自制中药美容护肤品

　在我国，中医有这几千年的历史，中医不仅可以治疗疾病，有很多良方对于美容护肤，也是效果奇佳的。下面我给大家介绍自制中药美容护肤品，希望对你有用!

　自制中药美容护肤品

　一、白面方

　成分：牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。

　功效：此方可以使皮肤光润美白。

　二、时珍正容散

　时珍正容散为李时珍所创，故被称为时珍正容散，出自《本草纲目》，后来被收载到清《医宗金鉴》，书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。清代美容术非常发达，从而不断被民间应用。

　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。此方主要针对因各种问题产生的面部色素结片沉着的有斑一族。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。

　三、七白膏面膜

　成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花，老公根，珍珠粉，甘草，灵芝等70多种名贵中药配制而成

　功效：美白祛斑、收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素，超自然美白等神奇功效。面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

　四、美白保湿精华液

　成分： 人参、金银花、珍珠粉、当归等

　功效：美白、补水、祛斑、去印、细腻肌肤、收缩毛孔，补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。

　具有美容养颜的中药材

　1泽兰

　功效：药用部位是茎叶，泽兰叶熬水沐发浴身，可使头发亮泽，肌肤光滑。

　用法：泽兰泡茶可帮助产妇尽快恢复苗条身材，若配益母草效果更佳。

　2何首乌

　功效：具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量，是一种护发、养发、生发珍品。

　用法：可采其块茎，提取何首乌浓缩汁，与粳米、红枣一起洗净煮粥。

　3燕麦

　功效：能安抚风吹后干燥的皮肤，保湿效果极佳，最适合敏感肤质使用。

　用法：用黏稠的燕麦粥敷脸，记得要在接近皮肤温度时用。

　4当归

　功效：活血、养血，可淡斑、美白，是公认的抗老美容剂，被称为“美容良药”。

　用法：研成粉，调成糊后敷脸，或煮水后浸入棉片中局部湿敷。

　5白芨

　功效：有神效美容之誉，可使皮肤幼嫩细腻，而且防皱、去皱效果极佳。

　用法：白芨粉加入鸡蛋清、蜂蜜调匀是优质的天然面膜。

如何淡化脸上的斑

　如何淡化脸上的斑，有的朋友揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵，脸上不知不觉竟然有了斑点，这是十分影响颜值的，那么大家知道淡化脸上的斑有什么方法吗，一起来看看如何淡化脸上的斑吧。

淡化脸上的斑有什么方法1

　 鸡蛋加醋

　取一枚新鲜鸡蛋洗净之后，放入白醋中浸泡30天左右。之后你会发现蛋壳会完全溶解于醋液中之后，再取一小匙醋汁掺入一杯开水中搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。

　 西红柿汁

　每天坚持喝一杯西红柿汁，可以加入适量蜂蜜进行调味。长期以往能让你的肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。西红柿中含有丰富的维生素C等营养成分，然而所含的维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。

　 冰糖柠檬汁

　柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。

　 纯天然的牛奶

　这个方法很简单哦。取一小杯低脂纯鲜奶，并用蒸气蒸脸。然后用面膜纸浸泡在鲜奶中，带面膜纸完全吸收吸，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

　 如何快速有效美白祛斑

　爱美的女性都想自己的脸上是干干净净的，想要拥有白皙健康的肌肤！但是不是所有的人都是天生丽质的，总会有许多的肌肤问题，那么我们要选择适合自己的美肤方法才有保养的效果，不然会对我们的肌肤造成伤害！下面和我一起来了解一下美白的秘诀吧！

　 柠檬祛斑法

　柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克！除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。

　方法：我们将三十克的柠檬研碎，然后在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将其混合均匀，并且放到玻璃瓶中封存三天。之后每天早晚用此柠檬汁加入少量的温水调和，涂抹在有斑点的地方，每次三分钟。坚持使用一段时间能够看到斑点逐渐变淡。不过需要提醒一点，这个方法不适用于有皮肤过敏的朋友。

　 白茯苓蜂蜜面膜

　白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能够与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑滋润肌肤的作用。

　方法：将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。

　 鸡蛋米（白）醋溶液祛斑

　醋泡鸡蛋是一个利用白醋祛斑的小偏方。内服外敷，双管齐下，让斑点无处可藏。

　方法：

　（内服）准备新鲜鸡蛋若干，优质的米醋一斤。将鸡蛋洗干净后，把它放进一斤的醋里。封存一个月，让蛋壳全部融化。每次取出一汤勺蛋醋液，兑入温开水饮用。每天坚持喝一杯，脸上斑点很快就会去无踪咯。

