质到达不了过长的发梢，头发局部就会出现干燥、开叉的现象。

解决方法：

1可以将分叉的头发末端剪除，加强护发，洗头发不要用碱性太大的洗涤剂，否则洗完之后头发会干燥，缺乏油脂滋润，洗完之后还要注意用护发素保护头发。

2日常生活中应该要注意爱护头发，尽量减少刺激产生分叉的诱发原因，及时修剪头发，减少烫发、染发的次数，减少使用定型剂、化学产品等。

（2）头发营养不良：头发如果营养不良，尤其是蛋白质和微量元素的缺乏，会导致头发无法得到充足的营养支持，从而出现头发分叉。

解决方法：

1可以在医生指导下适当口服硫酸锌，有助于改善毛发的开叉。

2养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，避免精神焦虑、紧张、抑郁，正确使用吹风机，吹头发时应保持20公分的距离，避免吹风机温度过高，以减少毛发损伤。

如果不理发，那么就没有办法永久消除已经分叉的头发。

分叉会随着时间的推移而恶化，这已在多个方面得到证明。

如果您不剪断分叉的头发，它们最终会沿着发干向上移动。

所以处理分叉的最佳方法是尽可能防止它们继续损坏头发，并将它们剪掉以尽量减少头发长度的收缩。

如果您想遏制头发分叉的问题，请使用少量油或产品，以防止末端暂时向上移动。

至于如何使用油，又该使用哪种油，我会在下面给您简单说说。

在决定是否将发油涂抹在头发的末端，或者多久（每天或每周一次）以及涂抹什么类型的油之前，您必须多方面考虑。

在适当的头发长度、类型、状况和角质层形状上涂抹油可能会有帮助

如果您是齐肩发型或者更长的头发，且发梢容易磨损，则使用非常轻的油，如荷荷巴油或鳄梨油可能有助于保护发梢。

需要每天上油吗？大可不必，每周一次即可。

所有的头发都是独一无二的

所有的头发都是不同的，都有各自的问题。

根据头发的长度、发梢磨损和分叉、角质层的形状以及洗头发的频率，找到适合头发的良好上油频率，这样就不会“事倍功半”。

关键是要确保不要添加太多油，也不要太频繁地上油。为您自己的头发找到最佳类型的油和上油频率，并愿意尝试以微调您的方案以获得最佳效果。

虽然在你的末端添加油可能有助于防止分叉，但还有其他考虑因素，譬如是否对上面说到的两种油过敏。

请记住，没有两个人的头发是相同的，需求差异很大。

注意

不要用刺激性洗发水洗头，如果可能的话，使用不含硫酸盐的洗发水。

洗发后调理头发，不要常用卷发棒、夹发棒等工具。

如果您正在染发，不要自个儿动手，请让专业人士为您染发。

导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良,化学物质的伤害,日晒,长期吸烟,睡眠不足等

烫发,染发对头发伤害更多

1,首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳

　　2,使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养

　　3,尽量减少烫发,染发,漂发等化学处理烫发及染发后,务必加强补给头发营养

　　4,每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸,洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体,脸部更多

　　5,进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发

　　6,不要过多地对头发进行化学处理,如烫发,漂发,染发及过量使用吹风机等

　　7,避免受夏季太阳的强烈曝晒

　　8,避免使用不当的洗发水

　　9,要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度

　　10,避免受海水侵蚀

　　11,留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油

　　12,经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌

　　13,每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风

首先,劝您以后就不要去染烫了因为头发也是一种有生命的人体组织,我们不能因为它没有没有神经来感知痛楚而恣意的去烫它染它,犹如我们不能去染烫我们的皮肤一样

像您这种情况,也不必太着急和担心因为头发也是一种不断生长发育的人体组织,只有等新的健康的头发慢慢的长出来就可以了不过,给头发补充适当的营养当然会促进头发组织的生长发育了

头发犹如禾苗,当干旱或养分不足时,枯萎衰败的现象就不可避免的出现了几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题尤其是染烫破坏了头发的组织结构而造成头发的损伤,就犹如把禾苗烫焦了一样只有补充头发所需要的营养物质来解决这个问题才是根本有效的办法因为头发是一种不断的生长发育的人体组织,也需要吸收营养才能保证正常的生长发育尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强只要路子对了,这个问题并不难解决!

以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发护发素”主要的作用就是清洁头发,对头发的生长也不可能会有什么功效因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质黑芝麻和核桃的也别考虑了,因为它们的含油率都在50%以上,纯属高脂肪食品,对头发的生长没有什么意义而且会加重头发的出油现象