痘印如何去除？平时护肤注意什么？

教你去除痘印最有效的方法

　　1：涂抹酸奶

　　在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。

　　2、自制绿豆白芷牛奶面膜

　　将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀，然后用牛奶调和，搅拌手法应是一边倒牛奶一边搅拌，倒牛奶时应是一点一点慢慢的倒，最好是浓稠点。然后敷在脸上约20-30分钟，每周2-3次即可。

　　3、红酒煮金橘养颜去痘印

　　先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3-4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。长期吃红酒煮金橘有利于改善肤色，便秘，对于淡化痘印的效果也不是错的。

　　4、双仁蜂蜜面膜

　　先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，作为晚安面膜使用。冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜氨酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。

　　5、珍珠粉维生素E去痘印

　　每天在洗完脸后，取015G的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。

平时护肤注意什么？

      1、把握祛痘印的黄金时间

　　要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到较低，甚至恢复原来的光滑细致。

　　2、不要用常用手摸脸

　　用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。更不要随意用手挤压痘痘，以免炎症扩散。如果痘痘出现脓肿、脓疱，在红肿发炎期间千万不要挤。需等到成熟之后，才可清除，防止痘印形成。不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑，要在炎症好的情况下，去美容院做护理时也不要按摩时间过久，最好避开痘痘部位做按摩。

妈网百科提醒各位向去痘印的朋友，以下几点一定要遵守哦，不然辛辛苦苦去掉的痘印又会爬到脸上去。只要坚持，相信痘印一定可以去除，到时还你一个漂亮的脸蛋哟。

1、千万不要用磨砂膏和收敛水

过敏的肌肤千万别用磨砂膏，因为会 肌肤的表皮。那么在长痘痘的期间，肌肤比较敏感，磨砂膏和收敛水往往会过渡 表皮的肌肤，恶化在发炎的肌肤，同时也会 皮脂腺的分泌，导致情况更糟糕。此外，收敛水有收缩毛孔的功效，把原本已经堵塞的毛孔缩得更细了。

2、千万不要抠、挤、挑

脸上长痘痘千万别用手或者工具去“调戏”它，因为这样很容易导致细菌二次的感染哦，又或者用力过大而造成皮下淤血，这样很容易留下痘印的哦。此外，因抠挤而造成的伤口，一再 、皮肤增生，就好形成隆起的疤痕。

3、千万不要吸菸

吸菸对身体和肌肤都不好，因为香菸中的尼古丁会收缩微细血管的管壁，使血液和淋巴的毒素堆积，导致肌肤细胞的复氧率大大降低，使肌肤的愈合能力减弱，很容易形成痤疮伤口的交叉感染哦。

4、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

这些食物是会增加心脏的负荷的哦，在血液中维生素K的品质会因为这些食物而降低哦，这样会使痘痘恶化，诱发痘痘的形成哦。

5、千万不要常常洗脸

千万不要因为感觉肌肤油腻，而常常洗脸哦。一天洗脸2次是必须遵循的规律，但是如果过多反而会 肌肤的皮脂腺，使它再分泌更多的油脂。如此一来皮脂腺加重了工作负担，二来皮脂腺会越变越毛躁，越来越活泼。

6、千万不要用手去挤痘痘，这是痘印产生的关键，一定要忍。牀单、枕套要定期清洗，预防螨虫，以免背上和脸上产生痘痘。要少吃上火的东西，如烧烤、油炸类的。多吃清热解毒的食物，如：苦瓜、绿豆、海带、绿茶等等。

痘印主要分为两大类：暗红色的和暗褐色的痘印，都可以采用激光的方法进行辅助治疗。暗红色痘印采用的是去红的激光，如DPL为代表的光子嫩肤又叫强脉冲光或者长脉冲1064激光；如果局部出现了比较明显的红血丝，可以采用染料激光。暗褐色的痘印采用去黑作用的激光，如强脉冲光、调Q激光等。

痘印消失的时间和肤色有关系吗？

皮肤白的人一般不会产生深棕色痘印。即使炎症消退后，她们也只留下一个深红色的痘印，而且痘印消除的时间比皮肤黝黑的人要快。这取决于人体内色素细胞的数量，就像黑人的瞳孔不同于我们大多数亚洲人一样。有些人的瞳孔是浅棕色的，皮肤会比一般人白很多。

痘印要多久才能消除？

痘印一般需要3~6个月才能自行消失。多久和痘痘的大小、深浅、炎症程度、肤色有关。痘印开始的时候是红色的。是炎症导致毛细血管破裂、血液渗出、血色沉着，也是痘印产生的主要原因。只要做好消炎工作，痘痘初期刚生成的红色痘印是很容易消退的。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、氨甲环酸等成分的护肤品，可以帮助消除红色痘印。

去除痘印的小贴士

1一天八杯水。早上吃饭前一定要喝一大杯水，可以清胃。我相信很多女生都知道，但问题是她们能不能做到。)

2每天大便一次。保持良好习惯，排毒，必要时吃车前草调理。

3避免熬夜。熬夜是美容最大的天敌。

4洗脸的时候要彻底洗干净，不要有任何化妆品残留。

5、少玩电脑，手机不能开机放在床上，有辐射，对皮肤影响很大。

6不能用手挤痘痘让它掉下来，这样不容易留下痕迹。

7床罩和枕巾要定期清洗，否则会滋生大量螨虫，睡觉时容易感染。

8最好十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9对上火的东西尽量少吃。

长痘痘的原因有哪些？

1内分泌失调:比如青春期雄性激素增加，皮脂腺发育分泌。女人和月经有关。

2、皮脂腺分泌旺盛:油性皮肤，角质层增厚，容易发生在皮脂腺分泌旺盛的部位。

3、职业因素:长时间在座位上，背部长痘；接触化学品；暴露在电脑辐射下的人。

4消化系统:如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等。会导致体内毒素堆积。

5遗传因素:母亲有高雄激素血症，CPY17基因和CPY11基因的遗传影响。

6情绪压力:生活压力大，情绪不稳定，导致生理机能失衡。

你好朋友，长痘痘后产生的痘印，包括颜色改变和凹陷性痘印两种情况，如果痘印刚形成，建议选择使用复方肝素钠乳膏或者多磺酸粘多糖乳膏，可以最大限度是刚形成的痘印消除掉，也可以配合使用硅凝胶进行涂抹，可以使凹陷的痘印恢复平整。如果是形成很长时间的痘印，则不适用于以上方法，长时间存在的红斑性痘印，建议选择使用调Q532激光进行治疗，可以最大限度把皮肤上面残留的红斑去除掉。但是建议选择使用2-3次才会有明显的效果，如果是长期存在的凹陷性疤痕，需要选择使用点阵激光或者磨皮，可以使凹陷的皮肤再次增殖，逐渐恢复到平整状态。