我也是脱发比较严重，我才25岁，主要是头部额头脱发，要成地中海的趋势了。

其实核桃和芝麻只是其辅助作用。这是我收藏的方子，我也用过，效果还不错，现在已经长出了好多新发，希望可以帮到你。

桑叶侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤 苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些 这是怎么知道的方子呢，当年一个秃头，1年没见，满头乌发了，以为是假发，他笑着说不是假发，给提供了这个方子

管用不管用，到药店花几元钱买来洗头，晚上泡头5分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断的重新开始长发脱发可以分成两种基本类型：

由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。

永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

二 脆弱头发的护理

1究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？

头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。

解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。

解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

三 染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

五 防止脱发DIY

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

防止脱发十诀

①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。

②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。

③保持乐观的精神状态。

④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。

⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。

⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩

⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。

⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。

⑨戴帽子要注意头部通风和透气。

10 适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。

按摩防治脱发法

双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。

白兰地治脱发法

在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。

辣椒治脱发法

将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。

生姜治脱发法

生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。

梳头治脱发法

每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。

盐水防治脱发法

用半盆温水将

100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效

男性脱发对生活和心理带来的影响较大。秃顶让个体看起来比实际年龄显老，好多年轻小伙在择偶方面都有自卑感。因此，医生建议，早点发现脱发问题早点治疗，可以收到较好的效果。从临床上雄激素性脱发分为七级：

一级：发际线正常或略往后退。

二级：额颞部发际后退明显出现三角形后退区。

三级：前额两边发际和整个前额发际明显后退，头顶部头发稀疏。

四级：发际后退比三级更重，顶部头发稀疏或掉光。

五级：头顶部脱发面积继续扩大，前额和头顶部脱发区域被很窄的毛发带隔开。

六级：前额和秃发之间毛发消失，两块脱发区连在一起呈马蹄形。

七级：最后只剩下一圈头发，环绕头部两侧及后方。

掉发的原因有很多，有脂溢性脱发，精神性脱发，遗传性脱发，产后脱发等等。脱发的原因和日常生活的规律有关系，经常烫染，吃油腻刺激的食物，吸烟喝酒，熬夜都会导致脱发。

建议多注意平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油炸类型的食品，最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。

脱发严重建议去正规的大医院检查下毛囊是否健康，毛囊闭合的情况下，药物治疗就失去了效果，可以考虑植发。

因为秃头的地方在后脑对上 就好像陆地(黑头发)中有一个海(光头) 就像地中海被陆地包围

地中海跟遗传有关

但亦有其他因素影响 养和医院整形外科顾问医生谢医生表示，秃发会是同一时间掉了很多头发，大多数会由前额开始，头发变得稀疏，逐步向后蔓延至头顶，形成「地中海」的情况。有些人的头发会在几年内逐步脱落，也有些人会是很短时间变成光头，每人秃发的程度不一，但大部分男士均是在梳理头发时，发觉自己掉落下很多头发，或觉得头发开始稀疏而求医。 秃发是有很多类型，在众多种秃发类型中，以男性早期秃发为最普遍，占整体秃发人士中的九成半。 1 男性早期秃发 可以早在二十多岁时开始已有脱发的情况，而这种脱发多是遗传性的，亦可能与男性荷尔蒙过多有关，男性荷尔蒙雄激素过多使毛囊萎缩而导致脱发的现象。而一些人的头部发囊受体过敏，发囊受体会以为人体内男性荷尔过多，头发便特别容易脱落而造成秃发。 2 斑秃 与身体的自身免疫系统异常，如系统性红斑狼疮等有关，或是受日常生活影响，如过大的精神压力，有时会导致脱发。至于俗称的「鬼剃头」，则是斑秃的严重情况。头上会有「一撮撮」的头发在一夜间突然变白，或完全脱落，均是斑秃的病征。当患者所受的压力过去后，头发便会回复正常重新长出来。 3 有疤脱发 这主要是因受真菌感染如头癣、创伤、烧伤、油脂性皮肤炎等导致的，已受伤的头部皮肤因毛囊亦受到伤害，而无法再长出头发，形成秃发。 4 其他导致秃发的原因 甲状腺功能有问题，甲状腺素分泌过少不能维持头发的新陈代谢 营养不足 贫血 男性型遗传性基因脱发（Male Pattern Hair Loss

MPHL）俗称的「地中海」，患者先是发向后移，头顶部分的头发逐渐脱落，最后只剩下两侧和脑后腮的头发。MPHL通常受遗传影响 ，男性可从他的父亲或母亲任何一方遗传到这个特性。 随着年龄增长，男性荷尔蒙睾丸脂酮增加，当睾丸脂酮与名为5-alpha还原的酵素结合后，便会产生导致脱发的元凶荷尔蒙二氢睾酮(DHT) 对于因遗传引起男性型脱发的男士，当头皮中含有大量二氢睾酮 (DHT) 时，便会出现以下情况： - 头发生长期缩短，在停止生长后，头发变得较为短小。 - 经过数次生长周期之后，头发愈来愈短 虽然女性也有女性型遗传性基因脱发（Female Pattern Hair Loss

