夏天适合补水还是美白淡斑呢

补水是不论什么季节都要做的护肤，补水是所有护肤的基础，千万不要只做美白淡斑，而且补水做好了，你的皮肤，斑点那些都会淡化。

补水有一定的淡斑效果，但是不能完全祛斑。

补水可以改善皮肤干燥、肤色黯沉的问题，还可以起到美白的效果，所以补水在一定程度上是有淡化斑点的作用的，但是想要完全祛斑只靠补水还是不行的。皮肤色斑是因为皮肤内色素沉淀，经过了一定的积累后就形成了色斑，补水不能将这些黑色素消除，所以要祛斑还是要使用有针对性的祛斑方法及产品。

补水对祛斑有什么作用

如果皮肤过于干燥缺水，也会容易产生黑色素，所以补水也是预防色斑的一个重要步骤。而且如果皮肤受到了阳光紫外线的照射，皮肤干燥就很容易导致皮肤氧化起斑，而且也会加深原有斑点的颜色，所以补水虽然不能祛斑，但是对祛斑还是有很重要的辅助作用的。

除了补水的祛斑方法

茄子祛斑法

将一个新鲜的茄子切开，用带有茄子汁液的茄子皮涂抹有斑点的皮肤，这样坚持一段时间就能看到斑点变淡，然后逐渐消除。这是因为茄子中维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止皮肤内黑色素的生成，从而起到祛斑的作用。

祛斑霜的正确使用顺序是：清洁面部、使用爽肤水、使用乳液、手心融化祛斑霜、面部涂抹祛斑霜。

1、清洁面部

在使用任何产品前都应该先洗脸，彻底清除脸部的污垢后才能进行后续的护肤步骤。如果脸部有污垢堵塞，污垢会顺着毛孔进入到皮肤内，造成毛孔堵塞、长痘或者长斑等问题，因此彻底清洁脸部是所有护肤的第一步。

2、使用爽肤水

清洁面部之后则是使用爽肤水，爽肤水可对脸部进行第二次清洁，软化脸部的角质，湿润脸部肌肤。用手轻轻将爽肤水拍在皮肤上，让其吸收即可。

3、使用乳液

爽肤水用完后使用乳液，保湿乳液可以滋润脸部肌肤，改变脸部干燥的现状，从而解决脸部缺水问题。因为祛斑霜没有补水的效果，所以如果不使用前面这三个步骤，脸部肌肤会变得很干燥。

4、手心融化祛斑霜

取一块硬币大小的祛斑霜放置在掌心，然后用双手揉搓，使祛斑霜彻底在手心融化。因为祛斑霜的质地像豆腐渣一样的碎裂块状，并不完全属于乳液或面霜的质感，所以手心融化祛斑霜是非常重要的一个步骤。

5、面部涂抹祛斑霜

将融化的祛斑霜均匀的涂抹在脸部，以打圈的方式按摩面部，直到祛斑霜完全被脸部肌肤吸收即可。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

正确的使用方法是，先用柔肤水。再用美白原液。最后用祛斑精华液。不过美白和淡斑产品都是会拔干的。如果你皮肤干燥，效果不是很好。而且如果皮肤干燥的话，加上产品拔干角质层会越来越薄。建议你一个星期敷两次补水面膜。柔肤水每次最少涂三遍。用祛斑精华液之后乳液和霜都要使用。乳液和霜最好是保湿补水的。

美白祛斑霜的正确使用方法

　美白祛斑霜的正确使用方法，肌肤的状态和我们平时的护理是相挂钩的，所以平时我们都会去护理好自己的肌肤，这样的美白工作是不可缺少的，下面为大家分享美白祛斑霜的正确使用方法。

美白祛斑霜的正确使用方法1

　使用前洁面、使用爽肤水或者乳液、涂抹祛斑霜。进行完上述工作后，就可以使用祛斑霜了。其方法是：先取一点祛斑霜，抹于一手掌心中，用两手相对按压，然后再轻轻放于脸部按压。也有的人习惯在给面部清洁、补水后，将乳液和祛斑霜混合在一起涂抹于脸上的。

