记住最后一次喝醉的经验
一如字面上所示,我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。
对于大多数人而言,长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境,我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。
周而复始,在多数人早期喝酒的过程中,对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分,我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验,不仅满足自己的需求,也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪,并有助于我们放松心情、振奋精神,达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言,当有人找他喝一杯时,不禁立即使他联想到年轻时,在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后,所带来的阵阵暖意。
若是一名年轻的女性,她脑海里可能立即浮现,华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛,或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人,从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮,闪光灯不停闪烁,四处烟雾迷漫,每个人都尖声狂叫,令人兴奋不已的景象。有一位AA会员说:“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。
还有一位78岁的寡妇说,她时常会不由自主地想起在疗养院时,很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然,然而就我们现在的情况而言,却是一种误导,这也是我们有些人开始喝酒的方式。
如果我们喝酒的过程仅仅是这样,那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程,就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间,不论我们再如何努力的尝试,未曾再出现如此完美、神奇的时光。
取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此,最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。
但有时却会演变为剧烈的争吵,影响本身工作,甚至导致严重的疾病、意外,或法律和财务问题。所以,当一个“喝一杯”的建议出现时,现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。
一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约,一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。
但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节,我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。
如今我们可以坦白地承认,就我们生理上的真实反应而言,我们相当确定一杯黄汤下肚,意味着我们迟早又会再喝醉酒,而带来一连串的麻烦。
喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐,而是病痛和悔恨的记忆。有位AA会员曾经如此表示:“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒,将绝不可能再像以前一样,只是用一点时间、花一些金钱而已。
这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智,甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”
他记住了他最后一次喝醉的情况,而不是第一次喝酒的经验。
采取行动
我们越想要远离酒精,想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒(或不去想喝酒)是不够的。
一旦停酒之后 ,那些空余出来的时间要如何打发 我们中大部分人都有正式工作要做,但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动,以填补这些时光,同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1.戒酒的初期,可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步,但不是累人的急行军。
2.阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书, 但是我们真的该好好看一些书籍,以此使自己开阔视野,增加生活的阅历,同时更加专心。
3.逛博物馆或画廊,有些人选择摄影也很不错。
4.游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5.着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时,不要贪多,量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件, 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹,其它工作改天再做。
6.尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、**、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉,自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7.重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等,延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你,就直接舍弃。
8.去上课。学习日语或是英语?喜爱历史或数学?想了解考古学或人类学?或者烹饪、电脑操作,那就去参加函授课程、电视大学或成人教育(只为兴趣,不一定要有学分证书)。还有很多地方都有每周只要上一天的课程,何不尝试一下?上课不仅可以开阔视野,更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦,不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动,我们才能够鼓起勇气重新面对,才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。
9.自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择,当我们能够对他人有所贡献时, 即使只是微不足道的服务 ,我们也会觉得特别受用,甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时,我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10.打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿,都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11.放松地玩!并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动,诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧**、灵魂音乐、侦探小说等等;都不喜欢的话,找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动,纯粹为了犒赏自己。
为应对国内年终年初,圣诞、元旦、春节,以及公司年会、婚礼喜宴等诸多活动的市场需求,国内著名原装进口红酒品牌雷盛红酒,特推出喜庆专用酒“雷盛456”,红火靓丽,不仅能映衬喜庆的气氛,更能使整场活动变得高大上,瞬间燃爆全场!
雷盛456已经渐成喜庆活动、红火靓丽的代名词,获得了酒店与婚庆、节会主办方极力推崇的进口红酒。
产于知名产区——法国南部的雷盛456自然品质不俗。温暖的地中海气候,给予法国南部超长的日照时间,夏季气候温暖(常常超过30℃),冬季气候温和,降雨量较少,因此在大部分年份里,这个地区都能为葡萄种植提供理想的环境。
同样出产于法国的优质红酒,马尔贝克葡萄酒的魅力也不容小计觑,就宛若那神秘的潘多拉魔盒,既是诱惑也是冒险。典型的马尔贝克葡萄酒,多数是中等偏厚的酒体,属于干红葡萄酒,高酸,高单宁,其酒精含量也较高,颜色多为深紫色,充满成熟水果的味道,包括李子、黑樱桃和黑莓等,通常还会伴有烟熏味、泥土味、皮革味或胡椒味等,结构复杂,有层次,一层层,是资深酒客的至爱。
有意思的是,马尔贝克葡萄虽原产于法国,却在阿根廷尤其是门多萨产区风光无限,这些产地反而以出产高品质的马尔贝克葡萄酒而闻名于世。
同样作为源于法国的葡萄酒精髓,现在雷盛456来到了你的身边,这款法国美酒,也将为你的喜庆宴席增添风光无限!
