脸部角质层受损严重需要多久恢复

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　　脸部角质层受损严重要看具体情况的，一般角质形成细胞的周期45-75天。

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　　受损的角质因皮肤而异。，要找到自己形成的原因，如磨砂、去角质、果酸等造成的，要把具体原因找到，才可以较顺利使角质再生。

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　　要看你的肤质。要是受损的话，平时要注意防晒，晚上要涂上修护的药

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　　要是脸上发红发热，主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。

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　　找到具体的原因并且加以治疗后勿吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品会导致毛细血管扩张，这样红血丝就会更加明显，所以平时尽量少吃这类型的东西。平时多运动，因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝，所以要保持血液通畅，平时应多做一些积极的运动，另外也可每天晚上睡觉前泡一下热水脚，这也是很有效的。

角质层薄主要原因是使用护肤品不当，或者过度去角质造成。只要保养得当，配合适当的方法，角质层还是可以自然修复的，通常需要几个月的时间，要坚持。

角质层修复的首要原则就是维护角质层不再受伤害。

1对于角质层薄的肌肤，高效果的化妆品就是高风险。因此这类肤质的人在使用保养品时要选些刺激性小、性质温和的产品，如果要补水，可用洋甘菊花水纯露等天然修复产品。

2每天只用温水清洁皮肤，不用皂基或者SLS,SLES表活的洁面，尽量用氨基酸温和洁面。

3皮肤缺乏对紫外线的防御能力，容易老化肌肤。应该注意防晒，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

4因为角质层过薄不能够保持住足够的水份，所以日常保养中保湿非常重要，多选用植物配方，不含酒精，香精的保湿产品，可以使用洋甘菊精油配合葡萄籽油，一可以保湿，二可以修复角质层。

5要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物。