防晒霜需要补涂吗？防晒霜如何使用效果最好？

防晒霜是用来保护肌肤的重要护肤产品，可以有效抵抗太阳辐射，对皮肤健康有很大的好处，但是使用防晒霜有很多要注意的地方，那么防晒霜需要补涂吗？防晒霜如何使用效果最好？放晒伤需要根据情况适当补，下面就来详细了解具体内容吧。

1、防晒霜多久补一次

防晒霜多久涂一次，跟现在所处的环境会有一定的关系。如果是室内工作的上班族，一般在中午的样子再补擦一次就可以了。如果是在户外进行活动的人，则需要每2-3小时补擦一次，因为防晒霜会更紫外线产生氧化作用，慢慢失去防晒的效果。而在泳池或者需要在海边活动的人，一般每次从泳池出来或者从海里出来，都要补擦一次。虽然现在大部分的防晒霜都是防水的，但是从水里出来以后，还是会冲刷一次防晒霜，降低防晒霜的效果。

2、防晒霜要提前涂抹

防晒霜想要达到防晒和理想的效果，我们一定要在出门前15-20分钟时就涂抹。因为防晒霜不是一涂上去以后，就会立马有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。

3、防晒霜倍数因人而异

在使用防晒霜的时候，我们一定要根据个人的情况去进行选择。一般在普通的上班族，不会被强烈的太阳和紫外线照射，所以选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20。如果是在秋冬春季节，并且需要长时间在户外，这个时候我们可以选择，防晒值在SPF25~30。如果是在夏天紫外线强烈的时候，要长时间在户外活动，那么我们则要选用防晒霜的倍数在SPF50。

4、防晒霜使用前补水

防晒霜大部分都含有大量的成份，所以我们在涂抹防晒霜之前，可以先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。因为这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。

5、防晒霜的使用方法

在使用防晒霜的时候，剂量不要太大，一般1-2颗黄豆大小的样子剂量就差不多了。普遍的防晒霜使用以后都比较偏白，并且有些在涂抹时不好吸收。这个时候我们就需要先挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，在轻轻按压拍打在皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部太白的情况。

6、防晒霜不要混合使用

一定不要混合使用各种品牌的防晒霜。因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，如果出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至还有可能会引起过敏现象。特别是敏感肌肤，一定要注意着一点。

7、防晒霜使用后要卸妆

使用防晒霜以后，洗脸之前一定要进行卸妆。因为普通的洁面和洗面奶，是没有方法完全将隔离霜残留的部分和深层的油脂清洁干净的。防晒霜除了含有大部分的化学成份外，还有大量的油脂。如果长期使用隔离霜后清洁不到位，会因防晒霜残留，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

8、防晒霜使用须知

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应，就可以放心使用了。

2、选择适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。但相应的，防晒指数越大，皮肤的负担也会加重很多，所以我们在选择的时候，并不是倍数越大的越好。

3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

6、勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

7、阴天的时候也要注意防晒工作，紫外线是可以轻松穿透云层的。

防晒霜多久补涂一次最好

防晒霜多久补涂一次最好，变美是所有女人的权利，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧这个问题是绝对不能忽视的，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，防晒霜多久补涂一次最好，你学会了吗？

防晒霜多久补涂一次最好1

防晒霜几个小时涂一次

关于防晒霜几个小时涂一次？很多妹子都很疑惑，网络说3个小时补涂一次，但电视和防晒霜说明号称防晒长达8-12小时。其实防晒霜的补涂的额时间没有准确的答案，因为是要根据防晒霜的SPF值及所处的环境来决定的，不同情况时间也有所不同哟。

根据防晒霜的SPF值

spf值是防晒系数，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小，一般spf指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。所以spf值不同，表示有效的防晒时间也不同。具体为：spf15=1510=150分钟；SPF20=2010=200分钟；spf30=3010=300分钟；SPF50=5010=500分钟。妹子们可以以此类推，来判断自己的防晒霜多久补涂一次最好。

所处的环境来决定

防晒霜的补涂的时间要根据所处的环境来决定的。对于长时间在室内，出汗量也比较少的情况下，那么防晒时间可以延长，4-5小时补涂一次都没有关系。但长时间在户外工作或游玩，那那么补涂时间就要缩短，最好每隔2个小时擦一次，因为户外紫外线太强烈，面对太阳的暴晒，出汗自然比较多，皮肤很容易晒伤长斑。

防晒霜如何补涂

夏日炎炎，大多数朋友都有随身携带防晒霜的习惯，长时间在户外工作或游玩的朋友，注意每隔两小时补涂一次，在补涂防晒霜的时候，建议最好先用纸巾轻轻按压一下面部，将面部多余的汗水和油脂吸走，然后再挤取足量的防晒霜分别点涂在两颊、额头、鼻子和下巴等处，最后再用指腹力量轻轻拍开直至防晒霜成膜即可。如果担心补涂防晒霜妆容会花，那么补涂时可以使用防晒喷雾，喷雾喷出的防晒液是十分的细腻，而且很多防晒喷雾防晒不仅能够保湿，还能达到镇静舒缓的作用，化妆后拿来定妆效果很不错，丝毫也不要担心使用这个喷雾会使脸上妆容变花，不管喷在脸上还是身上，都不会出现泛白的现象。