雷盛456
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比如你现在是50个技能点 搜索50 升级一个技能消耗1点 搜索49 再升一个 搜索48 如此 数值唯一时 修改为1000或者你要的点数 话说艾诺4修改技能点没用 技能点到4级就升不上去了 你还不如刷技能书(可以升级满级技能)
在越野爱好者的心中,霸道已然成为了无可替代的进藏神器,其优势在于其有着皮实耐用的发动机以及超凡突出的越野性能,今天给大家带来的就是一辆2019款丰田霸道2700 VX中东版。
外观方面,黑色五幅式进气格栅使前脸看上去十分凶悍。两侧卤素大灯与其同门兄弟兰德酷路泽的大灯有着几分相似之处,略显犀利。前小杠设计的非常独到,前方镀铬板上印有霸气的英文字样“LAND CRUISER PRADO”,让它无论走到哪里都有着超高的辨识度。
来到车身侧面,我们可以看到车顶配有银色的行李架,非常具有实用性。车身彩条从前翼子板一直贯穿到车尾,凸显了霸道2700满满的肌肉感。宽大的脚踏极大的方便了车内人员的上下,底部采用的18寸熏黑轮毂,也非常符合它的越野气质。
车身尾部,宽大的上方扰流板凸显了几分运动气息,两侧四边形红色尾灯,非常具有层次感。侧开式的尾门拿取物品十分方便,外挂式的备胎更加符合越野爱好者的审美,看上去野性十足。
内饰方面,车内呈现出的温馨简洁的设计风格非常具有亲切感,黑色四幅方向盘采用了真皮材质,多功能按键的布局紧凑合理。中控大屏可观察倒车时的后方影像,日常出行十分方便。
车辆后排,腿部和头部空间表现非常出色,翘个二郎腿都没问题,丝绒座椅坐上去非常舒适且包裹感良好,自动恒温空调的可以很好调节车内空气温度,为车内人员带来不错的乘坐享受。
动力方面,中东版丰田霸道2700装有一台27升直列四缸发动机,最大功率122千瓦,最大扭矩245牛米,与之匹配的是6速手自一体变速箱,全时四驱的驱动方式可以帮助驾驶者轻松应对各种艰难路况。不仅如此,这台车还配有定速巡航装置,能够最大限度的解放驾驶人员的右脚,缓解了腿部疲劳,非常适合长途旅行。
本文来源于汽车之家车家号作者,不代表汽车之家的观点立场。
任务说明:
任务1
采集药草(困难度1):任务NPC是左边传送点附近的牧师,药草位置为图上蓝色字体的雷霆花蕊和荧光草,任务报酬—--能恢复80000生命的药水(可卖1万5钱)
转职任务
挑战心魔(难度15):心魔在基地可以挑战。刚出来的英雄是没有职业的,需挑战心魔得到勇气勋章后找转职大师转职,转职要求英雄等级为10级。另外转职后还可继续挑战心魔,每挑战一次全属性加50。(心魔属性为英雄属性的两倍,但没带物品,所以可以很轻松的打赢)
任务2
蜘蛛洞穴(困难度2):任务NPC是右边的男性居民,接受任务后可飞到左边找摩诺星传送到蜘蛛洞穴,杀死中间的蜘蛛王即可完成任务,任务时间为3分钟。任务报酬—--蜘蛛项链(25%吸血,减少48魔法伤害)
任务3
雷霆蜥蜴之蛋(困难度3):任务NPC是左边的男性居民,接受任务后可找摩诺星传送到雷霆山脉,杀死雷霆蜥蜴后有一定机率掉落雷霆蜥蜴之蛋,集齐10个蛋即可回去交任务。任务报酬—--雷霆战鼓(全属性加65,攻击力增加120%)
任务4
