刮痧后多久可以洗热水澡

你好，正确的来说是应先洗澡后刮痧，因为洗热水澡能使汗孔扩张、血流加速，心情舒畅，皮肤干净，这时再刮痧效果更好。如果要问刮痧后的话，刮痧后，会使汗孔扩张，建议24小时之后，如果洗的太早湿气会随毛孔进入体内，还会使刮砂排的毒被水激在表皮不易散出。切忌不要吃凉的东西，喝杯温开水。

拔罐刮痧后多久才能洗澡

病情分析：拔罐刮痧之后人体血管扩张，风寒溼气极易侵入体内引起感冒，要特别注意保暖、避免风寒。意见建议：一般情况下建议5-10小时之后洗澡，但由于你健身出汗则应特殊处理，应立即洗澡，尽可能热一点的水冲洗，然后换上干净的衣服，多穿一点，好好休息一下，不要吃生冷食物。

刮痧后多久可以洗澡

都说刮痧2小时以后就可以洗澡但是本人觉得还是隔天再洗比较稳妥其实一边洗澡也可以一边刮痧的只要保证不著凉

每个部位出痧以后再刮5下就行了

你到外面刮痧人家知道怎么刮的啊价钱多少的都有最便宜的有二三十元的

必须注意胆是刮痧完毕一定要马上喝温水排毒

做完背部刮痧后，多长时间适宜洗澡

刮痧是通过疏通体表经络，来达到排毒、治病强身的目的。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态，寒气、病原体等邪气容易入侵，专家认为，背部刮痧后不可以立即马上洗澡。刮痧后洗澡，应该根据痧象程度在刮痧后1~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象，则在1小时可洗澡；中度痧象者在3小时后洗澡；重度痧象者6小时后洗澡。

刮痧后多久可以洗澡

都说刮痧2小时以后就可以洗澡但是本人觉得还是隔天再洗比较稳妥其实一边洗澡也可以一边刮痧的只要保证不著凉

每个部位出痧以后再刮5下就行了

你到外面刮痧人家知道怎么刮的啊价钱多少的都有最便宜的有二三十元的

必须注意的是刮痧完毕一定要马上喝温水排毒。希望能帮到你

刮痧后多久能洗澡

刮痧2到3个小时就可以洗澡，但是要注意，水温要稍微高些而且不能搓背，，拔罐后也是一样

用精油做了背部 刮痧之后，要多久才能洗澡呢？有什么需要注意的吗？

三个小时以后 。毛孔关闭了 可以洗澡了。

为什么刮了痧之后不能洗澡？

刮痧后确实不宜马上洗澡，这是因为刮痧时，会使皮肤局部汗孔开泄，如果刮完后马上洗澡的话，会使身体遭遇风寒之邪，邪风便可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响疗效还会引起新的病症，所以刮痧后，须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴（一般需3小时左右）。但陈医师强调说，洗浴时可以带水刮痧，这时气孔微开，此时刮痧不但用时少，而且效果好，但刮痧时必须耿意保暖，否则也会影响到刮痧的效果，且对身体无益。

刮痧2到3个小时就可以洗澡，但是要注意，水温要稍微高些而且不能搓背，，拔罐后也是一样在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？

1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

夏季是刮痧的最佳时节，刮痧与拔罐和针灸是中医中常见的治疗和养生方法，刮痧对于活血化瘀、祛湿排毒、镇痛效果显著，其可以预防和治疗风湿、中暑等疾病，很多人都喜欢夏季的时候通过刮痧来预防中暑，但是听说刮痧后不能立即洗澡，这是什么原因？热水澡也不能洗吗？那刮痧后多久可以洗热水澡呢？

1、刮痧后不宜洗澡

刮痧是通过水牛角制成的刮痧板对皮肤经络进行疏通，来达到排毒祛湿的功效，刮痧后皮肤表层的毛细血管会不同程度的破裂，如果这个时候洗澡，热水会对脆弱的皮肤造成损伤，导致皮肤外皮破损，而且由于毛细血管本身就扩张比较大，很容易湿寒入体，但是如果这个时候用热水刺激的话，会导致血液流向皮肤表层，从而引发心脏及大脑的重要器官缺血，这样很容易引发头晕甚至昏厥，对于有心血管疾病的老年人更是灾难，有可能会触发各种慢性疾病。因此刮痧后最好不要立即洗澡，

2、最好1天后洗澡

刮痧后洗澡的时间可以根据刮痧后的痧象程度来判断，一般轻度痧象的话1小时候后即可洗澡；中度痧象则需要3个小时候之后洗澡；而重度痧象一般需要6小时以后才能洗澡，但是由于刮痧后每个人皮肤毛细血管的恢复程度不同，所以，建议还是刮痧之前洗澡或者刮痧24小时之后再洗澡，刮痧之前洗澡对于刮痧的效果还有一定的帮助。

3、刮痧的注意事项

刮痧可能会使得毛细血管破裂，因此有白血病、心脏病、肝硬化、肾衰竭、身体浮肿、皮肤病患者最好不要刮痧，虽然孕妇和小孩是可以刮痧的，只是不要经常刮，而且孕妇的腹部及腰骶部不能刮，另外刮痧一定要用专业的器具，找专业的人刮，因为刮痧要根据穴位和经络进行刮拭，否则不仅没有效果，还会伤害身体，刮痧

之

后记住不要立即洗澡，最好24小时后洗澡，也不要受凉受风。

一般刮痧要等3-5小时后才能洗冷水澡，如果是洗热水澡的话，如果能够注意好保暖的话，时间可以缩短。如果是刮痧出现伤口的话就尽量不要洗澡了，等伤口结痂。如果是刮痧加拔罐的话就要等5-8小时后了。总之注意好保暖不受寒，洗澡的时间要看情况。