眼睛出现红血丝怎么办？

平时如果没有休息好的话脸色会比较差，而且可以从人的眼睛看出来一个人的精神好不好，有的人经常熬夜，眼睛里面就会有很多红血丝，看上去很恐怖，如果红血丝很多，那就要引起重视了，那眼睛出现红血丝怎么办？眼睛里面有红血丝如何改善？

1、眼睛出现红血丝怎么办

1不要长时间保持眼睛不动

经统计，一个人每分钟要眨眼1O余次，每次眨眼要用03-04秒钟，每二次之间相隔约28-4秒。通过这种眨眼能够将眼泪水均匀地分布在角膜和结膜上，保证它们不干燥。这种眨眼动作还能使视网膜及眼肌获得暂时的休息，因为眨眼的时候像睡觉一样，眼睛暂时不看东西，眼球向上转，处在一种休息位置。

2保证充足的睡眠时间

尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的红血丝。

3小心使用化妆品

眼部的化妆品可能会在无意间伤害我们的眼睛，因此最好避免在眼周涂抹。如果必须涂抹，在卸妆时需要注意，清洁好眼部周围的肌肤，并对眼部皮肤进行适当的按摩。也需定时清洁眼睑，避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎，布满血丝。

4多吃富含维生素A和C的食物

长时间用眼会让视网膜上的感光物质---视紫质消耗过多，维生素A能够增加视紫质的合成，提高眼睛对于环境的适应能力。也可以补充维生素A原，如β-胡萝卜素，能够在体内安全转化成维生素A。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，可食用新鲜的水果，如柠檬、橙子、猕猴桃等。

5做简单的按摩操

a两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。

b眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。眼睛问题不是小问题，大家一定要引起重视！尤其是上了一天班，回到家中，不要一直盯着手机、电视，眼睛会累的！

2、眼睛有红血丝的原因

1、虹膜炎

眼睛发红，前部跳疼。眼睛发红部位会在24-48小时内由眼球中心向四周扩散，但通常不会扩散至另一侧眼睛。可用皮质内固醇眼药水，如果有炎症，则需使用抗生素。

2、结膜下出血

单眼突然发红，但无其他症状。老人中更为常见。猛烈咳嗽、呕吐、鼻出血等会诱发结膜下出血，一般两周内会自愈。

3、其他问题

如孩子眼睛里仅有一点血丝，可能是孩子血管比较嫩，手在无意中揉眼或压迫所致的出血，一般无碍。也可能是由于睡眠不好导致的，还可能是孩子的眼睛感染到了什么细菌灰尘。

你好，您从您描述的情况来看，你最近一周，出现眼睛里有红血丝，这种情况，首先考虑是由于结膜充血引起的。常见的原因与局部的炎症劳累精神因素等有关系。你好，您出现结膜充血的情况，建议您最好用润舒滴眼液的药物进行治疗看看。同时多注意休息，不要吃辛辣刺激性食物。

　眼睛红肿、充满红血丝，有的情况下，眼睛还会有黑眼圈、看东西模糊的情况，这些都是因为长时间用眼，导致眼睛疲劳得不到休息导致的。如果熬夜之后，眼睛感到特别难受，尤其是照镜子发现，两只眼睛红肿，布满了血丝，那就需要赶快放下手头的工作，让眼睛好好休息了。

　 熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办

　如果工作任务太重，太繁忙，需要连续熬夜的话，大家也不要忘记呵护自己的眼睛。因为眼睛也是需要休息的，正如我们每天需要吃饭、睡觉一样，眼睛也不能长时间高负荷工作，不然的话，会出现眼睛酸胀、异物感，有的还会出现明显的充血红肿情况。那么熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办呢

　 1、睡个好觉

　没有什么是一场好觉解决不了的，如果你感到眼睛红肿干涩，充满血丝，如果你觉得眼睛睁不开，还有异物感，那就需要好好睡一觉了。如果是白天上班，晚上睡觉的话，这样眼睛的负担还会小一些。有些人为了赶工期，熬夜加班，导致眼睛过度疲劳，这时候，你需要好好睡一觉，让眼睛机能得到慢慢的回复了。