　祛斑霜指在皮肤表面的一些色斑，如肝斑、雀斑及老年斑等，具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。祛斑霜的正确使用顺序如下：

　 1、使用前洁面

　不管任何的面部产品的第一步都是需要清洁脸部的，第一是帮助清除肌肤深处的垃圾与毒素，第二就是可以软化皮肤的角质层，推荐使用清洁的洗面奶，会清洁的更彻底。

　 2、使用爽肤水或者乳液

　清洁完皮肤之后可以使用适量的爽肤水或者乳液，尽量选择不油腻的，清爽的，这样的话用在脸上也会很舒服，保证肌肤可以喝饱水，才能够将祛斑霜的效果发挥的更大。可以采用拍打式来促进爽肤水以及乳液的吸收。

　 3、涂抹祛斑霜

　这一步就是涂抹祛斑霜了，将祛斑霜取适量放入掌心中，轻轻的搓开，然后涂抹于脸上，尽量少量多次的涂抹，不要一次性涂抹的或许厚，涂抹的过于厚反而会影响吸收。

美白祛斑霜的正确使用方法2

　它的用法是非常之简单的，第一，取适量的美白祛斑、霜放在掌心的位置上。第二，用手指头取适量，点涂于额头、两颊、鼻头、下巴等的位置上。

　第三个步骤，从下巴位置开始顺着面部肌肤的`纹理进行有效涂抹，一定要注意，得从下往上进行涂抹，而t字区则是由内向外，如果从下上往下的话，就会导致皮肤变得很松弛，慢慢这样涂抹直到淡斑霜完全被吸收到位就可以了，具体用法还是挺简单的。

　在你掌握清楚美白祛斑霜的用法之后，就必须要进一步结合着目前在市面上可供选择的祛斑霜品牌去进一步挑选、找到适合自己的祛斑霜，按照如此用法坚持用下去，最后才能看到更明显的淡斑效果

　 肤研美白祛斑霜的使用方法

　 1、做面部清洁

　在每一次使用肤研美白祛斑霜之前，必须要先做面部清洁，在清洁时候要选择一盆温度合适的水，同时搭配上洗面奶一起使用，这样不仅能够让面部的垃圾得以清理干净，还可以降低黑色素或者是斑点堆积在一起的几率，在用洗面奶清洁面部时候，建议清洗两分钟到三分钟左右就可以。不过，清洁面部时候一定要确保把面部清洗干净，不要出现洗面奶残留情况。

　 2、做好面部基础护理

　在清洁完面部的肌肤以后，需要对面部做好护理工作，护理的时候可以先使用爽肤水，然后再涂抹上面霜等等，之后再对面部进行按摩，这样可以让里面的成分更好被肌肤所吸收，自然达到的调节面部肌肤效果也就会变得更理想。

　 3、涂抹肤研美白祛斑霜

　在完成基础护理之后就要使用祛斑霜来涂抹在面部，在涂抹的时候要注意取出一定量涂抹在自己的掌心，然后稍微进行揉搓，在揉搓的时候一定要保证揉搓均匀，切不可出现涂抹太多情况，因为要是涂抹太多就会导致自己的面部肌肤负担因此增加，从而导致祛斑的效果变得不理想。

美白祛斑霜的正确使用方法3

　 祛斑霜真的能去掉斑吗

　祛斑霜一般是不能去掉脸上的斑的，祛斑霜祛斑的效果与祛斑霜的质量和个人有关系。祛斑霜只是可以起到淡化的作用，正规产品因为技术不同，成分不同效果也会有所差异。而且很多市面上卖的祛斑霜是含有激素成分的，会导致皮肤产生依赖性。祛斑产品应该是锦上添花，如果给皮肤造成的新的问题。