FPHL）：头顶的头发变得愈来愈稀疏，但并不会完全「光头」。因为脱发部位不如男性明显，所以看来似是男性脱发的比例多些。

参考: knowledgeyahoo/question/qid=7006080300367

1 打开世界地图，可以看到，在欧、亚、非洲之间有一个海，就是地中海。它是世界上最大的陆间海。东西长约4000公里，南北宽约1800公里，面积约250多万平方公里。地中海西边有21公里宽的直布罗陀海峡，穿过它就到大西洋﹔东边可以通过苏伊士运河进印度洋，东北部通过达达尼尔海峡、 博斯普鲁斯海峡，与黑海相连。地中海的属海有伊奥尼亚海、亚得里亚海、爱琴海等。意大利半岛、西西里岛、突尼斯和它们之间的水下海岭，把地中海分成东西两半。地中海沿岸国家有：阿尔及利亚、突尼斯、利比亚、埃及、以色列、黎巴嫩、叙利亚、土耳其、希腊、阿尔巴尼亚、南斯拉夫、克罗地亚、意大利、西班牙、法国、葡萄牙和摩洛哥等。　地中海气候独特，夏季干热少雨，冬季温暖湿润。这种气候使得周围河流冬季涨满雨水夏季干旱枯竭。世界上这种类型的气候的地方很少，据统计，总共占不到2%。由于这里气候特殊，德国气象学家柯本在划分全球气候时，把它专门作为一类，叫地中海气候。　尽管有诸多的河流注入地中海，如尼罗河、罗纳河、埃布罗河等，但由于它处在副热带，蒸发量太大，远远超过了河水和雨水的补给，使地中海的水，收入不如支出多，海水的咸度比大西洋高得多。大西洋的水，由直布罗陀海峡上层流入地中海，地中海的高盐水，从海峡的下层流入大西洋。大西洋很大，水量充足，净流入地中海的水是很多的，每秒钟多达7000立方米。要是没有大西洋源源不断地供水，大约在1000年后，地中海就会干枯，变成一个巨大的咸凹坑。　现在，地中海是大西洋的附属海。但是，在地质史上，它比大西洋的"资格"还老。大约在6500万年以前，古地中海是一个辽阔的特提斯海。它的范围很大，向东穿过喜马拉雅山，直通古太平洋。那时，它仅次于太平洋，大西洋还没形成呢! 后来，北面的欧亚板块与南方的印度板块漂移并靠近，撞在了一起，挤出一个喜马拉雅山，特提斯海从此便退缩成现在的地中海。　地中海沿岸，是航海文明的发祥地之一。腓尼基人、克里特人、希腊人以及后来的葡萄牙和西班牙人，都是航海业很发达的民族，许多伟大的航海家诞生在这里。发现美洲的哥伦布、打通大西洋与印度洋航线的达伽马、第一次环球航行的麦哲伦，都是杰出的代表。同时，著名的欧洲文艺复兴运动，也是在这里首先发起。日心说的创始人哥白尼、伟大的物理学家伽利略也诞生在这里。这里的人民为人类近代科学文明的进步，作出过重要贡献。 2 男性型遗传性基因脱发（Male Pattern Hair Loss

MPHL）俗称的「地中海」，患者先是发向后移，头顶部分的头发逐渐脱落，最后只剩下两侧和脑后腮的头发。MPHL通常受遗传影响，男性可从他的父亲或母亲任何一方遗传到这个特性。 随着年龄增长，男性荷尔蒙睾丸脂酮增加，当睾丸脂酮与名为5-alpha还原的酵素结合后，便会产生导致脱发的元凶荷尔蒙二氢睾酮(DHT) 对于因遗传引起男性型脱发的男士，当头皮中含有大量二氢睾酮 (DHT) 时，便会出现以下情况： - 头发生长期缩短，在停止生长后，头发变得较为短小。 - 经过数次生长周期之后，头发愈来愈短 虽然女性也有女性型遗传性基因脱发（Female Pattern Hair Loss

FPHL）：头顶的头发变得愈来愈稀疏，但并不会完全「光头」。因为脱发部位不如男性明显，所以看来似是男性脱发的比例多些。 3 地中海贫血症是一种遗传性的贫血病，由于患者自身制造血红蛋白的功能出现问题，以致无法生产红血球，出现长期溶血现象，形成贫血。此病症主要流行于地中海及其他热带和亚热带地区，故名为地中海贫血症。人体红血球的主要功能是把养份运送到全身所有组织，血红蛋白则是红血球内的重要元素。骨髓是制造红血球的器官，在长期贫血的 下，地中海贫血症病人的骨髓特别活跃，但却不能有效生产及放出红血球，于是含有不正常血红蛋白的红血球在人体内加速分解，但由于没有足够的红血球和血红蛋白，全身的组织便因没有足够的养份而不能正常操作，构成贫血现象。 2006-11-11 14:11:52 补充： 垃圾