　（外敷）将鸡蛋浸泡在醋里，等蛋壳软化后只取蛋清使用，将蛋清涂抹到有斑点的地方，等待十五分钟洗干净，每天使用一次，能够逐渐淡化色斑。

　 牛奶核桃糊

　接下来介绍的偏方是个美容祛斑食谱哦。准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎；之后我们将牛奶盒豆浆慢慢倒进搅拌机里面，并且开动搅拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。这个方法除了可以果腹外，还能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。

　 蜂蜜玫瑰面膜

　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉3 0克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　 绿豆面膜

　这个可以祛斑、去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

　绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的'。这要看的每个人肤质啦！敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次天然美容法

　积安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　 如何祛斑最有效？ 4个方法快解决

　许多的女性朋友们为了能够拥有健康白皙的脸蛋尝试了许多的祛斑方法，很多人还会选择购买各种昂贵的祛斑产品来达到美白的效果！但是生活中有许多的美白祛斑的小妙招哦，可以有效的美白祛斑呢，既简单易学祛斑还那么的出众，一起来学习一下吧！

　 祛斑技巧1、山楂蛋清祛斑

　需要材料：生山楂一颗，蛋清一只。

　做法：将生山楂洗净去核，捣碎成泥放入面膜碗内，加入蛋清一起混合均匀。温水清洁完面部肌肤后，将山楂蛋清均匀涂于面部斑点处，保持一小时的时间，最后再用温水清洗干净肌肤即可完成，早晚一次，早上制作的山楂蛋清可一次性制作两次用，剩下的放于冰箱留置晚上使用。

　功效：山楂性酸甘，能有效扩张血管，消除斑点，加之蛋清含有丰富的氨基酸，具有出色的滋润皮肤功效，可以起到有效消除斑点的作用，早晚使用一次，以一个月为一疗程，可取到出色的祛斑效果。

　 祛斑技巧2、杏仁祛斑

　需要材料：杏仁90克，蛋清半颗。

　做法：将杏仁先浸入水中，让杏仁皮脱落剥去，然后再将去皮的杏仁捣碎成泥，加入蛋清一起混合均匀；晚上临睡前清洗完面部肌肤后，将杏仁膏涂于面部斑点处，第二日清晨再洗净即可。

　功效：杏仁含有丰富的营养物质，与蛋清一起搭配使用，可起到有效消退斑点的功效。

　 祛斑技巧3、牛奶珍珠粉祛斑

　需要材料：珍珠粉适量，牛奶少许。

　做法：将牛奶和珍珠粉一起混合均匀，清洗完面部肌肤后，将牛奶珍珠粉混合液均匀涂于面部斑点处，保持20分钟的时间，最后再用清水洗干净脸部肌肤即可。

　功效：牛奶和珍珠粉都具有出色的美白功效，它可起到有效分解黑色素，去除斑点的功效。

　 祛斑技巧4、桃花祛斑法

　需要材料：桃花、冬瓜仁、橘皮各等份。

　做法：将桃花、冬瓜仁、橘皮研细成粉末，每天取两克左右与温水调配混合饮用，每天坚持喝一杯，不出三月即能见到有效的淡斑效果。

　功效：桃花含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，减少黑色素沉淀，具有出色的祛斑效果。

淡化脸上的斑有什么方法2

　 中医祛斑美容小偏方

　 一、时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方

　全方药味不多，祛除雀斑效果却非常好。故原书指出：“用至七八日，其斑皆没，神效。方中所用紫背浮萍、樱桃枝含有紫红色色素，与其它白色及皂色药物相配，白里透红，能起到美化面部色泽的作用。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。

　功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢腻。

　制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。

　用法：每日早晚用少许，在手心内，水调匀，搓面上，良久，以温水洗面。

　 二、中药美容食疗偏方，助你返老还童

　 1、鱿鱼笋菇汤

　来源：民间食疗方

　组成：鱿鱼80克，冬笋80克，水发香菇50克，水发虾仁30克，肉末30克，食盐2克，白糖5克，料酒5毫升，胡椒粉3克，味精1克，猪油20克，湿淀粉10毫升，葱花3克，香油5毫升，植物油20毫升。