　比如刺激，过敏等现象就得不偿失了。平时可以多涂抹维生素E软膏，有美白皮肤、抗氧化的功效，或者去当地正规医院美容科就诊进行激光祛斑，激光祛斑较彻底，效果较好，另外患者要做好皮肤的护理工作，注意防晒，外出的时候要涂抹防晒霜，平时也可以多吃含有维生素C的食物，要保持心情愉快。

　 祛斑霜怎么用才正确

　一般的祛斑霜本身并没有补充肌肤水分的功效，所以用祛斑霜也是一样的，先用爽肤水打开毛孔，为了防止肌肤变干燥再涂上乳液和保湿的相关产品，最后再涂上祛斑霜，所以顺序就是洁面-爽肤水-乳液-精华-祛斑霜。很多人对祛斑霜抱有怀疑态度是因为祛斑霜并不是普通的护肤类产品，特别是敏感性肌肤的人，但敏感性肌肤也是需要祛斑的。

　所以这就需要在产品的成分上多做了解了，其实并不需要太担心，只要尽量避免使用激素过高，香料过重的祛斑产品，挑选产品时可以选择一些带植物精华的，自然温和一些的祛斑霜一般是不会有问题的，为以防万一，在使用之前先涂一点在手上或者是耳后做一下肌肤测试。

　 祛斑霜哪个牌子效果好

　一、肤泊漫祛斑霜：这款祛斑霜的主要成分是：维生素C磷酸酯镁 甘油硬脂酸酯 豆蔻酸异丙酯等，不仅可以美白淡斑，还可提升肌肤透明感，是一款性价比很高的淡斑产品。同时这款祛斑霜，还含有红没药醇，红没药醇具有极佳的抗炎性能和抑菌活性，以及出色的稳定性和皮肤相容性。它能够促进愈合和新陈代谢，同时降低皮肤炎症，提高皮肤的抗刺激能力，修复受损的皮肤。

　二、倩碧晶采嫩白精华露：这款精华，吸收很快，保湿和滋润效果明显，并且能够通过抑制黑色素形成实现美白效果，抗氧化方面也表现突出。同时，无论是ph值，还是测得的脂溶性都证明这款精华成分很“亲肤”，能够让美白更温和，降低刺激性。

　 祛斑霜什么时间用最好

　女性在利用祛斑霜进行美容护肤的时候，尽量要在晚上使用。因为在忙碌工作的一天之后，晚上在家是需要先卸妆，而清洗干净面部之后在使用祛斑霜较好。并且在晚上使用祛斑霜，因为不用化妆使用其他化妆品。

　所以不会因为化妆品的相互干扰作用，而影响到祛斑霜的功效。在祛斑护肤期间要尽量的注重在日常生活中的防晒以及隔热，尤其是炎热的夏天，阳光的紫外线会加深色斑色素沉着，因此日常防晒是首要任务。

使用美白丶祛斑、隔离霜的顺序并没有固定的规定，但一般建议遵循以下步骤：

第一步是清洁面部。使用温净洗面奶可以有效去除脸上的污垢和油脂，让肌肤更加清爽和干净。这也是保证后续护肤品吸收的关键步骤。

第二步是使用美白丶祛斑产品。如果你想要淡化色斑和提亮肤色，可以在清洁后使用美白产品，这样可以最大程度地发挥其效果。不过需要注意，如果皮肤有刺激反应，就不要再继续使用。

第三步是涂抹隔离霜。隔离霜可以有效防止紫外线对皮肤的伤害，同时也能为后续上妆做好保护工作。在涂抹隔离霜之前，最好等待数分钟让美白丶祛斑产品充分吸收。

以上步骤不是必须按照这个顺序来进行，但是清洁、美白、隔离这三个环节都非常重要，在日常护肤中应该尽量遵循这个顺序来进行。

建议选择温和的洁面产品和高品质的美白丶隔离霜，这样才能更好地保护肌肤，让肌肤变得更加健康和光滑。同时也要注意保湿，补充水分是护肤的基本功之一。每个人的皮肤状况不同，在使用护肤品时需要根据自己的实际情况进行调整和选择。