防晒霜一次涂多少

使用防晒霜的时候一定要涂抹足量，正确的使用防晒霜可以让防晒功效事半功倍。防晒霜并不是说随便涂抹多少都会有效果的，而是要涂抹到每平方厘米的肌肤上有2mg的防晒霜，才可以达到应有的效果，所以妹子们在使用防晒霜的时候，一定要涂抹足量。

防晒霜多久补涂一次最好2

先用隔离霜还是先用防晒霜？

如果你的隔离是有防晒功能的，而且防晒倍数足够，就不需要再单独涂抹防晒，直接涂抹隔离霜，然后上粉底即可，否则反而给肌肤带来负担。

出门时间短，不涂防晒可以吗？

有这个想法的小仙女要赶快去面壁了！看看在紫外线摄影下的`姑娘：

下图这些斑驳的小点，就是暴露在紫外线下的黑色素，而姑娘才20岁而已，皮肤已经开始初现老态…是不是很可怕？所以只要你迈出了门，都得涂上防晒霜啊。

防晒霜上面的SPF、PA值是什么？

SPF是指防晒系数，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，如果他使用了SPF 30 的产品的话，那么就表示可以延长30倍的时间。

PA是指产品阻挡阳光中UVA长波的指数。PA+表示低效防护，PA++是中效防护，PA+++是高效防护。

并不是数字越大越好！要根据你的外出时间、肌肤敏感度来选择。

建议：办公室工作用SPF15、PA+，普通户外工作用SPF30、PA++，高原或海边旅游用SPF50、PA+++。

敏感肌可以使用防晒吗？

敏感肌同样不能松懈防晒，更加需要全面俱到的保护，紫外线和红外线的杀伤力更不可小觑啊！

而且敏感肌的肌肤自我保护功能薄弱，耐受性差，所以更要靠外力抵抗伤害，可以选择敏感肌可用防晒产品。

防晒涂得越多越好吗？

并不是哦，涂得过多会对皮肤造成负担。一般用一个一元硬币大小的量就足够了。

化妆后怎么补涂防晒霜？

建议防晒霜每隔2小时补涂一次，如果是带妆的仙女，可以用防晒喷雾来喷一下，然后用纸巾吸干水分；没有用喷雾的，可以先用纸巾、吸油纸擦去汗水和油脂，涂上防晒霜再用粉饼来补妆。

1、需要先清洗。脸上沾了灰尘、汗液、分泌的油脂等，若是直接补涂防晒达不到理想的效果，并且还容易堵塞毛孔。若是上了妆的，可以用吸油纸将脸部油脂吸干净，然后再进行防晒霜补涂。若是没有上妆的，在补涂的时候，可以用化妆水浸湿化妆棉，然后湿敷一下脸部，可以将肌肤表面的脏污清洁掉，然后再将防晒霜采用拍打或者按压的方式在脸部涂抹。

2、隔多久补涂防晒霜最合适：

办公室防晒、如果在平时，在办公室的时间比较多的话，那就用spf15pa+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

户外运动防晒、如果在户外运动比较多，那就要用spf25-30pa++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒、如果是游泳时用的防晒霜，要用spf30pa+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。而且游泳时选择的防晒霜最好是防水型的。另外，防晒霜跟一般的护肤品不一样，需要一定时间才能发挥作用，所以在出门前10—20分钟就要涂好防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

50倍防晒霜在阳光比较强烈的室外建议每一个半小时补一次防晒霜，可以达到比较好的防晒效果。如果是在室内的环境下可以每四到五个小时补一次防晒霜，基本可以满足日常的防晒需求了

防晒霜都是有防晒指数的，常见是spf30和spf50。防晒指数越高越能防晒50倍防晒多久补一次今天我们就来了解下50倍防晒霜的使用的注意事项。

50倍防晒霜多久补一次

抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。

晒指数50能防晒多久

晒指数50能防几小时是不确定的，会由于不同因素发生改变。有研究认为东亚人种的皮肤均15分钟会在日晒下产生红斑，根据理论计算，防晒指数50可以防护5015=750分钟，但防晒效果受制于很多因素，并不能防护那么长时间，紫外线强度、肤质类型、使用量、出素都会影响防晒能力。

晒指数50适合何时用

晒指数50的防晒品是防晒能力非常强的，只适合在海滨浴场、热带地区旅行时使用，日常或普通旅行中并不需要，因为spf50的防晒品中添加的防晒剂很多，而防晒剂是有腐蚀性的多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题，所以不适合经常使用。

一般来说，50的防嗮霜最短的有效防晒时间为500分钟，最长的有效防晒时间为1000分钟，而一天有24个小时，是可以不用补的，但是实际情况下，如果长时间在室外暴晒、流汗等因素，会缩短防晒霜的防晒效果时长，建议每3-4小时补一次更好，另外，在游泳或海边玩耍时，最好选择防水性的防晒霜。