　制作：洗净鱿鱼，将其放入沸水中略烫捞出切成薄片；将去皮的冬笋和洗净的香菇分别切片；锅内放入猪油烧化，用葱花炝锅，下肉末、冬笋和香菇煸炒5分钟，然后倒入适量清水，放入虾仁、料酒和食盐用大火烧开，投入鱿鱼继续加热，再次沸腾后用湿淀粉勾芡，最后放入味精和胡椒粉调味，淋入香油即可。

　功效：滋阴生津，养血润肌。

　主治：适宜各年龄段的女性食用，对因阴虚血亏所致的面色苍白无华、皮肤干燥等症有一定防治作用，经常食用可以使皮肤润泽细腻，富有光泽。

　用法：佐餐食用。

　 2、乌鸡养发汤

　来源：民间食疗方

　组成：乌鸡1只，黑豆100克，何首乌20克，大枣10枚，姜片10克，食盐2克，味精1克。

　制作：将乌鸡宰杀褪毛去内脏，洗净切成大块：黑豆放入锅中干炒至皮裂后洗净，用毛巾吸干水分；去核大枣和何首乌分别洗净；将所有材料放入锅中，加适量清水先用大火烧开，再以小火慢炖2个小时，最后加入食盐和味精调味即可。

　功效：补肾养血，乌发美颜。

　主治：适宜各个年龄段的女性食用，并对因精血亏虚所致的须发早白、面色萎黄无华、神疲乏力、耳聋等症有较好的调补作用，经常食用可以使头发乌黑光亮，面容红润健康。

　用法：佐餐食用。

　 3、木耳枣蜜汤

　来源：民间食疗方

　组成：水发木耳50克，大枣10枚，蜂蜜10毫升。

　制作：将木耳去蒂洗净，切成碎末，大枣去核洗净，与木耳末一起放入锅中，加入适量清水。用中火炖煮30分钟，停火后将其晾温，加入蜂蜜搅匀即可。

　功效：活血化瘀，祛斑美肌。

　主治：适于任何年龄段的女性食用，并对因气血虚弱所致的面色苍白、黧黑和形体消瘦以及面有斑疮等症有较好的改善作用。经常食用有助于美容养颜、健体丰肌。

　用法：佐餐食用。

　 4、羊肉当归补气汤

　来源：民间食疗方

　组成：羊肉200克，当归15克，黄芪15克，党参100克，姜片5克，食盐2克，味精1克，香油5毫升。

　制作：将羊肉洗净切块，当归、黄芪和党参分别捣成大块放入纱布袋中包好，与羊肉一起放入沙锅中，加入适量清水。先用大火烧开，撇去浮沫，改以小火炖煮，肉熟后放入食盐和味精调味，最后淋入香油即可。

　功效：滋阴补肾，益气悦颜。

　主治：适于各个年龄段的女性食用。对肾虚血亏所致的面色黯淡、萎黄、形体消瘦、须发干枯不荣和再生障碍性贫血等症有较好的补益作用。经常食用可令肌肤红润健康，须发乌黑。

　用法：佐餐食用。

　 如何祛斑去痘印

　夏天来了脸上的斑斑点点和痘印似乎也爱凑热闹了，相对于冬天而言这些斑点更加明显，真是让人烦恼不已，该如何改善这样的情况呢？下面来看看如何祛斑去痘印，斑点妹还原无暇？ ？

　 针对斑点，集中护理

　我们追求的美丽肌肤怎能允许有丝毫的斑点瑕疵存在，然而不论斑点的形成原因是什么，它都不是一朝一夕便能够成功击退的，这就需要我们在日常的肌肤护理中注重有针对性的呵护。市面上的淡斑精华有很多，快速、有效、温和则是我们所追求的三大要点。

　 提亮肤色，击退暗沉

　亚洲女生的肌肤色调偏黄，稍有暗沉看上去就会成为没精神的黑妞，因而提亮肌肤成为了最重要的步骤。而导致肌肤暗沉的因素有很多种，想要彻底改善暗沉现象，打造健康基础，让肌肤白皙透亮并不难，只要找对原因，对症下药，暗沉问题自然迎刃而解。由内而外的提亮肤色，可以通过面膜来达到又快又好的效果。

　 适当的按摩，促进肌肤代谢

　我们都知道血液循环不好会让皮肤变差，同时，它也会让你的肤色发黄。适当的通过一些按摩手法来改善血液循环，不仅可以改善肤色，同时还可让肌肤富更加有光泽。因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。