　 2、冷敷眼镜

　如果熬夜之后发现眼睛有红血丝和红肿的情况，大家可以接一盆清水，把毛巾放进去，然后拧干，将湿毛巾敷在眼睛上，连续冷敷几次，就可以让脸部和眼睛的毛细血管得到收缩，减轻眼睛红肿和红血丝的情况了，这个方法简单又方便，大家不妨试一试。

　 3、用黄连、梨汁滴眼睛

　为了改善眼睛疲劳，大家也可以买来新鲜的梨、黄连粉，把梨捣烂浓缩果汁，加入黄连粉大概5克，浸泡之后，用习惯滴到眼睛里，可以治疗眼睛红肿的情况，对于眼睛红血丝也有一定的缓解作用，这种方法每天坚持，大概15天就可以彻底改善了。

　熬夜后，眼睛总是不舒服，或者是充血、不满红血丝，这样的情况，大家不要忽略。如果是充血比较轻微，就试试上边我们给大家推荐的几种缓解办法，如果是眼睛充血严重，水肿特别严重，那就不要自己做尝试了，而是需要及时去医院，做相关检查和治疗了。

眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

1睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

2清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3使用人工泪液，减少干涩

4以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛

将冰块装在冰袋里内（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷

的皮肤上，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于消除熬夜后双眼中的血丝。

平时注意：

1睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

2清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3使用人工泪液，减少干涩

眼睛红血丝怎么消除

1、使用人工泪液，减少干涩。

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3、体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。

4、保持充足的睡眠对眼睛非常重要，要保证自己每天都能达到7个小时的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋润，减少眼睛的红血丝。

5、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

6、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。

7、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮

如何预防眼睛红血丝

1、克服不良习惯

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

2、食物搭配

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

3、适当选用化妆品

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

4、生物保养法

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

5、生活工作习惯

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

6、食用的蔬菜水果

蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

总结：眼睛红血丝正常情况不是那么明显的。但是有的人天生就会比较明显一些，如果稍微一熬夜，或者用眼过度，造成眼睛充血，那么红血丝就会更明显。这样对眼睛的伤害很大。所以我们日常生活时候，就要注意用眼卫生，不要让自己太过疲惫。保持充足的睡眠，吃一些对眼睛有益的水果蔬菜都是非常重要的。只要大家日常生活中多多注意，就不会有红血丝的现象发生。

用干净的毛巾，裹住冰袋或者冰棒，每次15分钟左右，每天可以多敷几次

然后48小时后改热敷，干净的热毛巾，或者毛巾裹着热水袋，试好温度，不要太烫的，一次20-30分钟，一天可以3-4次。

不要嫌麻烦，几天就可以消肿了。记得吃消炎药，防止发炎。

要注意用眼卫生，平时少看电视电脑，然后多吃一些含有维生素的食物。睡觉以前不要喝太多开水，枕头稍微垫高一点，应该就不会看起来水肿了

如果是锐性的碰伤要考虑：角膜划伤，结膜裂伤。

如果是钝性的碰伤要考虑：力量不大，一般没有什么。力量很大，伴有视力下降。要考虑眼睑肿胀、晶体脱位、前房出血、玻璃体积血等

出血的话局部冷敷两天，再热敷。加快积血的吸收。

不要紧的。2周就吸收了。

我建议您去检查一下眼底，外伤后一般会导致眼底视网膜水肿。密切观察。注意视力的变化！

眼药会根据角膜刮片培养的结果给予调整。不是用了抗生素就能管用的。

口服药没有什么作用。

眼部的炎症，还是要点眼药效果最好。全身用药通常达不到药物需要的浓度。浪费钱，起不到作用。

滴盐酸左氧氟沙星眼液，涂红霉素眼膏，包扎。随后两天每天注射甘露醇注射液一瓶。复查时拆除纱布