1、多喝水,最好喝白开水
嘴唇出现干燥的情况,通常是因为没有足够的水分供给给唇部,需要每天补充适量的水分。多喝水,可以从根本上缓解嘴唇干裂的症状。
2、多吃新鲜蔬菜水果
蔬菜水果中不仅含有丰富的维生素,也含有不少的水分。冬季新鲜蔬菜少,所以可能导致人体摄入的维生素不足,嘴唇粘膜细胞的健康受到影响,容易出现干裂现象。一些蔬菜水果具有生津、止渴的效果,多吃新鲜的蔬菜水果,不仅能补充身体所需维生素,也可以补充体内水分。
3、使用护唇膏
无论男女,冬天最好用护唇膏来保护嘴唇,但要选择添加刺激性成分少的无色唇膏。唇膏可以起到很好的滋润嘴唇的作用,同时也起到一定的保护作用。过敏体质的人,还可以选择用棉签沾取蜂蜜涂在嘴唇上。
4、纠正舔唇、咬唇的不良习惯
很多人都有舔唇或者咬唇的习惯,这其实不利于对嘴唇的卫生与保护。舔唇容易使嘴唇更加干燥,可能会导致出血,咬唇会使唇部的细胞受到伤害,更不用提咬去唇上的死皮的危害了。要纠正这些不良习惯,才能更好的保护嘴唇。
5、佩戴口罩
冬天气候过于干燥,有时还会伴有寒风,佩戴口罩,可以保持嘴唇一定的温度与湿度。同时,佩戴口罩也可以使嘴唇免受日晒雨淋的外部刺激。
1、唇部应当定期做去角质护理,但是因为本身唇部比较较弱,所以应针对自己的实际情况,选择合适的去角质产品,并且手法要温和。倘若死皮较多,你可以直接用唇部磨砂膏来去除。
平时洗完脸,也可以用橄榄油和保湿乳液以1:1 的比例混合,顺唇形轻轻画圈涂抹并加以按摩,温和去除死皮。同时,橄榄油还具有强大的滋润功效,特别容易为唇部所吸收。
2、干燥的环境会加速唇部水分流失,唇部容易浮起死皮。用凡士林涂在干唇上按摩是最常见的急救方法。而对于水分过度流失的干褶双唇,则可以在睡前用高保湿眼霜打底,涂抹双唇及唇周肌肤,轻拍至吸收后再涂上厚厚一层润唇膏。
第二天呈现在你眼前的就是无比柔嫩的嘟嘟美唇。这样做的好处还有淡化唇纹和嘴角细纹。这也是不少名模惯用的绝招。另外还有蜂蜜、橄榄油、黑糖等,都是护唇的好帮手。
3、日常化妆时,如觉得唇部太干,可用热水浸过的毛巾敷在唇上3~5分钟,再用口红,会显得非常柔润亮泽。
4、有比较明显的松弛,皱褶问题产生时,应选择含有积极除皱纹效果的抗皱霜,通常这类保养品含有维生素A衍生物,抗氧化成分(如硫辛代谢角质的水杨等成分)。
5、和眼睛干涩怎么办一样,很多人都有误区的,千万不要舔嘴唇,嘴唇处于干燥状态的时候,许多人都会舔嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知,这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分很快就会蒸发,使得嘴唇更干燥。
如此恶性循环,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果,使嘴角的皮肤变得粗糙,与周围皮肤颜色不一样。
6、如果嘴唇已经开始干裂,尽量不要让嘴唇再碰到水。
7、护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,就要停止使用。如果已经有化脓迹象出现,可用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。
8、牙膏对付那些比较厉害的口唇开裂也很有用,因为一般牙膏里都含有薄荷或其他杀菌成分,能够起到很好的作用。
扩展资料:
预防:
让双唇喝饱水
1洗完脸之后,涂上一层较厚的膏状油脂,保护唇部肌肤,但一定要看清楚这种唇油所含的成分,千万不能含有苯酚或石炭酸,否则会适得其反。
2用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮,选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫,改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
3使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏,能更好地留住双唇水分,滋润唇部肌肤。
小窍门
1在双唇涂上适量的护唇膏,用保鲜膜将唇部密封起来;
2接着再用温热毛巾敷在嘴唇上,这可以在一定程度上达到润唇效果;
3蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果,适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层,保留大约一刻钟,再拭擦干净
此外嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗,效果极佳。用法:取熟石膏50克,过80目筛,加蜂蜜50克,冰块3克,搅匀装瓶备用。每日涂患处2~3次。一般3~4天即可治愈。
医生从中医的角度解释,嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起,建议补血,或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