　 提升保水度，增加光泽感

　不要以为气温升高后油汪汪的肌肤不需要补水，殊不知水油不平衡才是导致肌肤油光的元凶。缺水的肌肤还会使脸色暗沉，肤质粗糙，毫无光泽感可言。因此，让肌肤喝饱水，才能避免暗沉。可以加强保湿、使用补水度高且清爽的保养品，彻底改善干燥，肌肤光泽度也会慢慢提升，达到透亮的效果。

　 防晒永远是重点

　紫外线是导致皮肤衰老的元凶，如果使肌肤长时间的曝晒在阳光下，且没有做好防晒措施，那么对于皮肤的伤害是最为直接而致命的。不加强防晒的后果则是色斑、皱纹、皮肤松弛等问题接踵而至。

　 裸妆助你锦上添花

　世上没有真正完美的肌肤，即使脸上没有明显的色斑瑕疵，但肤色也不做到绝对的透明感和光泽感。而如今的底妆诉求也并不仅是遮盖这么简单，全新的科技和底妆理念都让粉底液渐渐成为护肤的一步，为肌肤塑造出宛若无妆的嫩白质感。

　　美白祛斑是每个女人都非常关心的事情，好肌肤是每个女人都想拥有的，但是色斑是每个女人都在烦恼的事情!你们知道美白小偏方有哪些吗，美白偏方的安全性可靠吗还在为色斑困扰的朋友们赶紧来看看我搜集的这些快速美白小偏方吧!

　目录

　1、民间最有效的祛斑美白偏方 2、晒后美白偏方

　3、警惕易毁容的美白偏方 4、美白食疗偏方变身白富美

　5、祛除黄褐斑民间偏方 6、美白蔬菜吃出美肌

　7、祛斑美白怎么做 8、适合女人的美白祛斑法

　民间最有效的祛斑美白偏方

　美容养颜是女性最注重的，那么女性要如何美容呢古代有什么美容的方法呢下面我们就来了解一下女性最好的美容方法。

　一、祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

　清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效。

　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　二、中医秘方内调

　秘方之一：五味子膏

　原因：五味子性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有“养五脏，壮筋骨等滋补强壮作用。含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

　功效：补肾健脑，滋阴益气，静心养气。

　秘方之二：八珍膏

　原因：由党参，茯苓，白术，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药，白糖等组成，党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。据说乾隆皇帝开始，后续的帝王都服用此方。

　功效：不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，均有奇效。

　秘方之三：阳春白雪糕

　原因：由白茯苓(去皮)，山药，芡实，莲子肉(去心、皮)，神曲，麦芽，大米、糯米，白砂糖等构成，是明代宫廷食疗验方。《神农本草经》将山药列为上品，说它益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。

　功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

　秘方之四：清宫茯苓糕

　原因：由茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米等组成，为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年，是古代医家常用的益寿药。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。

　茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老。

　功效：健脾益气，补虚延年。

　秘方之五：太和饼

　原因：由山药，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星，炙甘草组成，此方出《清太医院秘录医方》，是一款食疗保健，健脾益气良剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。茯苓、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

　功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。

　此五方均有详细记载，爱美的女性可以多多参考，坚持食用，一定能从内到外改变自己的气质，成为大家都喜爱的“靓女。

　晒后美白偏方

　炎热的`夏季，防晒和晒后修复同样重要，MM们不要只顾着防晒，而忽视了晒后修复哦!那么晒黑后如何美白呢别急，来看看我搜集的5大晒后美白偏方吧!夏日拒绝包公脸“so easy!

　用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净。去除角质的同时又美白。

　把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!

　用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。

　将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶效果更好。

　西瓜汁美白：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

　6大祛痘偏方，消除痘痘又美白

　脸上长痘的MM们，你们是否已经试遍了各种祛痘产品其中有效的又有几种呢我提示，祛痘产品虽然有一定的效果，不过想挑对了产品也是要看点运气的，还不如试试民间传统的祛痘偏方!下面就由我带你看看达人推荐的6大祛痘偏方，若是用的好，相信你的皮肤一定会美白无痕。

　消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散

　目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。

　洗涤灵也能祛痘

　自杀式洗涤灵折腾法，编辑看完倒吸一口冷气，却在网络被转帖N次的痘痘族经验谈：在温水中滴入5~10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并清洗面部以及浸泡毛巾;用洁肤霜清洗皮肤后，用浸泡过拧干的毛巾擦脸;然后在泡沫洁面产品上再滴入2~3滴蔬果洗涤剂和少量水，用揉搓出的丰富泡沫敷在脸上轻轻按摩5分钟后，冲洗干净。洁面完成后，在患处滴些仙妮甘露，再敷上活性面膜直接睡觉。第二天早上，再用滴入洗涤灵的温水洗去面膜，不需涂抹保养品，如此连续10天。