开采矿石(困难度4):无任务NPC。直接找摩诺星传送到石料场找里面的山领巨人和地狱火有机率掉落矿石。集齐4个矿石后到珠宝商前面的传送点处可合成随机一种宝石,集齐紫、红、绿、蓝、黄、黑六种宝石后到珠宝商前面的传送点处可合成终极宝石--—流光溢彩(魔法免役,增加2100点攻击力,提高80点护甲和35%5倍致命一击。)(魔法免役其实是假的,其实只是魔法格挡机率高达100%的魔法护符而以,并非真正的魔免)
任务5
火凤凰(困难度5):任务NPC是基地左下角的马里恩,接受任务后可飞到左边找摩诺星传送到凤凰山,杀火凤凰后得到凤凰蛋,拿回去给马里恩他会帮你把蛋孵化成火の凤凰,可帮助守家。
任务6
千年树妖(困难度6):任务NPC是右边转职大师旁边的术士,英雄走近他就会自己接到此任务,之后到后山杀千年树妖(取巧方法是让雪鹰带上流云披风去烧死他,Max的流云披风几秒就可以烧死它),之后得到千年树妖之皮,送回给术士可得—--格斗盾、高级格斗盾和镏金玄铁盾三个中的随机一个(此任务可多次重复的作,是刷木最快的方法,而且还不用英雄自己去做,只要出了流云后叫雪鹰去烧即可,一个玄铁盾可卖到110木加25万金,高级格斗盾可卖40木加5万金,比任何方式都要挣的快)
任务7
神龙岛(困难度7):任务NPC是后山的猎户,接任务后从凤凰山下面的路过去到左边的海的尽头处有个山洞,进去后会被传送到神龙岛。走到神龙岛上面中间的神龙处杀死后可得神龙之血,可与Max的武器合成武器的最终形态。
任务8
寻找武圣(困难度8):任务物品也就是英雄出来时身上唯一的东东,也就是大法师头像样子的那件东东,点击后使用。(很多人都不知道是干什么用的,一出来就把它用掉了,机会只有一次,不小心就这样被浪费掉了。)点击后进去寻找武圣的通道,走到最左边与小孩交谈后与武圣单挑,只要顶过2分钟就算过关的。所以要多准备点无敌药水和重生十字架。顶过2分钟后有四种东西可选,分别是:易筋经(全属性加2000的物品)、魔神盔(护甲加600并且魔免(也是假的,不是真正的魔免))、死亡穿刺(强力技能,向周围发出六道尖刺,对触及单位造成巨大的伤害。)、天罗地网(强力技能,3秒内对大范围内撒放出无数张网网住所有敌对单位,使其每秒流失100000点生命。)
任务9
终极神兵“天殛”剑(困难度9):打爆地图中间的天殛底座(凤凰攻击高,可叫凤凰帮手打)后出现剑魂,杀死他即可得到终极神器“天殛”( 增加英雄15000点的攻击力,提高英雄所有属性800,一定几率发动风雷劫,对大范围内所有单位造成跟英雄属性和武器等级有关的伤害。)
通关终极装备:“天殛”剑,飞鹰羽衣LV MAX(刺客本身有闪避,可选用天蚕衣,增加生命回复速度5%),至尊之荣誉护盾,流光溢彩,血红之蜘蛛项链,雷霆战鼓
打剑魂和终极BOSS的无赖打法:带多几个重生并带上Max的金针丧魂铠,用反弹弹死他们,因为剑魂了终极BOSS都是普通攻击类型且没魔免,本身攻击力又太高,所以反而死的更惨。(好像武圣也是一样可以反弹的,不过我不知道弹死他后他给不给东西,所以没敢弹死他)
至于打小BOSS掉的物品“?”的作用,传说是带上这个后打BOSS的时候有机率得到木头奖励,不知道是否真的如此,还有待测试。
玩了两个晚上终于让我单通了,上面就是我自己的通关心得。感觉这图作的很好玩,我很喜欢,所以把攻略也写下来,希望对新手有所帮助。高手的话就不用看了吧
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