纠错
当然要有好的习惯,一定要改掉这四大恶习
1涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏:通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成,经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥,使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。
2不随身携带护唇产品:通常喝水,进食,用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥,别忘了随身携带护唇膏,随时随地帮唇部补充适度油脂成分,以避免唇部随时处于干干荒状态。
3喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉:直接的“撕咬”会造成伤口,使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部,会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮,也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。
4抿唇:嘴唇感觉干燥时,不要一直用舌头去舔唇部,因为唾液当中含有蛋白分解畴素,会让嘴唇肌肤变得更加干燥,甚至会引起龟裂,应该随时补擦上护唇膏。
舔嘴唇
因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害
用手撕嘴唇的死皮
这是很危险的习惯,用手撕,容易引起嘴唇流血,甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形,记得涂抹具深层滋润的护唇用品,情况严重的话,便需要看医生。
天天抹口红
长久涂口红,会令唇部肌肤过干,一星期最好有两天不化妆,让嘴唇肌肤休息,但还是要抹无色的润唇膏。
使用劣质唇膏
一些女士贪便宜,喜欢买不正规的唇膏,千万不可取。专家提醒,使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说,在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后,经一定时间的日照,会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤,严重的话会导致唇癌的发生。
-嘴唇干燥
1、用热毛巾敷嘴唇,取化妆棉或者是棉签轻蹭死皮,慢慢把死皮搓掉,这个过程要让嘴唇保持一个水润的状态,也就是有一点水在,干了就再涂点水;
2、洗澡的时候直接用热水对着脸冲,把嘴唇的死皮冲软掉后,用手指轻轻去蹭也可以把死皮慢慢搓干净。
这两种方法我比较常用,方便有效,并不需要再额外借助唇部磨砂,我用过唇部磨砂,感觉还没上面两个方法好使,只要让水充分浸透死皮就很简单的。
去完死皮后就是保养了,唇部的保养比较简单,就是润唇膏和唇膜,平时多涂润唇膏,不要等到嘴唇干皮觉得不行了再涂,晚上涂点唇膜或者润唇涂厚厚当唇膜也是可以的。
润唇膏好不好用还是差别挺大的,不过每个人对润唇的要求不同,觉得好用的不一定一样,说一些我觉得挺好用的吧。
曼秀雷敦天然植物润唇膏
元旦朋友过来发现她在用这个,一下子就让我前几年用过曼秀家N款这个润唇,有香无香,各种味道的,夹心的都用过,滋润不油腻,感觉对嘴唇有不错的滋润作用,但实际上这款封闭性成分比较少,所以要一直补涂,不然会觉得干得比较快。
资生堂moilip 药用润唇膏
含有维生素B6和维生素E,质地比较水润不油腻,因为是药用的,所以开口很小,需要先挤一点出来,再涂抹匀,对唇炎有效,可以缓解嘴唇干燥,经常补涂感觉效果还不错,包装也很卫生。
凡士林经典润唇膏
这款润唇封闭性很好,比如适合用来晚上涂厚厚一层当唇膜用,使用感不是很好,涂上感觉有比较明显的油闷感,但是涂上之后感觉一晚上都很滋润,隔天起来嘴唇状态也比较好,就是使用比较麻烦,需要用挖。
dhc润唇膏
比如油润的一款润唇膏,可能是因为有橄榄油的原因吧,上嘴有点油亮,但是不会闷,使用感不算特别好,最开始不习惯,但滋润度还是很不错的,用久了觉得对缓解嘴唇干燥又快速又有效,所以很喜欢。
润唇不需要多啊,挑两支自己喜欢的就行,一支滋润型适合白天用,一支封闭型用来晚上用,我对润唇膏要求不是很高,到目前为止唯二觉得不好用的润唇如下(仅代表个人使用感受)。。
eos润唇球,就是上面的这款,忘记买的蓝色还是粉红色,膏体很硬不好涂,而且一点也不觉得很滋润,用了几次就闲置了,然后慢慢的不知道丢哪去了。
平时少吃辛辣,多吃蔬菜水果多喝水。在起皮的地方外擦海普林。口服维生素e胶丸及调节皮肤免疫药物天晴甘平等。也可以在美容院做唇部护理。自己做的话,可以先用磨砂产品去除角质和死皮。然后涂上厚厚的凡士林,盖上保鲜膜,再用热毛巾热敷。
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