每个女人都想要有白皙的肌肤，通常大家都会用补水和美白产品，但是搭配用法可能不对。那么补水和美白怎么搭配用补水和美白能一起用吗

补水和美白怎么搭配用

很多MM可能了解不了为什么美白肌肤要跟补水保湿扯上关系，其实为肌肤补水保湿是美白肌肤的必经之路，我们都知道肌肤的最理想状态是水油平衡，只有在肌肤无负担无障碍的情况下，此时进行美白工作才能得到最好的效果。因此美白第一步就要坚持做到让肌肤喝饱水，除了做好日常的肌肤护理保湿工作之外还得坚持多喝水，这样才能把身体内的毒素排出体外。

补水和美白能一起用吗

要先补水，再美白。要先做保湿的，因为先做美白，再做保湿，那么美白效果和保湿效果都会差很多。如果本身属敏感或干性皮肤，做美白前应先为皮肤保湿，这样可提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，就能减少做美白产品时所产生的敏感。每晚11时至次日凌晨4点是皮肤自行修补受损细胞的时候做保湿最好，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。

根据自己肤质美白保湿

一、干燥发黄型肌肤

误区：只顾补水不锁水

水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。

走出误区：

1、洗脸后马上涂抹保湿产品。洗脸后不立刻保湿，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。

2、平时多吃含有维生素c的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。

3、美白的同时，不要忘记保湿，多用化妆水做做水膜。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和而不刺激，保湿精华不可缺少。

二、苍白型肌肤

误区：肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了

皮肤苍白给人的印象就很病态，就不是美丽的白皙了，怎么就不需要美白了呢？

走出误区：

1、苍白型皮肤更容易过敏，所以在美白时是要特别小心过敏想象的。

2、注意晒后修复。涂抹美白品前一定要涂抹晒后修护产品，等皮肤恢复后再使用美白产品，否指直接涂抹美白品，会刺激皮肤，出现红血丝。

3、选择合适自己肤质的美白品。不同肌肤类型的保养程序也不同，某些产品的成分敏感肌肤要慎用。

4、应该多做脸部按摩促进血液循环，让皮肤呈现出白里透红的健康状态。

三、易长斑点型肌肤

误区：不管成分滥用祛斑产品

有的人天生皮肤就比较容易长斑，那时因为个人体质问题，一般阴虚内热型体质是比较容易出现内分泌失调从而容易长出斑来。如果因为想快速祛斑而不顾美白产品的成分而盲目使用，很可能就会为快速达到结果而给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。

走出误区：

1、调节自身的内分泌是首要环节，平时注意要清淡饮食，忌吃辛辣食物。

2、还要特别注意卸妆问题，残留的彩妆经过太阳照射会产生化学反应，容易形成黑斑。

3、准确了解美白产品成分，将美白功效发挥到最好。

4、现在果酸类美白产品很流行，但是这类产品最好在晚间使用，以避免在白天因紫外线而造成的刺激。

四、天生小麦色肌肤型

误区：只追求表层美白、过分追求美白不顾防晒

很多天生有古铜色肌肤的黑美眉都误以为自己皮肤黑色素多，不容易被阳光伤害，这可是大错特错的。面对紫外线人的皮肤是非常脆弱的，大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。

走出误区：

1、美白产品不是针对白皮肤的女孩的，不要因为自己天生皮肤黑就放弃内在深层的美白，有很多美白产品会让肌肤看上去更清澈透亮的。

2、注意美白品的感光性。某些具有感光性的产品，不适宜在白天使用。

3、防晒是无论哪个季节，每天的必修课来的。紫外线不仅能使皮肤变黑，也是加皮肤衰老的主要原因。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。