　女人难免会有斑斑点点的烦恼，那么女人如何快速的祛斑呢？帮助女人祛斑的方法有哪些呢？

　一般来说雀斑主要会分布在以下各个位置：

　1、发际：主要成因可能是是妇科的原因导致的体质弱等。

　2、额头：内因是由于副肾皮质性腺刺激卵巢引发荷尔蒙异常。

　3、太阳穴和眼尾：多由于心理受强烈打击，神经质，甲状腺虚弱，对眼疾和鼻病也有牵连。

　4、上眼睑和下眼睑：成因是怀孕、堕胎、子宫发育不全，女性荷尔蒙分泌异常引起。

　5、双颊：主要是肝脏虚弱，阳光伤害，肾机能弱，睡眠不足。

　6、唇上：内因是卵巢功能虚弱，月经不调。

　7、下颌：主要是妇科疾患，冷底症，白带多，或对化妆品过敏都多会反应在这里。

　 如何在短期内快速祛斑

　1、美容：去美容院，使用脱色药，可能会减弱色素。

　2、药物治疗：辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

　3、日常防晒：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。

　4、自制面膜：

　用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退。

　白茯苓研磨，用蜜调和每夜敷面。

　黑丑研磨，用鸡蛋清调和夜间敷面、早晨洗去，外搽3%氢醌霜或双氧水，可以暂时有效。

　 快速祛雀斑秘方一：祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

　清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　 快速祛斑秘方二：祛日晒黑斑方法

　1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

　2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

　3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。

　 快速祛斑秘方三：祛黄褐斑方法

　1、杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

　2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

　3、茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。

　4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

　5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

　 速祛斑秘方四：怎样预防色斑

　1、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。

　2、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。

　3、保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。

　4、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。

　5、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。

　6、另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。

　 中医祛斑

　 1、藿香薏米汤

　薏米60克，加水适量，煎煮约1小时至米烂即可。在关火前15分钟，把用纱布包好的3克藿香投入锅中，关火后，去掉纱布包，吃米喝汤。

　问题成因：正常人的面部血管、神经极为丰富，充沛的气血会把脸部经络供应得很好，从而形成健康肤色（面色微黄，略带红润）并有光泽。反之，则面部黯淡、缺乏红润。

　 2、黄芪当归水

　生黄芪15克，当归5克，加水适量，反复煎煮2次，合并2次所煎汁液，不拘时频饮，每日1剂。

　问题成因：皮肤是身体最外一层，体内水分能否保存住，会直接影响皮肤的状态。中医认为，肺脏和皮肤的关系最为密切，可直接影响皮肤的干燥和皱纹程度。

　女性朋友要想拥有无暇美丽的容颜，一定要注意一生中最易长斑的三个时刻。

　 三十岁前后：生理转折，控制压力

　女人三十岁前后，正是生理上的一个转折点，身体各方面机能开始逐渐转弱、下滑。尤其是现代女性，多事家庭事业两头挑，由于长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳等原因使肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。

　此时期的'女性要尽量远离电脑辐射，并戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。另外每天服用维生素B、E，或每天用淘米水洗脸，都可预防长斑。

　 妊娠期前后：内分泌起落，谨慎调养

　从怀孕前，到妊娠中，再到生产后，这期间女性雌激素等内分泌不断变化，情绪波动高低起起伏，是女人医生中最易长斑的一个时期，尤其以黄褐斑发病率最高。

　妊娠期前后的女性要此时应保持愉快心情。为了自身和胎儿的健康，要尽量避免使用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。多吃含维生素丰富的蔬菜和瓜果，以食养颜。

　 五十岁前后：更年期衰老中，调整心态

　五十岁前后的女性，最明显的生理变化就是更年期的出现，而反应在面部就是人们常见的老年斑。这是激素变化和皮肤老化的反应，同时也与环境因素、家族遗传有关。欧美国家老人多用含有皮质类固醇激素的外用药来解决问题，初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。

　专家建议：预防老年斑，应调整食品中的荤素搭配，通常是1:2;保持二便通畅；吃饭时多做咀嚼运动，能改善面部血液循环和皮肤代谢。