怎样洗头才不油腻？女孩如何正确的洗头？

很多女孩的头发总是洗了不久之后，就又变得油腻了，今天洗头了以后，第二天头发就有些油的感觉了，或许你是油性的发质，或者你因为工作环境的原因，而让头发变得油油的，也可能与你洗头的方法有关的，那么，怎样洗头才不油腻？女孩如何正确的洗头？来看看。

1、正确洗头的方法

首先就是用温水把头发打湿，然后用洗发水起泡，涂抹到头发上，然后按照头顶的方向来揉搓就可以了，再就是后脑部位也需要慢慢的揉洗，由下而上岁的顺序，洗个两三分钟就可以用温水冲洗干净了，注意要把太阳穴，后脑勺，耳后这些部位冲洗干净。

2、分清自己发质

如果你原本就是油性的发质的话，那么，最好是每天都洗头，尽量在每天的早上洗头，在秋冬季的时候，注意保暖，待头发吹干后再外出。如果是干性发质的人，那么就可以隔个两三天来洗头，可以使用滋润保湿些的洗发水，一定要注意根据自己的发质来洗头，如果是有头皮屑的话，那么也应该相应的使用一些去头皮屑的洗发水来洗头。

3、是否要用护发素

其实洗完头后是否需要使用护发素，是因人而异的，想用的话就用，不想用的话可以不使用的，但是如果你的头发经常的染烫，那么头发就会受损，就应该没错洗完头就使用护发素，或者发膜来护理头发的。

只需要将一片阿司匹林加入到洗头水中，使用加入了阿司匹林的洗头水来洗头发，就能避免头皮出油，保持头发的清爽干净。需要注意的是阿司匹林药片不是直接扔进洗头水中的，需要碾成末。当然碾成末也非常的简单，不需要额外的碾磨工具。只需要用一张干净的纸，将阿司匹林药片包裹起来。然后用蒜窝子里面那个杂蒜的东西，砸一下就成为粉末了。如果家里没有蒜窝子，用杯子底摁一下也能摁成粉末。

摘要：油性头发怎么办？油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑，严重的甚至会脱发。那么，油性头发怎么改善？油性头发怎么处理？油性头发怎么办油性头发怎么改善油性头发怎么处理

油性头发怎么处理

一、自制去油柑橘洗发水

所需原料：洗发水、纯水、柑橘即可。

做法：倒出一定量的洗发水和纯水，并剥开橘子皮待用

注意：倒出的洗发水和纯水的比例是1:1！用量自己决定。不过一般来说最好少做一些，因为不管什么DIY的，加入天然原料了，就需要尽快用完。

另外，橘子皮不要扔哦！等下可是有用处哦！

做法：混合纯水和洗发水，并挤出橘子汁，混合橘子皮

注意：只是混合哦，不用搅拌先哦，还有可别贪心哦，按比例加哦，当然，多下来的橘子就可以吃啦！哈哈！当然啦，喜欢柠檬的朋友也可将橘子汁换成柠檬汁，但是还是需要橘子皮的哦！调匀，完成

二、茶水洗头去油

你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约三分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

三、古方外洗去油

《东医宝鉴》中就记载着这样的一个古人美发验方——竹沥青盐外洗方：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做，能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。

竹沥，又名竹汁、竹油，是新鲜的竹茎经过火烤所沥出的汁液。

青盐，也叫“水晶盐”，是生产于青海的湖盐，这种盐无色透明，用舌头舔一下，会有淡淡的咸香，而没有涩味，西北地区广大民众日常食用的多是青盐。

四、泡脚降肝火去油

一般头油是因为自身肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。

做法：每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上30分钟，慢慢就会好了。

注意：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的。

特别提示：不要用过热的水和过冷的水洗头，也不要使用冷热水交替洗头，热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

切记不要经常熬夜哦，熬夜也会使得油脂分泌过多，第二天起床容易头发油。

头发油怎么办

注意发根的清洁

头发油，其实就是头皮出油过多，粘带到头发上，所以对于头发油的来说，建议你最好准备一个带喷嘴的小瓶，小瓶中装入一份抗油洗发水和四份温水混合的护发水，然后用喷嘴直接喷到发根处。再轻轻揉一下，揉出泡沫后把头发清洗干净。你也可以在吹干头发之前，先在在湿润的头发上抹些摩丝类定型产品，它能够帮助你吸收部分的油脂。

注意经常按摩头皮

在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。

选择控油洗发水

偏碱性的洗发水能够有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境，减少油脂分泌。一般市面上有专门的去油洗发水，也可以用硫磺皂这样偏碱性的洗护用品洗头，去油效果都很不错。针对油性头发的洗发水，一般含有柠檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

注意饮食调理

少吃油腻食物可以减少油脂的分泌。因为油脂类的食物不易消化，因此很多油脂不得不通过皮肤排泄出去，这就形成了脸部和头皮大量出油，因此，从饮食上减少油脂的摄入可以有效的降低头皮油脂分泌，防止脱发。可以吃如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等营养丰富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶，或者再吃些新鲜水果，以补充身体水分，不仅可以调节油脂分泌，还能抗氧化。

适当的药物控制

油脂分泌旺盛，也可能是体内激素过多、刺激头皮过强引起的。一般脂溢性脱发的患者，可以尝试用保法止等药物来控制脱发，保法止可以降低体内雄性激素对于毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，头发非常油、而且出现大量脱发的人，可以用药物来进行控制。